記事種別: Icon mini tagmei 7a901447b2e30a1f29814fcceb038dec4e65d25edc0dc6db5e6cb1555988a847 レビュー

美酢(ミチョ)の味で一番美味しいのはどれ? 7種類飲み比べレビュー

美酢(ミチョ)の味で一番美味しいのはどれ? 7種類飲み比べレビュー

みなさんは『美酢(ミチョ)』をご存知でしょうか。

美容大国である韓国では割とポピュラーで、キレイのために飲むお酢として知られていますが、2020年ごろから20〜30代の女性の間で、急激に日本で人気となっています。

そんな『美酢(ミチョ)』、最近では日本で販売される種類も豊富になってきていて、そのまま飲めるストレートタイプ、水や炭酸水などで割って飲む希釈タイプなどがあります。味もたくさんあるため、飽きずに毎日飲むことができます!

本記事では、今、日本で人気の『美酢(ミチョ)』について、どんなドリンクなのか、美容や健康効果はあるのか、どんな飲み方ができるのかを解説。

さらに記事後半では、7種類の味を編集部で実際に試し、その美味しさをレビューしています!おすすめの味や感想なども紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。


編集部が一番おすすめする味は「みかん」!

美酢の一位のみかん

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まず、結論からお伝えすると、美酢(ミチョ)の7種類の味を編集部が飲み比べて、全てのメンバーに人気があったのが「みかん」でした!

さっぱりしていて、それでいてお酢の風味が少なく、とても飲みやすい味になっています。編集部の男女両方のメンバーからは、「お酢というより、みかんジュース」「さっぱりしていて飲みやすい」といったコメントが多く聞こえ、堂々の一位となりました。

それでは、美酢(ミチョ)の基礎知識から解説していきます!

美酢(ミチョ)とは

7種類の美酢

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知っている方も、知らない方も、まず『美酢(ミチョ)』について解説していきます。

美酢(ミチョ)は、CJ FOODS JAPANが展開するお酢ドリンク。「美しくなるためのお酢」という想いを込めて作られました。美容大国 韓国ではポピュラーな商品で、日本では2020年ごろに人気となり、販売本数は希釈タイプで1,000万本を突破しました。

商品の種類

美酢は現在、水や炭酸水などで割って飲む希釈タイプ、そのまま飲めるストレートタイプ、ゼリータイプ、お酒で割ったサワーが商品展開されています。

【 希釈タイプ 】

希釈タイプは文字通り、水や炭酸水などで割って自分好みに楽しめるタイプ。「ざくろ」「マスカット」「パイナップル」「もも」「カラマンシー」「いちご」「みかん」の7種類が展開されています。

さらに、より女性向けの『Beauty Plus ざくろ』と『Beauty Plus マンゴー』なども展開されています。(※本記事でご紹介するのは、オーソドックスな希釈タイプの7種類です。)

【 ストレートタイプ 】

ストレートタイプは、そのまま飲めるタイプ。フレーバーは「いちご&ジャスミン」「アップル&カモミール」の2種類。自宅でゆっくり飲める950mlと、外出先でも手軽に飲める200mlが展開されています。

【 ゼリータイプ 】

ゼリータイプは、朝ごはんの変わりとして、仕事の休憩時間のおやつとして、小腹満たしとして、ゼリー飲料のように食べられるタイプ。「ざくろ」「青りんご」の2種類のフレーバーが展開されています。

【 サワー 】

サワーは、アルコール度数4%のお酒。350ml缶のタイプで、フレーバーは「ざくろ」「カラマンシー」「パイナップル」の3種類が展開されています。


本記事でレビューをご紹介するのは希釈タイプの7種類の味ですが、それぞれ、シーンに合わせて好みのタイプを、ぜひ試してみてくださいね。

美酢(ミチョ)の製法

お酢の製法
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美酢が人気である理由のひとつに、美酢の製法が挙げられます。

一般的なお酢ドリンクの場合、国産玄米などを使用して作られたお酢に、フルーツの果汁を加えることが多いです。

一方、美酢の場合、100%の果汁を酵母発酵させて、一度果汁ワインの状態にします。その後、2次発酵として酢酸発酵させ、自然熟成することでお酢に変えていきます。これは、少々価格が高い「りんご酢」などに見られる製法で、果実の自然な甘味やまろやかさが活きるのです。

