おしゃぶりはいつからいつまで使う? 長く使いすぎると出っ歯になる!?
●いつから:0カ月~
●いつまで:長くても2歳まで(※日常的な仕様は1歳までが目安)
おしゃぶりは、いちばん早いもので0カ月の新生児から使用できるものが発売されています。基本的には、おしゃぶりの対象年齢をチェックすればよいですが、赤ちゃんがぐずってしまうときに与えてみたり、お出かけが増えてくる時期になったら使用し始めるとよいでしょう。
いつまで使用するかの目安は、日常的な仕様は歯が生えそろってくる1歳くらいまでに留め、長くても2歳くらいまでには卒業できるようにしましょう。2歳を超えてもおしゃぶりを手放せない場合は、就寝時のみなど使用頻度を意識的に少なくしてみましょう!
知っておきたいおしゃぶりのメリット・デメリット まずは基本をチェック!
おしゃぶりのメリットは育児面での利便性
【おしゃぶりを使うメリット】
●ぐずっている赤ちゃんが泣き止む
●寝つきがよくなり寝かしつけがラクになる
●指しゃぶりの対策・改善につながる
メリットをみてみると、おしゃぶりは、赤ちゃんのご機嫌をよくするのはもちろん、ママとパパにとって育児の負担を軽減してくれるアイテムだとわかります。
常に使わなくとも、外出先や車内、公共交通機関などでぐずってしまったときの対策としてひとつは用意しておくママが多いようです。とくに、出先ですぐに授乳をしてあげられないときにおしゃぶりを与えると、赤ちゃんが安心してくれます。
おしゃぶりのデメリットと対策
【おしゃぶりのデメリット】
●歯並びへの影響
●くせになってしまうとやめさせるのが大変に
●新生児期から使うと表情が見えないため親子のコミュニケーションをとりづらくなる
●口にものを運べないため、ものを学習する機会が減ってしまう
よく聞くのが、「おしゃぶりを使うと出っ歯になる」という話。歯が生え始めてからも長期間おしゃぶりを使用していると歯並びに悪影響を及ぼす可能性があります。また、依存してしまうとやめさせるのが一苦労。これらのデメリットへの対策は、常時くわえっぱなしにせず必要なときだけおしゃぶりを使うことです。
また、歯並びに影響しづらい形状になっているおしゃぶりも多数販売されています。そういったものを上手に選んでいきましょう!
【助産師に聞いた】おしゃぶりの選び方
助産師・河井恵美さんに取材をして、おしゃぶりを選ぶときのポイントを教えていただきました。対象月齢や材質をよくチェックすることが大切です。ぜひおしゃぶり選びの参考にしてください。
まずは対象月齢や年齢を確認
おしゃぶりは、使用する赤ちゃんの月齢や年齢に応じて形状や硬さが異なります。赤ちゃんの月齢に適したものを選ぶことが大切です。
新生児や吸う力の弱い低月齢のときには、おしゃぶりも小さく少しの力でも吸えるものが多いです。月齢が上がるほど発達するあごや吸う力に応じて、おしゃぶりのニップルが大きくなったり硬くなったりと変化します。
材質から選ぶ
おしゃぶりは、大きく分けてシリコーン製と天然ゴム製があります。材質の特徴をふまえてぴったりの商品をえらびましょう。
シリコーン製|手軽に購入、試せる
おしゃぶりの一般的な素材として使用されているのが、哺乳瓶のニップルと同じ素材であるシリコーンです。シリコーン製のおしゃぶりは形や大きさ、種類も豊富にあるため、赤ちゃんの月齢や吸う力に合ったものを選びやすいです。
また、消毒方法が煮沸のほか薬液、電子レンジなどいろいろな方法に対応しているのも魅力です。
天然ゴム|やわらかさ重視なら
天然ゴムを素材としているおしゃぶりは、シリコーン製よりもやわらかいのが特徴です。吸う力の弱い赤ちゃんや、新生児から使えるものもそろっています。ニップルのやわらかさを重視するのなら、天然ゴム製にする選択肢もあります。
ただし、赤ちゃんによってはゴムのにおいをいやがって使えないこともあるでしょう。また、熱を加えすぎてしまうとゴムが変形してしまうため、消毒には注意が必要です。
消毒方法もチェックしておこう 煮沸・薬液・電子レンジなど手軽さで選んで
赤ちゃんが口に加えて使用するおしゃぶりは、哺乳瓶と同じく消毒して使用します。消毒方法はおしゃぶりによって異なるため、購入前に消毒方法についても確認しておきましょう。
消毒方法には煮沸、薬液、電子レンジ消毒の3つの方法があります。哺乳瓶を使用している場合は、同じ消毒方法に対応しているおしゃぶりを選ぶと、哺乳瓶と一緒に消毒ができるので便利です。
+αの機能に注目
おしゃぶりは商品によっていろいろな機能があります。使うシーンなどをふまえて、便利な機能にも注目してみましょう。
【あるとさらに便利な機能】
●暗いところで光る
●ホルダーつき
●出っ歯防止機能(「出っ歯になりにくい」と謳っている)
●鼻呼吸促進機能(鼻呼吸がよりしやすい構造)
おしゃぶりを嫌がったら、哺乳瓶と同じメーカーにしてみる
せっかくおしゃぶりを購入しても、赤ちゃんがいやがって使えないことがあります。はじめておしゃぶりを使うときには、使っている哺乳瓶と同じメーカーのものを選ぶのがおすすめ。
哺乳瓶と同じメーカーのおしゃぶりなら、ニップルの形や柔らかさなども似ているか、同じことが多いため、赤ちゃんがすんなりと受け入れてくれることが多いです。
歯並びが気になるなら前歯や舌に配慮した商品を選ぶ 助産師がアドバイス
助産師・看護師・保育士
歯並びなどが気になって、おしゃぶりを使うことに抵抗がある人も多いようです。歯が生えそろわない時期に眠るための助けに使ったり、赤ちゃんの機嫌に合わせて使ったりするなら問題ありません。歯並びやかみ合わせが気になる場合には、前歯の負担や舌の位置に配慮されたおしゃぶりがおすすめ。
また、清潔に使用できて手入れもかんたんなものや、ホルダーや保管ケースがついているものだと便利ですね。
おしゃぶりのおすすめ15選 便利なホルダーつきや歯並びに影響が少ない商品をピックアップ!
選び方をふまえて、助産師・河井恵美さんと編集部でおしゃぶりのおすすめ15商品を選びました。新生児から使えるものや、便利な機能がついているものなどを選んでいるので、ぜひ参考にしてください。
助産師・看護師・保育士
『テテオおしゃぶり』は、前歯や舌の動きに配慮されたおしゃぶりをお探しの人におすすめの商品です。なかまで洗えて清潔に使えます。
『デンティスター3 おしゃぶり』は、3歳までが対象でマウスピースのような形をしています。指しゃぶりを卒業させたい場合に試してほしい商品です。
『おしゃぶりセットSサイズ』は、ホルダーとケースつきで外出にも便利です。キャラクターものを探している人におすすめです。

