登山用帽子のおすすめ11選｜登山家が教えるシーンや季節による選び方

2020年12月03日更新

ブッシュクラフト、狩猟、ULスタイル、沢登りなど様々なアウトドアに取り組む。海外生活の経験もあり銃器やトイガンにも造詣が深い。アウトドア料理やビンテージアウトドアアイテムのレストア、道具作りにも造詣が深く自作アイテムのみでの山行も行う。フェールラーベンのアンバサダーとしても活動している。

山登りをはじめ、トレッキング・ハイキングなど。そんな、登山や山歩き中のスタイルに欠かせないのはやっぱり帽子。登山用帽子は、登山中の厳しい自然環境における日差しや落下物から身を守ってくれる、とても大切なアイテムです。でも、登山用帽子はキャップやハットなどの形の違いに加え、機能もさまざま。いざ選ぶときには迷ってしまいませんか？今回は山岳写真家・荒井裕介さんに、登山用帽子の選び方やおすすめの商品を教えてもらいました。登山や山歩きの帽子選びの際には、ぜひ参考にしてみて下さい。

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登山用帽子の選び方ハット、キャップ、ニット帽？GORE-TEX（ゴアテックス）も！

登山や山歩き中のスタイルに欠かせないのが、登山用帽子。

山岳写真家・荒井裕介さんに、登山用帽子を選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。

山の天候に対応できる素材であるか GORE-TEX（ゴアテックス）は優秀！

FJALLRAVEN（フェールラーベン）『Singi Trekking Cap』

出典：Amazon

つばはやや短め。トレッキングで使いやすいキャップです。

登山用帽子は、変わりやすい山の天候に対応できる素材を選ぶことが大切。ナイロンやポリエステル素材に撥水加工が施された帽子なら、急な雨にも対応可能です。しっかり防ぐなら防水性の高いGORE-TEX（ゴアテックス）を選びましょう。透過性・速乾性にすぐれているため、汗をたくさんかいても頭部が蒸れません。

化繊素材に遮熱加工を施した素材は、強い日差しから頭部を守ってくれます。また、保温性の高いウール混紡素材は寒い時期の登山にぴったり。通気性・保温性のあるフリース素材は、蒸れにくいため快適に使えます。

ワイルドライフクリエーター、山岳写真家

荒井裕介

ひとくちに帽子といっても、種類や目的はさまざまです。では、「登山における帽子の役割は？」となると、強い日差しから頭部を守るのはもちろん、枝や落下物から頭を守るためにも重要となるのが、登山用の帽子です。また、縦走登山や山小屋泊では入浴できない場合も多いはずです。そのような際の帽子は、身だしなみにおける目隠しとしての役割も果たしてくれます。

次に、登山用帽子に求める機能とはなんでしょう？ UVカットや消臭抗菌、デザインや防水性能など、登山用帽子が持つ実にさまざまです。登山用帽子を選ぶ際には、登山先の環境や状況などから、自分に必要な機能やデザインを絞るといいでしょう。

目的に合わせてツバの長さを選ぶ

OUTDOOR RESERCH（アウトドアリサーチ）『Radar Pocket Cap（レイダーポケットキャップ）』

出典：Amazon

登山用帽子で全方位にツバがついている帽子を選ぶときは、目的にあわせてツバの長さを選びましょう。ツバの長い帽子なら、日差しを遮る樹々がない場所を登るとき、首や耳まわりなどの日よけ対策になるので便利です。ただし、周囲の状況は見えにくく、風の影響をうけやすいデザインでもあります。

ツバの短い帽子なら日よけ対策はできませんが、ふだん使いが可能です。日よけ対策はネックシェードやフードつきウエアを活用してください。

ワイルドライフクリエーター、山岳写真家

荒井裕介

ハット、キャップ、ニット帽、レイン用など、帽子の機能とは、その種類ごとにさまざまです。

ここではハットに特化して説明しますが、ハットは強い日差しから頭部を守り、目に侵入してくる光をさえぎるバイザーの役割を持っています。
素材はメッシュやウールなどさまざまで、素材別に速乾性や保温性、通気性などの特性が異なります。また、イヤーパッドなどがついている冬季用などもあります。使用する季節や地域に応じて選ぶようにしましょう。

