メンズ腹巻きおすすめ11選|冷え性対策や肌着として使える【ポッコリお腹もスッキリ】

モアプレッシャー『腹巻』
出典:Amazon

腹巻きといえばお年寄りの方や冷え性の女性がしているイメージですが、男性にもおすすめです。巻くだけで冷え対策もでき、ぽっこりお腹の見た目をスッキリさせる腹巻きも。この記事では、メンズ腹巻きの選び方とおすすめ商品をご紹介。スーツの下にも着やすい薄手、カラーバリエーションが豊富でオシャレなど、使うシーンや時期に合わせて自分に合う腹巻きを見つけてください。


目次

ライター/編集者、[着こなし工学]提唱者
平 格彦

メンズファッションがメインのライター/編集者/コラムニスト。 AllAbout「メンズファッション」ガイド。[着こなし工学]提唱者。 また、メンサ (JAPAN MENSA) 会員。野菜ソムリエの資格も保有。 出版社から独立後、計60近くのメディアに関わり、客観的、横断的、俯瞰的なファッション分析を得意とする。そんな視点を活かした[着こなし工学]を構築中。 最近の「マイナビおすすめナビ」の記事においては、商品選びのアドバイスなど、監修者として携わる。

腹巻きとは お腹の冷え予防に

腹巻はお腹周り・腰回りを温めてくれるインナー。お腹の冷え予防に効果的で、女性だけでなく男性にも人気のアイテムです。また、スノーボードやスキーなどのウィンタースポーツ時、お腹の冷えに悩んでいる方にもピッタリです。

メンズ腹巻の選び方 冷え性対策や健康促進に

まずはじめに、メンズ腹巻きを選ぶときのポイントをご紹介します。

ひとえに腹巻きといっても、それぞれ使用している素材も違えば、性能も違います。ポイントに合わせて自分にぴったりの腹巻きを選びましょう。

【1】素材をチェック

腹巻きに使用されている素材をみていきましょう。

素材には定番の「ウール」「綿」や、機能性バツグンの「合成繊維」の3種類があります。それぞれ肌触りや特質にも違いがあるので、順番にご説明していきましょう。

寒さ対策には「ウール」

冷え性で寒さ対策を重視したいなら「ウール」がおすすめです。定番の素材でもあり、さまざまなデザインが豊富にそろっています。

ニットの素材としても代表的なもので、マフラーやコートにも使用されています。あたたかさバツグンで保温性が高く、身につけるとすぐに体をあたためてくれます。

また、伸縮性もありお腹まわりをやさしく包み込んでくれるので、窮屈さを感じることも少ないです。「綿」「合成繊維」と比べても厚みがあるのが特徴で、ぴっちりとした服を着ると腹巻きをしているのがわかりやすくなってしまうので、気になる方は注意しておきましょう。

速乾性や伸縮性などがあり、オールシーズン使える「合成繊維」

速乾性や伸縮性があって一年中使えるのが「合成繊維」です。汗をかいたとしてもべたつく心配がなく、寒い時期はお腹をしっかりと包み込んでくれるのであたたかいですよ。季節や気温に合わせてくれる便利な素材で、使い勝手もバツグン!

ほかの素材と比べても薄いのが特徴で、ぴっちりとした服の下に着ても目立たないのはうれしいポイント。

肌触りがいい「綿」

肌触りがよくて長時間つけていても不快感を感じにくいのが「綿」です。さらっとしたなめらかな触り心地は気持ちよくて、癖になってしまいそう! 天然素材で肌にも安全なので、敏感肌の方でも安心して使えますね。

吸湿性にもすぐれており、汗や熱で蒸れてしまう心配もありません。少々値段が張ってしまいますが、素材や機能性にこだわりたい方におすすめです。

高性能なメーカー独自開発の生地も魅力的

定番の素材だけではなく、メーカーが開発した糸で作った生地を利用するものもあります。メーカーが自信を持って作った生地なので、保温性にすぐれているものや、吸湿性にすぐれているものなど、使い勝手がバツグンなものばかり。

