【産後・子育て中】シミ対策のおすすめグッズ15選|肝斑やシミに! 外遊びが多い日は必須!

【産後・子育て中】シミ対策のおすすめグッズ15選|肝斑やシミに! 外遊びが多い日は必須!

子どもと公園に行ったりお散歩したり、子育て中は外へのおでかけも多いですよね。気づいたらシミが増えてしまった! というママもいるのではないでしょうか? 紫外線が気になる季節はしっかりとシミ対策をしたいものですが、「スキンケアにかける時間がない!」というママも多いはず。

そこで、産後や子育てで忙しいママにおすすめの、シミ対策グッズをご紹介します! 市販の飲み薬から薬用クリーム、日焼け止めグッズなどおすすめアイテムをピックアップしました。ぜひシミ対策アイテムの参考にしてみてくださいね。


マイナビおすすめナビ編集部

担当:ベビー・キッズ
中澤 彩

「ベビー・キッズ」カテゴリー担当。ベビーカー、チャイルドシート、おもちゃ・知育玩具、出産準備グッズ、保育園グッズがメイン。育児と日々の生活に忙しいママ目線での神グッズ選びに自信あり。鋭い目線で商品を見極め、少しでも日々の生活が豊かになるものを紹介すると誓う1児のママ編集者。

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ズバリ、ママ達のシミの悩みを深掘り 妊娠・出産を機に肌は変わる?

お肌の状態をチェックしている女性
ペイレスイメージズのロゴ

妊娠や出産をきっかけに、肌が荒れやすくなってしまうこともありますよね。産後は生活リズムが変わり、肌に影響が出ることも。そこで、お肌のシミの悩みについてママたちに聞いてみました!

日焼け対策が重要だと実感

子どもが生まれてからは、屋外で過ごすことが増えました。息子が外で遊ぶのが好きなので、よく散歩や公園にでかけるようにしています。毎日のように外にでかけていたらいつの間にか日焼けしていて、気づいたらシミが増えたような気がします。帽子は被っていましたが、もっと念入りに日焼け止めなどを塗っておくべきだったかなと後悔。鏡を見るたびに、やっぱり気になってしまいますね。(Mさん/3歳男の子)

子供が生まれてから自分にかける時間がない!

産後は昼も夜も関係ない生活で、毎日寝不足という感じでした。そんな生活をつづけていたら、肌にもハリがなくなってシミやくすみも目立つようになったかも。赤ちゃん中心の生活で、どうしても自分のケアは後回しになってしまうんですよね。なにか手軽にお肌のケアができるアイテムがあったらいいなと思うのですが、どれを選んでいいのかわからないのが悩みです。(Sさん/0歳女の子)

ママになってからは肌も敏感に

第2子を妊娠したとき、体重を増やしすぎないように指導されたこともあって、けっこう散歩にでかけていました。そうしていると、だんだん日焼けやシミが気になるように……。一応、日焼け止めを塗って対策はしていたけれど、汗をかいて取れてしまうこともあるんですよね。妊娠中は肌が敏感になっているから、シミ対策には肌に優しいものがいいですね。(Sさん/1歳女の子)

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そもそもなぜシミができるの? 主な原因は4つ

そもそも、シミはなぜできるのでしょうか?シミができる原因について見ていきましょう。

(1)紫外線

紫外線はシミができる大きな原因のひとつ。肌が紫外線にあたると、肌の細胞を守るメラニンが生成されます。メラニンによって肌の色が濃くなるのが日焼けです。

日焼けした肌の色はある程度もとに戻りますが、メラニンは肌に蓄積されます。そのため、後にシミとなって肌の表面にあらわれるのです。

(2)活性酸素

笑顔の女性
ペイレスイメージズのロゴ

活性酸素は、体内に取り込んだ酸素の一部が活性化したもので、メラノサイトという色素細胞を刺激します。これがメラニンを生成するきっかけとなり、シミの原因となるのです。活性酸素は、ストレスや紫外線などの要因によって増えるといわれています。

(3)肌の炎症

化粧品を並べる女性
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肌の炎症によってメラノサイトが刺激され、メラニンが生成されることによりシミが現れます。ニキビや吹きでものなどのほかに、洗顔やスキンケアで肌をゴシゴシとこすることも、肌の炎症につながる場合があります。