ハットタイプはあご紐つきを選んで風対策

Photo by Unsplash

ハットタイプは風の影響を受けやすいため、あご紐つきを選びましょう。

登山中、急な風にあおられて帽子が飛んでしまわないようにあご紐がついているものを選びましょう。自分に合ったサイズに調整できるアジャスターがついているため、しっかりと固定できます。とくにハットタイプは風の影響を受けやすいため、あご紐のチェックは大切です。

あご紐がついていないハットやキャップには、ハットストラップをつけましょう。あご紐のように装着できるものや、片方のみ装着するタイプなどバリエーションも豊富です。

天候や気温の変化に対応できる機能がついているか

登山を快適に楽しむためにも、季節に合った機能がついているかチェックしておきましょう。

登山用帽子を選ぶ際にチェックしてほしい機能について解説します。

紫外線や蒸れを防ぐ機能はあるか

Photo by Unsplash

樹々のない場所を登るときは、紫外線対策は必須です。

暑い夏山登山では紫外線対策ができているかで、快適さが変わってきます。スクリーンつきの帽子を選びましょう。取り外せるタイプなら、天候に応じて変えられるので便利です。スクリーンがついていない帽子には、かけるだけで装着できるハットシェードを活用するとよいでしょう。後頭部だけではなく、顔部分も覆うことが可能です。

また、登山中は汗蒸れを防ぐため、メッシュ素材のベンチレーション機能がついている帽子を選びましょう。通気性にすぐれているので蒸れにくく快適です。

寒さ対策には裏地＆イヤーパッドつきが便利

Photo by Unsplash

ニットの編み目の密度が高いほど、保温性が高まります。

寒い冬山登山に適しているウール素材のニット帽・ビーニーは、裏地に保温性にすぐれたボアやフリースがついているものを選べば、あたたかく過ごせるでしょう。

イヤーパッドつきなら、別でイヤーウォーマーを装着しなくてもいいので便利です。帽子によってはイヤーパッドを内側に折りたたんだり、外側に折り返したりしてかぶれるものもあります。

被りやすさと携帯性にも注目

ワイルドライフクリエーター、山岳写真家

荒井裕介

UVカットや頭部保護、熱射病予防など、登山用帽子の機能性以外に求めるものは、かぶりやすさと携帯性です。「帽子に携帯性？」と思われる方もいると思いますが、これは重要なポイントです。公共交通機関で移動する際など、長時間に渡ってかぶり続けることで、汗の臭いが気になってくる場合もあります。

そのような場合には、パッカブルや折りたためるタイプが有効です。あらゆるシチュエーションを考え、アウトドアならではの機能があるものを選ぶのがおすすめです。

登山用帽子のおすすめ11選人気のモンベルやザノースフェイス、パタゴニアなど！

上で紹介した登山用帽子の選び方のポイントをふまえて、山岳写真家・荒井裕介さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。

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FJALLRAVEN（フェールラーベン）『Singi Trekking cap』

出典：Amazon

素材	ポリエステル65%, 綿35%
サイズ	S、M、L、XL
カラー	ダークネイビー、ブラック、ダークオリーブ

ワイルドライフクリエーター、山岳写真家

荒井裕介

ワックスの量で機能が変化する北欧生まれの帽子

この商品は、G-1000というワックスを塗布することで撥水性や通気性をコントロールできる独自の素材を使用しています。また、ワックスを使用することで、繊維自体は汗を吸いません。つまり、乾きも早く匂いも軽減されるのです。時期や用途に応じてワックスの量を調整すれば、自分流にカスタムできるのが魅力です。

また、G-1000は密度が高く織り込まれ強度にも長けた丈夫な素材です。経年変化を楽しみながら長く使える帽子としてもおすすめです。

mont-bell（モンベル）『サハラキャップ（1118285）』

出典：webshop.montbell.jp

素材	本体：70デニール・スパンライク・ナイロン・タッサー、メッシュ：ポリエステル100％
サイズ	S/M、M/L
カラー	ブラックネイビー（BKNV）、カーキグリーン（KHGN）、オイスター（OYST）

ワイルドライフクリエーター、山岳写真家

荒井裕介

その名に恥じない日差し対策用キャップ

深めのデザインに首筋まで覆うシェードつき。メッシュ素材が多く使われ、通気性に優れています。UVカット加工が施されているので、炎天下でも快適な使用が可能なモデルです。また、小雨程度なら撥水してくれる、超耐久撥水が施されているのもうれしいポイントです。

