漢方薬はニキビに効く？
ニキビができやすい体質を変えたい人は、漢方薬を試してみましょう。
漢方薬は、西洋薬とは異なる方向からニキビにアプローチしてくれます。
体の内側からニキビ改善をしたいときにぴったり
ニキビは、毛穴のなかでアクネ菌が増えて炎症を起こすことで発生します。基本的に病院では塗り薬や、重度のニキビの場合は抗生物質が処方されますが、抗生物質の処方は症状のひどいときだけの場合が多いです。
その点、漢方薬はしばらく飲み続けて少しずつ体質を変化させていくので、体のなかからニキビをケアしたいという人にぴったりです。中長期にわたって飲み続けることで、少しずつニキビができにくい体質に変えていきます。
個人の体質に合わせて選べるのが魅力
ニキビとひと口にいっても、その状態やできる場所、年齢などはひとりひとり異なります。漢方の場合、それぞれの体質に合わせるので、より自分の体質・ニキビの原因に合ったケアができるのが魅力です。
月経前だけニキビができやすくなる人には女性ホルモンに働きかける漢方薬を、皮脂の分泌が多すぎてニキビができやすい人には皮脂の分泌を抑えるものを、など個人の体質に合わせて薬が選べます。
ニキビのための漢方の選び方
医療ライター・西村テツジさんのアドバイスをもとに、ニキビに効く漢方の選び方を紹介します。ポイントは下記の3つ。
【1】体力や体格など体質に合わせる
【2】ニキビの状態や原因
【3】ニキビの色【白、赤、黒）
上記の3つのポイントをおさえると、より具体的に自分に合うニキビに効く漢方を選ぶことができます。一つひとつ解説していきます。
体力や体格など体質に合わせて選ぶ
多くの漢方薬のパッケージには、対象者の体力や体格について説明書きが記載されています。ネット購入では、事前にパッケージの注意書きや添付文書を確認して、条件にあった漢方薬であることを確認しましょう。
ニキビの状態や原因に合わせて選ぶ
赤く腫れていたり、皮脂が黒ずんでいたりと、ニキビの状態は人それぞれです。もちろん、ニキビができる場所やその原因も人によって異なります。ニキビの状態とニキビができてしまうタイミングに合わせて、漢方薬を選びましょう。
白や赤、黒などニキビの色に注目！
早期の白・黒ニキビ、炎症がある赤ニキビ、化膿している黄ニキビと、ある程度見た目でニキビの進行を確認できます。炎症を鎮める作用や膿の排出を助ける作用など、漢方薬によって作用が異なるので、ニキビの状態をよく観察しながら選びましょう。
体質に合わせて選ぶ飲むニキビ薬！ ニキビ漢方 医療ライターがアドバイス
ニキビ漢方は飲み薬で、各人の体質を整えることでニキビの原因をやわらげます。そのため、自分に合ったニキビ漢方薬を選ぶにはまずご自身の体質を知ることが大切です。
体力があり筋肉質で体格がよく、暑がりな方は実証。体力がなく細身の体格で、胃腸が弱い・寒がりな方は虚証という体質です。漢方は体質によって選ぶ薬が異なり、鍵と鍵穴の関係にたとえられるお薬です。
ニキビのための漢方薬9選 体質に合わせて選ぼう！
ニキビのための漢方薬を9点紹介します。それぞれの処方が合う体質もお伝えしますので、商品選びの参考にしてください。
体力がある方におすすめのニキビ漢方は、赤く腫れたニキビや化膿したニキビに悩んでいる方にクラシエ『十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）エキス錠』です。錠剤タイプで、飲みやすいお薬です。
化膿してうずく赤・黄色ニキビに
体力がほどよくあり、赤く腫れたニキビ・化膿したニキビに悩んでいる人に向く漢方薬です。とくに、赤く腫れてうずくニキビをどうにかしたいときに使うとよいでしょう。
キキョウやカンゾウなど11種類の生薬が配合されています。錠剤タイプなので、漢方薬の香りや味が苦手な人も飲みやすいのではないでしょうか。
※この商品は「第2類医薬品」です。
| 効能・効果１ | 体力中等度なものの皮膚疾患で、発赤があり、ときに化膿するものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | 化膿性皮膚疾患・急性皮膚疾患の初期、じんましん、湿疹・皮膚炎、水虫 |
| 用法・用量１ | 1日3回食前又は食間に服用 |
| 用法・用量２ | 成人（15歳以上）：1回4錠、7歳以上15歳未満：1回3錠、5歳以上7歳未満：1回2錠、5歳未満：服用しないこと |
| 効能・効果１ | 体力中等度なものの皮膚疾患で、発赤があり、ときに化膿するものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | 化膿性皮膚疾患・急性皮膚疾患の初期、じんましん、湿疹・皮膚炎、水虫 |
