腹巻きの効果とは？
冷えは万病のもととも呼ばれているくらい、体を温めることは重要とされています。腹巻を巻くことでお腹の冷え予防に効果的で、巡りのよい体つくりをサポートしてくれます。女性だけでなく男性にも人気のアイテムです。また、スノーボードやスキーなどのウィンタースポーツ時の寒さ対策にもおすすめです。
メンズ腹巻の選び方 冷え性対策や巡りのいい体へ
まずはじめに、メンズ腹巻きを選ぶときのポイントをご紹介します。
ひとえに腹巻きといっても、それぞれ使用している素材も違えば、性能も違います。以下のポイントを参考にぴったりの腹巻きを選びましょう。
【1】素材をチェック
【2】冷え性の人は「遠赤外線効果」があるものを選ぶ
【3】温かい以外の機能性もチェック
【4】ブランドから選ぶ
それぞれ詳しく見ていきます。
【1】素材をチェック
腹巻きに使用されている素材をみていきましょう。
素材には定番の「ウール」「綿」や、機能性バツグンの「合成繊維」の3種類があります。それぞれ肌触りや特質にも違いがあるので、順番にご説明していきましょう。
寒さ対策には「ウール」
ウールとは羊の毛を原料として動物繊維です。保温性が高く、身につけるとすぐに体をあたためてくれます。ニットの素材としても代表的なもので、マフラーやコートにも使用されています。
また、伸縮性もありお腹まわりをやさしく包み込んでくれるので、窮屈さを感じることも少ないです。「綿」「合成繊維」と比べても厚みがあるのが特徴で、ぴっちりとした服を着ると腹巻きをしているのがわかりやすくなってしまうので、気になる方は注意しておきましょう。
速乾性や伸縮性などがあり、オールシーズン使える「合成繊維」
合成繊維とは繊維を使わずに、石油、石炭などの化学物質を原料した、ナイロンやポリエステルとのことを呼びます。速乾性や伸縮性があって一年中使えます。汗をかいたとしてもべたつく心配がなく、寒い時期はお腹をしっかりと包み込んでくれるのであたたかいです。季節や気温に合わせてくれる便利な素材で、使い勝手も抜群！
ほかの素材と比べても薄いのが特徴で、ぴっちりとした服の下に着ても目立たないのはうれしいポイント。
肌触りがいい「綿」
コットンとは綿の種子から取れる繊維です。肌触りがよくて長時間つけていても不快感を感じにくいのが特徴です。さらっとしたなめらかな触り心地は気持ちよくて、癖になってしまいそう！ 天然素材で肌にも安全なので、敏感肌の方でも安心して使えます。
吸湿性にもすぐれており、汗や熱で蒸れてしまう心配もありません。少々値段が張ってしまいますが、素材や機能性にこだわりたい方におすすめです。
敏感肌の人は「シルク」がおすすめ
シルクとは絹とも呼ばれている、カイコの繭から取った動物繊維です。大量生産が難しいシルクは他の素材と比べ特別な質感があります。ナチュラルで美しい光沢感があり、肌触りはとても滑らかなため敏感肌の人におすすめの素材になります。
また、保温効果も高く吸湿性があり、通気性も高いため肌着に向いている素材になります。
高性能なメーカー独自開発の生地も魅力的
定番の素材だけではなく、メーカーが開発した糸で作った生地を利用するものもあります。メーカーが自信を持って作った生地なので、保温性にすぐれているものや、吸湿性にすぐれているものなど、使い勝手がバツグンなものばかり。
化学繊維や天然素材のみでは引き出せない性能も発揮してくれ、これまで感じたことのないあたたかさややさしさを感じることでしょう。
【2】冷え性の人は「遠赤外線効果」があるものを選ぶ
冷え性でお悩みの方は「遠赤外線効果」があるものを選んでみましょう。遠赤外線の影響で体が芯からじんわり温まり、冬の寒い時期でも体温をたもってくれます。体の内側からポカポカしていくので、お腹だけでなく全身が冷え性の方にもおすすめです
【3】温かい以外の機能性もチェック
腹巻きにもいろいろな性能があることをご存知でしたか？ 腹巻きはただお腹まわりをあたためてくれるだけではありません。
最近では高性能な腹巻きもたくさん販売しているので、ぜひチェックしてみましょう。プラスアルファの効果で寒い日でも快適に過ごせるようになります。
汗かきの人は「消臭・抗菌」加工をチェック
よく汗をかいてしまう方は「消臭・抗菌」加工が施されているものがおすすめです。消臭加工があることで汗をかいても汗臭さを消してくれますし、蒸れたときでも抗菌作用が働きかけて菌の発生を防いでくれます。
スノボやスキーなど、冬のスポーツをするときにもおすすめですし、意外と夏場にもぴったり！ 汗の匂いをつい気にしてしまう方にもおすすめです。
ぽっこりお腹をスッキリみせる「締め付け機能」