(4)肝斑

化粧する女性
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肝斑は、おもに妊娠中や産後など、女性ホルモンの急激な変化によってあらわれやすいシミです。比較的30~40代の女性に多く、おでこや頬骨の上あたりに左右対称にあらわれ、閉経後には目立ちにくくなる特徴があります。肝斑は通常のシミ対策の薬ではなく、肝斑用の薬が必要になります。

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シミ対策のポイントは? なにに気をつければいい? 産後・子育て中のママ必見

シミ対策は、どんなことに気をつければいいのでしょうか? シミ対策のポイントを確認しておきましょう。

紫外線・日焼け対策を怠らない

できてしまったシミは、日光にさらされることで濃くなってしまうことも。そのため、外に出る際の紫外線対策は必須です。日差しの強い時間帯は外出を避けたり、UVカット加工の帽子や服、サングラスを身につけたりするのがポイント。また、日焼け止めのクリームをこまめに塗りなおすことも大切です。

肌を乾燥させない! 保湿ケアはしっかりと

日光

Photo by Fleur Kaan on Unsplash

肌が乾燥している状態ではターンオーバーが乱れやすくなり、肌トラブルも起きやすくなってしまいます。そのため、こまめに保湿をすることが大切です。妊娠中や産後は肌の状態が変化しやすい時期でもあるため、今の肌に合ったスキンケアアイテムを選ぶのがいいでしょう。また、こまめに保湿できるように、持ち運びしやすいものを選ぶのもおすすめです。

休める時はなるべく休んで、生活リズムを整える

枕を抱える女性
ペイレスイメージズのロゴ

生活リズムの乱れは、肌荒れにつながってしまうことも。産後は赤ちゃんの睡眠リズムにあわせる生活になってしまいますが、赤ちゃんが寝ている間など、休めるときは休みましょう。休息をとり生活リズムを整えることは、肌の新陳代謝のためにもいいですよ。

【産後・子育て中】シミ対策の市販薬3選 肝斑や色素沈着が気になるママに!

シミを体のなかから治療したいという方におすすめなのが、シミ対策の医薬品です。ここでは市販されている飲み薬をご紹介します!

第一三共ヘルスケア『トランシーノII【第一類医薬品】』

【第1類医薬品】トランシーノII240錠 【第1類医薬品】トランシーノII240錠 【第1類医薬品】トランシーノII240錠 【第1類医薬品】トランシーノII240錠 【第1類医薬品】トランシーノII240錠
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両ほほのモヤッと現れる肝斑の改善薬

◆チロシナーゼの過剰生成を防いでメラニンをつくる前にブロック!
◆肌に蓄積された黒色メラニンを無色化して、肌のターンオーバーを促進してくれる
◆朝と夜の1日2回8週間服用することで効果が期待できる
◆授乳期間が終わってから飲める
※この商品は「第1類医薬品」です

エスエス製薬『ハイチオールCホワイティア 120錠【第三類医薬品】』

【第3類医薬品】ハイチオールCホワイティア120錠 【第3類医薬品】ハイチオールCホワイティア120錠 【第3類医薬品】ハイチオールCホワイティア120錠 【第3類医薬品】ハイチオールCホワイティア120錠 【第3類医薬品】ハイチオールCホワイティア120錠 【第3類医薬品】ハイチオールCホワイティア120錠 【第3類医薬品】ハイチオールCホワイティア120錠
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体の内側から細胞に働きかけてくれる治療薬

◆L-システインがメラニンの過剰な生成を抑えて、体の内側からシミ・そばかすを治療
◆体の代謝を助けてくれるから、疲れやだるさの改善にも効果が期待できる
◆小粒の錠剤だからのどに引っかからずに飲みやすい
妊娠中や授乳期でも服用できる
※この商品は「第3類医薬品」です

