日焼け止めは「塗り直し」が重要!
日焼け止めの効果を高めるためには、じつはこまめに塗り直すことがもっとも重要! 日焼け止めに配合されている紫外線カット剤は効果を発する時間が限られており、2~3時間おきに塗り直す必要があります。
そのため、たとえSPF50の日焼け止めを塗ったとしても、塗り直さないというのは絶対にNG! こまめに塗り直すことこそが美白への近道です。
塗り直しに便利なスティックタイプが人気急上昇 2023年のトレンド
最近、店頭でも新商品が多く人気急上昇中の日焼け止めスティック! 一番のメリットは、手を汚さずにサッと塗れること。コンパクトで持ち歩きしやすいこと。とにかくパパっと塗れるので、お直し用にかなり重宝します。メイクの上からつ使える商品がほとんどで、顔用のつけ直しにもぴったりです。
さらに、油分が多めなので水に強い商品が多く、アウトドアやスポーツなど汗をかいたり、水に濡れたりするような過酷な環境で使うのにも向いています。ひとりひとつは持っておきたい優秀な紫外線アイテムです!
日焼け止めスティックの5つの選び方
ここからは、日焼け止めスティックを選ぶときの注目ポイントを5つ解説していきます。日焼け止めスティックの場合なかなかサンプルを使うチャンスがないので、事前に購入ポイントをチェックしておきましょう。
1)使用シーンに合わせてSPF・PA値を選ぶ

出典:マイナビおすすめナビ

出典:マイナビおすすめナビ
日焼け止めの効果を表す「SPF」や「PA」。SPFは紫外線B波(UV-B)を防ぐ効果を数値で、PAは紫外線A波(UV-A)を防ぐ効果を+の数で表しています。とにかく高い数値のものを選ぶというよりは、シーンに合った効果が得られるものを選ぶのがコツ。
買い物や散歩など日常的に使うならSPF20~30程度、PA++あれば十分。紫外線の強い海や山でのアウトドアや野外でのスポーツシーンではSPF50、PA++++を選びましょう。
2)好みの塗り心地でタイプを選ぶ
日焼け止めスティックは、ウェットでスムーズな塗り心地の「クリアタイプ」とベタつきのない「さらさらタイプ」があります。
クリアタイプ|スーッと濡れてほどよくしっとり
クリアタイプは、ウェットな質感でスルスルと塗れて、お肌にピタッと密着するのが特徴。ほどよくしっとりと保湿感があるので、冬の乾燥するときや乾燥肌さんに向いています。
一方、商品によっては摩擦に弱く落ちやすかったり、ベタつきを感じるものがあるのが難点。
さらさらタイプ|塗ったあとサラサラでストレスフリー
クリア感のないさらさらタイプは、塗ったあとにさらさらした使い心地がポイント。スティックタイプ特有のベタつきが苦手な方におすすめ! 摩擦に強く落ちにくいので、マスクや服につきづらいのがメリットです。
クリアタイプに比べると肌への密着感が薄く、ダマになりやすいのがデメリットとして挙げられます。
3)スティックの大きさや形で選ぶ
日焼け止めスティックのサイズや形は基本的には10g~20g程度で横長の商品が多いですが、スティックの部分がリップ型になっているコンパクトな形状もあります。
顔の塗り直しに使いたい方やアウトドアなどで持ち物を少しでもコンパクトにしたいときにはできるだけ小さなタイプを。反対にからだをメインに使いたい方は、大きめでカーブしているものを選ぶと塗りやすくおすすめです!
4)敏感肌や子供は「ノンケミカル処方」を
日焼け止めに使われている紫外線カット剤には、「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」があり、どちらか、または両方が配合されています。
紫外線吸収剤は白浮きしにくく使用感もよいのがメリットですが、敏感肌の方の中には紫外線吸収剤が肌に合わないということも。敏感肌の方や今までで日焼け止めの使用で肌トラブルが起きたことがある方は、紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)の日焼け止めスティックを選びましょう。
5)香り付き商品も豊富! 苦手な方は無香料を
日焼け止めスティックには、香料が配合されているタイプも豊富です。練り香水のようにほのかに香るので、香水が苦手な人はぜひ好きな香りの日焼け止めスティックを選んでみてください。女性向けの甘めの香りのものもあれば、男性でも使いやすいシトラス系の香りなどもあるので、好みの香りかどうかチェック!
反対に、香りが苦手な方や香りを塗り重ねたくない方は「無香料」であるか要チェックです。また、香料は敏感肌の方はまれに刺激を感じることもあるので、使用中に違和感を感じたら使用をストップしましょう。
日焼け止めスティックのおすすめ17選
ここからは、日焼け止めスティックのおすすめ商品をカテゴリ別に紹介! プロが選んだランキングや、敏感肌向けのやさしいタイプ、さらさらしていて使いやすいタイプなど幅広く紹介していきます。
▼プロが選ぶおすすめランキング
まずは、コスメコンシェルジュの中島さんがおすすめする日焼け止めスティックをランキング形式で紹介!
紫外線をしっかりカットしてくれる商品や、日焼けを防ぐ効果以外にも魅力ある商品を厳選しているので、どんな商品を選べばいいかわからない方はまずはここからチェックしてみましょう!

