【2020年版】ビンディングシューズおすすめ19選|プロに聞いた快適なペダリングができるものを紹介

【2020年版】ビンディングシューズおすすめ19選|プロに聞いた快適なペダリングができるものを紹介
自転車ライター
浅野 真則

自転車専門誌やウェブサイトなどで活動する自転車専門のライター。 ロードバイクやサイクルパーツ、サイクルアパレル、自転車用デジタルデバイスなどのインプレッション記事、トレーニング系の記事、ロングライドの実走レポートなどを得意とする。 執筆活動の傍ら、Jエリートツアーの選手としてロードレースやタイムトライアル、ヒルクライムなど幅広いレースに参戦。 自転車版の耐久レース・エンデューロも好きでよく出場している。

自転車ライターの浅野真則さんへの取材をもとに、2020年版ビンディングシューズ19選をご紹介します。快適なペダリングにも役立つビンディングシューズをご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。


ロードバイク用シューズの選び方を紹介!

ここからはロードバイク用のシューズの選び方についてご紹介します。

ロードバイクのシューズ
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ロードバイクの楽しさはシューズの選び方によって変わります。近場へのトリップからロングライド用まで、ジャストフィットのお気に入りを選んでください!

ハーフサイズやワイドサイズなどが選べるか?

自転車ライター

足の長さや足の幅が合うサイズを選ぼう

足にフィットするシューズを選ぶことは、ロードバイクで長時間快適に走り続けるためにも、速く走るためにも非常に重要です。

シューズのサイズが合っているかどうかは、足の長さだけでなく、足の幅が合っていることも重要なポイントになります。

長さに関してはハーフサイズを選べるもの、幅に関してはナローサイズやワイドサイズが用意されているものだと、より自分に合うサイズを選びやすいのでおすすめです。

アウトソールのかたさは適切か?

自転車ライター

アウトソールのかたさにはバリエーションがある

ロードバイクのシューズは、同じメーカーの製品でもアウトソール(靴底)のかたさが何種類かバリエーションが用意されていることがほとんどです。カタログなどを見ると、ソールのかたさが数値化されていることがあります。

総じてレース向けのシューズはソールがかたい傾向にあり、ロングライドにも対応するようなシューズはそれほどかたすぎない傾向にあります(かたすぎないといっても、手で押してかんたんにしなることはありません)。

かたいシューズは力をダイレクトに伝えやすい反面、長時間乗ると疲れやすい傾向にあります。用途に応じたかたさのアウトソールを持つシューズを選びましょう。

LAKE 『CX332』

見てるだけでペダルを漕ぎたくなるおしゃれなロードバイクシューズです。

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クロージャーはダイヤル式が便利

自転車ライター

靴紐、ベルクロなどさまざまな種類がある

ロードバイクのシューズには、アッパー部分にシューズを足にしっかりフィットさせ、脱げないようにするためのクロージャーという調整機構が搭載されています。

靴紐、ベルクロ、ラチェット式のベルト、ダイヤルでフィット感を調整するタイプがあり、比較的安価なモデルではベルクロやラチェット式のベルト、高価なモデルではダイヤル式を採用しているものが多いです。

おすすめはダイヤル式で、走行中に足がむくんだときなどにもかんたんにフィット感を調整できます。

ベルクロ式や靴紐式はダイヤル式に比べて重量を抑えられるので、上位グレードのレーシングモデルでも軽さを追求するモデルにはあえて採用されるケースがあります。

熟成形でフィット感をカスタムできるモデルも

自転車ライター

熱成形はショップもしくは自宅で行える

一部のブランドにおける中堅クラス以上のシューズには、熱成形によるフィット感の微調整に対応するモデルもあります。

「サイズはいいんだけど、特定の場所があたって痛い」というケースでは、そのカ所を熱成形で広げることでより快適に履けるシューズになります。

熱成形はショップで有料で行うもののほか、自宅でオーブンを使って成形できるものもあります。

自宅で成形できるシューズの場合、オーブンの出力や時間に指定があるので、シューズを破損しないためにも正しい方法でおこないましょう。

ツーリング向きのSPDクリートに対応するモデルも

自転車ライター

小さめのクリートなら歩きやすい

歩きやすさを求める人には、ビンディングペダルとシューズをはめて固定する「クリート」も選ぶときの重要なポイント。

ビンディングシューズ用のクリート(シマノの「SPD-SL」など)は大きく、歩くには不向きです。ロードツーリング向けのシューズのなかには、マウンテンバイク用ペダルやツーリング用ペダルに使われる小さめのクリート(シマノの「SPD」など)に対応するモデルがあります。

