3kg以上のホエイプロテインおすすめ6選｜大容量タイプで価格も安くおさえられる？選び方もご紹介！

2022年04月28日更新

筋トレ中の方やダイエッターのからだ作りのサポートに効果的なホエイプロテイン。この記事では、おすすめのホエイプロテイン、その中でも3kg以上の容量を販売されている商品と選び方をご紹介しています！

大量にプロテインを摂取するアスリートやスポーツをおこなっている方は大容量タイプが絶対にお得！ぜひチェックしてみてくださいね。

「ホエイプロテイン」のおすすめ商品の比較一覧表

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商品名	ドーム『DNS プロテインホエイ100 トロピカルマンゴー風味』	エクスプロージョン『100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味』	アスウェル『ボディウイングホエイプロテインナチュラル』	Muscle Tech（マステック）『エクストリーム2000 Tripple Chocolate Brownie』	GronG（グロング）『ホエイプロテイン100 スタンダードココア風味』	江崎グリコ『マックスロードホエイプロテインチョコレート味』
商品情報
特徴	運動後でも飲みやすいトロピカルマンゴー味	コスパの良いおいしいホエイプロテイン	成分にもこだわりたい方はこちら！	1回に30gのプロテインを摂取できる	人工甘味料・香料不使用！続けやすさが魅力	初めてのホエイプロテインにもピッタリ！
タンパク質含有量/1回分	24.6g	20.9g	18.72g	30g	22.6g	13.4g
人工甘味料の有無	有	有	無	有	無	有
フレーバー	トロピカルマンゴー風味	ミルクチョコレート	ナチュラル	-	ナチュラル	チョコレート
商品リンク	※各社通販サイトの 2022年4月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2022年4月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2022年4月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2022年4月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2022年4月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2022年4月5日時点での税込価格

大容量タイプのホエイプロテインって何？

そもそもホエイプロテインは牛乳由来のたんぱく質で、プロテインの種類のなかでも最も主流な栄養素。体にすっと吸収されることから、アスリートやダイエッターたちから高い人気を集めています。

ホエイプロテインにはさまざまなサイズが販売されていますが、開封後のプロテインは２～３ヶ月くらいを目安に使い切ることが理想です。3kg以上の容量となるとスポーツや運動を頻繁に行っていてよくプロテインを摂取する方には特におすすめですよ。

ホエイプロテインの選び方

いろいろなメーカーから販売されているホエイプロテイン。ホエイプロテインの選び方は下記の5点をチェックしてみましょう。

●体をしっかり作りたい：タンパク質含有量80％以上のものを選ぶ
●コスパで選びたい：タンパク質含有量70%程度を選ぶ
●味や飲みやすさ
●人工甘味料の有無
●プロテインの吸収をサポートする成分

味やコスパなど続けやすさをチェックすることで三日坊主で終わらずに継続できるホエイプロテインが見つかりやすくなりますよ！詳しくは下記の記事にまとめてあるのでこちらも確認してみてください！

ホエイプロテインおすすめ人気ランキング19選｜筋トレやダイエットに！

大容量3kg｜ホエイプロテインおすすめ6選

ここからは、3kg大容量タイプのホエイプロテインのおすすめ商品を紹介していきます！

ドーム『DNS プロテインホエイ100 トロピカルマンゴー風味』

DNSプロテインホエイ100トロピカルマンゴー風味3150g(約90回分)大容量たんぱく質筋トレ

出典：Amazon

運動後でも飲みやすいトロピカルマンゴー味

『DNS プロテインホエイ100』はとにかく飲みやすさを重視して作られたホエイプロテインです。運動後にも飲みやすいトロピカルマンゴー味なうえに、水で飲んでもおいしく飲めるのが魅力。牛乳などにも混ぜる必要がないので、余計なカロリーを気にせずに続けられます。アスリートの栄養補給としてもおすすめですよ。

エクスプロージョン『100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味』

エクスプロージョンホエイプロテイン【3kg大容量】ミルクチョコレート味本格チョコレート系国内製造

出典：Amazon

コスパの良いおいしいホエイプロテイン

ココアのようにおいしく飲めるホエイプロテイン。水はもちろん牛乳やフルーツジュースに溶かして飲むのもおすすめで、幅広い楽しみ方ができるアイテムです。

厳しい基準をクリアしたGMP認定工場で作られているのに、比較的安価なのでコスパよく続けられるでしょう。

アスウェル『ボディウイングホエイプロテインナチュラル』

出典：Amazon

成分にもこだわりたい方はこちら！

アメリカ産の高品質なホエイプロテインを100%使用した『ボディウイングホエイプロテインナチュラル』。人工甘味料のほか、保存料や香料など余分な成分を使用していません。

ただし、人工甘味料も入っていないため甘さを感じません。気になる方はブドウ糖やインスタントコーヒー、ココアなどと一緒に混ぜて飲むとよいでしょう。成分にもこだわってホエイプロテインを選びたい方におすすめです。

Muscle Tech（マステック）『エクストリーム2000 Tripple Chocolate Brownie』

出典：Amazon

1回に30gのプロテインを摂取できる

体力作りをしてタフな体を目指したい方におすすめの海外製のホエイプロテイン入りの栄養補給アイテム。1回に30gのプロテインが摂取できます。海外製ですが、徹底した品質管理を行っているGMP認定工場で生産されているので安心です。

一度にクレアチンやミネラルなどが補給できることも魅力的ですね。

GronG（グロング）『ホエイプロテイン100 スタンダードココア風味』

出典：Amazon

人工甘味料・香料不使用！続けやすさが魅力

人工甘味料は入っていなくても、ほんのり甘さのある素朴な味で飲みやすいプロテイン。タンパク質の含有量は75％以上と高く、飲み続けやすいホエイプロテインとなっています。

人工甘味料や香料が使用されていないので成分にこだわって体力作りをしたい方におすすめです。

江崎グリコ『マックスロードホエイプロテインチョコレート味』

グリコパワープロダクションマックスロードホエイプロテインチョコレート味3.5kg[使用目安約175食分]たんぱく質含有率70.3%(無水物換算値)8種類の水溶性ビタミンカルシウム鉄配合

出典：Amazon

初めてのホエイプロテインにもピッタリ！

お菓子メーカーグリコから販売されているホエイプロテイン。カルシウムや鉄分を配合してアスリートの体作りもサポート。飲みやすいホエイプロテインを探しているなら、ぜひ試してみてほしい商品です。

ココアパウダーを使ったチョコレート味は非常に飲みやすく、はじめてホエイプロテインに挑戦する方やお子さまでも違和感なく飲めるでしょう。

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大容量タイプやまとめて買うとお得！

編集部

水貝英斗

スポーツなどを行っている方や毎日プロテインを飲む方はプロテインの減りが早く、気付いたらもう無くなっていた、なんて事もあるのではないでしょうか。まとめ買いや大容量タイプを買っておくとそのような心配もなく安心です。また、商品によってはまとめて買ったり、容量が多くなるとお得になるものもあるので是非この記事を参考に探してみてください！

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※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

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マイナビおすすめナビ編集部

水貝英斗

小学校から大学まで柔道に明け暮れた元体育会系。実は国際大会にも出場している隠れた実績の持ち主。全くの未経験からウェブ業界に興味をもち、働きながら社会人スクールに通いウェブディレクターとして転職。数年間活動して現在に至る。ゲーム・アニメ好きのインドア派。趣味はカフェ、雑貨・工芸屋巡り。最近は化石・鉱石にもはまっている2児のパパ。　