グレープフルーツジュースおすすめ5選！ フードアナリストが選ぶ【さわやかな味わい】

ジュース選びの決め手の1つは、果汁の含有量です。グレープフルーツならではのさわやかな酸味や甘さをダイレクトに感じたい方は「果汁100%」のものがおすすめ。「果汁100%」は大きくわけて「濃縮還元タイプ」と「ストレートタイプ」があります。

果物そのものを食べているかのようなさっぱりとした風味を味わいたいなら、ストレートタイプがおすすめです。ほどよく甘さも感じたいという方は、濃縮還元タイプを選ぶのがよいでしょう。一度水分を飛ばして凝縮させ、再び水分や香料を加えて元の濃度に戻す濃縮還元ジュースは、甘味料や香料などが加えられていることもあり、ほどよい甘さを楽しめますよ。

ジュースに使用されるグレープフルーツは、一般的に「ホワイト」か「ピンク」の2種類。ホワイトグレープフルーツは比較的苦味や酸味が強く、すっきりとした後味が特徴的です。甘いものが得意でない方や、食欲抑制にグレープフルーツジュースを取りいれたい方におすすめ。

ピンクグレープフルーツは、豊かな香りとまろやかな後味が特徴。旨味も強いのでいっぱいで満足感を高めたい方や、甘い物代わりにジュースを取りいれたい方におすすめです。

グレープルフルーツジュースは、果肉の有無も好みがわかれるポイント。一般的に、果肉入りのジュースはとろりとした舌触りがあるので、飲みごたえ抜群！ 満足感を求める方やお子様におすすめのジュースです。

消化のしやすさという観点からいうと、果肉なしのタイプの方がよいでしょう。固形物がないので内臓負担が軽減されます。

内容量やパッケージも考慮して選んでみよう！

さわやかな酸味が特徴のグレープフルーツジュースですが、種類や製法で味の広がりはさまざまです。酸味や苦味があまり得意でない方やお子さまには、比較的飲みやすいピンクフレープフルーツジュースがおすすめです。果肉の有無も味わいを左右するのでチェックするとよいでしょう。

また、購入の際は内容量やパッケージも大切なポイントのひとつ。1Lのパックタイプはコスパこそよいものの、開封直後から徐々に香りが逃げてしまうのが難点。ひとり暮らしの方や飲む頻度の少ない方は、内容量の少ないものやしっかりと密閉可能なパッケージを選ぶようにしてくださいね。