ツーリング志向の方で、旅先での歩きやすさを重視する人は、そのようなシューズもおすすめです。

GIRO 『RUMBLE VR』

デザインと履き心地の良さはまるでハイキングシューズのようです。

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好みのデザインで選ぶ シューズはスタイリッシュなものが多い

ビンディングシューズはほかのサイクリングウェアなどとおなじく、デザインもスタイリッシュなものが多いです。また、カラーも白黒から鮮やかな蛍光色、グラデーションがかったものまで幅広くあります。

そのため、ビンディングシューズを選ぶときには機能やサイズを吟味することはもちろんですが、自分好みのデザインやカラーがあるかどうかもしっかりチェックしましょう。

重さと耐久性のバランスをチェック! ナイロンは耐久性が高くカーボンは軽量

シューズの重さは同じ種類のシューズでもサイズによって変わります。また、アッパー素材やソール素材になにが使われているかによっても変わってきます。

たとえば、ソール素材がナイロンなら耐久性が高く、カーボンなら軽量になります。シューズは、重さと耐久性のバランスが取れているものを選ぶようにしましょう。

ロードバイクシューズ19選を紹介!

紹介したロードバイクシューズの選び方のポイントをふまえてシューズを紹介します。機能性やコスパにすぐれた商品など、魅力あるシューズばかりですので、自分に合ったお気に入りの1足を選ぶときの参考にしてください。

ロードバイクとシューズ
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自分にぴったり合うビンディングシューズを見つけましょう。

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LAKE(レイク) 『CX332』

レイクCX332サイクリングシューズ-メンズホワイト39.0

出典:Amazon

サイズ 39~50(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 K-Liteカンガルーレザー
アウトソール素材 フルカーボン
クロージャータイプ Boa L6 x 2個
対応クリート 3穴またはSPEEDPLAY専用

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自転車ライター

熱成形可能でカラーオーダーにも対応

オーストラリアのサイクリングシューズ専門ブランド、LAKEのロード用シューズ上位モデル。アッパーにはしなやかなカンガルー革を使い、履き込むほどに足になじむのが特徴です。

ハーフサイズも展開し、足幅もノーマル・ワイドが選べ、女性用モデルも展開するなど、サイズ展開も非常にこまやかで豊富。さらに熱成形に対応し、フィット感の微調整も可能。

+10000円でカラーセレクト(カラーオーダー)にも対応しており、まさに自分だけの1足を作ることができるのも魅力です。

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SHIMANO(シマノ)『SH-RP100』

シマノRP1SPD-SL/SPD両対応ビンディングシューズグラスファイバー&強化ナイロンソールESHRP1PG410SL00ブラック41(25.8cm) シマノRP1SPD-SL/SPD両対応ビンディングシューズグラスファイバー&強化ナイロンソールESHRP1PG410SL00ブラック41(25.8cm) シマノRP1SPD-SL/SPD両対応ビンディングシューズグラスファイバー&強化ナイロンソールESHRP1PG410SL00ブラック41(25.8cm) シマノRP1SPD-SL/SPD両対応ビンディングシューズグラスファイバー&強化ナイロンソールESHRP1PG410SL00ブラック41(25.8cm) シマノRP1SPD-SL/SPD両対応ビンディングシューズグラスファイバー&強化ナイロンソールESHRP1PG410SL00ブラック41(25.8cm) シマノRP1SPD-SL/SPD両対応ビンディングシューズグラスファイバー&強化ナイロンソールESHRP1PG410SL00ブラック41(25.8cm) シマノRP1SPD-SL/SPD両対応ビンディングシューズグラスファイバー&強化ナイロンソールESHRP1PG410SL00ブラック41(25.8cm) シマノRP1SPD-SL/SPD両対応ビンディングシューズグラスファイバー&強化ナイロンソールESHRP1PG410SL00ブラック41(25.8cm)

出典:Amazon

サイズ 36~46(ハーフサイズなし・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 シンセティックレザー&メッシュ
アウトソール素材 グラスファイバーコンポジットナイロン
クロージャータイプ 2ベルクロストラップ
対応クリート SPD-SL/SPD対応