化学繊維や天然素材のみでは引き出せない性能も発揮してくれ、これまで感じたことのないあたたかさややさしさを感じることでしょう。

(※)ポイント:使うシーンや目的に合わせて素材を選ぼう

ライター/編集者、[着こなし工学]提唱者

腹巻きを使う目的や使用シーンを明確にすると、選ぶべき腹巻きを絞ることができます。寝るときに使うだけならデザインよりも保温性や着用感を重視すべきですし、外出時に使いたいなら洋服との相性も重要です。

色の組み合わせによっては、トップスやパンツから透けて見える可能性もあるので、インナーや下着と同じ色の腹巻きを使うのがおすすめです。

【2】性能をチェック

腹巻きにもいろいろな性能があることをご存知でしたか? 腹巻きはただお腹まわりをあたためてくれるだけではありませんよ。

最近では高性能な腹巻きもたくさん販売しているので、ぜひチェックしてみましょう。プラスアルファの効果で寒い日でも快適に過ごせるようになりますよ。

汗をかくシーンにうれしい「消臭・抗菌」加工

よく汗をかいてしまう方は「消臭・抗菌」加工が施されているものがおすすめです。消臭加工があることで汗をかいても汗臭さを消してくれますし、蒸れたときでも抗菌作用が働きかけて菌の発生を防いでくれます。

スノースポーツをするときにもおすすめですし、意外と夏場にもぴったり! 汗の匂いをつい気にしてしまう方にもおすすめですよ。

ダイエットをサポートしてくれるものも!

腹巻きにはダイエットをサポートしてくれる画期的なものもあります。加圧効果のある腹巻きであれば、ほどよくお腹まわりをきゅっと締めてくれて、温め効果と合わせてポッコリおなかの改善をサポートしてくれるでしょう。

また、姿勢の矯正もサポートしてくれますし、腹巻きをつけて日常生活を送るだけできれいな体つくりの手助けをしてくれるでしょう。

【3】「遠赤外線効果」があるかもチェック

冷え性でお悩みの方は「遠赤外線効果」があるものを選んでみましょう。遠赤外線効果のおかげですぐに体があたたまり、冬の寒い時期でも体温をたもってくれます。体の内側からポカポカしていくので、冷え性の方でも安心ですね。

なんといっても高い保温性が魅力的なので、寒くなってきたらぜひチェックしてみてください。

【4】汗染みなどを気にする方はカラーもチェック

汗っかきで、汗が衣服について染みができてしまうのがイヤだという方もいると思います。汗染みが気になるのであれば、ホワイトやパステルカラーなどの目立ちやすい色ではなく、ブラックやグレーなど目立ちにくい色を選んでみましょう。

機能性ももちろん大切ですが、見た目にもこだわってみるとより腹巻き生活も楽しくなってくるでしょう。

【5】ブランドをチェック

腹巻きを販売しているブランドにも注目してみましょう。スポーツメーカーも販売していますし、腹巻き専門店が販売している商品もあります。

スポーツメーカーが販売している腹巻きは、運動をしているときでも快適に使えるように設計されています。腹巻き専門店が販売している腹巻きは機能性バツグンで、体もしっかりあたためてくれます。自分の使い方に合わせて選んでみましょう。

メンズ腹巻きおすすめ11選 吸湿発熱素材、一年中使える、薄手など

腹巻きの選び方のポイントをまとめたところで、ここからはおすすめの商品をご紹介します。

冬用だけでなく、夏でも使える腹巻きも紹介していますので、気になる商品があったらぜひチェックしてみてくださいね。

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グンゼ『腹巻』

グンゼ『腹巻』

出典:Amazon

素材 アクリル、ナイロン、レーヨン、ポリウレタン
サイズ M~LL
カラー ブラック、ネイビー、チャコールグレー
機能 吸湿発熱、消臭加工

吸湿発熱素材のため冬場に活躍することまちがいなし

吸湿発熱素材で編まれていて、蒸れを吸収しながらも高い保温性を実現しています。長時間つけ続けていても汗で蒸れる心配はないので、快適に過ごせます。汗をかいてもイヤな匂いがでないように消臭加工が施されているのもポイント。

また、伸縮性の高いストレッチ素材も使用されており、ロングサイズなのに窮屈な締めつけ感や不快感を感じることもありません。薄手の素材でスーツやシャツなどの下に着ていても着ぶくれする感じもなく、ビジネスシーンにおいても使いやすいです。