第一三共ヘルスケア『トランシーノホワイトCクリア 240錠【第三類医薬品】』

【第3類医薬品】トランシーノホワイトCクリア240錠 【第3類医薬品】トランシーノホワイトCクリア240錠 【第3類医薬品】トランシーノホワイトCクリア240錠 【第3類医薬品】トランシーノホワイトCクリア240錠 【第3類医薬品】トランシーノホワイトCクリア240錠 【第3類医薬品】トランシーノホワイトCクリア240錠
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子どもを出産してからシミやそばかすが気になるようになりました。いろいろなスキンケアを試しましたが、なかなか改善されないと思いこちらを購入。これを飲んでいると、日差しが強くても安心感があります。それから、授乳中でも飲めるところがうれしいですね。

1日2回飲むだけなので、つづけやすいところも気に入っています。(Mさん/0歳男の子)

シミ対策成分が充実! 飲むシミケア医薬品

◆メラニンの生成を抑えて排出もうながしてくれる
◆独自の処方でL-システインやビタミンCの配合量が充実
◆ターンオーバーの正常化に働きかけるニコチン酸アミドを配合
◆妊娠中・授乳期にも飲めて、疲れたときのビタミンC補給にも効果がある
※この商品は「第3類医薬品」です

【産後・子育て中】シミ対策用美容液・薬用クリーム6選 日々のスキンケアに

まずはシミ対策のスキンケアアイテムを試してみたいという方には、薬用クリームや美容液がおすすめ。ここでは6商品についてご紹介します!

資生堂『HAKU(ハク)メラノフォーカスZ 美容液』

HAKU(ハク)ハクメラノフォーカスZ美容液本体45g(x1)【医薬部外品】45グラム1) HAKU(ハク)ハクメラノフォーカスZ美容液本体45g(x1)【医薬部外品】45グラム1) HAKU(ハク)ハクメラノフォーカスZ美容液本体45g(x1)【医薬部外品】45グラム1) HAKU(ハク)ハクメラノフォーカスZ美容液本体45g(x1)【医薬部外品】45グラム1) HAKU(ハク)ハクメラノフォーカスZ美容液本体45g(x1)【医薬部外品】45グラム1) HAKU(ハク)ハクメラノフォーカスZ美容液本体45g(x1)【医薬部外品】45グラム1) HAKU(ハク)ハクメラノフォーカスZ美容液本体45g(x1)【医薬部外品】45グラム1) HAKU(ハク)ハクメラノフォーカスZ美容液本体45g(x1)【医薬部外品】45グラム1) HAKU(ハク)ハクメラノフォーカスZ美容液本体45g(x1)【医薬部外品】45グラム1)
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シミ予防に特化した薬用美白美容液

シミの根本原因へアプローチしてメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
◆2種類の美白有効成分が肌の奥まで浸透
◆うるおいと肌環境を整えるZカット複合体を配合
◆なめらかな伸びのいい美容液が気になるシミに密着してくれる
※この商品は「医薬部外品」です

POLA『ポーラホワイトショット CXS N』

澄み渡るような透明感が目指せる薬用美白美容液

◆美白に有効成分を配合しているから、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ
◆とろみのあるテクスチャーが使いやすい美容液
浸透ナノカプセル配合で肌の奥にすばやくなじむ
◆ポーラオリジナルの複合美容成分が透明感のある肌にサポートしてくれる
※この商品は「医薬部外品」です

LaViness『美白クリーム』

LaViness美白クリームシミ黒ずみ保湿ビタミンC誘導体医薬部外品 LaViness美白クリームシミ黒ずみ保湿ビタミンC誘導体医薬部外品 LaViness美白クリームシミ黒ずみ保湿ビタミンC誘導体医薬部外品 LaViness美白クリームシミ黒ずみ保湿ビタミンC誘導体医薬部外品 LaViness美白クリームシミ黒ずみ保湿ビタミンC誘導体医薬部外品 LaViness美白クリームシミ黒ずみ保湿ビタミンC誘導体医薬部外品 LaViness美白クリームシミ黒ずみ保湿ビタミンC誘導体医薬部外品 LaViness美白クリームシミ黒ずみ保湿ビタミンC誘導体医薬部外品
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天然成分を配合した美白クリーム

◆配合されたふたつの薬用成分がメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
◆有効成分が濃縮されていて、くすみや黒ずみにもアプローチ
10種類の天然成分でしっかりと保湿してくれる
◆刺激の強い合成着色料やパラベンなどは無添加だから安心して使える!
※この商品は「医薬部外品」です