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自転車ライター

SPD-SL/SPD両タイプクリート対応

自転車コンポーネントやサイクリングアパレルでおなじみのシマノのロードパフォーマンスシューズのベーシックモデル。

アッパーにはシンセティックレザーとメッシュ素材を組み合わせ、フィット感と通気性を両立しています。

アウトソールは硬すぎないグラスファイバー強化ナイロン製ソールを採用し、ロングライドでも快適です。ビンディングペダルのクリートは、ロード向けの「SPD-SL」とMTBやツーリング向けの「SPD」の両方式に対応。

SPDクリートと組み合わせればサイクリング先で町を散策したりする際にも快適です。

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MAVIC(マヴィック)『COSMIC ELITE VISION CM』

マビックメンズサイクリングスポーツMavicCosmicEliteVisionCMsvhs0090 マビックメンズサイクリングスポーツMavicCosmicEliteVisionCMsvhs0090 マビックメンズサイクリングスポーツMavicCosmicEliteVisionCMsvhs0090

出典:楽天市場

サイズ 24~31.5cm(ハーフサイズあり)
アッパー素材 オーソライト
アウトソール素材 エナジーカーボンコンプアウトソール
クロージャータイプ MAVIC エルゴダイヤルQR
対応クリート SPD-SL/LOOK互換(3穴)

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自転車ライター

高い防水性と被視認性を兼ね備えたモデル

ホイールブランドとしておなじみのMAVICは、サイクリングアパレルやシューズも展開しています。

このモデルは、上位モデルであるレーシングシューズのデザインを受け継ぎながら、アッパーにリフレクション素材を採用。

夜間の被視認性を高め、事故を未然に防ぐアクティブセーフティに貢献します。

アッパーの素材は撥水性も高く、悪天候時にもシューズのなかをドライに保ちます。さらに、汚れが付着しにくく、汚れてもサッと拭くだけでかんたんに落とせ、お手入れがかんたんなのは魅力です。

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SIDI(シディー)『ERGO5』

SIDI(シディ)ERGO5MEGAWHT/BLK43・26.5cm相当

出典:Amazon

サイズ 38~46(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 MICROFIBRE TECHPRO MATT
アウトソール素材 TWELVE カーボンコンポジットソール
クロージャータイプ テクノ3プッシュ
対応クリート 3穴

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自転車ライター

コスパにすぐれたミドルグレードシューズ

2019年で創業60年を迎えるイタリアのサイクリングシューズの老舗ブランド。

『ERGO5』は、前モデル『ERGO4』よりコストパフォーマンスを高め、快適性も向上させたミドルグレードのロードシューズ。ロードレースからロングライドまで幅広い用途に対応可能。

足の甲を保持するストラップ・ソフトインステップは新型に進化し、独自のクロージャー・テクノ3プッシュとの組み合わせによりフィット感が向上。

ヒールカップの調整機構を廃しながら、足を最適な位置に保持できるようになっている。足幅が広い人向けのワイドモデルもラインナップしている。

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GIRO (ジロ)『RUMBLE VR』

自転車シューズランブルRUMBLEVRブラック×グローイングレッドビブラムソール歩きやすいEU41サイズ(約26.0cm)【日本正規品2年間保証】 自転車シューズランブルRUMBLEVRブラック×グローイングレッドビブラムソール歩きやすいEU41サイズ(約26.0cm)【日本正規品2年間保証】 自転車シューズランブルRUMBLEVRブラック×グローイングレッドビブラムソール歩きやすいEU41サイズ(約26.0cm)【日本正規品2年間保証】 自転車シューズランブルRUMBLEVRブラック×グローイングレッドビブラムソール歩きやすいEU41サイズ(約26.0cm)【日本正規品2年間保証】 自転車シューズランブルRUMBLEVRブラック×グローイングレッドビブラムソール歩きやすいEU41サイズ(約26.0cm)【日本正規品2年間保証】

出典:Amazon

サイズ 39~44(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 高品質通気性合成メッシュ
アウトソール素材 EVAミッドソール/ビブラムラバーアウトソール
クロージャータイプ レースクロージャー
対応クリート SPD対応

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自転車ライター

歩きやすいSPD対応シューズ

ヘルメットやシューズでおなじみのアメリカンブランド「GIRO」によるエントリーグレードのサイクリングシューズ。

アウトソールには(よくアウトドアシューズで使われる)ビブラムソールを採用しています。

柔らかく通気性にすぐれたマイクロファイバーとメッシュを組み合わせたアッパーを採用したルックスは、まるでハイキングシューズのようです。

クリートはSPDタイプに対応し、アウトソールに完全に隠れるため、歩行時にクリートが地面に当たらず、インジェクション方式で成形されたインナーシャンクがペダリング時のパワー伝達効率も高めています。