ライター/編集者、[着こなし工学]提唱者

肌着やそれに近いアイテムなら、グンゼ『腹巻』は、薄地なのに高機能、コストパフォーマンスもすぐれているので、とりあえず腹巻きを試してみたい人にもおすすめなので、選んでおいて損はありません。

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『GANKO』

『GANKO』 『GANKO』 『GANKO』

出典:楽天市場

素材 マイクロファイバーナイロン、ポリウレタン
サイズ -
カラー ブラック
機能 加圧

スバンデックス素材でガッツリ引き締め可能に

スパンデックス素材という引き締め感のある素材が使用されていることで、がっつりとお腹まわりを締めてくれます。見た目もすっきりとして見えるので、ぽっこりお腹で悩んでいる方にもおすすめです。ちょっとサイズが小さかったかなと思うかもしれませんが、伸縮性が高く、弾力性もあるので心配いりませんよ。

また、色落ちしにくいので問題なく洗濯ができるのもポイント。いつでも清潔さがたもてるのはうれしいですね。

ライター/編集者、[着こなし工学]提唱者

『GANKO』は、矯正下着のような使い方がメインの腹巻きです。冠婚葬祭で久しぶりに黒いスーツを着る必要があるのに、お腹周りが窮屈なときなど、緊急時にも重宝します。

万が一、あまりにも苦しい場合は早めに使用の中断を。

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はらまき屋さん『シルクコットン 腹巻』

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出典:楽天市場

素材 綿、絹、ナイロン、ポリウレタン
サイズ M~L、男女兼用
カラー ホワイト、ブラック
機能 吸湿性・通気性、保温、伸縮

シルクとコットンの混紡で一年中快適に使える

シルクとコットンの混紡生地はバランスがよく、つるさらな触り心地はとても快適。保温性があり、冬場でも体をあたためてくれることはもちろん、通気性や吸湿性も備わっているので夏場でも快適に着用できます。

ぽっこりお腹の方でも着やすいように伸縮性もあるのがポイント。サイドには縫い目が施されていないのですっきりとした着心地を実現しています。今まで感じたことのないなめらかな触り心地は思わず癖になってしまうでしょう。

ライター/編集者、[着こなし工学]提唱者

はらまき屋さん『シルクコットン 腹巻』は、シルクを使った生地で上質感があり、タッチもリッチ。絹を身に着けていると思うと心も豊かになった気がするのでおすすめです。

保温性はもちろん、通気性や吸湿性も高く、1年を通じて使いやすいのも魅力。

エクシオ『腹巻き』

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出典:Amazon

素材 プレミアム起毛
サイズ フリーサイズ
カラー ネイビー、ブラック
機能 発熱、保温

伸縮自在の薄手の生地で外から着用がばれない

伸縮自在の薄手の生地が採用されており、ぴっちりとした服やスーツの下に着ていても着用していることがばれる心配がありません。それだけでなく、プレミアムな起毛素材も使用されているのであたたかさバツグンです。

冷たい風が吹いていても、気温が低い日でもしっかりと体温を守ってくれます。発熱・保温性能も試験済みなので、安心して着用できますね。

はらまき屋さん『消臭綿 はらまき』

はらまき屋さん『消臭綿はらまき』 はらまき屋さん『消臭綿はらまき』 はらまき屋さん『消臭綿はらまき』

出典:楽天市場

素材 綿、ナイロン、ポリウレタン
サイズ M~L、男女兼用
カラー ホワイト、ブラック
機能 消臭、伸縮、phコントロール機能

消臭機能のある素材でイヤな匂いが気にならない!