ロート製薬『メラノCC 薬用しみ・ニキビ 集中対策 Wビタミン浸透美容液』

メラノCC薬用しみ集中対策美容液20ミリリットル(x1) メラノCC薬用しみ集中対策美容液20ミリリットル(x1) メラノCC薬用しみ集中対策美容液20ミリリットル(x1) メラノCC薬用しみ集中対策美容液20ミリリットル(x1) メラノCC薬用しみ集中対策美容液20ミリリットル(x1) メラノCC薬用しみ集中対策美容液20ミリリットル(x1)
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効き目にこだわって開発されたシミ集中対策美容液

◆Wビタミンの浸透によってメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
◆活性型ビタミンCとビタミンE誘導体を配合
◆肌の奥深くにずばやく浸透して透明感のある肌へ導いてくれる
うるおい成分を配合しているからニキビ痕や毛穴が気になる肌にもおすすめ!
※この商品は「医薬部外品」です

第一三共ヘルスケア『トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX』

【医薬部外品】トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームEX35グラム 【医薬部外品】トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームEX35グラム 【医薬部外品】トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームEX35グラム 【医薬部外品】トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームEX35グラム 【医薬部外品】トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームEX35グラム 【医薬部外品】トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームEX35グラム 【医薬部外品】トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームEX35グラム 【医薬部外品】トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームEX35グラム 【医薬部外品】トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームEX35グラム 【医薬部外品】トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームEX35グラム 【医薬部外品】トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームEX35グラム
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まるで美白マスクのようなシミ対策クリーム

◆美白有効成分のトラネキサム酸がメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
肌荒れ防止成分配合であるグリチルリチン酸2Kも配合
◆ふたつの有効成分の働きかけによって紫外線ダメージを根本からケア
◆肌ダメージや年齢とともに気になるくすみもケア
※この商品は「医薬部外品」です

資生堂『SHISEIDO ホワイトルーセント オーバーナイトクリーム』

保湿成分みずみずしいナイトクリーム

◆肌感度へアプローチ。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
乾燥による肌へのまだ目に見えないダメージを先まわりしてケアしてくれる
◆乾燥によってできた小ジワも目立たなくし、透明感のある明るい肌へ導いてくれる
◆みずみずしくなめらかなここちよいテクスチャー
※この商品は「医薬部外品」です

日焼け止め・日焼け対策帽子&日傘6選 紫外線対策・シミ予防に

子どもと屋外へでかけることが多いという子育て中のママは、しっかりと紫外線対策・シミ予防をするのがおすすめ。ここでは、日焼け止めや日焼け予防グッズを6商品ご紹介します。

エキップ『SUQQU(スック)エクストラ プロテクター 50』

しっとりとしたつけごこちで白浮きしない日焼け止め

◆独自開発の紫外線散乱剤技術でSPF50+!強い日差しにも対応して紫外線をカット
◆スキンケアクリームのようにしっとりとして肌なじみもいい
白浮きせず透明感のある仕上がりにしてくれる
◆空気中の微粒子などが肌に付着するのを防いでくれる

第一三共ヘルスケア『Minon ミノン UVマイルドミルク』

ミノンUVマイルドミルク ミノンUVマイルドミルク ミノンUVマイルドミルク
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親子で使えるウォータープルーフの日焼け止め

◆汗や水に強いウォータープルーフだから暑い時期にぴったり
◆サラッとしたテクスチャーでベタつかず顔にも体にも使える
◆白浮きしにくいから化粧下地として使うのもおすすめ
生後6カ月以上から使えるので、刺激に敏感な肌でも安心
※この商品は「医薬部外品」です