腹巻きにはダイエットをサポートしてくれる画期的なものもあります。加圧効果のある腹巻きであれば、ほどよくお腹まわりをきゅっと締めてくれて、温め効果と合わせてポッコリおなかの改善をサポートしてくれるでしょう。
また、姿勢の矯正もサポートしてくれますし、腹巻きをつけて日常生活を送るだけできれいな体つくりの手助けをしてくれるでしょう。
【4】グンゼや無印など、ブランドから選ぶ
腹巻きを販売しているブランドにも注目してみましょう。ミズノなどのスポーツメーカーや無印、ユニクロなどから、腹巻き専門店が販売している商品もあります。
スポーツメーカーが販売している腹巻きは、運動をしているときでも快適に使えるように設計されています。腹巻き専門店が販売している腹巻きは機能性バツグンで、体もしっかりあたためてくれます。自分の使い方に合わせて選んでみましょう。
メンズ腹巻きおすすめ11選
腹巻きの選び方のポイントをまとめたところで、ここからはおすすめの商品をご紹介します。
冬用だけでなく、夏でも使える腹巻きも紹介していますので、気になる商品があったらぜひチェックしてみてくださいね。
肌着やそれに近いアイテムなら、グンゼ『腹巻』は、薄地なのに高機能、コストパフォーマンスもすぐれているので、とりあえず腹巻きを試してみたい人にもおすすめなので、選んでおいて損はありません。
吸湿発熱素材のため冬場に活躍することまちがいなし
吸湿発熱素材で編まれていて、蒸れを吸収しながらも高い保温性を実現しています。長時間つけ続けていても汗で蒸れる心配はないので、快適に過ごせます。汗をかいてもイヤな匂いがでないように消臭加工が施されているのもポイント。
また、伸縮性の高いストレッチ素材も使用されており、ロングサイズなのに窮屈な締めつけ感や不快感を感じることもありません。薄手の素材でスーツやシャツなどの下に着ていても着ぶくれする感じもなく、ビジネスシーンにおいても使いやすいです。
東レが開発した[ホットレイ]で保温性抜群
東レが開発した遠赤外線効果をもつ糸で作られたホットレイを使用しているため、体の芯からじんわり温かい時間が続きます。日本の職人がひとつずつ丁寧に作っているため、細部までこだわりが詰まった腹巻です。
『GANKO』は、矯正下着のような使い方がメインの腹巻きです。冠婚葬祭で久しぶりに黒いスーツを着る必要があるのに、お腹周りが窮屈なときなど、緊急時にも重宝します。万が一、あまりにも苦しい場合は早めに使用の中断を。
スバンデックス素材でガッツリ引き締め可能に
スパンデックス素材という引き締め感のある素材が使用されていることで、がっつりとお腹まわりを締めてくれます。見た目もすっきりとして見えるので、ぽっこりお腹で悩んでいる方にもおすすめです。ちょっとサイズが小さかったかなと思うかもしれませんが、伸縮性が高く、弾力性もあるので心配いりませんよ。
また、色落ちしにくいので問題なく洗濯ができるのもポイント。いつでも清潔さがたもてるのはうれしいですね。
はらまき屋さん『シルクコットン 腹巻』は、シルクを使った生地で上質感があり、タッチもリッチ。絹を身に着けていると思うと心も豊かになった気がするのでおすすめです。保温性はもちろん、通気性や吸湿性も高く、1年を通じて使いやすいのも魅力。
シルクとコットンの混紡で一年中快適に使える
シルクとコットンの混紡生地はバランスがよく、つるさらな触り心地はとても快適。保温性があり、冬場でも体をあたためてくれることはもちろん、通気性や吸湿性も備わっているので夏場でも快適に着用できます。
ぽっこりお腹の方でも着やすいように伸縮性もあるのがポイント。サイドには縫い目が施されていないのですっきりとした着心地を実現しています。今まで感じたことのないなめらかな触り心地は思わず癖になってしまうでしょう。
迷彩柄がインナーまでおしゃれに！年中使えるタイプ
腹巻きといえばシンプルなデザインのイメージがありますが、この商品にはおしゃれな迷彩柄がデザインされています。インナーとしてもおしゃれに着こなせるので、ファッションにこだわっている方にもおすすめです。
ストレッチ性があり、自分の体型に合わせてフィットしてくれるのもポイント。また、薄手の生地なのでオールシーズン快適に使用できます。腹巻きもファッションのひとつとして楽しんでみてはいかがでしょうか？
独自の素材のエアーマスターで軽くて暖かい着心地に
独自の素材であるエアーマスターを採用しており、軽くてあたたかい着心地が特徴です。やわらかなフィット性があるので、イヤな窮屈感を感じることもありません。生地には消臭抗菌加工が施されており、汗をかいても匂いや菌を防いでくれます。
寒い冬でも乗り越えられるようにしっかり体をあたためてくれるので、冬に弱い方でも安心です。機能性バツグンながらも軽くて薄手なのでスーツなどの下に着ても目立ちにくいのも魅力的。
ゆったり、快適な保温時間を過ごせる腹巻