トレイルも歩けるほどの歩きやすさとサイクリングシューズとしての機能性を併せ持ちます。

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LAKE(レイク)『CX301』

[レイク]メンズサイクリングCX301CyclingShoe-Men's[並行輸入品] [レイク]メンズサイクリングCX301CyclingShoe-Men's[並行輸入品] [レイク]メンズサイクリングCX301CyclingShoe-Men's[並行輸入品] [レイク]メンズサイクリングCX301CyclingShoe-Men's[並行輸入品]

出典:Amazon

サイズ 39~50(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 クラレ クラリーノ
アウトソール素材 中空2層式フルカーボン
クロージャータイプ Boa L6 x 1個
対応クリート 3穴

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自転車ライター

重量わずか160gの超軽量シューズ

LAKEサイクリングシューズのなかで最軽量の『CX301』。アッパーには人工皮革・クラリーノ、クロージャーにはBOAダイヤルを採用し、しなやかな履き心地とすぐれたフィット感を実現しています。

2層式カーボンソールが踏力をペダルにしっかり伝達。42サイズ・インソールなしでわずか160gという軽さは、ロードシューズトップクラスです。

さらにサイズも39~50までと幅広く、靴幅もノーマル・ワイドを展開しています。

女性用モデルも用意。ただ軽いだけのシューズではないので、ヒルクライムはもちろん、ロードレースにもおすすめです。

Santic(サンティック)『Davee Gray Men Road サイクリングシューズ』

[サンティック]メンズビンディングシューズサイクリングシューズロードバイク自転車シューズ初心者2Aグレー [サンティック]メンズビンディングシューズサイクリングシューズロードバイク自転車シューズ初心者2Aグレー [サンティック]メンズビンディングシューズサイクリングシューズロードバイク自転車シューズ初心者2Aグレー [サンティック]メンズビンディングシューズサイクリングシューズロードバイク自転車シューズ初心者2Aグレー [サンティック]メンズビンディングシューズサイクリングシューズロードバイク自転車シューズ初心者2Aグレー [サンティック]メンズビンディングシューズサイクリングシューズロードバイク自転車シューズ初心者2Aグレー [サンティック]メンズビンディングシューズサイクリングシューズロードバイク自転車シューズ初心者2Aグレー

出典:Amazon

サイズ 39~45(ハーフサイズなし・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 PUレザー
アウトソール素材 ナイロン
クロージャータイプ ラチェット式ベルト、2ベルクロストラップ
対応クリート SPD-SL対応

迷彩柄デザインでクールなビンディングシューズ

サンティックの迷彩柄がクールなビンディングシューズです。カラーはグリーン、レッド、グレーからポイントカラーを選べます。

アッパーは通気性の高い構造になっているため湿気がこもりにくく、ソールにはコンポジットナイロンを採用しているため耐久性が高い点もポイントです。クリートはロードバイク向けの「SPD-SL」に対応しています。

MAVIC(マビック)『コスミック ボア シューズ』

MAVIC(マビック)COSMICBOA(コスミックボア)ロードシューズ[ブラック26.0cm]L40696600 MAVIC(マビック)COSMICBOA(コスミックボア)ロードシューズ[ブラック26.0cm]L40696600 MAVIC(マビック)COSMICBOA(コスミックボア)ロードシューズ[ブラック26.0cm]L40696600 MAVIC(マビック)COSMICBOA(コスミックボア)ロードシューズ[ブラック26.0cm]L40696600

出典:Amazon

サイズ 22~31.5(ハーフサイズあり)
アッパー素材 合成マイクロファイバー
アウトソール素材 ナイロン、ファイバーグラス
クロージャータイプ BOA L6×1個
対応クリート SPD-SL/LOOK互換(3穴)

ロードライドに適した軽量シューズ

山岳コースや登山ステージなどの苛酷な環境からインスパイアされて開発された軽量シューズです。カラーリングはブラックやネイビーなどベースカラー一色の、非常にシンプルでスリムなデザインになっています。

プレミアムなBOAクロージャー搭載で、瞬時にフィットさせることができ、一日中快適性が持続します。

GIRO(ジロ)『PROLIGHT TECHLACE』

ジロGiroメンズ自転車シューズ・靴【ProlightTechlaceCyclingShoe】BrightRed ジロGiroメンズ自転車シューズ・靴【ProlightTechlaceCyclingShoe】BrightRed