| 用法・用量１ | 1日3回食前又は食間に服用 |
| 用法・用量２ | 成人（15歳以上）：1回4錠、7歳以上15歳未満：1回3錠、5歳以上7歳未満：1回2錠、5歳未満：服用しないこと |
便秘・月経不順からくるニキビには、ツムラ ツムラ漢方『桃核承気湯エキス顆粒』がおすすめ。
便秘・月経不順からくるニキビに
桃核承気湯（とうかくじょうきとう）は、ほどよく体力があり、のぼせて便秘になりやすい人に適した漢方薬です。トウニンやダイオウ、ボウショウが配合されています。
便秘や月経不順によってニキビができやすくなるという人に向いています。便秘によるのぼせやイライラにも働きかけてくれるので、気になる症状がある人は試してみてください。
※この商品は「第2類医薬品」です。
| 効能・効果１ | 体力中等度以上で、のぼせて便秘しがちなものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | 月経不順、月経困難症、月経痛、月経時や産後の精神不安、腰痛、便秘、高血圧の随伴症状（頭痛、めまい、肩こり）、痔疾、打撲症 |
| 用法・用量１ | 1日2回、食前に服用、成人（15歳以上）：1回1包、7歳以上15歳未満：1回2/3包、 |
| 用法・用量２ | 4歳以上7歳未満：1回1/2包、2歳以上4歳未満：1回1/3包 2歳未満：服用しないこと |
| 効能・効果１ | 体力中等度以上で、のぼせて便秘しがちなものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | 月経不順、月経困難症、月経痛、月経時や産後の精神不安、腰痛、便秘、高血圧の随伴症状（頭痛、めまい、肩こり）、痔疾、打撲症 |
| 用法・用量１ | 1日2回、食前に服用、成人（15歳以上）：1回1包、7歳以上15歳未満：1回2/3包、 |
| 用法・用量２ | 4歳以上7歳未満：1回1/2包、2歳以上4歳未満：1回1/3包 2歳未満：服用しないこと |
体力がなく冷え性で貧血があり、疲れやすい方にツムラ ツムラ漢方『当帰芍薬散料エキス顆粒』がおすすめです。
貧血や冷え性にも悩む女性に
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）は体力がなく冷え症で貧血があり、疲れやすい人のための漢方です。足腰が冷える、月経不順などの症状に適しています。血行をうながし栄養を与え、体を温め、女性に多い冷えなどの諸症状を改善します。
月経前になるとニキビができる・悪化するなどのほか、女性特有の症状でお悩みなら、こちらをチェックしてみてください。
※この商品は「第2類医薬品」です。
| 効能・効果１ | 体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | 月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみなど |
| 用法・用量１ | 1日2回、食前に服用 成人（15歳以上）：1回1包、7歳以上15歳未満：1回2/3包、 |
| 用法・用量２ | 4歳以上7歳未満：1回1/2包、2歳以上4歳未満：1回1/3包 2歳未満：服用しないこと |
| 効能・効果１ | 体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | 月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみなど |
| 用法・用量１ | 1日2回、食前に服用 成人（15歳以上）：1回1包、7歳以上15歳未満：1回2/3包、 |
| 用法・用量２ | 4歳以上7歳未満：1回1/2包、2歳以上4歳未満：1回1/3包 2歳未満：服用しないこと |
Tゾーンのニキビはもちろんあごまわりのニキビにも
ニキビの腫れをやわらげたり、膿の排出を助ける「清上防風湯」という処方の漢方薬です。上半身の熱を冷ます働きも期待できるので、赤く腫れてしまったニキビや化膿してしまったニキビに適しています。
顔の上半分にできるニキビと、あご・口まわりにできるニキビ、どちらにも使える薬なので、ひとつあると重宝するでしょう。
※この商品は「第2類医薬品」です。
| 効能・効果１ | にきび |
|---|---|
| 効能・効果２ | ‐ |
| 用法・用量１ | 1日3回、食前または食間に服用 |
| 用法・用量２ | 成人（15歳以上）：1回4錠、7歳以上15歳未満：1回3錠、7歳未満：服用しないこと |
| 効能・効果１ | にきび |
|---|---|
| 効能・効果２ | ‐ |
