【2020年】オレンジジュースおすすめ15選｜濃縮還元からストレートタイプまで！プレゼントにも

オレンジジュースには、ストレートタイプと濃縮還元タイプの2つに分かれます。ストレートタイプは、オレンジをそのまま搾った果汁を最低限の加熱で殺菌しているものです。基準が設けられていてその基準をクリアしたものだけが販売されています。

濃縮還元は、オレンジの果実の水分を取り除いて、濃縮させペースト状にして最後に水を足します。比較的お買い求めやすい価格で販売されているのも特徴です。

より健康的なのはストレートタイプですが、毎日飲みたい人は濃縮還元タイプがコスパも良いのであなたに合ったものを選んでくださいね。

フードスタイリストの江口恵子さんに、オレンジジュースを選ぶときのポイントを教えてもらいました。

オレンジジュースの容器は、紙パック、ペットボトル、瓶、缶などの種類があります。それぞれの容器で特徴があるので選ぶ際の参考にしてください。

紙パックは、軽量でコンパクトな種類が多くあります。家族みんなで飲む際などに冷蔵庫などに保存するのに最適です。

また、処分する時も畳んで小さくすることができるので嵩張ることもありません。リサイクルもできるので環境にも優しいパッケージです。

キャップで再密路閉することができるのペットボトルの一番の魅力です。持ち歩きに便利で自分の飲む量に合わせてサイズを選ぶこともできます。

一方、環境面ではあまりおすすめできないのも正直な意見です。ペットボトルをリサイクルする時はラベル、キャップなどを取り外してルールに従って処理しましょう。

缶タイプは、しっかりと本来の風味や味わいを密封することができます。長期間の保存にも向いてるので段ボールで購入して自宅で保管することも。

基本的にサイズ感も小さいので飲み切りサイズなのも特徴です。冷蔵庫の中で保冷して仕事が終わった後などちょっとした時に飲めると嬉しいですね。

瓶タイプのオレンジジュースは、透明な容器からオレンジの色が見えることから美味しさがより感じることができます。瓶はしっかり密封されていることもあって保存力に優れています。

瓶は割れてしまう危険性もあるので、小さなお子さんがいる家庭では十分に注意して扱うようにしましょう。飲み終わったら花の花瓶として使うことも。

果物は産地や気候によっていろいろな種類がありますが、オレンジも同じです。オレンジジュースを飲むときには、それぞれの種類による味の違いも楽しみたいもの。代表的なオレンジの品種を紹介します。

オレンジの品種のなかでもよく知られているのがバレンシアオレンジです。おもにアメリカのカリフォルニアやフロリダなどで栽培されています。

酸味が強く、しぼった果汁が劣化しにくく、加熱しても味が変わらないのが特徴。そのため、ジュースなどの加工品によく使われる品種です。

もとはブラジル原産ですが、アメリカに渡って大々的に育成されて今のネーブルオレンジになりました。日本にもアメリカから導入され、試行錯誤しながら、今では品質のよい国産ネーブルが栽培されています。国産では「大三島ネーブル」「吉田ネーブル」「白柳（しろやなぎ）ネーブル」などが有名。

特徴は甘みが強く、香りが豊か。実についている袋（じょうのう膜）が薄くて種もないので、食べやすいですが、しぼった果汁は劣化が早く、置いておくと苦みがでます。そのため、ジュースなどの加工品には向かず、そのまま食べるのがいいでしょう。

輪切りにすると血のように果肉が赤いので、ブラッドオレンジと名付けられました。地中海沿岸が原産ですが、アメリカで多く栽培されています。日本では和歌山県や愛媛県で多少栽培されている程度です。

赤くて濃い色の果肉らしく、味はコクがあります。酸味もありますが、口に入れると強い甘みが広がって、ほかの品種よりもインパクトが強いです。コクのあるオレンジジュースになり、おいしさもほかのジュースに引けを取りません。

千葉県で誕生した国産の品種です。特徴は皮が厚く、手ではなかなか剥けないところです。カットすると、さわやかなオレンジの香りがします。わりと酸味が少なく、甘さが引き立っており、果汁が豊富なのでジュースにするととてもおいしいです。

出荷時期は3～5月ごろで、バレンシアオレンジやネーブルオレンジなど外国産に引けを取らない国産ならではの味わいがあり、甘みが強く酸味が少なめのオレンジです。

上で紹介したオレンジジュースの選び方のポイントをふまえて、フードスタイリストの江口恵子さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。

自分へのご褒美や贈り物などでも使える、ちょっと高価なオレンジジュースを紹介します。一般的なオレンジジュースとは違い、国産の柑橘類などを使ったぜいたくな逸品ばかりです。オレンジジュースのおいしさをとことん味わえますよ。

濃縮還元タイプのオレンジジュースは低コストで保存がきくだけでなく、いつでも旬の味を楽しめるという魅力があります。ストレートタイプに負けないおいしい濃縮還元タイプのオレンジジュースを紹介します。

ストレートや濃縮還元にかかわらず、オレンジジュースの多くはビンや紙パックに入っています。しかし、外出時などで持ち運ぶときには缶に入っているタイプが便利です。ここでは、缶タイプのオレンジジュースを紹介します。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのオレンジジュースの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

オレンジジュースにはビタミンCがたくさん入っていることは知られていますが、ほかにもいろいろな成分が配合されています。

オレンジジュースに含まれている主な成分のうち、よく知られているのは「ビタミンC」「葉酸」「カリウム」です。

ビタミンCは、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用があり、健康を維持するのに役立ちます。葉酸は水溶性ビタミンの一種で、ビタミンB群の仲間です。カリウムは体内の塩化ナトリウムを排出する作用があります。

このように、オレンジジュースは人間にとって大切な栄養素を含んでいます。

オレンジジュースの選び方からおすすめ商品まで、フードスタイリストの江口恵子さんにアドバイスしてもらいました。ストレートタイプや濃縮還元タイプ、ぜいたくな高級オレンジジュース容器についても取り上げてみました。最後はオレンジジュースの栄養についても触れています。

嗜好品として楽しむだけではなく、健康を意識して、毎日の食卓にオレンジジュースを取り入れてみたいですね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/07/03　商品情報の更新を行いました。（協力：マグスター　掲載：マイナビおすすめナビ編集部）

※2020/09/02 　コンテンツ追加のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 福本航大）