私のイチオシは資生堂インターナショナル『SHISEIDO クリア サンケア スティック』です。太陽の熱や汗・水さえも利用して日焼けを防ぐという資生堂独自のテクノロジーが素晴らしく、高い効果が期待できます。
太陽の熱や汗・水さえも味方にしてお肌を守る
2021年5月にリニューアルして新発売されたこちらの商品は、太陽の熱や汗・水などを感知するとUV防御膜が強くなるという資生堂独自の技術(シンクロシールドテクノロジー)を搭載しています!
紫外線が強い環境や汗にも強いので、徹底的に紫外線から肌を守りたい方におすすめ。透明タイプでメイクの上から使えるので、塗り直し用に便利です。

40%が美容液でできているのが魅力なのが、コーセー(KOSE)の『雪肌精 スキンケア UV スティック』。
子供と一緒に使える!お出かけ先での塗り直しにも!
1歳から使える日焼け止めスティックです。するするとのびて、日焼け止めをつけている感覚がないくらいにすぐにさらさらになるので脂性肌さんにもおすすめ!
アルブチン・コラーゲン・ヒアルロン酸などの保湿成分も配合されているのでお肌のうるおいを守ります。スティックの幅が広めなので、腕や足、首のうしろなどからだにも塗りやすいです。
『紫外線予報 さらさらUVスティック』の口コミ日焼け止めのベタつきが苦手な人にオススメ
これ使ってみてびっくりしました、、
まさかこんないいと思ってなかった
私は日焼け止めを塗った後のベタつきが苦手で
手につくのもあんまり好きじゃないんですけど
これは塗った後まじでさらっさらになる!
スティックタイプだから手を汚さないし
もう完璧すぎました。
さらさらUVスティックは潤いよりかは
サラサラ感が強くて服につかない!!
あとは減りが早いので、家を出る前と塗り直し用で
一緒に使ってしまうとすぐに無くなりそう。
なので私は塗り直し用に使ってます!

美容成分を含むスティックで透明感のある肌を守る
透明素肌を叶えるスキンケアブランド「雪肌精」の日焼け止めスティックは、美容成分にこだわっています。ハトムギ発酵エキスを含む40%が美容液でできていて、スキンケアしながら紫外線からお肌を守れるので乾燥肌の方におすすめです。
スティックの幅が広くないので顔にも塗りやすいでしょう。化粧下地としても使えて肌なじみも良く、白浮きしにくいです。

