口臭ケア用品の人気おすすめ12選！寝起きや食後の気になる口臭に

医療系フリーライター・粟飯原ももこさんに取材をして、口臭ケア用品の選び方のポイントを教えていただきました。ポイントは下記。

【1】タイプで選ぶ
【2】香りや味をチェック

上記のポイントを押さえることで、より欲しい商品をみつけることができます。タイプや香りをよくチェックすることが大切です。ぜひ口臭ケア用品選びの参考にしてください。

口臭をケアしたいシーンや、口臭のもとになっている原因は都度異なります。使うシーンや口臭に合わせた口臭ケア用品のタイプを選びましょう。

口臭ケア用品のなかでも、すぐに使いたいときに向いているのが口臭ケアタブレットです。水なしで飲むか、口のなかで噛んで食べるかして使います。

その場で口臭ケアができる、手軽に使用できるのがメリット。ただし、商品によって効き目のある口臭の種類が異なるので、ケアしたい口臭に合わせたタブレットを選びましょう。

噛んで食べるタブレットは即効性が高い一方、味が苦手という人もいるでしょう。味がなく、水で飲みこんで使うのが口臭対策サプリです。口臭対策サプリにもいろいろな成分のものがあり、ケアしたい口臭の種類によって選べます。

ただし、口臭対策サプリは体内から香りで臭いをマスキングするため、タブレットよりも即効性には欠けます。継続的に口臭ケアをしたいときに向いています。

食べもののかすや、舌のうえについた汚れによる口臭をケアしたいときに向いているのが、マウスウォッシュです。口に含んでうがいをして使うので、歯みがきをする時間がないけれども、口臭ケアをしたいときにも向いています。

マウスウォッシュタイプの口臭ケア用品は、アルコールによる刺激のあるもの、ノンアルコールのものがあります。口のなかが荒れやすいときにはノンアルコールタイプを選ぶようにしましょう。

口臭ケア用品は、それぞれのタイプによって香りや味がついています。清涼感のあるミント系や、レモンやグレープフルーツなどの柑橘系などがそろっています。

成分や口臭の種類のみを見ていて、いざ使おうとすると香りや味が苦手で使えなかった、ということがあります。毎日使うものだからこそ、自分の好きな香りや味のものを選ぶとよいでしょう。

まずはすぐに使えて便利な口臭タブレットを紹介します。

お腹のなかから口臭カバーしたい人や、継続して使いたい人に向いているサプリタイプの口臭ケア用品おすすめ商品を紹介します。

歯みがきができないときにも使える、お口のなかの口臭のもとケアにぴったりのマウスウォッシュタイプの口臭ケア用品を商品紹介します。

ここからは、実際に人気の商品を使った口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

ケアをしても口臭が気になる、という場合があります。口臭ケア用品と合わせて知っておきたい、口臭ケア対策の方法を解説します。

口のなかに残った食べもののカスは、歯や歯ぐきだけでなく、舌のうえにも付着します。舌のうえに食べもののカスやはがれた粘膜上皮がたまり、細菌が繁殖すると舌苔（ぜったい）となり、口臭の原因になることがあります。歯みがきで舌苔は落とせないため、舌の掃除も定期的に行ないましょう。

舌の掃除は歯ブラシでは刺激が強すぎるため、専用に作られた舌ブラシが向いています。ただし、舌をキズつけないように舌ブラシを使う場合にも1日1回まで、舌の奥から前まで1回軽くなでるだけにしましょう。

毎日しっかり歯みがきをしていても、歯や歯ぐきのすき間にたまった汚れが落とせないことがあります。さらに、使っている歯ブラシのヘッドの大きさや硬さがあっていなかったり、歯みがきの方法が間違っていたりすると、汚れは落としにくいです。

使っている歯ブラシや歯みがき粉を見直したり、歯医者さんに正しい歯みがきを指導してもらったりするとよいでしょう。

Amazon、楽天市場での口臭ケア用品の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

医療系フリーライター・粟飯原ももこさんと編集部で口臭ケア用品の選び方とおすすめ商品を紹介しました。口臭ケア用品は、口臭の種類や使うシーンに応じたタイプの商品を選ぶのが重要です。また、自分の好きな香りや味のものを選ぶと、毎日使いやすくなります。

口臭ケアをしても口臭が気になる、というときにはほかに原因が隠れていることもあります。そのさいには耳鼻科や歯科、内科への受診を検討しましょう。口臭の原因を知り口臭ケア用品を上手に取り入れれば、毎日さわやかな息で過ごせます。

◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。