ヨガマットとは
ヨガはもちろん、ストレッチなどをするときのエクササイズマットとしても使えるのがヨガマットです。リラックスする動きが多い時は厚めのマット、動きが激しい時は滑りにくいマットがおすすめです。
ヨガマットにはどんなメリットがあるのでしょうか。
・ケガの予防になる
・ポーズが安定する
・モチベーションが上がる
・ヨガ以外のトレーニングでも使える
それぞれのヨガに合わせたマット選びが重要なポイントです。
ヨガマットの選び方
Photo by Zen Bear Yoga on Unsplash
Photo by Zen Bear Yoga on Unsplash
ヨガマットの基本的な選び方を見ていきましょう。下記がポイントです。
【1】厚さで選ぶ
【2】値段で選ぶ
【3】素材をチェック
【4】デザインやカラーにも注目
【5】サイズの目安は？
【6】携帯性・収納性で選ぶ
【7】滑り止め加工がされているか確認
【8】手入れのしやすさ
上記のポイントを押さえることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。
詳しくは下記の記事で紹介していますので、こちらもチェックしてみてください。
6mmのヨガマットのおすすめ5選
ここからは、厚さ6mm前後のヨガマットのおすすめ商品を紹介します。
国産い草のヨガマット
九州産のい草を使ってデザインされた畳とPVC製のヨガマットを貼り合わせた斬新なヨガマットです。
い草の持つ天然の香りは、よりポーズの効果を引き出してリラクゼーションを味わうことができます。個性的なヨガマットになりますので、ほかの方と差をつけたい方におすすめです。
丁寧に織り込まれたデザインは、リビングに敷いたままインテリアマットとしても楽しめます。
| サイズ（幅×長さ） | 約60×180cm |
|---|---|
| シートの厚み | 約6mm |
| 重さ | - |
| 素材 | 表地：い草、裏地：PVC、ヘリ：PP・PE |
| カラー展開 | SAKURA富士、ジョイRE、アースNV、ほか全11種類 |
| 付属品 | - |
| サイズ（幅×長さ） | 約60×180cm |
|---|---|
| シートの厚み | 約6mm |
| 重さ | - |
| 素材 | 表地：い草、裏地：PVC、ヘリ：PP・PE |
| カラー展開 | SAKURA富士、ジョイRE、アースNV、ほか全11種類 |
| 付属品 | - |
リバーシブルで2種類の色が楽しめる
リバーシブルのマットなので、2色の色を楽しめます。厚さ6mmでTPE素材を使用しているので、マットの密度が濃くグリップ力に優れていて、バランスや逆転などどんなポーズのときも安定。滑りにくい素材なので、フローリングやタイル、どんな床でも滑る心配がありません。
また、防水仕様なので、汗をかいたり水がこぼれたりしても安心。専用のストラップがついているので、丸めてコンパクトにかつげるので持ち運びも楽々です。
| サイズ（幅×長さ） | 183×61cm |
|---|---|
| シートの厚み | 6mm |
| 重さ | 1kg |
| 素材 | 熱可塑性エラストマー |
| カラー展開 | パープル、ブルー、ピンク |
| 付属品 | ストラップ |
| サイズ（幅×長さ） | 183×61cm |
|---|---|
| シートの厚み | 6mm |
| 重さ | 1kg |
| 素材 | 熱可塑性エラストマー |
| カラー展開 | パープル、ブルー、ピンク |
| 付属品 | ストラップ |
スタイリッシュなヨガマット
世界中の多くのヨガ指導者が愛用しているブラックマットは、重量3.4kgとかなり重いため、スタジオの置きマットや自宅での練習用として使用するのにおすすめです。
ほかのヨガマットよりもかなり高価ですが、クッション性・グリップ力・安定性はバツグン！ デザインはシンプルですが、スタイリッシュで飽きることなく長く使うことができます。
一度ブラックマットを使ったら、その魅力にハマることでしょう。マット幅が66cmとほかのヨガマットに比べて広めなので、男性にもおすすめです。
| サイズ（幅×長さ） | 66×180cm |
|---|---|
| シートの厚み | 約6mm |
| 重さ | 約3.4kg |
| 素材 | PVC |
| カラー展開 | ブラック |
| 付属品 | - |
| サイズ（幅×長さ） | 66×180cm |
|---|---|
| シートの厚み | 約6mm |
| 重さ | 約3.4kg |
| 素材 | PVC |
| カラー展開 | ブラック |
| 付属品 | - |
表裏異なる凸凹形状で、より滑りにくく！
厚さ6mmですが、独立気泡フォーム技術で厚さ以上に衝撃を吸収してくれるのが魅力のヨガマットです。高品質TPE素材でできているので、体だけでなく環境にも優しいのもポイント。表と裏で異なるカラー、また、カラバリが豊富なのも魅力のひとつです。
両面滑り止めは、正面Ｓ形模様、背面波紋模様と異なる仕様で、より滑りにくい仕様になっているので、より難易度の高いポーズに挑戦したい方にもおすすめのマットです。
| サイズ（幅×長さ） | 183×61cm |
|---|---|
| シートの厚み | 6mm |
| 重さ | 850g |
| 素材 | 熱可塑性エラストマー |
| カラー展開 | 正面湖の青で背面オレンジ、正面ピンクで背面紺色、正面グレーで背面紺色、正面オレンジで背面グレー等、8色の組み合わせ |
| 付属品 | 収納袋 |
| サイズ（幅×長さ） | 183×61cm |
|---|---|
| シートの厚み | 6mm |
| 重さ | 850g |
| 素材 | 熱可塑性エラストマー |
| カラー展開 | 正面湖の青で背面オレンジ、正面ピンクで背面紺色、正面グレーで背面紺色、正面オレンジで背面グレー等、8色の組み合わせ |
| 付属品 | 収納袋 |
6mmでどんなプラクティスにも耐えられる
6mmのしっかりした厚みがあるマットなので、逆転系のポーズやジャンプなど、ハードな動きのヨガのプラクティスにも最適です。色はピンクやグリーン、ブルーなどくすみがかっていて落ち着いた印象のものが多く、ヨガに集中できます。
製造の途中や輸送で排出するCO2の量を減らしていて、環境に配慮したエコで優しいヨガマットです。オリジナルのブランドロゴ入りで、自宅でもスタジオで使うときにもちょうどいいサイズ。丸めて立ててしまえるので収納の場所を取りません。
| サイズ（幅×長さ） | 173×61cm |
|---|---|
| シートの厚み | 6mm |
| 重さ | - |
| 素材 | ポリ塩化ビニル |
| カラー展開 | ミッドナイト、カメリアピンク、ラベンダ、モーヴ、バーガンディ、ティア |
| 付属品 | なし |
| サイズ（幅×長さ） | 173×61cm |
|---|---|
| シートの厚み | 6mm |
| 重さ | - |
| 素材 | ポリ塩化ビニル |
| カラー展開 | ミッドナイト、カメリアピンク、ラベンダ、モーヴ、バーガンディ、ティア |
| 付属品 | なし |
「ヨガマット」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ヨガマットの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのヨガマットの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ヨガマットの関連記事はこちら！
自分のお気に入りのヨガマットを探してみよう
ヨガマットは、ヨガを行うときの姿勢（アーサナ）の練習をより快適にサポートしてくれるもの。気分が落ち着けるものを選んでみてください。
ふだん使用しているウエアやバッグ、タオルなどとのコーディネートはもちろんのこと、ヨガの種類や使う場所に応じてカラーやデザインを選ぶと、ヨガのモチベーションもアップしますよ。
◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
