缶タイプの野菜ジュースのおすすめ8選|糖質オフや添加物不使用など

信州・安曇野野菜ジュース(食塩無添加)190g×30本
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手軽に野菜不足を補える「野菜ジュース」。さいきんでは、糖質オフや添加物不使用など健康維持にぴったりの野菜ジュースが多く展開されています。

本記事では、缶タイプの野菜ジュース選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半では、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、ぜひ参考にしてください!


目次

マイナビおすすめナビ編集部

担当:食品・ドリンク
中村 美結

「食品・ドリンク」カテゴリーを担当。常に旬な情報をチェックするZ世代の編集者で、話題のカフェやスイーツ、コスメに詳しい。小さい頃から料理をしていたため、美味しくて健康的な食品・食材や調味料を探すのが日課になっている。

記事中の本文・商品の選定・ランキングなどのコンテンツは、すべて編集部の責任において制作され、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。広告は「PR」と表記し明確に区別しています。

野菜ジュースで野菜不足は補える?

 

毎日の仕事や育児が忙しくてついつい外食に頼ってしまうと、気になるのが野菜不足。野菜ジュースは、そんな人でも手軽に野菜を摂ることができるのがメリット。しかし、「どのような栄養素がとれているのか」「どれくらい栄養素がとれているのか」理解している人は少ないかもしれません。

野菜ジュースで効果的に摂取できる栄養素は以下のようなものがあげられます。
・ビタミンA・β-カロチン
・カリウム
・カルシウム・鉄
・ビタミンE
・食物繊維


野菜ジュースで摂取しにくい栄養素は以下のようなものがあげられます。
・ビタミンB群
・ビタミンC


野菜を搾汁したり、加熱したりすると減少してしまう栄養素もありますが、カルシウムやカリウムなどのミネラルは栄養素が減少しにくいと言われています。生野菜より、加工品のほうが吸収力の良い栄養素もあるので、ぜひ野菜摂取の補助に検討してみてくださいね。

また、パッケージには栄養成分量の記載があるのでそちらもあわせて参考にしてくださいね。

缶タイプは飲み切りサイズで衛生的

 

缶タイプの野菜ジュースは、100g後半から200g前半の飲みきりサイズのものが多く衛生面でも安心です。また、軽くてコンパクトなので持ち運びにも優れています。熱を伝えやすい材質で作られているので熱しやすく、冷めやすいので缶の中身の品質を守ることもできますよ。

野菜ジュースの選び方

野菜ジュースを選ぶ際は、以下のポイントに注意して選ぶようにしましょう。

【1】欲しい栄養素を摂れるものを選ぶ
【2】使用されている野菜の種類で選ぶ
【3】果汁がブレンドされているかで選ぶ
【4】糖質や食塩の配合量で選ぶ

上記のポイントを押えることで、より欲しい商品をみつけることができます。一つひとつ解説していきます。

缶タイプの野菜ジュースのおすすめ8選

エキスパートのおすすめ

ゴールドパック『信州・安曇野 野菜ジュース(無塩) ストレート』

信州・安曇野野菜ジュース(食塩無添加)190g×30本 信州・安曇野野菜ジュース(食塩無添加)190g×30本 信州・安曇野野菜ジュース(食塩無添加)190g×30本 信州・安曇野野菜ジュース(食塩無添加)190g×30本 信州・安曇野野菜ジュース(食塩無添加)190g×30本 信州・安曇野野菜ジュース(食塩無添加)190g×30本
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新鮮な原料だけを使用した食塩無添加の野菜ジュース

信州・安曇野地域の野菜畑でつくられたトマトと、8種類の野菜を原料とする食塩無添加の野菜ジュースです。

濃縮保存したジュースを使わず、いちばんおいしい時期に収穫した野菜をしぼったストレート野菜汁をブレンドして製造するため、ほどよい濃さと素直なおいしさがあります。

伊藤園『1日分の野菜 190g×20本』

伊藤園1日分の野菜190g×20本 伊藤園1日分の野菜190g×20本 伊藤園1日分の野菜190g×20本 伊藤園1日分の野菜190g×20本 伊藤園1日分の野菜190g×20本 伊藤園1日分の野菜190g×20本 伊藤園1日分の野菜190g×20本
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1日1本で理想の栄養バランス

厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取量を、1本飲めばきっちり摂れる野菜ジュースです。お手軽に毎日の健康管理をされたい方に最適です。にんじんベースで野菜本来の甘みが味わえるので、美味しく飲み続けやすいです。
また、賞味期限が36ヵ月と長期保存に対応しているので、ご家庭でのストックにも向いています。

