ミックスナッツを食べるメリット
栄養価が高く、健康面・美容面でも注目を集めているナッツ。ひとくちにナッツといっても、種類や味わい、食べ方はさまざまです。ここでは、ナッツの効果・効能をご紹介します。
【1】代謝を促す
【2】便通を改善する効果が期待できる
【3】血糖値の上昇を緩やかにする
ナッツには、ビタミンB群やビタミンEなど様々な種類のビタミンが含まれており、摂取した栄養の代謝を促すことで、脂肪をたまりにくくする効果があります。また、ナッツの食物繊維には腸内環境を整え、便通を改善する効果も期待できます。
料理やパン、お菓子にも使うなら大容量タイプを！
1kgのミックスナッツは、そのまま食べる以外に料理やパン、お菓子にとさまざまな用途に使う方におすすめしたいです。
お得だからと大容量を購入しても、あまり使用しない場合は空気に触れる機会も増えて酸化しやすくなりますし、香りや味が劣化してしまうので気をつけましょう。チャックがついていると、保存の際も便利ですね！
ミックスナッツの選び方
ミックスナッツを選ぶ際は、以下のポイントに注意して選ぶようにしましょう。
【1】好みのナッツが入った商品を選ぶ
【2】好みの食べ方にあった製法のナッツを選ぶ
【3】食べる頻度や使用目的にあった量を購入しよう
1kgのミックスナッツおすすめ5選
食塩・植物油不使用でヘルシーに
料理やお菓子作りなどさまざまな用途で使用できる大容量タイプのミックスナッツ。アーモンドとカシューナッツは焙煎を行い、クルミは殺菌を行った食塩・植物油不使用のミックスナッツになります。アーモンド・クルミ・カシューナッツの3種類とも国内で包装しているので安心してお召し上がりください。
保存にも便利なアルミチャック付
コレストロールゼロの「アーモンド」とミネラル豊富な「カシューナッツ」、オメガ3脂肪酸が多い「くるみ」の3種類が入ったミックスナッツです。無塩・無油・保存料不使用・無添加でヘルシーに仕上げているので健康志向の高い人におすすめ。丈夫な専用アルミチャックが付いてるので防災食品として非常時に備えて保管しておくのもよいかもしれませんね。
料理やお菓子作りにも便利
製菓材料や料理食材などを多く取り扱う富澤商店の自社ブランドから販売されているミックスナッツは、素焼きの無塩タイプです。くるみ、アーモンド、カシューナッツの3種類のナッツをバランスよくミックスしているので、料理やお菓子に幅広く使うことができます。
容量も1kgと多いので、ナッツを日ごろからよく食べる習慣の方にはとくにおすすめです。
ナッツごとに個別に焙煎のこだわり
ナッツの素材そのものの美味しさを味わえるミックスナッツ。アーモンド、カシューナッツ、くるみ、マカダミアナッツの4種類入りです。良質なナッツを世界有数の生産地から仕入れて、丁寧にロースト。ナッツごとに、一番おいしい焙煎方法と塩加減で仕上げてからミックスしました。香ばしく、こだわりぶりが伝わる美味しさですよ。
無添加でこだわりの素材が魅力
こちらのミックスナッツは無塩なだけでなく、無添加なのが特徴です。シンプルながら素材の味が引き立ち、新鮮でナッツそのものの香ばしさを楽しむことができます。こだわりのナッツですので、飽きずに食べ進めることができます。
「ミックスナッツ」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ミックスナッツの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのミックスナッツの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
そのほかのナッツのおすすめはこちら
料理やお菓子作りには大容量タイプがおすすめ！
本記事では、1kgのミックスナッツの選び方とおすすめ商品のご紹介をしてきましたが、いかがだったでしょうか？
そのまま食べるだけなら小分けに包装されているもので十分ですが、料理やお菓子作りなどにも使いたいなら大容量タイプのものを選ぶのがベターでしょう。チャックが付いているパッケージなら保存時にも便利ですよ。
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食と健康・美容を繋ぐ「smile I you」代表。お味噌汁レシピ研究家。 お味噌汁レシピ作成や文章を書くのが得意な管理栄養士であることを活かし、これまで20社以上のメディアや雑誌に健康や食事についてのコラム・レシピを掲載。 また、オンラインでの食相談を中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。