結果、お酢独特のむせるような風味もなく、まろやかでフルーティーになり、飲みやすくなったことも、お酢ドリンクとして人気になった要因のひとつかもしれません。

美酢(ミチョ)の成分

お酢の成分
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続いては、美酢の成分について見ていきましょう。

原料表示を見てみると、各フレーバーで果汁やエキスなどの違いはありますが、共通して使用されているのは「フラクトオリゴ糖(※)」

さらに、ビタミンC、ビタミンB2(着色料)なども配合されています。ちなみに、保存料は配合されていないため、安心して飲むことができるので嬉しいポイントです。

(※)フラクトオリゴ糖は、「難消化性」つまり胃の中の消化で分解されにくいオリゴ糖のこと。通常、胃で消化された糖はそのまま分解され、小腸で吸収されますが、フラクトオリゴ糖は分解・吸収されずに大腸まで届きます。

また、糖として吸収されないからこそ血糖値の上昇も少なく、さらに甘さも砂糖に近いため、とてもメリットのある、ダイエットの味方といってもいい成分なのです。

参考リンク:株式会社 明治 公式HP/『フラクトオリゴ糖の働き』

売っている場所は?

韓国発の美酢だからこそ、実は販売している場所は、物流などの関係で意外と限られています。

Twitterなどを見てみると、

「美酢どこにも売ってない・・・」
「美酢どこで買ったの??」

といったツイートが目立ちます。実際はどこで売っているのでしょうか。

スーパーマーケット
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高確率で販売されているのはコストコ。コストコでは4本セットや単品販売、各種フレーバーなど、幅広い種類の商品が販売されています。

一方で、イオンやドン・キ・ホーテといった大型スーパーやツルハなどのドラッグストアでは、その店舗ごとに販売しているか変わります。そのため、お近くの販売店で売っているかどうかは不明です。

そのほか、Amazonや楽天などのECサイトでは、「3種フレーバーセット」などの商品が販売されています。ほとんどがセット販売となり、3本セットでだいたい2,000〜3,000円が相場となっています。単品商品の場合は、送料がかかるため1本でだいたい1,300〜1,500円ほどになってしまいます。「たくさん飲みたい」「いろんな味を試してみたい」という方にとっては、ECサイトで購入する場合はセット商品を購入した方がお得です。

美酢(ミチョ)は美容や健康にいいの?

美酢1

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美酢は100%の果汁から作られているお酢ドリンクです。商品のカテゴリーとしては健康食品に分類されます。SNS上などでは、美容や健康にいいとされていますが、実際はどうなのでしょうか。

結論からお伝えすると、原材料表示や栄養成分表示からは、具体的な美容・健康・ダイエット効果などは残念ながら不明です。しかし、コップ1杯(200ml / 4倍希釈時 / ざくろ)で61kcal、脂質は0gなどですので、いつも飲んでいるジュースなどと置き換えやすいです。

そういった意味で、ついつい食べ過ぎ・飲み過ぎてしまう方や、美容や健康に気をつかっている方にとっては嬉しいドリンクかもしれません。

そもそも、お酢の効果って?

お酢
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元来、日本でお酢は美容や健康にいいとされてきました。しかし、健康や美容にいいことは知っていても、実際にどんな効果があるのでしょうか。

具体的には、「便秘の改善」「内臓脂肪の減少」「血糖値上昇を緩やかにする」といった効果が挙げられます。

▼便秘の改善(※1)(※4)

お酢には胃酸の分泌を促進させる効果があるとされ、胃酸とお酢の成分が胃や腸を刺激し、排便に必要な蠕動(ぜんどう)運動を促します。その結果、腸内環境が活発になり、便秘の改善になると考えられています。

▼内臓脂肪の減少(※2)(※4)

内臓脂肪とは、内臓の周りにつく脂肪で、血糖値の上昇や高血圧に繋がる可能性があります。お酢を毎日、継続的に摂取することで、内臓脂肪の減少が期待できます。

▼血糖値上昇を緩やかにする(※3)(※4)(※5)

