歯槽膿漏予防におすすめの歯磨き粉16選【フッ素入りも】口コミもチェック！

歯槽膿漏（歯周病）は、細菌の感染によって起こる炎症性の疾患です。歯と歯肉の境目にある歯肉溝の清掃が足りないと、歯垢（プラーク）が蓄積して多くの細菌が停滞した状態になります。

細菌によって歯肉に炎症が起こり、進行していくと歯を支えている骨を溶かして、最終的には抜歯をしなければならない病気です。蓄積した歯垢はやがてかたくなって歯石へと変化し、歯の表面に強く付着するためブラッシングでは取り除けなくなります。

まずは歯槽膿漏（歯周病）予防に向く歯磨き粉の選び方をチェックしていきましょう。医療系フリーライターの粟飯原ももこさんからのアドバイスもご参考にしてください。

歯槽膿漏（歯周病）向けの歯磨き粉には「第3類医薬品」や「医薬部外品」と種類があります。

歯槽膿漏（歯周病）による出血や腫れなどをケアしたい方は、「第3類医薬品」の歯磨き粉を選びましょう。医薬品として認められた成分が配合されており、効果・効能について明記されています。

一方、「医薬部外品」の歯槽膿漏（歯周病）向けの歯磨き粉は、歯槽膿漏を予防することを目的としたものです。目的に合った歯磨き粉を選びましょう。

歯槽膿漏予防の歯磨き粉は、配合されている成分が選ぶポイントです。「酢酸トコフェノール」や「グリチルリチン酸ジカリウム」など、歯肉の炎症を抑える成分が配合されているか、表示を確認してください。

また、「イソプロピルメチルフェノール」や「塩化セチルピリジニウム」、「イソプロピルメチルフェノール」などの殺菌成分が配合されているかもチェックしてみましょう。

多くの歯磨き粉には歯の汚れを落とす成分として、「炭酸カルシウム」や「リン酸水素ナトリウム」、「無水ケイ酸」などの研磨剤（清掃剤）が含まれています。

市販の研磨剤入り歯磨き粉は国際規格を満たしており、歯の磨耗におよぼす影響は小さいといわれていますが、歯周病によって歯肉が下がり歯の根元が露出している場合などは、研磨剤を含んでいないものや、わずかしか含んでいない低研磨タイプのものを選ぶといいでしょう。

歯周病向けの歯磨き粉のなかには、成分にフッ素を含むものも多くあります。フッ素には、酸の産生をおさえ再石灰化を早める、歯質強化作用があり、虫歯になりにくい状態をつくるといわれています。

ただし、フッ素配合の歯磨き粉をお子さまに使う場合は、年齢によって使用できないことや、使用量が決まっていることがあるので注意が必要です。商品の注意書きをよく確認しましょう。

ここからは、歯槽膿漏予防におすすめの歯磨き粉を厳選して16品ご紹介していきます。医療系フリーライターの粟飯原ももこさんからのアドバイスも要チェックです。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、Yahoo!ショッピングでの歯槽膿漏歯磨き粉の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

細菌の感染によって起こる歯槽膿漏を予防するためには、歯と歯肉の境目にある歯肉溝をきれいにするのがポイント。歯垢（プラーク）が蓄積すると、多くの細菌が停滞してしまうので、毎日のブラッシングが大切です。

歯槽膿漏予防の歯磨き粉を選ぶときは、炎症を抑える成分や殺菌成分が配合されているかチェックしてみましょう。この記事で紹介した商品や医療系フリーライターの粟飯原ももこさんが教えてくれたアドバイスをご参考に、自分に合った歯槽膿漏を予防する歯磨き粉を選んでみてください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/12/21　コンテンツ追加のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香）