出典:楽天市場

サイズ 40~48(ハーフサイズなし・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 単繊維メッシュ
アウトソール素材 Textreme®炭素繊維
クロージャータイプ レースクロージャー
対応クリート 3穴

150g以下の超軽量サイクルシューズ

150g以下という軽量シューズです。ただ単に軽量というだけでなく、すぐれた剛性や迅速な調整性も兼ね備えています。

アッパーにはTeijinのTPU溶接補強材を使用したメッシュを採用し、アウトソールにはTextremeの炭素繊維を採用することで、樹脂が少ない軽量な素材を実現しました。

BONT(ボント)『Riot+』

BONTRiotRoad+BOAサイクリングシューズユーロ40パールホワイト/ブラック BONTRiotRoad+BOAサイクリングシューズユーロ40パールホワイト/ブラック BONTRiotRoad+BOAサイクリングシューズユーロ40パールホワイト/ブラック BONTRiotRoad+BOAサイクリングシューズユーロ40パールホワイト/ブラック BONTRiotRoad+BOAサイクリングシューズユーロ40パールホワイト/ブラック BONTRiotRoad+BOAサイクリングシューズユーロ40パールホワイト/ブラック BONTRiotRoad+BOAサイクリングシューズユーロ40パールホワイト/ブラック

出典:Amazon

サイズ 38~44(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 マイクロファイバーアッパー
アウトソール素材 カーボンコンポジット
クロージャータイプ Z型ベルクロストラップ、バックル
対応クリート 3穴

カラフルでスタイリッシュなデザイン

初心者向けのエントリーレベルのシューズながら、カーボンコンポジット熱成型が可能となっています。また、パワー伝達プラットフォームなどのBONTプロシリーズの技術が搭載されています。

デザイン性も高く、ライム×チャコールやミッドナイト×クリムゾンなどの個性的なカラーが揃っているのも魅力です。

SHIMANO(シマノ)『SH-CT500』

シマノCT5SPDビンディングシューズナイロンシャンクプレートソールESHCT5PG400SL00ブラック40(25.2cm) シマノCT5SPDビンディングシューズナイロンシャンクプレートソールESHCT5PG400SL00ブラック40(25.2cm) シマノCT5SPDビンディングシューズナイロンシャンクプレートソールESHCT5PG400SL00ブラック40(25.2cm) シマノCT5SPDビンディングシューズナイロンシャンクプレートソールESHCT5PG400SL00ブラック40(25.2cm) シマノCT5SPDビンディングシューズナイロンシャンクプレートソールESHCT5PG400SL00ブラック40(25.2cm) シマノCT5SPDビンディングシューズナイロンシャンクプレートソールESHCT5PG400SL00ブラック40(25.2cm) シマノCT5SPDビンディングシューズナイロンシャンクプレートソールESHCT5PG400SL00ブラック40(25.2cm) シマノCT5SPDビンディングシューズナイロンシャンクプレートソールESHCT5PG400SL00ブラック40(25.2cm)

出典:Amazon

サイズ 36~48(ハーフサイズなし・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 メッシュ、合成皮革
アウトソール素材 ラバー、EVA、ナイロン
クロージャータイプ レースクロージャー
対応クリート SPD、シマノクリッカーペダルシステム

スニーカーとしても使える多用途さが魅力

一見、カジュアルなスニーカーですが、自転車に乗ればサイクリングシューズになる多用途に対応したシューズです。ミッドソールにはEVA素材を採用しているため、衝撃を吸収し、快適なサイクリングや歩行ができます。

自転車に乗っていないときは普通に歩けるシューズがほしい方に最適な1足です。

DMT(ディーエムティー)『RS1』

ディーエムティーdmt自転車男性用シューズサイクリングシューズdmtrs1

出典:楽天市場

サイズ 37~44(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 ナイロンチューブ
アウトソール素材 UDFAW 150カーボン
クロージャータイプ BOA×1
対応クリート 3穴

360度足を包み込むシューズ

独自のスケルトンシステムを採用し、外側に4本、内側に2本のナイロンチューブによってアッパーが構成されています。チューブが足を360度包み込むことで、外側のヒールをなくすことに成功しました。

さらにタンと一体化しているアッパーによって、足とのフィット感も向上させています。

SIDI(シディー)『GENIUS 7』

SIDI(シディ)GENIUS7SHADOWBLACK41.5・25.75cm相当 SIDI(シディ)GENIUS7SHADOWBLACK41.5・25.75cm相当 SIDI(シディ)GENIUS7SHADOWBLACK41.5・25.75cm相当 SIDI(シディ)GENIUS7SHADOWBLACK41.5・25.75cm相当

