ゴルフ用スポーツサングラスの選び方
まずはゴルフ用スポーツサングラスの選び方をチェックしていきましょう。スポーツライター・toyaさんさんのアドバイスもご紹介しています。
レンズの色で選ぶ
ゴルフ用のスポーツサングラスには、いろいろなカラーバリエーションがあります。それぞれの特徴をみていきましょう。
雨天時に使いたいなら「イエロー系」
イエロー系のレンズは、着用したときに背景とのコントラストがはっきりするのが特徴です。そのため、太陽光が少ない雨天時や薄暗い場所でも、視界がたもたれてプレーしやすいでしょう。
また、明るいイエロー系のカラーはファッション性にもすぐれているため、おしゃれなゴルフコーディネートにこだわる方にも適しています。
グリーンが見えやすい「ブラウン系」
ブラウンやアンバーなどの茶色系レンズは、明暗のコントラストが大きく、遠くのターゲットまでこまかくみやすいのがメリットです。
照り返しのまぶしさが抑えられるため、グリーンの傾斜や芝目も読みやすくなり、パッティング時にもぴったりでしょう。またブラウン系は、長時間着用していても目にやさしいのがうれしいポイントです。
まぶしさを抑えるなら「グレー系」
グレー系は、適度にまぶしさを抑えられるカラーです。ギラギラと照りつける太陽光で、目が疲れやすい場合に適しています。
裸眼に近い自然なみえ方なので、サングラスを着け慣れていない方でも違和感を感じにくいでしょう。また、ベーシックカラーのため、ウェアとのコーディネートもしやすいのが魅力です。ただし、曇天時にはみづらくなるため、注意してください。
「可視光線透過率」で選ぶ

Photo by Unsplash
「可視光線透過率」とは、レンズがどのくらいレンズを通すのかを示した数値です。数値が低いほど光を遮断でき、数値が高いほど裸眼に近い状態になります。また、数値が低いほうがレンズの色もより濃くなっていきます。
しっかり日差しを遮断したいなら10%前後のもの、晴天・雨天兼用で使うなら30%以下のものがおすすめです。パフォーマンスへの影響はもちろん目の保護にもかかわるので、「可視光線透過率」は必ずチェックしましょう。
「紫外線透過率」もチェック
ゴルフは、野外で長時間プレーするスポーツのため、紫外線から目を守るための対策が欠かせません。スポーツサングラスには、UVカットタイプのレンズが搭載されている場合が多いです。
「紫外線透過率○%以下」と記載されているのが一般的で、透過率が低いほど紫外線をよりカットできるため、購入前にきっちり確認しておきましょう。
乱反射も遮る「偏光レンズ」を選ぼう
ゴルフ用のサングラスを選ぶ際、「偏光レンズ」のものを選ぶようにしましょう。紫外線だけでなく、芝生上の乱反射を遮断し、目にかかる負担を軽減できます。
また、日が暮れてくる夕方は、西日がまぶしくて飛んで行ったボールを見失ってしまうことがありますよね。こういった場合でも、偏光レンズならしっかりボールを追うことができます。
「撥水加工タイプ」なら視界がクリアに
スポーツサングラスには、レンズに撥水加工が施されている商品もあります。撥水タイプだと、雨の日でもクリアな視界がたもてるのがメリットです。
レンズに雨の水滴がついたままだと、見にくくてストレスを感じてしまいますが、フッと吹きかければ水が弾かれるため、快適にプレーしやすいでしょう。雨の日にも使えるゴルフ向けのスポーツサングラスをお探しなら、撥水加工タイプを選んでください。
しっかりフィットしてずれにくいものを
機能性が高いスポーツサングラスでも、フィット感がないとスイング時や汗をかいたときにずれてストレスになったり、肩こりの原因になったりする場合があります。
そのため、顔の形に添ってフィットしやすいよう設計された、スポーツサングラスを選んでください。
重量は20~30gが目安
ゴルフ向けのスポーツサングラスは、重量が20~30g程度と軽く作られているものも多いです。軽すぎるものだと、動作時にサングラスが飛んでしまったり、重すぎるとプレーの妨げになったりする可能性もあります。
そのため、スポーツサングラスは20~30gを目安にしながら、適切なものを選ぶといいでしょう。
デザインで選ぶ
サングラスは目を守るアイテムであると同時に、ファッション性が問われるもの。ゴルフ用のサングラスは主に「スポーツタイプ」と「ウェリントンタイプ」に分かれます。
スポーツタイプは、フロントの下や横にフレームがないスッキリしたデザインが特徴。視界が遮られないので、ゴルフをはじめスポーツ用に適したタイプです。フィット感にもすぐれ、プレー中も違和感なく着用できます。
ウェリントンタイプは、ファッション性を重視する方におすすめです。日常で着けるサングラスと変わらないので、ゴルフ以外のシーンでも使えて汎用性が高いことがメリット。プロゴルファーの選手も多く愛用しており、近年トレンドになっています。
目を守るための道具かゴルフをサポートするギアか スポーツライターがアドバイス
美容系ライター・スポーツライター
サングラスはラウンド中のまぶしさを抑え、紫外線などをカットするUVカット機能は必須で、ほとんどのアイテムについている機能です。
これ以外に、ギラつきを抑えるための偏光レンズや、ゴルフ用として開発された商品のなかにはグリーンのうねりなどのコントラストを上げて視認性を高めるように設計されたものもあります。
ただ目を守るための道具としてみるか、ゴルフのギアのひとつとして考えるかがサングラス選びのポイントになりそうです。
ゴルフ用スポーツサングラスおすすめ12選
ここからは、おすすめのゴルフ向けスポーツサングラスをご紹介します!
美容系ライター・スポーツライター
『イーノックス ニュートロン20'』は傾斜などのコントラストを強調させた、ラインの読みやすさが特徴。視認性のよさには信念を感じる逸品。

