ヨガマットとは
ヨガはもちろん、ストレッチなどをするときのエクササイズマットとしても使えるのがヨガマットです。リラックスする動きが多い時は厚めのマット、動きが激しい時は滑りにくいマットがおすすめです。
ヨガマットにはどんなメリットがあるのでしょうか。
・ケガの予防になる
・ポーズが安定する
・モチベーションが上がる
・ヨガ以外のトレーニングでも使える
それぞれのヨガに合わせたマット選びが重要なポイントです。
厚さ15mmのヨガマットはしっかりしているので、ご自宅などでゆったりとヨガを楽しむときにおすすめです。
ヨガマットの選び方
Photo by Zen Bear Yoga on Unsplash
Photo by Zen Bear Yoga on Unsplash
ヨガマットの基本的な選び方を見ていきましょう。下記がポイントです。
【1】厚さで選ぶ
【2】値段で選ぶ
【3】素材をチェック
【4】デザインやカラーにも注目
【5】サイズの目安は？
【6】携帯性・収納性で選ぶ
【7】滑り止め加工がされているか確認
【8】手入れのしやすさ
上記のポイントを押さえることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。
厚さ15mmのヨガマットのおすすめ3選
ここからは、厚さ15mm前後のヨガマットのおすすめ商品を紹介します。
優しい弾力で衝撃をよく吸収
クッション性に優れた厚さ15mmのヨガマットです。 肘、膝などがヨガマットに当たるときに、厚さ15mmのクッションが優しい弾力で衝撃をよく吸収してくれるのが特徴。
厚みがあるのにコンパクトなので持ち運びも可能。滑り止め加工がされている点もポイントです。
| サイズ（幅×長さ） | 61x183cm |
|---|---|
| シートの厚み | 15mm |
| 重さ | 1.2kg |
| 素材 | ニトリルブタジエンゴム |
| カラー展開 | ライトブルー、ブルー、ブラック、パープル |
| 付属品 | 収納バンド、収納収納ケース |
| サイズ（幅×長さ） | 61x183cm |
|---|---|
| シートの厚み | 15mm |
| 重さ | 1.2kg |
| 素材 | ニトリルブタジエンゴム |
| カラー展開 | ライトブルー、ブルー、ブラック、パープル |
| 付属品 | 収納バンド、収納収納ケース |
二人で同時にエクササイズ
二人で同時にエクササイズを行うことができる、非常に大きなヨガマットです。さらに厚さも15mmなのでクッション性は抜群です。
その大きさから、ヨガだけではなく、子供用のクッションやダンスマットなどでも活躍するでしょう。
| サイズ（幅×長さ） | 130x200cm |
|---|---|
| シートの厚み | 15mm |
| 重さ | 1.8kg |
| 素材 | ニトリルブタジエンゴム |
| カラー展開 | ブラック、ブルー、ライトブルー |
| 付属品 | 収納バンド、収納バッグ |
| サイズ（幅×長さ） | 130x200cm |
|---|---|
| シートの厚み | 15mm |
| 重さ | 1.8kg |
| 素材 | ニトリルブタジエンゴム |
| カラー展開 | ブラック、ブルー、ライトブルー |
| 付属品 | 収納バンド、収納バッグ |
振動のほとんどを吸収
厚みが15mmのヨガマットです。柔らかく体にフィットし、優れた弾力性があるためどのような姿勢でも、バランスを保つことができます。15mmの厚みで振動のほとんどを吸収するので、防音効果も期待できます。
汚れてもそのまま水洗いする事ができるのもポイントです。
| サイズ（幅×長さ） | 80x185cm |
|---|---|
| シートの厚み | 15mm |
| 重さ | 1kg |
| 素材 | ニトリルブタジエンゴム |
| カラー展開 | ブラック、ピンク、アクアブルー、グレー他 |
| 付属品 | ストラップ、収納ケース |
| サイズ（幅×長さ） | 80x185cm |
|---|---|
| シートの厚み | 15mm |
| 重さ | 1kg |
| 素材 | ニトリルブタジエンゴム |
| カラー展開 | ブラック、ピンク、アクアブルー、グレー他 |
| 付属品 | ストラップ、収納ケース |
「ヨガマット」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ヨガマットの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのヨガマットの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
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身体の負担を減らしたいなら15mmのマット
厚さ15mmのヨガマットのおすすめ商品はいかがでしたでしょうか？ヨガマットがあれは、ヨガの練習が快適に行えます。厚さは15mmタイプがおすすめです。15mmタイプは薄めのものと比べて重いのが難点ですが、身体への負担を吸収してくれるだけでなく、階下への防音効果も期待できます。あなたの気分が落ち着くものを選んでみてくださいね。
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