食後の血糖値の急激な上昇を、日常的に繰り返してしまうと、糖尿病(2型)につながる恐れがあります。お酢を飲むことで、食後の血糖値上昇が緩やかになると科学的に証明されています。そのため、将来的な高血糖になりにくいことが期待できます。

【 出典一覧 】
(※1)タマノイ酢株式会社 公式HP/『お酢の効果・効能』
(※2)株式会社 Mizkan Holdings 公式HP/酢の力『内臓脂肪が気になる方におすすめ!毎日約大さじ一杯のお酢』
(※3)株式会社 Mizkan Holdings 公式HP/酢の力『食事と一緒に約大さじ一杯のお酢で、食後の血糖値上昇を緩やかに』
(※4)健栄製薬株式会社 公式HP/腸活コラム『【医師監修】便秘解消にオススメ! 「酢」パワーで健康なカラダに』
(※5)ノボ ノルディスク社 公式HP/糖尿病サイト『糖尿病にはどんな種類があるの?』
※あくまで食酢を摂取するときの効果で、「美酢」を飲んだときの効果を保証するものではないのでご注意ください。

美酢(ミチョ)飲み比べランキング

それでは、編集部が実際に飲んで感じたイメージや感想をランキング形式でご紹介いたします。

飲み比べ画像2

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試したのは、美酢の希釈基準のうち、「程よく」とされているオーソドックスな「水3:美酢1」です。

美酢_希釈基準

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飲み比べ画像1

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【 ランキングの順位づけについて 】
編集部メンバー6名(女性3名、男性3名)で決定。
「Q1.好きな味の第1位(3pt)、第2位(2pt)、第3位(1pt)を選んでください」、「Q2.続いて、残りの4本の中から第4位(2pt)、第5位(1pt)を選んでください」の2つの質問の回答をもとに、獲得ポイントを集計。

Q1の質問により第1位〜第4位までを決定。その後、Q2の質問をもとに第5位、第6位を決定しています。同率の場合は、Q1、Q2それぞれで回答された無効票を参考に順位づけをしています。

【 簡単なメンバープロフィール 】
●女性メンバーA:20代後半 / お酢ドリンクやお酢もよく飲む
●女性メンバーB:20代後半 / お酢ドリンクはたまに飲む
●女性メンバーC:20代半ば / お酢ドリンクはほとんど飲まない
●男性メンバーD:30代半ば / お酢ドリンクはよく飲む
●男性メンバーE:20代後半 / お酢ドリンクはたまに飲む
●男性メンバーF:20代前半 / お酢ドリンクはほとんど飲まない

7種類の味で、どれが美味しいのか、飲みやすいのか、期待以上だったものはどれか、おすすめなものはどれかなど、編集部内で様々な意見を交換しました。

ぜひ参考に、好みの味を見つけてくださいね。

【第1位】『美酢(ミチョ) みかん』

美酢_みかん

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【 原材料 】
フラクトオリゴ糖、果実酢(りんご果汁、ぶどう果汁)、みかん濃縮果汁、ウコンエキス / 酸味料、香料、ビタミンC、甘味料(ステビア抽出物)
【 成分(コップ1杯分50mL当たり(200mL/1杯、4倍希釈時))】
・エネルギー/93kcal ・タンパク質/0.1g ・肥質/0g ・炭水化物/23.2g ・食塩相当量/0g

【 商品概要 】
みかんを素材に作られた美酢。香りはほとんどみかんジュースに似た感じ。お酢の香りはあまりしません。実際に飲んでみると、さっぱりしたみかんの味が感じられ、甘さも十分なため、ジュースのように飲めます。一方で、お酢感の強さが多少あり、飲んでいる最中から後味にかけてお酢の味と風味を感じられます。しかし、ほどよい酸味と甘さでとても飲みやすいドリンクです。

【 総評 】
・お酢感  :★★★☆☆
・果実感  :★★★★☆
・甘さ   :★★★☆☆
・飲みやすさ:★★★★☆

【 編集部の感想 】
「匂いがほぼみかん!もうみかんジュース!」(男性メンバーF)
「柑橘感が強くてさっぱりしてる」(女性メンバーB)
「後味に少しお酢を感じる」(男性メンバーE)
「でもジュースっぽから、ダイエット中に飲んだら嬉しいかも」(女性メンバーA)