| 用法・用量１ | 1日3回、食前または食間に服用 |
| 用法・用量２ | 成人（15歳以上）：1回4錠、7歳以上15歳未満：1回3錠、7歳未満：服用しないこと |
慢性鼻炎や蓄膿症に悩む人にも
荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）体力があって肌が浅黒く、手足の裏に汗をかきやすかったり、おなかが張っている人の蓄膿症や慢性鼻炎・慢性扁桃炎、にきびの改善が望めます。
首から上の炎症に効果があり、余分な熱を冷やして追い出し、にきびはもちろん鼻づまり、蓄膿症などの鼻の症状も改善します。
錠剤タイプなので、漢方薬の味やにおいが気になる人もらくに飲めます。
※この商品は「第2類医薬品」です。
| 効能・効果１ | 体力中等度以上で、皮膚の色が浅黒く、ときに手足の裏に脂汗をかきやすく腹壁が緊張しているものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | 蓄膿症（副鼻腔炎）、慢性鼻炎、慢性扁桃炎、にきび |
| 用法・用量１ | 1日3回、食前または食間に服用 |
| 用法・用量２ | 成人（15歳以上）：1回4錠、7歳以上15歳未満：1回3錠、5歳以上7歳未満：1回2錠、5歳未満：服用しないこと |
| 効能・効果１ | 体力中等度以上で、皮膚の色が浅黒く、ときに手足の裏に脂汗をかきやすく腹壁が緊張しているものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | 蓄膿症（副鼻腔炎）、慢性鼻炎、慢性扁桃炎、にきび |
| 用法・用量１ | 1日3回、食前または食間に服用 |
| 用法・用量２ | 成人（15歳以上）：1回4錠、7歳以上15歳未満：1回3錠、5歳以上7歳未満：1回2錠、5歳未満：服用しないこと |
血のめぐりをよくする漢方にヨクイニンをプラス！
桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）に、肌あれによく使われるヨクイニン（ハトムギ）を加えた漢方薬です。
桂枝茯苓丸料加薏苡仁（ヨクイニン）は、のぼせや冷えをともなう月経不順に対応した漢方薬で、滞った血（ケツ）の巡りを整えてくれるとされています。比較的体力があり、のぼせて足が冷え、下腹部痛、肩こりや頭重などがある人の月経不順などに使われることが多いです。
月経前になるとニキビが増える、月経不順も気になっているという人に適しています。
※この商品は「第2類医薬品」です。
| 効能・効果１ | 比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | にきび、しみ、手足のあれ（手足の湿疹・皮膚炎）、月経不順、血の道症 |
| 用法・用量１ | 1日2回、食前または食間に服用 |
| 用法・用量２ | 成人（15歳以上）：1回4錠、7歳以上15歳未満：1回3錠、5歳以上7歳未満：1回2錠、5歳未満：服用しないこと |
| 効能・効果１ | 比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | にきび、しみ、手足のあれ（手足の湿疹・皮膚炎）、月経不順、血の道症 |
| 用法・用量１ | 1日2回、食前または食間に服用 |
| 用法・用量２ | 成人（15歳以上）：1回4錠、7歳以上15歳未満：1回3錠、5歳以上7歳未満：1回2錠、5歳未満：服用しないこと |
ニキビの炎症を鎮めたい人に
比較的体力があり、顔がのぼせて赤い人のニキビによいとされる漢方薬です。上半身の熱を冷まし、炎症を鎮めてくれるので、赤く腫れて熱を持ったニキビに適しています。
顔・頭部の湿疹や肌の炎症を鎮める働きもあるので、気になる人はチェックしてみましょう。錠剤の大きさは1cm程度と、小粒で飲みやすい点も魅力です。
※この商品は「第2類医薬品」です。
| 効能・効果１ | 体力中等度以上で、赤ら顔で、ときにのぼせがあるものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | にきび、顔面・頭部の湿疹・皮膚炎・あかはな（酒さ） |
| 用法・用量１ | 1日3回、食前または食間に服用 |
| 用法・用量２ | 成人（15歳以上）：1回4錠、7歳以上15歳未満：1回3錠、5歳以上7歳未満：1回2錠、5歳未満：服用しないこと |
| 効能・効果１ | 体力中等度以上で、赤ら顔で、ときにのぼせがあるものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | にきび、顔面・頭部の湿疹・皮膚炎・あかはな（酒さ） |