BABY BORN『Face&Body SunscreenSpray』

BABYBORNベビーボーンFace&BodySunscreenSpray日焼け止めスプレーUVケアSPF50+/PA++++赤ちゃん BABYBORNベビーボーンFace&BodySunscreenSpray日焼け止めスプレーUVケアSPF50+/PA++++赤ちゃん BABYBORNベビーボーンFace&BodySunscreenSpray日焼け止めスプレーUVケアSPF50+/PA++++赤ちゃん BABYBORNベビーボーンFace&BodySunscreenSpray日焼け止めスプレーUVケアSPF50+/PA++++赤ちゃん BABYBORNベビーボーンFace&BodySunscreenSpray日焼け止めスプレーUVケアSPF50+/PA++++赤ちゃん BABYBORNベビーボーンFace&BodySunscreenSpray日焼け止めスプレーUVケアSPF50+/PA++++赤ちゃん BABYBORNベビーボーンFace&BodySunscreenSpray日焼け止めスプレーUVケアSPF50+/PA++++赤ちゃん
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子どもと使えるUVスプレー

◆スプレータイプだから軽いつけごこちで塗り直ししやすい
◆着色料などが無添加だから子どもも使えて刺激に敏感な肌にもおすすめ
◆雨や水に強いウォータープルーフでありながら石鹸や洗顔料でかんたんにオフできる
◆美容成分や植物エキスなども配合しつつSPF50+だからしっかりと紫外線をブロック

Rise『UVケア 帽子』

帽子レディースuv大きいサイズつば広折りたたみUV自転車あごひもあご紐付折りたたみコンパクトUVケア夏紫外線紐付き99%日焼け防止飛ばないサイズ調節綿アウトドア 帽子レディースuv大きいサイズつば広折りたたみUV自転車あごひもあご紐付折りたたみコンパクトUVケア夏紫外線紐付き99%日焼け防止飛ばないサイズ調節綿アウトドア 帽子レディースuv大きいサイズつば広折りたたみUV自転車あごひもあご紐付折りたたみコンパクトUVケア夏紫外線紐付き99%日焼け防止飛ばないサイズ調節綿アウトドア
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大きなつばが紫外線をガードしてくれる帽子

◆大きなつばとUVカット加工で紫外線をしっかりとカット
◆あご紐は用途に合わせて取り外し可能で便利
頭のサイズや髪型にあわせて調節ができるマジックテープつき!
◆折りたたみ可能だから使わないときはカバンに収納することもできる

MAKEZ.FEATURE『ショート傘』

完全遮光日傘【送料無料】遮光率100%1級遮光UV遮蔽率100%晴雨兼用ショート傘50cmレディースmakez.マケズブラックコーティング竹ハンドルバンブーハンドル紫外線カットUVカット2本ライン3色切替グログラン&レースプリント751375147516【母の日ギフト】 完全遮光日傘【送料無料】遮光率100%1級遮光UV遮蔽率100%晴雨兼用ショート傘50cmレディースmakez.マケズブラックコーティング竹ハンドルバンブーハンドル紫外線カットUVカット2本ライン3色切替グログラン&レースプリント751375147516【母の日ギフト】 完全遮光日傘【送料無料】遮光率100%1級遮光UV遮蔽率100%晴雨兼用ショート傘50cmレディースmakez.マケズブラックコーティング竹ハンドルバンブーハンドル紫外線カットUVカット2本ライン3色切替グログラン&レースプリント751375147516【母の日ギフト】
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紫外線から守ってくれるショート丈の日傘

◆高いUVカット率と遮光率で紫外線をガードしてくれる
撥水加工もされているから雨の日でも使えて便利
◆持ち手が竹素材になっていておしゃれで高級感を演出
◆カラーバリエーションが豊富だから好きなファッションにあわせて選べる

Lace Ladies『サンバイザー』

レインクリアバイザー透明サンバイザーワイドレインバイザークリアサンバイザー梅雨雨の日男女共用自転車用顔が濡れない雨用バイザー透明タイプ帽子レディースメンズUVカットブラッククリアバイザー雨おしゃれつば広 レインクリアバイザー透明サンバイザーワイドレインバイザークリアサンバイザー梅雨雨の日男女共用自転車用顔が濡れない雨用バイザー透明タイプ帽子レディースメンズUVカットブラッククリアバイザー雨おしゃれつば広 レインクリアバイザー透明サンバイザーワイドレインバイザークリアサンバイザー梅雨雨の日男女共用自転車用顔が濡れない雨用バイザー透明タイプ帽子レディースメンズUVカットブラッククリアバイザー雨おしゃれつば広
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ずれにくい超ワイドサンバイザー