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【第2位】『美酢(ミチョ) もも』

美酢_もも

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【 原材料 】
フラクトオリゴ糖、果実酢(りんご果汁、もも果汁)、もも濃縮果汁 / 香料、ビタミンC、酸味料、甘味料(ステビア抽出物)
【 成分(コップ1杯分50mL当たり(200mL/1杯、4倍希釈時))】
・エネルギー/66kcal ・タンパク質/0.1g ・肥質/0g ・炭水化物/16.5g ・食塩相当量/0g

【 商品概要 】
ももを素材に作られた美酢。香りは、もも感もお酢感もなく、甘いジュースの香りがします。実際に飲んでみると、さわやかな甘さを感じられる、ももジュースのような味。お酢感は多少ありますが、ほとんどないため、日常的にお酢ドリンクを飲んでいる方にとっては感じないレベルかもしれません。子供から大人まで幅広い人に相性がいいドリンクです。

【 総評 】
・お酢感  :★☆☆☆☆
・果実感  :★★★★☆
・甘さ   :★★★★☆
・飲みやすさ:★★★★★

【 編集部の感想 】
「もはやジュースだ、これ。」(男性メンバーF)
「匂いもお酢感も少ないので飲みやすいです」(女性メンバーB)
「甘くて美味しい」(女性メンバーC)
「飲み込むときに、お酢感があるけど、お酢飲料を普段飲んでる人はあまり感じないと思う」(女性メンバーA)

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【第3位】『美酢(ミチョ) ざくろ』

美酢_ざくろ

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【 原材料 】
フラクトオリゴ糖、ざくろ酢、ざくろエキ / 酸味料、香料、甘味料(ステビア抽出物)
【 成分(コップ1杯分50mL当たり(200mL/1杯、4倍希釈時))】
・エネルギー/61kcal ・タンパク質/0.1g ・肥質/0g ・炭水化物/15.2g ・食塩相当量/0g

【 商品概要 】
ざくろを素材に作られた美酢。一番オーソドックスな味で、お酢との相性がいいイメージ。香りはほぼお酢。実際に飲んでみると、ざくろの酸っぱさはそこまでないものの、お酢感が強く、「一番酸っぱい」という意見が多かった。お酢が苦手な方にはおすすめできないが、いい意味でイメージ通りのため、失敗しない味とも言える。

【 総評 】
・お酢感  :★★★★☆
・果実感  :★★☆☆☆
・甘さ   :★☆☆☆☆
・飲みやすさ:★★★☆☆

【 編集部の感想 】
「うん、美味しい。イメージ通りの味」(男性メンバーD)
「飲む前のお酢感は強い気がする」(女性メンバーA)
「すっきり飲める気がします」(女性メンバーB)
「そこまですっぱくない味ですね」(男性メンバーE)
「後味はさっぱりしているけど、すこしお酢っぽいかも」(女性メンバーC)

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【第4位】『美酢(ミチョ) カラマンシー』

美酢_カラマンシー

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【 原材料 】
フラクトオリゴ糖、りんご酢、カラマンシー濃縮果汁 / 香料、酸味料、ビタミンC、甘味料(ステビア抽出物)、着色料(ビタミンB2)、(一部にりんご・オレンジを含む)
【 成分(コップ1杯分50mL当たり(200mL/1杯、4倍希釈時))】
・エネルギー/75kcal ・タンパク質/0.1g ・肥質/0g ・炭水化物/18.7g ・食塩相当量/0g

【 商品概要 】
カラマンシーを素材に作られた美酢。カラマンシーとは、みかんよりも酸味のある、ライムやシークワーサーに似ている果物。香りは薄く、柑橘系の風味がする程度で、お酢の香りはあまりしないです。実際に飲んでみると、ライムやシークワーサーのような酸っぱさが先に来て、お酢感は風味程度。甘さも強くなく、男女どちらのメンバーも「大人の柑橘ジュースで美味しい」という感想が多かった。