| 用法・用量１ | 1日3回、食前または食間に服用 |
| 用法・用量２ | 成人（15歳以上）：1回4錠、7歳以上15歳未満：1回3錠、5歳以上7歳未満：1回2錠、5歳未満：服用しないこと |
ビタミンとヨクイニンがWでニキビをケア
ビタミンB2・B6、ビタミンCに、肌あれによいとされる生薬・ヨクイニンを配合した薬です。ビタミンとヨクイニンが肌のターンオーバーを正常化するだけでなく、皮脂の分泌を抑えてくれます。
炎症を起こしたニキビには、ヨクイニンが働きかけて炎症を鎮めてくれるのもポイント。ビタミンとヨクイニンが相互に働きを補って、ニキビ跡までケアしてくれます。
水がなくても飲みやすいチュアブルタイプの薬です。
※この商品は「第3類医薬品」です。
| 効能・効果１ | 肌あれ、にきび、口内炎、湿疹、皮膚炎、口角炎、口唇炎、舌炎、かぶれ、ただれ |
|---|---|
| 効能・効果２ | ‐ |
| 用法・用量１ | 1日3回食後、口の中で溶かすか、又はかみくだいて服用 |
| 用法・用量２ | 成人（15歳以上）：1回2錠、7歳以上15歳未満：1回1錠、7歳未満：服用しないこと |
| 効能・効果１ | 肌あれ、にきび、口内炎、湿疹、皮膚炎、口角炎、口唇炎、舌炎、かぶれ、ただれ |
|---|---|
| 効能・効果２ | ‐ |
| 用法・用量１ | 1日3回食後、口の中で溶かすか、又はかみくだいて服用 |
| 用法・用量２ | 成人（15歳以上）：1回2錠、7歳以上15歳未満：1回1錠、7歳未満：服用しないこと |
繰り返す月経前のニキビに
ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニン・シャクヤクからなる桂枝茯苓丸をベースにした薬で、比較的体力のあるタイプに向いています。ホルモンバランスの乱れからくるニキビや肌トラブルに働きかけてくれます。月経前にくりかえしニキビができやすい人は、チェックしてみましょう。
1日2回でしっかり効くのもポイント。漢方薬独特のにおいや味が気になる人も飲みやすい錠剤タイプです。
※この商品は「第2類医薬品」です。
| 効能・効果１ | 比較的体力があり，ときに下腹部痛，肩こり，頭重，めまい，のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | にきび，湿疹・皮膚炎，しみ，月経痛，月経不順，月経異常，更年期障害，血の道症，肩こり，めまい，頭重，打ち身（打撲症），しもやけ |
| 用法・用量１ | 1日2回、食前又は食間に服用 |
| 用法・用量２ | 15歳以上：1回4錠 15歳未満：服用しないこと |
| 効能・効果１ | 比較的体力があり，ときに下腹部痛，肩こり，頭重，めまい，のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症： |
|---|---|
| 効能・効果２ | にきび，湿疹・皮膚炎，しみ，月経痛，月経不順，月経異常，更年期障害，血の道症，肩こり，めまい，頭重，打ち身（打撲症），しもやけ |
| 用法・用量１ | 1日2回、食前又は食間に服用 |
| 用法・用量２ | 15歳以上：1回4錠 15歳未満：服用しないこと |
「ニキビ漢方」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ニキビのための漢方薬の売れ筋をチェック
Yahoo!ショッピングでのニキビのための漢方薬の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ニキビ肌用スキンケアアイテムの記事はこちら
ニキビをケアするなら、毎日のスキンケアも大切です。ニキビ肌用のスキンケアアイテムはこちらの記事で詳しく紹介していますので、合わせてご覧ください。
漢方薬で内側からニキビをケアしよう
ニキビというと思春期のものというイメージですが、最近はホルモンバランスの乱れやストレス、生活習慣の乱れからくる大人ニキビに悩まされている人も少なくありません。ニキビが気になったら、自分の体質に合った漢方薬で体の内側からニキビをケアしましょう。
漢方薬は、病院やクリニックで処方してもらう以外に、ドラッグストア・薬局でも市販の商品を買うことができます。薬剤師さんに相談できない場合は、商品パッケージに書かれている「どんな人に向いているか」などの情報を参考にしてみてください。
それぞれのニキビに合った漢方薬を使いながら、生活習慣なども見なおしてニキビをケアしていきましょう。
◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