つばが超ワイドだから耳まですっぽり守ってくれる
◆高いUVカット率で紫外線やシミ対策におすすめ
◆バックストラップはマジックテープだからしっかり装着できてずれにくい
◆360度回転するつばは角度で固定されて風が吹いても安心

「シミ対策グッズ」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
第一三共ヘルスケア『トランシーノII【第一類医薬品】』
エスエス製薬『ハイチオールCホワイティア 120錠【第三類医薬品】』
第一三共ヘルスケア『トランシーノホワイトCクリア 240錠【第三類医薬品】』
資生堂『HAKU(ハク)メラノフォーカスZ 美容液』
POLA『ポーラホワイトショット CXS N』
LaViness『美白クリーム』
ロート製薬『メラノCC 薬用しみ・ニキビ 集中対策 Wビタミン浸透美容液』
第一三共ヘルスケア『トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX』
資生堂『SHISEIDO ホワイトルーセント オーバーナイトクリーム』
エキップ『SUQQU(スック)エクストラ プロテクター 50』
第一三共ヘルスケア『Minon ミノン UVマイルドミルク』
BABY BORN『Face&Body SunscreenSpray』
Rise『UVケア 帽子』
MAKEZ.FEATURE『ショート傘』
Lace Ladies『サンバイザー』
商品名 第一三共ヘルスケア『トランシーノII【第一類医薬品】』 エスエス製薬『ハイチオールCホワイティア 120錠【第三類医薬品】』 第一三共ヘルスケア『トランシーノホワイトCクリア 240錠【第三類医薬品】』 資生堂『HAKU(ハク)メラノフォーカスZ 美容液』 POLA『ポーラホワイトショット CXS N』 LaViness『美白クリーム』 ロート製薬『メラノCC 薬用しみ・ニキビ 集中対策 Wビタミン浸透美容液』 第一三共ヘルスケア『トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX』 資生堂『SHISEIDO ホワイトルーセント オーバーナイトクリーム』 エキップ『SUQQU(スック)エクストラ プロテクター 50』 第一三共ヘルスケア『Minon ミノン UVマイルドミルク』 BABY BORN『Face&Body SunscreenSpray』 Rise『UVケア 帽子』 MAKEZ.FEATURE『ショート傘』 Lace Ladies『サンバイザー』
商品情報
特徴 両ほほのモヤッと現れる肝斑の改善薬 体の内側から細胞に働きかけてくれる治療薬 シミ対策成分が充実! 飲むシミケア医薬品 シミ予防に特化した薬用美白美容液 澄み渡るような透明感が目指せる薬用美白美容液 天然成分を配合した美白クリーム 効き目にこだわって開発されたシミ集中対策美容液 まるで美白マスクのようなシミ対策クリーム 保湿成分みずみずしいナイトクリーム しっとりとしたつけごこちで白浮きしない日焼け止め 親子で使えるウォータープルーフの日焼け止め 子どもと使えるUVスプレー 大きなつばが紫外線をガードしてくれる帽子 紫外線から守ってくれるショート丈の日傘 ずれにくい超ワイドサンバイザー
内容量 240錠 120錠 240錠 45g 25ml 20g 20ml 35g 75g 30g 80g 60g フリーサイズ(頭まわり約55~62cm、深さ約10cm、つばの広さ約11cm) 全長66㎝ フリーサイズ(頭まわり55cm~、つば18cm)
使用感 - - - なめらか とろみがある サラサラ サラッとしてとろみあり プルプルのジェル状 なめらか しっとり サラサラ 軽いつけごこち やわらかい コンパクト ぴったりフィット
商品リンク

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忙しいママにも便利なシミ対策グッズでお肌をケアしよう

担当:ベビー・キッズ

産後や子育て中のママにおすすめの、シミ対策グッズをご紹介しました。市販薬や薬用クリーム、美容液など、毎日のスキンケアアイテムに取り入れてみてはいかがでしょうか? また、シミ対策には、保湿ケアや生活リズムを整えることも大事なポイントです。保湿や休息も大切にしながら、シミ対策をしていきましょう!

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