【 総評 】
・お酢感  :★★☆☆☆
・果実感  :★★★★☆
・甘さ   :★★☆☆☆
・飲みやすさ:★★★★☆

【 編集部の感想 】
「お酢の匂いはそんなにしないと思います」(男性メンバーD)
「飲んでると若干苦味がある」(女性メンバーB)
「柑橘系!って感じがする」(女性メンバーC)
「さっぱり飲める大人のジュースって感じ」(女性メンバーA)
「これ絶対炭酸に合いそう!」(男性メンバーF)

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【第5位】『美酢(ミチョ) マスカット』

美酢_マスカット

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【 原材料 】
フラクトオリゴ糖、ぶどう酢、ぶどうエキス、麦芽糖 / 酸味料、香料、香味料(ステビア抽出物)
【 成分(コップ1杯分50mL当たり(200mL/1杯、4倍希釈時))】
・エネルギー/89kcal ・タンパク質/0.2g ・肥質/0.g ・炭水化物/22.0g ・食塩相当量/0g

【 商品概要 】
マスカットを素材に作られた美酢。香りはどちらかと言うとお酢ですが、その中にマスカットの風味が軽くする程度。実際に飲んでみると、お酢感は少々強めだが、マスカットの味も感じられ、すっきりとした甘さが広がります。しかし、後味でむせるようなお酢感があるので、苦手な方もいるかもしれません。

【 総評 】
・お酢感  :★★★★☆
・果実感  :★★☆☆☆
・甘さ   :★★★☆☆
・飲みやすさ:★★★☆☆

【 編集部の感想 】
「若干マスカット風味を感じる味って感じ」(男性メンバーE)
「さっぱり飲める。美味しい」(男性メンバーF)
「ちょっとお酢感が強いかも」(女性メンバーB)
「マスカットのキャンディーの味がする」(男性メンバーE)
「期待値が高かった分、マスカット感はないかも」(女性メンバーA)
「美味しいけど、自然な甘さって感じはないです」(男性メンバーD)

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【第6位】『美酢(ミチョ) パイナップル』

美酢_パイナップル

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【 原材料 】
フラクトオリゴ糖、パイナップル酢、パイナップル濃縮果汁 / 香料、酸味料、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(ステビア抽出物)、(一部にオレンジ・りんごを含む)
【 成分(コップ1杯分50mL当たり(200mL/1杯、4倍希釈時))】
・エネルギー/63kcal ・タンパク質/0.1g ・肥質/0.1g ・炭水化物/15.6g ・食塩相当量/0g

【 商品概要 】
パイナップルを素材に作られた美酢。香りは、パイナップル味のキャンディーのような甘い香り。香りではお酢感はあまり強くありません。実際に飲んでみると、味は「パイナップル風味のお酢」という感じ。もともと、パイナップルの酸味や甘さがお酢に近いということもありますが、飲んでいる最中から後味まで、終始お酢感が強いです。パイナップル好きの方やお酢ドリンクを日常で飲んでいる方におすすめです。

【 総評 】
・お酢感  :★★★★★
・果実感  :★★☆☆☆
・甘さ   :★★★☆☆
・飲みやすさ:★★☆☆☆

【 編集部の感想 】
「あ、これ結構お酢感が強い」(女性メンバーB)
「匂いはパイナップルですよね」(男性メンバーF)
「飲むと最初はパイナップルジュースで、段々とお酢感が強くなってくる感じ」(女性メンバーA)

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【第7位】『美酢(ミチョ) いちご』

美酢_いちご

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【 原材料 】
フラクトオリゴ糖、果実酢(りんご果汁、ぶどう果汁)、いちご濃縮果汁、ジャスミン茶エキス / 酸味料、香料、甘味料(ステビア抽出物)
【 成分(コップ1杯分50mL当たり(200mL/1杯、4倍希釈時))】
・エネルギー/73kcal ・タンパク質/0.1g ・肥質/0.1g ・炭水化物/18.0g ・食塩相当量/0g

【 商品概要 】
いちごを素材に作られた美酢。香りは、お酢の香りが強めで、いちごの匂いは風味程度。実際に飲んでみると、編集部の女性メンバーは総じて「人工的ないちごの味がする」と不人気票が多かった。一方、男性メンバーは普通に飲めるとの意見もありました。とても好みが分かれる味です。