紫外線をカットしながら透明感のあるつや肌へ導く
保湿成分や肌を引き締めたり、肌を整えたりしてくれる成分が入っているので、肌を守りながら紫外線をカットできます。パール感のあるツヤ肌仕上げで毛穴やくすみをカバーしてくれるのもこの商品の特徴です(メイクアップ効果による)。
メイクの下地として使えて、ハイライトになるのもうれしいポイント。ツヤのある美肌に見せたい方におすすめです。
▼【さらさらタイプ】塗ったあと快適
日焼け止めスティックが苦手な人のなかには、塗ったあとのべたつきが嫌な方も多いのでは? ここからは、そんな方におすすめの塗ったあとにさらさらになる商品を紹介!
紫外線と近赤外線をダブルでブロック!
紫外線だけでなく、じりじりとした熱さを感じる近赤外線もカット。AHCの日焼け止めスティックはいくつか種類がありますが、この水色のスティックはつけると肌がクールに感じられます。
AHC独自の技術で、肌なじみがよくすみやかに紫外線対策が可能。幅が広めなのでからだなどの広範囲につけるときに塗りやすいスティックです。
メイク崩れも防ぐ日焼け止めスティック
韓国コスメのパイオニア的存在「3CE」からも日焼け止めスティックが発売されています。このスティックは、肌をきれいにみせてくれるのが特徴。
プライマー効果で肌のキメを整え、皮脂を吸着するパウダーがメイク崩れを防いでくれます。それなのに、SPF50+・PA++++と高い日焼け止め効果があるのも魅力です。
夏の旅行に、化粧下地の代わりに持って行けばコスメポーチもかさばりませんね。
石けんのようなフローラルムスク香り
フローラルムスクの香りがほのかに香ります。スティックの形がカーブしているので、手・足や首筋にフィットしやすいです。幅広のスティックなのでからだにも使いたい方におすすめ。
使用感は、パウダーinタイプでさらさらに仕上がります。ウォータープルーフで擦れにも強いのでマスク生活の味方となってくれるでしょう。
▼【クリアタイプ】ほどよくうるおう
つづいて、ウォータリーな塗り心地でほどよくしっとりするクリアタイプのおすすめ商品を紹介! しっとり感はあるもののべたつかないので、乾燥肌さんにおすすめ。ベタベタするのが苦手な方もチェックしてみてくださいね。
人気のアピューから2023年にパインが登場!
ティントでおなじみA’pieuの「ジューシーパン」シリーズから出ている日焼け止めスティックは、アイスキャンディーみたいにポップでかわいい人気商品。2023年は、リンゴ・オレンジ・マスカットにくわえて新しく「パイン」がラインナップ! アイスバーみたいな見た目はもちろん、ジューシーな香りも気分が上がります。
可愛いクリアカラースティックは、の3種類の水や汗に強くて落ちにくい撥水ベールを体に作るので、プールや海でも活躍。美容保湿成分のナイアシンアミドを配合しています。また、アルコール・パラベンフリーなので刺激に弱い方でも安心です。