出典:Amazon

サイズ 36~46(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 マイクロファイバー、マイクロテック-メッシュ
アウトソール素材 ナイロン、カーボン繊維
クロージャータイプ 2ベルクロストラップ、キャリパーバックル
対応クリート 3穴

リニューアル版のSIDIの定番シューズ

SIDIの定番シューズがリニューアル。ミレニアム5ソールを採用し、上級モデルのソールへと剛性を近づけています。ヒールも余計な部分をなくしたことでよりシャープな印象となっています。

また、SIDI伝統の2本のベルクロとバックルにより、足にしっかりとフィットさせることができます。

BONT(ボント)『Vaypor S』

☆【Bont】VayporSロードサイクリングシューズ ☆【Bont】VayporSロードサイクリングシューズ ☆【Bont】VayporSロードサイクリングシューズ

出典:楽天市場

サイズ 38~44(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 Durolite Outer Skin
アウトソール素材 ユニディレクショナルカーボン
クロージャータイプ ケルバーワイヤー使用デュアルダイヤルリテンションシステム
対応クリート MM グリッド+グリップ、3穴Look

耐久性と軽量性を兼ねそなえたデザイン

BONTの技術をさらに進化させて開発された、スピードと快適性を兼ねそなえたプロレベルのシューズです。アッパーとライナーには高い耐久性と軽量性を備えたDuroliteを採用しています。

また、熱成型も可能となっているため、しっかりと自分の足の形に合わせられます。

fi'zi:k(フィジーク)『R3 TRANSIRO』

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出典:楽天市場

サイズ 38~45(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 PUラミネート メッシュ アッパー
アウトソール素材 UDフルカーボン
クロージャータイプ BOA IP1-B ダイヤル
対応クリート 3穴

あらゆるシーンでパフォーマンスを発揮

剛性を備えたソールや微調整可能なフィット感が組み合わされたトライアスロンシューズです。滑らかな道でもごつごつとした石畳でも、さまざまな環境でパフォーマンスが発揮できるようにデザインされています。

また、BOAダイヤルを採用しており、素早く安全に足にフィットさせることができます。

NORTHWAVE(ノースウェーブ)『ラプターGTX』

ノースウェイブラプターGTXRAPTORGTXブラック ノースウェイブラプターGTXRAPTORGTXブラック ノースウェイブラプターGTXRAPTORGTXブラック

出典:楽天市場

サイズ 37~49(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 Jaws Carbon Reinfored Sole
アウトソール素材 ナチュラルラバー
クロージャータイプ SLW2ダイヤル
対応クリート -

人間工学にもとづいて開発されたタンレスアッパー

シクロクロス対応のシューズです。人間工学にもとづいて開発されたアッパーは、タンのないオーバーラップ構造になっており、足にしっかりとしたフィット感を与えます。

また、クロージャーはSLW2ダイヤルひとつで段階調整やリリースが可能なので、素早い操作が可能です。

DMT(ディーエムティー)『R5』

DMT自転車用ビンディングシューズR538ホワイト/ブラック170310 DMT自転車用ビンディングシューズR538ホワイト/ブラック170310 DMT自転車用ビンディングシューズR538ホワイト/ブラック170310 DMT自転車用ビンディングシューズR538ホワイト/ブラック170310 DMT自転車用ビンディングシューズR538ホワイト/ブラック170310

出典:Amazon

サイズ 38~44(ハーフサイズなし・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 -
アウトソール素材 グラスファイバー
クロージャータイプ BOA×1
対応クリート 3穴

BOA採用のプレミアムエントリーモデル

BOAクロージャーを採用した、エントリーモデルよりも上位のプレミアムエントリーモデルシューズです。カラーバリエーションはシンプルなホワイト×ブラックの配色の1種類のみです。

ソールにはグラスファイバー素材を採用することで、適度な反発力を実現しました。

fi'zi:k(フィジーク)『X5 TERRA BOA』

Fizik(フィジーク)X5TERRABOA343560012BK/RED40

出典:Amazon

サイズ 40~45(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 マイクロテックス
アウトソール素材 インジェクテッドカーボン、TPU コインジェクテッドスタッド
クロージャータイプ BOA L6 Bダイヤル、ベルクロストラップ
対応クリート -