吸湿発熱素材「ブレスサーモ」を使用した、ミズノオリジナルの腹巻です。汗などを吸収して発熱する、快適な保温性があります。冬のスノボーやスキー、ツーリングなど、寒い時期に欠かせない腹巻になるでしょう。
消臭機能のある素材でイヤな匂いが気にならない！
肌ざわりのやさしい綿素材が採用されており、つけているときのイヤな不快感はありません。さらっとしたなめらかな綿素材は蒸れを防いでくれるので、冬場だけではなく夏場にもぴったりです。
また、素材には消臭機能も備わっており、汗をかいたときでも汗臭さを抑えてくれます。天然素材で敏感肌の方でも安心して着用できるので、腹巻きのトリコになってしまうかもしれませんね。
防縮加工糸を使用しており家でも縮まずに洗濯できる
腹巻きといえば洗濯をしたら縮んでしまうイメージがありませんか？ 洗濯できないと汚れもついてしまいますし、汗をかいたあとは着用するのをためらいますよね。こちらの腹巻きは防縮加工糸が使用されているので、クリーニングに出さなくても気軽に家で洗濯できるのがポイントです。
天然繊維のウールが100％使用されており、ふっくらとやわらかいさわり心地を実現しています。やさしくお腹まわりを包んでくれる感覚は、疲れた心も癒やしてくれそうです。一度あたためたらそのまま体温を保ってくれるのもポイント！
毛100％の天然素材でできたあったか腹巻
日本製のあったかウール腹巻です。天然素材100％のため、素肌につけても滑らかで心地いい感覚です。ウールは保温性があり、さらに通気性もあるため、冬だけでなく、夏場の冷房対策にもおすすめです。
吸湿発熱素材を使用で冬のインナーにピッタリ！
幅広い世代から愛されているスポーツメーカーのミズノが提供している腹巻きです。吸湿発熱素材がすぐれており、汗をかいても水分を吸収し熱を逃してくれますが、冷えすぎてしまわないように体温もしっかり守ってくれます。不快な汗臭さも消臭してくれるのもポイント。スポーツをして汗をかいても安心ですね。
大きいサイズもそろっており、自分の体型にあった腹巻きが見つかるので、快適な着心地を叶えてくれます。
「メンズ腹巻」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする メンズ腹巻き の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのメンズ腹巻き の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
腹巻の正しい付け方
腹巻には温める効果を発揮するために正しい付け方があります。こちらの解説を確認して、付け方を学んでみましょう。
▼おへそより高い位置からつける
お腹をしっかり温めたいひとこそ、おへその上までしっかり覆うように付けましょう。位置としては胸下あたりから腰の位置まで腹巻を伸ばして使います。そのため、なるべく長さのある腹巻を選ぶようにしましょう。
▼敏感肌のひとはパジャマのうえからつける
敏感肌の人は腹巻の繊維に反応してかぶれてしまう方もいます。そんなときは、パジャマの上から覆うように腹巻をつけるといいでしょう。付け方は、素肌の上からと同じで覆うように付けることがポイントです。
▼まずは1日4～5時間程度つける
腹巻をずっとつけているとずっとじんわり温かいので、自分で体を温めようとする力が弱まる可能性があります。そのため、まずは寝る時間や1日4～5時間つけっぱなしにしてみましょう。なかなか温まりにくい人は長時間着けていても大丈夫でしょう。
そのほかのインナー関連の記事をチェック 【関連記事】
腹巻を巻いて巡りのいい体へ
メンズ腹巻のおすすめ記事はいかがでしたか？ 素材選びや機能選びが大事なことがわかりました。肌触りを重視する方はシルクやコットンなどの素材がおすすめです。また、冷えやすい方は遠赤外線効果の付いた腹巻がおすすめです。この記事を参考に、冬用や体形サポート用に、気になる商品があったらぜひ試してみてください。
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メンズファッションがメインのライター/編集者/コラムニスト。 AllAbout「メンズファッション」ガイド。［着こなし工学］提唱者。 また、メンサ (JAPAN MENSA) 会員。野菜ソムリエの資格も保有。 出版社から独立後、70ほどのメディアに関わり、客観的、横断的、俯瞰的なファッション分析を得意とする。そんな視点を活かした［着こなし工学］を構築中。 また、ライター向けのコミュニティを「DMMオンラインサロン」で運営中。 最近の「マイナビおすすめナビ」の記事においては、商品選びのアドバイスなど、監修者として携わる。