シェードは取り外すことも可能で、通常のキャップとしても使用できるので、汗で貼りつくときには外して使用するといいでしょう。夏に求める機能が盛りだくさんな、おすすめのキャップです。

The North Face（ザノースフェイス）　『ウォータープルーフクライムライトキャップ（NN01901）』

出典：Amazon

素材	表：ナイロン100％、中間層：ePTFE、裏：ナイロン100％
サイズ	M、L
カラー	ブラック

ワイルドライフクリエーター、山岳写真家

荒井裕介

ゴアテックス採用のアルパインキャップ

素材にGORE-TEX（ゴアテックス）・マイクログリッドバッカーを採用したタフなキャップ。ツバには芯が折り込まれており、雨や風でも使える全天候型です。ヘルメット装着時も想定した作りはまさにアルパイン向けのデザインです。春夏秋用の帽子としてこれがあれば安心して登山ができます。

またコンパクトに収納できるので、登山後の匂いや汚れを気することなくパッキングして帰れるのもおすすめです。ビギナーにもおすすめの登山用帽子です。

OUTDOOR RESERCH（アウトドアリサーチ）『Radar Pocket Cap（レイダーポケットキャップ）』

出典：Amazon

素材	Supplexナイロン 100%
サイズ	S、M、L、XL
カラー	全10種（ブラック、ピューター、ファティーグ、カーキ、ビンテージ、ホップス、ブラックチェック、エバーグリーンほか）

ワイルドライフクリエーター、山岳写真家

荒井裕介

ツバを折りたためる携帯性にすぐれたキャップ

UPF50＋の紫外線カットが施されたキャップで、ツバが二つ折りになりコンパクトに収納が可能なのが魅力です。伸縮のよいストレッチ素材で肌触りもよく、長時間かぶっていても疲れないのが特徴です。

また、吸水素材を使ったヘッドバンドが汗のしたたりを防ぎ、頭部を快適に保ってくれます。乾きも早く、普段キャップをあまりかぶらない人でもストレスなく使用できます。携帯性、機能性の両方を求める人におすすめです。

Columbia （コロンビア）『ジョンリムキャップ (PU5220)』

出典：Amazon

素材	表：コットン100％、汗止め：ポリエステル100％
サイズ	ワンサイズ
カラー	Crouton、Black、Surplus Green、Dark Mountain

ワイルドライフクリエーター、山岳写真家

荒井裕介

独自のオムニシェイドでUV対策

オムニシェイドとはコロンビア社が開発した、紫外線から身体を守る機能です。『ジョンリムキャップ』はこの高いUVカット性能をいかし、強い日差しから頭部を保護します。吸水速乾素材により頭部を常に快適に保てるのもうれしいですね。

また大きめのツバや飽きのこないシンプルなデザインは女性にもぴったり。オシャレのワンポイントに最適なコロンビアらしいラインナップで、幅広い層におすすめのキャップです。

Patagonia（パタゴニア）　『エアディニ・キャップ（22281）』

出典：www.patagonia.jp

素材	本体とつば・サイドパネル：リップストップ・ナイロン100％、バックパネル：ナイロン79％、ポリウレタン21％
サイズ	S/M、L/XL
カラー	全7種（Black、Light Gecko Green、Rock Jigsaw：Dolomite Blue ほか）

ワイルドライフクリエーター、山岳写真家

荒井裕介

おしゃれなパッカブルキャップ

パタゴニアらしくバリエーション豊かなラインナップで展開している、おしゃれにかぶれるパッカブルキャップ。後頭部に設けられたポケットには鍵やクレジットカードの収納も可能です。また、キャップを収納するスタッフサックにもなります。

急な雨天時の雨具の用にコンパクトに収納してポケットに入れられるのは、常にキャップをかぶるわけではない人にとってもうれしい機能です。また背部のパネルには伸縮素材を使っているので、締めつけることなくかぶれるのもおすすめのポイントです。

SUNS『アドベンチャーハット（H-053）』

ＳＵＮＳ（サンズ）アドベンチャーハットサファリハットレインハット帽子ハット登山撥水防水メンズレディースサイズ調整ＵＶカットアウトドアカラフルあご紐H-053(KHAKI)