‎小岩井『 無添加野菜 32種の野菜と果実 190g×30本』

小岩井無添加野菜32種の野菜と果実190g缶×30本 小岩井無添加野菜32種の野菜と果実190g缶×30本 小岩井無添加野菜32種の野菜と果実190g缶×30本 小岩井無添加野菜32種の野菜と果実190g缶×30本 小岩井無添加野菜32種の野菜と果実190g缶×30本 小岩井無添加野菜32種の野菜と果実190g缶×30本
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サラっと飲みやすい

32種類もの野菜と果実をブレンドした飲みやすい野菜ジュースです。野菜の臭みが非常に少なく、甘みがあり、さわやかな味わいが特徴です。
ジュース感覚で美味しく飲めるので、ふだん野菜ジュースを飲み慣れていない方や、ご友人へのギフトにもおすすめです。

伊藤園『旬野菜 190g ×20本』

伊藤園旬野菜缶190g×20本 伊藤園旬野菜缶190g×20本 伊藤園旬野菜缶190g×20本 伊藤園旬野菜缶190g×20本 伊藤園旬野菜缶190g×20本 伊藤園旬野菜缶190g×20本
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1本でトマト3個分のリコピン

トマト味をベースに、にんじん、セロリ、モロヘイヤなど15種類の野菜を使用しています。トマト1個あたりに含まれるリコピン量を4.41mgとし、1本で3個分も摂取出来ます。

野菜の臭みもなく、それでいて甘すぎない。老若男女万人におすすめできる飲みやすさでしょう。

伊藤園『充実野菜 緑黄色野菜ミックス 190g ×20本』

伊藤園充実野菜緑黄色野菜ミックス缶190g×20本 伊藤園充実野菜緑黄色野菜ミックス缶190g×20本 伊藤園充実野菜緑黄色野菜ミックス缶190g×20本 伊藤園充実野菜緑黄色野菜ミックス缶190g×20本 伊藤園充実野菜緑黄色野菜ミックス缶190g×20本 伊藤園充実野菜緑黄色野菜ミックス缶190g×20本 伊藤園充実野菜緑黄色野菜ミックス缶190g×20本
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にんじんピューレたっぷり

動脈硬化や老化の予防など、健康維持に効果があるとされる「βカロテン」。にんじんに多く含まれていますが、こちらの商品には1缶で1.2本分含まれています。アンチエイジングに興味のある方、ご家族の健康を気遣う方におすすめです。
にんじんピューレをふんだんに使った、コクのある濃厚な味わいをぜひお試しください。

デルモンテ『KT 野菜果実 160g×20本』

デルモンテKT野菜果実160g×20缶 デルモンテKT野菜果実160g×20缶 デルモンテKT野菜果実160g×20缶 デルモンテKT野菜果実160g×20缶 デルモンテKT野菜果実160g×20缶 デルモンテKT野菜果実160g×20缶 デルモンテKT野菜果実160g×20缶
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カロリーオフのミックスジュース

カロリーが気になる方も、気にせずに飲み続ける事が出来る野菜果実のミックスジュース。
21種類の野菜と4種類の果実を使用しているので、不足しがちな野菜をお手軽に摂る事が可能です。
野菜100%のジュースが苦手な方には飲みやすく感じられる商品でしょう。

カゴメ『野菜ジュース食塩無添加 160g×20本』

カゴメ野菜ジュース塩無添加(缶)160g×30本[機能性表示食品] カゴメ野菜ジュース塩無添加(缶)160g×30本[機能性表示食品] カゴメ野菜ジュース塩無添加(缶)160g×30本[機能性表示食品] カゴメ野菜ジュース塩無添加(缶)160g×30本[機能性表示食品] カゴメ野菜ジュース塩無添加(缶)160g×30本[機能性表示食品] カゴメ野菜ジュース塩無添加(缶)160g×30本[機能性表示食品] カゴメ野菜ジュース塩無添加(缶)160g×30本[機能性表示食品] カゴメ野菜ジュース塩無添加(缶)160g×30本[機能性表示食品] カゴメ野菜ジュース塩無添加(缶)160g×30本[機能性表示食品] カゴメ野菜ジュース塩無添加(缶)160g×30本[機能性表示食品]
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血圧が気になる方に

野菜由来のGABAが含まれているので、高めの血圧を下げたい方などにはおすすめ。GABAを摂取する事で、ノルアドレナリンの過剰な分泌と血圧上昇の抑制を期待出来ます。
トマトをベースに不足しがちな緑黄色野菜をしっかり摂取可能です。食塩無添加で飲みやすい仕上がりなのも魅力的でしょう。