肌ざわりのやさしい綿素材が採用されており、つけているときのイヤな不快感はありません。さらっとしたなめらかな綿素材は蒸れを防いでくれるので、冬場だけではなく夏場にもぴったりです。

また、素材には消臭機能も備わっており、汗をかいたときでも汗臭さを抑えてくれます。天然素材で敏感肌の方でも安心して着用できるので、腹巻きのトリコになってしまうかもしれませんね。

はらまき屋さん『純毛タイコ 腹巻』

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素材 天然繊維ウール
サイズ M~LL、男女兼用
カラー ホワイト、ベージュ
機能 保温、伸縮

防縮加工糸を使用しており家でも縮まずに洗濯できる

腹巻きといえば洗濯をしたら縮んでしまうイメージがありませんか? 洗濯できないと汚れもついてしまいますし、汗をかいたあとは着用するのをためらいますよね。こちらの腹巻きは防縮加工糸が使用されているので、クリーニングに出さなくても気軽に家で洗濯できるのがポイントです。

天然繊維のウールが100%使用されており、ふっくらとやわらかいさわり心地を実現しています。やさしくお腹まわりを包んでくれる感覚は、疲れた心も癒やしてくれそうです。一度あたためたらそのまま体温を保ってくれるのもポイント!

モアプレッシャー『腹巻』

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素材 ナイロン、ポリウレタン
サイズ M~L
カラー ブラック
機能 加圧

メッシュ加工が施されていて汗をかいても快適に!

腹巻きにメッシュ加工が施されており通気性バツグンなので、たくさん汗をかいても不快感を感じることはありません。夏場のお腹冷え対策にもばっちりです。夏用腹巻きとして持っておきたい一着と言えます。

また、段階的に圧力を変えて編まれているのでメリハリのある加圧状態を維持しています。ぽっこりお腹が見た目もすっきりとして見えますよ。腰部分にはX加圧バンドがあり、負担のかかりやすい腰をサポートして、正しい姿勢が保てるようにサポートしてくれるのもポイントです。

グンゼ『カラダにフィット 腹巻』

グンゼ『カラダにフィット腹巻』

出典:Amazon

素材 ナイロン、ポリウレタン
サイズ フリーサイズ
カラー ネイビーブルー、ブラック、チャコールグレー
機能 加圧

迷彩柄がインナーまでおしゃれに!年中使えるタイプ

腹巻きといえばシンプルなデザインのイメージがありますが、この商品にはおしゃれな迷彩柄がデザインされています。インナーとしてもおしゃれに着こなせるので、ファッションにこだわっている方にもおすすめです。

ストレッチ性があり、自分の体型に合わせてフィットしてくれるのもポイント。また、薄手の生地なのでオールシーズン快適に使用できます。腹巻きもファッションのひとつとして楽しんでみてはいかがでしょうか?

グンゼ『HOTMAGIC』

グンゼ『HOTMAGIC』

出典:Amazon

素材 アクリル、ナイロン、レーヨン、ポリウレタン
サイズ M~LL、男女兼用
カラー ブラック
機能 吸湿発熱、保温、消臭・抗菌防臭

独自の素材のエアーマスターで軽くて暖かい着心地に

独自の素材であるエアーマスターを採用しており、軽くてあたたかい着心地が特徴です。やわらかなフィット性があるので、イヤな窮屈感を感じることもありません。生地には消臭抗菌加工が施されており、汗をかいても匂いや菌を防いでくれます。

寒い冬でも乗り越えられるようにしっかり体をあたためてくれるので、冬に弱い方でも安心です。機能性バツグンながらも軽くて薄手なのでスーツなどの下に着ても目立ちにくいのも魅力的。

ミズノ『BREATH THERMO』

ミズノ『BREATHTHERMO』 ミズノ『BREATHTHERMO』 ミズノ『BREATHTHERMO』

出典:楽天市場

素材 ナイロン、レーヨン、ポリエステル、アクリル
サイズ 3L~5L
カラー ブラック
機能 吸湿発熱、消臭

吸湿発熱素材を使用で冬のインナーにピッタリ!

幅広い世代から愛されているスポーツメーカーのミズノが提供している腹巻きです。吸湿発熱素材がすぐれており、汗をかいても水分を吸収し熱を逃してくれますが、冷えすぎてしまわないように体温もしっかり守ってくれます。不快な汗臭さも消臭してくれるのもポイント。スポーツをして汗をかいても安心ですね。

大きいサイズもそろっており、自分の体型にあった腹巻きが見つかるので、快適な着心地を叶えてくれます。

はらまき屋さん『遠赤外線 腹巻』

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素材 アクリル、ナイロン、毛 、ポリウレタン 
サイズ M~L、男女兼用
カラー ホワイト、ベージュ
機能 遠赤外線効果、保温

バルキー糸を使用して厚みがあるためしっかり保温!