出典：Amazon

素材	撥水ナイロン
サイズ	ワンサイズ
カラー	ブラック

ビジュアルと機能を兼ね備えたハット

SUNS アドベンチャーハットは、撥水ナイロンをメイン素材にしたサファリタイプの帽子です。撥水性に優れているので、急な雨降りや水場のアクティビティに活躍します。また、つばの長さが7.5cmと長めなので、日差しを遮る効果も高くなっています。帽子本体内側はメッシュ素材で蒸れにくく、着脱式のあご紐も何かと便利です。

ツバを側面のボタンで固定してテンガロンハット風にもでき、帽子まわりにはスイス調のチロリアンテープが巻かれ、よいアクセントになっています。　　　　

Mukeyo『日よけ帽子レディースアウトドア』

日よけ帽子レディースアウトドアUVカット通気性ポニーテールアウトドア帽子サファリハット作業用自転車用帽子つば広レディースキャップバケットハット登山小顔効果帽子折りたたみ可2way仕様グレー

出典：Amazon

素材	コットン生地90%、メッシュ素材10%
サイズ	-
カラー	スイカレッド、グレー、ブラック、ブルー、ピンク、むらさき、オレンジ、グレー×むらさき、グレー×ブルーほか

髪型を崩さずに被れる帽子

Mukeyo『日よけ帽子レディースアウトドア』は登山やアウトドアに適したハット型の帽子です。コットンをメイン素材にした軽量の帽子で、99%のUVカット処理が施されています。この帽子の最大の特徴は後頭部部分にある調節ベルトと大き目の穴で、穴からポニーテールや髪の毛のおだんごを出してかぶれます。ロングヘアーだと悩ましい帽子とヘアスタイルの問題に一石を投じた製品です。

さらに帽子の内側素地はメッシュ仕様で通気性に優れ、折りたためばコンパクトに収納できます。髪型がロングの人もショートの人も、誰にでもおすすめできる帽子です。

THRLEGBIRD 『UVカット帽子』

ＵＶカット帽子日よけ帽子フェイスカバー付き全方位ガード夏用アウトドアUV対策速乾通気(ダックグリーン)

出典：Amazon

素材	ポリエステル
サイズ	ワンサイズ
カラー	ダークグリーン、ライトグレー、ライトブルー、ピンク

360°全方位をガードできる

本体の折りたたみだけでなく、ツバ部分まで3つ折りにできる軽量キャップがこの「THRLEGBIRD UVカット帽子」です。帽子には大判サイズのフェイスカバーとサイドカバーが収納されており、必要なときに展開し、360度にわたって顔と首全体を紫外線や虫から守れます。

キャップの外素地はUVカット、内側はメッシュ仕様で通気性も確保、身体を動かしても見た目ほど暑くは感じません。夏の登山以外に農作業やサイクリングなどでも活躍します。

Millet 『プリマロフトリバーシブルキャップ（MIV6220）』

[ミレー]アウトドアハットPRIMALOFTRSCAP(プリマロフトリップストップキャップ)Black-NoirEUL(日本サイズXL相当)

出典：Amazon

素材	ポリエステル
サイズ	M、L
カラー	BLACK - NOIR

ミレーの技術力の結晶

1921年フランス発祥の登山具メーカー「ミレー」のマウンテンキャップです。耳まわりをしっかり覆うフリースのカバーがついているので、冬場の登山やトレッキングなどウインターアウトドアで優れた保温性を発揮します。このキャップにフード付きの防寒ウエアをプラスすると風の進入を防ぎ、寒さを感じることがありません。

つばが短めなのでかさばらず、収納性の高さも密かなポイント。耐水、撥水性能も高く、雪や雨にも強い帽子です。　

Geafos 『防寒帽子（SO0348767)』

Geafos防寒帽子フェイスマスクめがねフリースネックウォーマー付きパイロットキャップマスク耳あて付メンズレディース冬スノーボードスキー防寒具自転車バイク釣り登山外出仕事男女兼用子供/大人

出典：Amazon

素材	タスランポリエステル、人工毛皮
サイズ	ワンサイズ
カラー	ブラック、ブルー、ピンク、イエロー、レッド、グレー、カーキ

ありそうでなかったオールインワン

Geafos 防寒帽子は帽子とネックウォーマー、フェイスガード、ゴーグルが一体となったオールインワンの冬用防寒アイテムです。保温性能に優れた人工毛皮の内素地で、頭から顔、首もとまで完全に包み込むことが可能。さらにネック部分と帽子を分離させたり、ゴーグルを上げて着用したりと、幅広い使い方ができます。