山本光学 SWANS『イーノックス ニュートロン20'(ENN20-0714 SPW)』










出典:Amazon
レンズカラー | シルバーミラー×ULアイスブルー、ブルーミラー×スモーク、ブルーミラー×スモーク、シルバーミラー×クリアなど |
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紫外線カット率 | 99.9%以上 |
重さ | 20g |
美容系ライター・スポーツライター
『サングラス ASP-495』は手頃に偏光レンズを使いたい方に。顔の形にフィットするフォルムで扱いやすさがうれしい。

AXE(アックス)『サングラス ASP-495』








出典:Amazon
レンズカラー | スモーク×シルバーミラー |
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紫外線カット率 | - |
重さ | 22g |
美容系ライター・スポーツライター
KABUTO『301』は、歴史あるバイクや自転車のヘルメットメーカー。バイクなどのノウハウを詰め込んだレンズは、ゴルフ用としても好相性です。

OGK KABUTO『301(ドックなし・NXTスペクトルスモークレンズモデル)』

出典:Amazon
レンズカラー | NXTスペクトルスモーク/ライトピンク |
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紫外線カット率 | 99.9%以上 |
重さ | - |
山本光学 SWANS『ディーエフ-パスウェイ(PW-1602 SBLU)』










出典:Amazon
レンズカラー | イエローミラー×ライトスモーク、シルバーミラー×クリア、シルバーミラー×クリアなど |
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紫外線カット率 | 99.9%以上 |
重さ | 20g |
山本光学 SWANS『ルナ(LN-0065 BRBK)』














出典:Amazon
レンズカラー | 偏光フォクシーブラウン、偏光ライトスモーク、偏光スモークなど |
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紫外線カット率 | 99.9%以上 |
重さ | 21g |
OAKLEY(オークリー)『フラック 2.0 (アジアンフィット)(OO9271-2461)』








出典:Amazon
レンズカラー | グレー、ルビー、ブラックなど |
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紫外線カット率 | 99%以上 |
重さ | - |
コモライフ『偏光オーバーグラス』














出典:Amazon
レンズカラー | ブラウン |
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紫外線カット率 | 約99.9% |
重さ | 28g |
AXE(アックス)『サングラス ASP-399』














出典:Amazon
レンズカラー | イエロー、レッド、スモーク |
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紫外線カット率 | - |
重さ | 28g |
AXE(アックス)『サングラス ASP-390』
















出典:Amazon
レンズカラー | スモーク×シルバーミラー |
---|---|
紫外線カット率 | - |
重さ | 29g |
アイヴァン Eyevol(アイヴォル)『FREDRIKSSON-S(BK-LY-PL-DK.GRY)』
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出典:Amazon
レンズカラー | ダークグレー |
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紫外線カット率 | 99.9%以上 |
重さ | - |
Callaway(キャロウェイ)『サングラス(CW-011)』






出典:Amazon
レンズカラー | シルバーミラー×ULTRAアイスブルー |
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紫外線カット率 | 99.9%以上 |
重さ | 22g |
アディダス『Evil Eye Evo Pro(a193)』










出典:Amazon
レンズカラー | グレイ/ブルーミラーH、グレイ/レッドミラーH、LSTアクティブSHなど |
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紫外線カット率 | 100% |
重さ | - |
「ゴルフスポーツサングラス」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ゴルフスポーツサングラスの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのゴルフスポーツサングラスの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
用途に合ったカラーや機能を選ぼう
自然のなかで長時間プレーするゴルフでは、スポーツサングラスが活躍してくれます。あらゆるカラーのレンズがありますが、雨天時でも見やすいイエロー系や、裸眼に近い見え方で使いやすいグレー系、長時間着けても疲れにくいブラウン系はゴルフにぴったりでしょう。
また、紫外線カット機能のほか、雨の日に便利な撥水タイプなど、機能性にこだわったモデルもたくさん販売されています。今回ご紹介したおすすめ商品を参考にしながら、あなたにぴったりのゴルフ向けスポーツサングラスをみつけてください。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:jekt、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)
※2020/12/08 コンテンツ追加・修正のため記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 下田結賀子)
ライターとして美容系の記事を執筆している内、メイクやコスメの面白さ、奥深さに魅了される。その後、日本化粧品検定1級、コスメコンシェルジュを取得。現在はカメラマンとしても活動しており、モデルのメイクも手掛ける。 モデルの魅力を引き出すメイクが得意。メンズメイクにも精通。若者だけでなく、ビジネスでも使えるメンズメイクを地元の名古屋から発信しようと画策をしている美容系ライターの異端児。 小学生から地元のスポーツ少年団で野球を始め、中学校ではシニアリーグに所属してジャイアンツカップ出場。高校になり軟式野球部に所属して全国大会優勝という経歴がある。俊足巧打の外野手で核弾頭タイプ。 現在は30歳を過ぎてから始めたゴルフにハマり、ゴルフライターとしてデビューしはや4年。ついに自身のラジオ番組まで持つようになった。