出典:LIPS
この日焼け止めめっちゃ可愛くないですか!
透明なアイスのバーみたいで美味しそう
大きさは繰り出し式で持ち歩きにも便利なコロンとしたサイズです。サッと出して気になる所にささっと塗れて便利
もしかしてべとつくかなーと思っていたんですが以外にもさらっとしています。塗った瞬間は少しバーム感がありますが軽く馴染ませると塗ったか分からないくらいです。塗りすぎは注意!
ほんのりとした香り付きでオレンジ、リンゴ、マスカットの3種類です。
私はとにかく日焼け止めヘビーユーザーなのでこれからの季節大活躍してくれそうです!
この日焼け止めめっちゃ可愛くないですか!
透明なアイスのバーみたいで美味しそう
大きさは繰り出し式で持ち歩きにも便利なコロンとしたサイズです。サッと出して気になる所にささっと塗れて便利
もしかしてべとつくかなーと思っていたんですが以外にもさらっとしています。塗った瞬間は少しバーム感がありますが軽く馴染ませると塗ったか分からないくらいです。塗りすぎは注意!
ほんのりとした香り付きでオレンジ、リンゴ、マスカットの3種類です。
私はとにかく日焼け止めヘビーユーザーなのでこれからの季節大活躍してくれそうです!
9種のヒアルロン酸配合
人気韓国コスメブランド「JMsolution」の日焼け止めスティックです。顔の細かい部分にもフィットして塗りやすいカーブ形状が特徴。
9種のヒアルロン酸を配合したしっとりとみずみずしい塗り心地が特徴。人工香料・人口色素を使っていないので肌への負担が少ないのもポイント。ウォータープルーフなのでプールや海での塗り直しにもぴったりですよ。
お直しに超便利!部分用日焼け止めスティック
ありそうでなかった顔専用の日焼け止めスティック!リップクリームのような細いスティックで小鼻や目の下などをピンポイントに塗り直しできます。透明でメイクの上から塗っても白浮きしないサラサラとした仕上がり。皮脂吸着パウダーを配合しているのでテカリも防止します。
さらに、ビタミンC誘導体・ヒアルロン酸・セラミド・ツボクサ葉/茎エキスなど12種類の美容保湿成分と、3種の美容保湿オイル(アボカド油・ホホバ種子油・マカデミア種子油)を配合。紫外線で乾燥しがちなお肌を保湿してくれます。
パラベン・石油系界面活性剤、鉱物油・着色料フリーでお肌にやさしいのも嬉しいポイント。
この夏大活躍すること間違いなしです!
▼【ノンケミカル】敏感肌や子供におすすめ
敏感肌の方の中には紫外線をカットする成分である紫外線吸収剤が、肌に合わない方がいます。お肌へのやさしさを優先するならば、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めがおすすめです!
ベージュカラーで化粧下地~ファンデーションとして
敏感肌のための低刺激スキンケアブランドのNOVのUVスティックは、紫外線吸収剤不使用で白くなりにくい日焼け止めスティックです。ニキビになりにくい処方なので、敏感肌の方だけでなく、ニキビが気になる方にもおすすめ。
顔用でベージュカラーがついているのでこれ1本でファンデーション代わりにも使えます。肌のゆらぎを感じているときに便利です。
汗や水にも強い! 屋外で運動する方におすすめ
汗や水に強く、太陽のもとでスポーツする方やアウトドアを愛する方のために作られた商品です。2種類のカラーがあり、ホワイトは顔にも体にも使いやすいですが、白浮きが気になる方はライトベージュもあります。
自然由来の美容成分(一部、オーガニック成分)も配合されていてうるおいを与えながら、紫外線をしっかりカットしてくれます。
しっかり紫外線対策をして、アウトドアを楽しむ
アウトドアが好きでも健康でキレイな肌をキープしたい方のために作られたアウトドア用の日焼け止めです。虫をよせつけにくいユーカリ葉油とハッカ油が配合されています。
内容量が10gと他の日焼け止めスティックと比べても少ないですが、アウトドアシーンではコンパクトで持ち歩きやすいです。手を汚さずに使えるのも便利ですね!
▼【香りつきタイプ】さりげなく香る
無香料タイプが好きな方もいると思いますが、香りつきの方が好き! という方もいるでしょう。ここでは、香りつきの日焼け止めスティックでおすすめの商品を紹介します。日焼け止めスティックとしても優秀なアイテムを厳選しました!
ラベンダーカラーで透明感のある肌に
フレッシュシフローラルの香りがほのかに香るスティック。ラベンダーカラーでトーンアップし、透明感のある美肌に見せてくれます。美容液50%でできており、ヒアルロン酸、ラベンダーオイル、ローズヒップオイルが肌のうるおいを守ります。
密着力が高く、花粉・ちり・ほこりが直接肌に付くのも防ぐので、花粉が気になる方にもおすすめです。
日焼け止めなのに可愛くて、いい香りで、美肌が叶う
思わずパケ買いしてしまいそうなユニコーンをモチーフにした可愛らしいパッケージ。香りにもこだわっていて、フローラル、フルーティー、アンバーの香りが絶妙に香ります。
ラベンダーカラーでくすみを補正してくれるので、トーンアップしたような透明感のある肌を演出できるでしょう。とにかく、可愛いものが好きな方や美肌に見せたい方におすすめです。
シトラスウッディの香りは女性にもおすすめ
資生堂の男性用シリーズはシトラスウッディの香りで、男性だけでなく女性にもおすすめです。専門家おすすめ1位の資生堂のスティックと同じ技術が採用されていて、熱や汗・水で防御膜が強くなり、紫外線から肌を守ります。
男性が携帯しやすいスタイリッシュな黒いパッケージ。スティックならさっと塗れるので塗り直しをしやすいです。
エキゾチックな香りがエレガンス
クラランスの日焼け止めスティックはオレンジ色ですが、肌の上でなじみ透明になります。エキゾチックな香りが好きな方におすすめです。アロエベラ液汁、アメリカスズカケノキ樹皮エキス、ローズマリー葉エキスの保湿成分で肌がしっとりなめらかにうるおい、乾燥を防ぎます。
ベタつかず、メイクの上からも使えるので塗り直しにもぴったりです。
『UVカット&リタッチスティック』の口コミ日焼け止めって1日に2、3回は塗り直さないと効果薄れてきちゃうらしい…。
でもメイクしちゃった後だとメイクがよれてしまう。
でもこれは、メイクの上からも使えて同時にメイク直しまでできちゃう優れもの!
リップクリームと大体同じ大きさで持ち運びにも便利!
しかもウォータープルーフなのに石鹸で落とせる。
塗るとサラサラになってテカリを抑えてくれるよ!
日焼け止めスティックの比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 日焼け止めの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場での日焼け止めの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
日焼け止めスティックに関するQ&A
紫外線対策は日焼け止めスティックだけで大丈夫?