雪山登山やスキー、スノボーなどのウインターアクティビティにも大活躍する、あると便利な寒さ知らずの製品です。

「登山用防止」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
商品名	FJALLRAVEN（フェールラーベン）『Singi Trekking cap』	mont-bell（モンベル）『サハラキャップ（1118285）』	The North Face（ザノースフェイス）　『ウォータープルーフクライムライトキャップ（NN01901）』	OUTDOOR RESERCH（アウトドアリサーチ）『Radar Pocket Cap（レイダーポケットキャップ）』	Columbia （コロンビア）『ジョンリムキャップ (PU5220)』	Patagonia（パタゴニア）　『エアディニ・キャップ（22281）』	SUNS『アドベンチャーハット（H-053）』	Mukeyo『日よけ帽子レディースアウトドア』	THRLEGBIRD 『UVカット帽子』	Millet 『プリマロフトリバーシブルキャップ（MIV6220）』	Geafos 『防寒帽子（SO0348767)』
商品情報
特徴	ワックスの量で機能が変化する北欧生まれの帽子	その名に恥じない日差し対策用キャップ	ゴアテックス採用のアルパインキャップ	ツバを折りたためる携帯性にすぐれたキャップ	独自のオムニシェイドでUV対策	おしゃれなパッカブルキャップ	ビジュアルと機能を兼ね備えたハット	髪型を崩さずに被れる帽子	360°全方位をガードできる	ミレーの技術力の結晶	ありそうでなかったオールインワン
素材	ポリエステル65%, 綿35%	本体：70デニール・スパンライク・ナイロン・タッサー、メッシュ：ポリエステル100％	表：ナイロン100％、中間層：ePTFE、裏：ナイロン100％	Supplexナイロン 100%	表：コットン100％、汗止め：ポリエステル100％	本体とつば・サイドパネル：リップストップ・ナイロン100％、バックパネル：ナイロン79％、ポリウレタン21％	撥水ナイロン	コットン生地90%、メッシュ素材10%	ポリエステル	ポリエステル	タスランポリエステル、人工毛皮
サイズ	S、M、L、XL	S/M、M/L	M、L	S、M、L、XL	ワンサイズ	S/M、L/XL	ワンサイズ	-	ワンサイズ	M、L	ワンサイズ
カラー	ダークネイビー、ブラック、ダークオリーブ	ブラックネイビー（BKNV）、カーキグリーン（KHGN）、オイスター（OYST）	ブラック	全10種（ブラック、ピューター、ファティーグ、カーキ、ビンテージ、ホップス、ブラックチェック、エバーグリーンほか）	Crouton、Black、Surplus Green、Dark Mountain	全7種（Black、Light Gecko Green、Rock Jigsaw：Dolomite Blue ほか）	ブラック	スイカレッド、グレー、ブラック、ブルー、ピンク、むらさき、オレンジ、グレー×むらさき、グレー×ブルーほか	ダークグリーン、ライトグレー、ライトブルー、ピンク	BLACK - NOIR	ブラック、ブルー、ピンク、イエロー、レッド、グレー、カーキ
商品リンク	※各社通販サイトの 2019年12月9日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年12月13日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年12月9日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年12月9日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年12月9日時点での税込価格		※各社通販サイトの 2020年11月26日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年11月24日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年11月24日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年11月24日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年11月24日時点での税込価格

登山用帽子の選び方に迷ったら？山岳写真家・荒井裕介さんのアドバイス

ストレスフリーの登山用帽子を選ぶ

ワイルドライフクリエーター、山岳写真家

荒井裕介

登山で使用する帽子に求めるのは、速乾性やUVカット、防臭性などの機能面を多くあげられますが、もっとも注目すべきは長時間着用してもストレスを感じないホールド感だといえます。長い場合で半日以上を歩く登山では、その間常に帽子をかぶっている場合もあります。その際に登山用帽子が締めつけ過ぎたりゆるすぎる場合には、それだけでストレスになります。

そのため、登山中に快適に行動するには、フィット感にポイントを置くとよいでしょう。その上で機能性や携帯性など、求める機能が付加されているかをチェックすることをおすすめします。

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※2019/08/07　主に画像変更のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部）

※2020/12/03　コンテンツ修正のため記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部大熊武士）