【 総評 】
・お酢感  :★★★☆☆
・果実感  :★☆☆☆☆
・甘さ   :★★☆☆☆
・飲みやすさ:★☆☆☆☆

【 編集部の感想 】
「あ、ちょっと人工的な味がする。女性は苦手かも」(女性メンバーA)
「独特ないちごって感じ」(男性メンバーF)
「いちごのヘタかな?私は青臭さみたいなのを感じます」(女性メンバーB)
「アメリカのいちごグミに近いかも」(男性メンバーE)
「いちごのお酢ってイメージでは飲まない方がいいかも」(男性メンバーD)

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美酢(ミチョ)の比較一覧表

美酢の比較一覧表

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男女両方のメンバーが好んだのは「みかん」と「もも」。そのため、この2つの味は、比較的ハズレがない味かもしれません。

一方で、女性メンバーと男性メンバーで好みが分かれる形となったのは、「カラマンシー」「ざくろ」「パイナップル」「マスカット」です。女性メンバーからは「カラマンシー」や「パイナップル」に票が集まり、男性メンバーからは「ざくろ」や「マスカット」に票が集まる結果となりました。これについては、「さっぱりと飲みたい」「すっぱめの味が好き」といった男女の味覚の違いがあるかもしれません。

いずれにせよ、女性、男性両方が楽しめるお酢ドリンクですので、自分の好みの味を探してみるのも楽しいかもしれませんね。

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美酢(ミチョ)をもっと楽しむレシピ

希釈タイプの美酢は、様々なアレンジができるのが魅力。

パッケージ上で紹介されているは、

美酢のレシピ

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●美酢エード
●クラフト美酢ビール
●美酢ミルク

の3種類です。

それぞれについて実際に作ってご紹介していきます。

【 美酢エード 】

美酢エール

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美酢エードは「炭酸水3:美酢1」で割った飲み方。

各フレーバーとお酢の風味が感じられ、さらに炭酸水でスッキリとしたジュースとして飲める割り方です。特に暑い夏にピッタリの割り方です。
※写真の美酢エードは、「美酢 ざくろ」で作っています。

【 クラフト美酢ビール 】

クラフト美酢

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クラフト美酢ビールは「ビール4:美酢1」で割った飲み方。

スッキリとしたビールの味と、美酢の各フレーバーの風味が感じられます。ビールベースのカクテル「シャンディガフ」のイメージで楽しめるお酒になります。
※写真のクラフト美酢ビールは、「美酢 ざくろ」で作っています。

【 美酢ミルク 】

美酢ミルク

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美酢ミルクは「牛乳2:美酢1」で割った飲み方。
マイルドな牛乳に美酢の各フレーバーの風味が感じられ、イメージは飲むヨーグルトに近いです。
※写真の美酢ミルクは、「美酢 ざくろ」で作っています。


上記はパッケージに掲載されているおすすめの割り方ですが、美酢の公式HP『アレンジレシピ』ではドリンクだけでなく、フードやデザートなど、様々な割り方・アレンジレシピが紹介されています。また、インスタグラムでもいろいろな食べ方や飲み方が紹介されていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

自分なりの楽しみ方を見つけてみよう

本記事では、今、人気の美酢(ミチョ)について、どんなドリンクなのか、美容や健康効果はあるのか、実際に美酢を飲んでみた7種類のレビューなどをご紹介しましたが、いかがでしたか?

美酢は20〜30代の女性を中心に大人気。さらに、人気女優を起用し、Webムービーなども展開するなど、話題のドリンクとなっています。

現在、希釈タイプでは7種類のフレーバー(Beauty Plusシリーズを除く)が展開され、毎日違う味を楽しんだり、逆に1つの味で様々なアレンジを加えたりと、楽しみ方は千差万別です。ぜひ本記事を参考に、美酢の色々な飲み方を試してみて、自分だけの楽しみ方を見つけてくださいね。

【関連記事】そのほかのお酢ドリンクもチェック

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

マイナビおすすめナビ編集部

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