バルキー糸を使用しているため厚みがあり、冷えたお腹もしっかりとあたためてくれます。冬本番を迎えても、こちらの腹巻きがあれば安心。遠赤外線効果があり、熱を逃がすことなく保温性バツグン。

生地にはセラミック素材が練り込まれているので洗濯しても遠赤外線効果が薄まることはありません。使い続けてもお腹まわりをしっかりとあたためてくれるので、一着だけで長く使い続けられるのもうれしい!

おすすめ商品の比較一覧表

画像
グンゼ『腹巻』
『GANKO』
はらまき屋さん『シルクコットン 腹巻』
エクシオ『腹巻き』
はらまき屋さん『消臭綿 はらまき』
はらまき屋さん『純毛タイコ 腹巻』
モアプレッシャー『腹巻』
グンゼ『カラダにフィット 腹巻』
グンゼ『HOTMAGIC』
ミズノ『BREATH THERMO』
はらまき屋さん『遠赤外線 腹巻』
商品名 グンゼ『腹巻』 『GANKO』 はらまき屋さん『シルクコットン 腹巻』 エクシオ『腹巻き』 はらまき屋さん『消臭綿 はらまき』 はらまき屋さん『純毛タイコ 腹巻』 モアプレッシャー『腹巻』 グンゼ『カラダにフィット 腹巻』 グンゼ『HOTMAGIC』 ミズノ『BREATH THERMO』 はらまき屋さん『遠赤外線 腹巻』
商品情報
特徴 吸湿発熱素材のため冬場に活躍することまちがいなし スバンデックス素材でガッツリ引き締め可能に シルクとコットンの混紡で一年中快適に使える 伸縮自在の薄手の生地で外から着用がばれない 消臭機能のある素材でイヤな匂いが気にならない! 防縮加工糸を使用しており家でも縮まずに洗濯できる メッシュ加工が施されていて汗をかいても快適に! 迷彩柄がインナーまでおしゃれに!年中使えるタイプ 独自の素材のエアーマスターで軽くて暖かい着心地に 吸湿発熱素材を使用で冬のインナーにピッタリ! バルキー糸を使用して厚みがあるためしっかり保温!
素材 アクリル、ナイロン、レーヨン、ポリウレタン マイクロファイバーナイロン、ポリウレタン 綿、絹、ナイロン、ポリウレタン プレミアム起毛 綿、ナイロン、ポリウレタン 天然繊維ウール ナイロン、ポリウレタン ナイロン、ポリウレタン アクリル、ナイロン、レーヨン、ポリウレタン ナイロン、レーヨン、ポリエステル、アクリル アクリル、ナイロン、毛 、ポリウレタン 
サイズ M~LL - M~L、男女兼用 フリーサイズ M~L、男女兼用 M~LL、男女兼用 M~L フリーサイズ M~LL、男女兼用 3L~5L M~L、男女兼用
カラー ブラック、ネイビー、チャコールグレー ブラック ホワイト、ブラック ネイビー、ブラック ホワイト、ブラック ホワイト、ベージュ ブラック ネイビーブルー、ブラック、チャコールグレー ブラック ブラック ホワイト、ベージュ
機能 吸湿発熱、消臭加工 加圧 吸湿性・通気性、保温、伸縮 発熱、保温 消臭、伸縮、phコントロール機能 保温、伸縮 加圧 加圧 吸湿発熱、保温、消臭・抗菌防臭 吸湿発熱、消臭 遠赤外線効果、保温
商品リンク

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする メンズ腹巻き の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのメンズ腹巻き の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:腹巻き ランキング
楽天市場:腹巻き ランキング
Yahoo!ショッピング:メンズ腹巻ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

【関連記事】その他のインナーをチェック

まとめ

腹巻きは冷えやすいお腹まわりをしっかりあたためてくれる便利なアイテム。お腹をあたためることで体の内側からポカポカして、風邪予防にもつながりますよ。最近では腹巻き男子も増えており、ファッションとして楽しんでいる方も。

一度着用すればやみつきになってしまうでしょう! 寒い季節用や体形サポート用に、気になる商品があったらぜひ試してみてはいかが。

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

マイナビおすすめナビ編集部

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