カゴメ『野菜生活100オリジナル 190g×30本』

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美味しく手軽に

1995年の発売以降、試行錯誤を繰り返し10回ものリニューアルがなされています。その結果、野菜が苦手なお子さまでも美味しく飲めるような野菜ジュースになりました。飲みやすさアップのヒミツは、野菜の特徴的な青臭さを大幅に低減されているからです。
にんじんベースにフルーティな味わいで毎朝の朝食にピッタリの商品です。

おすすめ商品の比較一覧表

画像
ゴールドパック『信州・安曇野 野菜ジュース(無塩) ストレート』
伊藤園『1日分の野菜 190g×20本』
‎小岩井『 無添加野菜 32種の野菜と果実 190g×30本』
伊藤園『旬野菜 190g ×20本』
伊藤園『充実野菜 緑黄色野菜ミックス 190g ×20本』
デルモンテ『KT 野菜果実 160g×20本』
カゴメ『野菜ジュース食塩無添加 160g×20本』
カゴメ『野菜生活100オリジナル 190g×30本』
商品名 ゴールドパック『信州・安曇野 野菜ジュース(無塩) ストレート』 伊藤園『1日分の野菜 190g×20本』 ‎小岩井『 無添加野菜 32種の野菜と果実 190g×30本』 伊藤園『旬野菜 190g ×20本』 伊藤園『充実野菜 緑黄色野菜ミックス 190g ×20本』 デルモンテ『KT 野菜果実 160g×20本』 カゴメ『野菜ジュース食塩無添加 160g×20本』 カゴメ『野菜生活100オリジナル 190g×30本』
商品情報
特徴 新鮮な原料だけを使用した食塩無添加の野菜ジュース 1日1本で理想の栄養バランス サラっと飲みやすい 1本でトマト3個分のリコピン にんじんピューレたっぷり カロリーオフのミックスジュース 血圧が気になる方に 美味しく手軽に
内容量 190g 190g 190g 190g 190g 160g 160g 190g
主な原材料 トマトジュース、野菜ジュース(セルリー、にんじん、キャベツ、ほうれん草) ほか 野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス)ほか ‎濃縮にんじん(にんじん(アメリカ))、果実(ぶどう(濃縮還元)、レモン(濃縮還元))、野菜(セロリ、パセリ、アスパラガス)ほか トマトジュース(濃縮トマト還元)、野菜ジュース[にんじん(濃縮還元)、セロリ(濃縮還元)、モロヘイヤ)ほか ‎野菜(にんじん、かぼちゃ、赤ピーマン、大根、きゅうり、インゲン豆、ピーマン、ケール、レタス、アスパラガス、ブロッコリー)ほか にんじん汁、トマトジュース、りんご果汁、ほうれん草汁、オレンジ果汁、パインアップル果汁、レモン果汁、セルリー汁)ほか トマトジュース(濃縮トマト還元)(トマト(輸入又は国産(5%未満)))、野菜ジュース(セロリ・にんじん・ビート・パセリ)ほか 野菜(にんじん、ピーマン、ほうれん草、アスパラガス、小松菜、クレソン、かぼちゃ、紫キャベツ、ブロッコリー、メキャベツ)ほか
糖質/塩分 約6.7g/ 0.04g(1本あたり) 14.6g/ 0~0.6g(1本あたり) 9.8g/ 0.03~0.17g(1本あたり) 6.5g/ 0~0.22g(1本あたり) 15.0g/ 0~0.31g(1本あたり) 6.2g/ 0.03~0.38g(1本あたり) 6.0g/ 0~0.26g(1本あたり) 13.5g/ 0~0.3g(1本あたり)
賞味期限 製造より24カ月 36ヵ月 12ヵ月 36ヵ月 24ヵ月 24ヵ月 24ヵ月 24ヵ月
商品リンク

※各社通販サイトの 2022年2月11日時点 での税込価格

※各社通販サイトの¥68 / 本での税込価格

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※各社通販サイトの¥64 / 本での税込価格

※各社通販サイトの¥74 / 本での税込価格

※各社通販サイトの¥58 / 本での税込価格

※各社通販サイトの¥81 / 本での税込価格

※各社通販サイトの¥90 / 本での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 野菜ジュースの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの野菜ジュースの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:野菜ジュースランキング
楽天市場:野菜・果実飲料ランキング
Yahoo!ショッピング:野菜ジュースランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

こちらの記事をご覧の方におすすめ!

飲みきりサイズ、コンパクトで持ち運びにも!

本記事では、缶タイプの野菜ジュースのおすすめ商品をご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

缶タイプの野菜ジュースは飲み切りサイズで、コンパクトサイズのものがほとんどなので、ちょっとした外出でも邪魔になりません。スチール製でつくられているものが多く丈夫で、中身を大切に守ってくれます。

ぜひ、本記事を参考にあなたにぴったりの商品を見つけてくださいね。

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※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。
※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部

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