日焼け止めスティックのデメリットのひとつとして、顔の凹凸の細かい部分が塗りにくいという点があります。家でメイクをする前は、クリームやジェルなどでムラなく丁寧に塗るとよいでしょう。スティックはコンパクトで手を汚さずに使えるメリットを活かして、塗り直し用に使うと良いですね!
塗り直しのときも、顔の塗りにくい部分は手でのばして、ムラのないようにしっかり塗るのがお約束。首の後ろや足の甲などは、塗り忘れるとうっかり日焼けをしてしまいがちなので、特に気を付けてくださいね。
また、日焼け止めスティックはウォータープルーフのものが多いですが、形状がクリームであろうと、スティックであろうと汗やこすれなどで落ちてムラになってしまうため数時間に1回は塗り直しが必要です。
日焼け止め以外にできる紫外線対策は?

紫外線対策として日焼け止めを塗るのは基本的なことですが、なるべく帽子や日傘なども利用して紫外線に当たり続けないようにしましょう。車の運転中に腕ばかり日焼けをしてしまうという方は薄手のアームカバーも便利です。
紫外線の影響を受けるのは肌だけではありません。髪の毛や目も紫外線によってダメージを受けることがあります。スプレータイプの日焼け止めを髪につけたり、髪をまとめて帽子をかぶったり、UVカット効果のあるコンタクトレンズやサングラスを使うと良いでしょう。
もし、日焼け止めを塗り忘れてしまって日焼けをしてしまった場合は、その日のうちにしっかりスキンケアで保湿をしましょう。医薬部外品の美白化粧品などを日常的に使うことも、日焼けによるシミ・そばかすの対策になります。
そのほかの日焼け止めアイテムはこちら
日焼け止めスティックで手軽に塗り直しを!
日焼け止めスティックはコンパクトで持ち歩きしやすく、手を汚さずに塗れるので塗り直し用に便利なアイテムです。多くの日焼け止めスティックが汗に強いウォータープルーフなので、スポーツやアウトドアのシーンにも適しています。
ぜひこの記事でご紹介した選び方のポイントやおすすめ商品を参考にして、あなたが使うシーンや肌質に合った日焼け止めスティックを使ってみてくださいね! 紫外線が厳しい季節でも日焼け止めスティックを使って、すこやかなお肌を保ちましょう。
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。