多用途で使用できるMTB用シューズ

丈夫かつ軽量で快適性も高い、さまざまなシーンで活用できるオフロードシューズです。SPD対応のMTB用となっています。

ベルクロストラップとBOAダイヤルのクロージャーコンビにより、足に合わせて最適なフィット感を提供します。アッパーはレーザー穿孔で、通気性も確保していて快適です。

NORTHWAVE(ノースウェーブ)『トリビュート2 カーボン』

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出典:Amazon

サイズ 36~48(ハーフサイズなし・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 軽量マイクロファイバー
アウトソール素材 Carbon Light Sole、フルカーボン
クロージャータイプ 2ベルクロストラップ
対応クリート 3穴

トライアスロンに最適なモデル

ペダルエリアはフルカーボン、それ以外の部分はカーボンとファイバーグラス製でつくられており、剛性指数が12の本格的なレーサー向けトライアスロンシューズです。

アッパーには吸湿発散性の高い軽量マイクロファイバーを使用しています。耐久性と発散性を兼ね備えた、トライアスロンに最適なモデルです。

「ビンディングシューズ」のおすすめ商品の比較一覧表

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LAKE(レイク) 『CX332』
SHIMANO(シマノ)『SH-RP100』
MAVIC(マヴィック)『COSMIC ELITE VISION CM』
SIDI(シディー)『ERGO5』
GIRO (ジロ)『RUMBLE VR』
LAKE(レイク)『CX301』
Santic(サンティック)『Davee Gray Men Road サイクリングシューズ』
MAVIC(マビック)『コスミック ボア シューズ』
GIRO(ジロ)『PROLIGHT TECHLACE』
BONT(ボント)『Riot+』
SHIMANO(シマノ)『SH-CT500』
DMT(ディーエムティー)『RS1』
SIDI(シディー)『GENIUS 7』
BONT(ボント)『Vaypor S』
fi'zi:k(フィジーク)『R3 TRANSIRO』
NORTHWAVE(ノースウェーブ)『ラプターGTX』
DMT(ディーエムティー)『R5』
fi'zi:k(フィジーク)『X5 TERRA BOA』
NORTHWAVE(ノースウェーブ)『トリビュート2 カーボン』
商品名 LAKE(レイク) 『CX332』 SHIMANO(シマノ)『SH-RP100』 MAVIC(マヴィック)『COSMIC ELITE VISION CM』 SIDI(シディー)『ERGO5』 GIRO (ジロ)『RUMBLE VR』 LAKE(レイク)『CX301』 Santic(サンティック)『Davee Gray Men Road サイクリングシューズ』 MAVIC(マビック)『コスミック ボア シューズ』 GIRO(ジロ)『PROLIGHT TECHLACE』 BONT(ボント)『Riot+』 SHIMANO(シマノ)『SH-CT500』 DMT(ディーエムティー)『RS1』 SIDI(シディー)『GENIUS 7』 BONT(ボント)『Vaypor S』 fi'zi:k(フィジーク)『R3 TRANSIRO』 NORTHWAVE(ノースウェーブ)『ラプターGTX』 DMT(ディーエムティー)『R5』 fi'zi:k(フィジーク)『X5 TERRA BOA』 NORTHWAVE(ノースウェーブ)『トリビュート2 カーボン』
商品情報
特徴 熱成形可能でカラーオーダーにも対応 SPD-SL/SPD両タイプクリート対応 高い防水性と被視認性を兼ね備えたモデル コスパにすぐれたミドルグレードシューズ 歩きやすいSPD対応シューズ 重量わずか160gの超軽量シューズ 迷彩柄デザインでクールなビンディングシューズ ロードライドに適した軽量シューズ 150g以下の超軽量サイクルシューズ カラフルでスタイリッシュなデザイン スニーカーとしても使える多用途さが魅力 360度足を包み込むシューズ リニューアル版のSIDIの定番シューズ 耐久性と軽量性を兼ねそなえたデザイン あらゆるシーンでパフォーマンスを発揮 人間工学にもとづいて開発されたタンレスアッパー BOA採用のプレミアムエントリーモデル 多用途で使用できるMTB用シューズ トライアスロンに最適なモデル
サイズ 39~50(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ) 36~46(ハーフサイズなし・ヨーロッパサイズ) 24~31.5cm(ハーフサイズあり) 38~46(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ) 39~44(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ) 39~50(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ) 39~45(ハーフサイズなし・ヨーロッパサイズ) 22~31.5(ハーフサイズあり) 40~48(ハーフサイズなし・ヨーロッパサイズ) 38~44(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ) 36~48(ハーフサイズなし・ヨーロッパサイズ) 37~44(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ) 36~46(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ) 38~44(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ) 38~45(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ) 37~49(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ) 38~44(ハーフサイズなし・ヨーロッパサイズ) 40~45(ハーフサイズあり・ヨーロッパサイズ) 36~48(ハーフサイズなし・ヨーロッパサイズ)
アッパー素材 K-Liteカンガルーレザー シンセティックレザー&メッシュ オーソライト MICROFIBRE TECHPRO MATT 高品質通気性合成メッシュ クラレ クラリーノ PUレザー 合成マイクロファイバー 単繊維メッシュ マイクロファイバーアッパー メッシュ、合成皮革 ナイロンチューブ マイクロファイバー、マイクロテック-メッシュ Durolite Outer Skin PUラミネート メッシュ アッパー Jaws Carbon Reinfored Sole - マイクロテックス 軽量マイクロファイバー
アウトソール素材 フルカーボン グラスファイバーコンポジットナイロン エナジーカーボンコンプアウトソール TWELVE カーボンコンポジットソール EVAミッドソール/ビブラムラバーアウトソール 中空2層式フルカーボン ナイロン ナイロン、ファイバーグラス Textreme®炭素繊維 カーボンコンポジット ラバー、EVA、ナイロン UDFAW 150カーボン ナイロン、カーボン繊維 ユニディレクショナルカーボン UDフルカーボン ナチュラルラバー グラスファイバー インジェクテッドカーボン、TPU コインジェクテッドスタッド Carbon Light Sole、フルカーボン
クロージャータイプ Boa L6 x 2個 2ベルクロストラップ MAVIC エルゴダイヤルQR テクノ3プッシュ レースクロージャー Boa L6 x 1個 ラチェット式ベルト、2ベルクロストラップ BOA L6×1個 レースクロージャー Z型ベルクロストラップ、バックル レースクロージャー BOA×1 2ベルクロストラップ、キャリパーバックル ケルバーワイヤー使用デュアルダイヤルリテンションシステム BOA IP1-B ダイヤル SLW2ダイヤル BOA×1 BOA L6 Bダイヤル、ベルクロストラップ 2ベルクロストラップ
対応クリート 3穴またはSPEEDPLAY専用 SPD-SL/SPD対応 SPD-SL/LOOK互換(3穴) 3穴 SPD対応 3穴 SPD-SL対応 SPD-SL/LOOK互換(3穴) 3穴 3穴 SPD、シマノクリッカーペダルシステム 3穴 3穴 MM グリッド+グリップ、3穴Look 3穴 - 3穴 - 3穴
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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ビンディングシューズの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのビンディングシューズの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:自転車用シューズランキング
楽天市場:サイクリングシューズランキング
Yahoo!ショッピング:自転車用シューズ、ビンディングシューズランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ビンディングシューズのお手入れ方法

