口臭チェッカーおすすめ6選【人気のタニタ製品も】仕組み基本的な使い方も紹介

自分ではなかなか気づきにくい口臭。口臭チェッカーがあれば、人と会うときや外出中にも手軽に自分の口臭をチェックできます。

口臭チェッカーとは、ニオイを測定するセンサーに向かって「は～」と息を吹きかけると、どのくらい口臭があるのかを表示してくれるもの。口臭の原因となるガスに反応するセンサーが組み込まれており、ニオイを検出できる仕組みです。

では、どのように選べばよいのでしょうか？臭気判定士／臭気対策アドバイザー／脱臭マイスター・黒井創人さんに、口臭チェッカーの選び方を教えてもらいました。

▼口臭チェッカーのおすすめ商品を今すぐ見る！

口臭チェッカーをはじめとするニオイ専用のセンサーは信頼性、つまりセンサーの精度が命です。敏感すぎて別種類のガスに反応して数値が高く出たり、肝心の口臭に反応がにぶかったりしたら意味がありません。

センサーがなにに反応しているかを確認し、用途に応じて選ぶようにしましょう。

口臭チェッカーの精度がどの程度のものなのか、通販サイトなどではなかなかわからないので、購入の際は口コミやレビューなどを参考にするのもおすすめです。

口臭の測定結果の表示は、製品によってさまざまです。イラストやゲージ目盛りのものだと、目で見てすぐにわかるのでおすすめです。はじめて口臭チェッカーを使う方でもわかりやすいでしょう。


なかには、5段階や10段階など、ニオイレベルを段階にわけて教えてくれる製品もあるので、よりこまかくチェックしたいという方は、多くの段階が測定できるものを選びましょう。

口臭チェッカーには、口臭のみ測定することができる特化センサーや、ミドル脂臭・加齢臭にも反応するセンサー、ニオイ全般に反応する汎用センサーを持った製品もあります。

「口臭以外のニオイも測定したい」「加齢臭が気になる年代になった」などという方は、口臭以外もチェックできる商品がよいでしょう。

ここからは、うえで紹介した口臭チェッカーの選び方のポイントをふまえて、臭気判定士／臭気対策アドバイザー／脱臭マイスター・黒井創人さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの口臭チェッカーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここでは、口臭チェッカーの基本的な使い方を紹介します。多くのメーカーで販売されている口臭チェッカーは、チェッカー部分に直接息を吹きかけるタイプがほとんど。数秒待ち、口臭を数値やレベルかして表示されます。

口臭の数値やレベル、測定にかかる時間などは製品によって異なるので、使用前は取扱説明書を確認してくださいね。

口臭を予防するためには、次の4つのことに気を付けましょう。

口のなかをいつも清潔に保つことは、口臭予防の第一歩です。食事のあとは必ず歯を磨きましょう。歯が磨けないときは、うがいをするだけでも構いません。

口のなかに歯垢（しこう）がたまると、そこで雑菌が繁殖してイヤなにおいが発生します。歯垢は放っておくと歯石となり、歯石は歯周病の原因にもなるので注意が必要です。

入れ歯を利用している方は、きちんとこまめにお手入れをしましょう。

歯周病（歯槽膿漏）や虫歯が口臭の原因となることもあります。「最近歯を磨くと歯茎から血が出る」「歯がぐらぐらする」「朝起きたとき口のなかがネバつく」といった症状がある場合は、早めに歯科を受診しましょう。

歯周病は、初期の段階では自覚症状がないため、静かに進行してしまう病気です。歯を失う原因にもなるので、定期的に歯科検診を受けて早期発見・早期治療に努めるようにしましょう。

口の中が乾燥すると、口の中で雑菌が繁殖して口臭が強くなることがあります。普段口を開けていることが多い方や高齢の方、強いストレスを感じている方などは注意しましょう。

口の中の乾燥が気になるときは、保湿力がある洗口液を使ったり、こまめに水分補給したりすることを心がけるといいでしょう。

最近はさまざまな口臭ケア用品が市販されています。歯みがきペーストタイプもあれば、マウススプレータイプ、サプリメントタイプなどいろいろな種類があるので、自分が使いやすい種類の口臭ケア用品を利用してみましょう。

口臭ケア用品を利用してもなかなか口臭が改善しない場合は、胃や肝臓などの調子が悪いことも考えられます。自分で対策をしても効果が実感できないときは、医療機関を受診して悪いところがないか検査してもらうと安心です。

口臭チェッカーを使うことで、いつでもどこでも手軽にエチケットチェックができます。口臭が気になる方は、人と会うまえに口臭チェッカーを使ってチェックしてみましょう。

口臭チェッカーで口臭をチェックするだけでなく、ケア用品を使って口のなかを清潔に保ったり、虫歯や歯周病があれば治療を受けたりすることも大切です。口臭の背後にお口のトラブルが潜んでいることもあるので、口臭が気になるときは一度歯科医院を受診しましょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（制作協力：Mako、掲載：マイナビおすすめナビ編集部）

※2021/1/27　コンテンツ追加のため、記事を更新しました。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香）