ビンディングシューズのお手入れ方法についてご紹介します。

サイクリングシューズ
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ビンディングシューズを長く愛用したいなら、定期的なお手入れが大切です。

汚れてしまったビンディングシューズは、使うたびにお手入れをすることが長く愛用するポイントです。まず、外側の汚れを落とすことが基本ですが、汚れがひどい場合はマイクロファイバーの布を湿らせかたく絞ったもので汚れを拭き取ります。汚れで表面にキズをつけないよう、やさしく落としてください。

インソールははずして、乾かします。シューズに新聞紙をつめて形を整え、陰干しをしましょう。クリート部分にも泥や小石がはさまることもありますので、クリート部分の汚れも一緒に落としケアしましょう。

ロードバイクのシューズ選びに迷ったら 現役ロードレーサー浅野真則さんからのアドバイス

自転車ライター

ジャストフィットのサイズを選びましょう

サイクリングシューズは自分の足にサイズが合うものを選ぶことが非常に重要です。

とくにロードバイク用シューズはスニーカーなどと比べてソールがかたいので、最初はつい大きめのサイズを選んでしまいがちですが、必ずジャストサイズのものを購入しましょう。

また、同じサイズであってもブランドによってはサイズ感やフィット感が異なるので、購入前には試し履きすることをおすすめします。左右で足の大きさが違うこともあるので、試し履きは両足ともするとよいでしょう。

本当にサイズが合っているか自信がなければ、ショップのスタッフに見てもらうのが安心です。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※海外製商品について国内正規代理店発の情報がないなど、正確な情報が確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部 横尾忠徳)

※2020/06/23 一部本文の修正のため記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部)

マイナビおすすめナビ編集部

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