Combi(コンビ)『テテオおしゃぶり スマイルナビ』








出典:Amazon
対象年齢 | S:0カ月~3カ月ごろ、M:2、3カ月~10カ月ごろ、L:8カ月~18カ月まで |
---|---|
材質 | ニップル:シリコーンゴム、プレート・リング・フタ・キャップ:ポリプロピレン |
消毒方法 | 薬液消毒、煮沸消毒、電子レンジ消毒 |
重量 | - |

JEX チュチュベビー『デンティスター3 おしゃぶり』








出典:Amazon
対象年齢 | 12カ月~36カ月まで |
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材質 | 口にくわえる部分:シリコーンゴム、プレートなど:ポリプロピレン |
消毒方法 | 薬液消毒、煮沸消毒、電子レンジ消毒 |
重量 | 27g |

LEC(レック)『おしゃぶりセットSサイズ』
















出典:Amazon
対象年齢 | S:0カ月~3カ月、M:3カ月~6カ月 |
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材質 | 台座・キャップ・ケース・ホルダー:ポリプロピレン、バネ:ナイロン、ベルト・乳首:シリコーン樹脂 |
消毒方法 | 薬液消毒、煮沸消毒、電子レンジ消毒(付属ケースのみ使用可) |
重量 | - |
Dadway(ダッドウェイ)NUK(ヌーク)『おしゃぶりセンシティブ(消毒ケース付)』
![NUKヌークおしゃぶり衛生的な消毒ケース付[手指なめ防止に]100%シリコン驚きのフィット感ソフトまるでおっぱいセンシティブピンク新生児0~6ヶ月0か月~OCNK901039143](https://m.media-amazon.com/images/I/31vPQ8ybB0L.jpg)
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出典:Amazon
対象年齢 | 0カ月~6カ月 |
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材質 | シリコーン |
消毒方法 | 付属の消毒ケースを使用 |
重量 | 12g |
Dadway(ダッドウェイ)NUK(ヌーク)『おしゃぶり・ナイト&デイ(キャップつき)/三日月』

出典:Amazon
対象年齢 | 0カ月~6カ月、6カ月~18カ月 |
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材質 | ニップル:シリコーンゴム、シールド:ポリプロピレン、リング:ポリプロピレン、キャップ:ポリプロピレン |
消毒方法 | 薬液消毒、煮沸消毒、電子レンジ消毒 |
重量 | 9g |
Dadway(ダッドウェイ)NUK(ヌーク)『おしゃぶり・ハッピーデイズ(キャップ付)シリコーン/ピーコック』

出典:Amazon
対象年齢 | 0カ月~6カ月 |
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材質 | ニップル:シリコーン、シールド・リング・キャップ:ポリプロピレン |
消毒方法 | 薬液消毒、煮沸消毒、電子レンジ消毒 |
重量 | - |
Combi(コンビ)『テテオおしゃぶり 入眠ナビ プチケース付』




















出典:Amazon
対象年齢 | S:0カ月~3カ月ごろ、M:2、3カ月~10カ月ごろ、L:8カ月~18カ月まで |
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材質 | シリコーン |
消毒方法 | 薬液消毒、煮沸消毒、電子レンジ消毒(付属ケース使用可) |
重量 | - |
キリンのソフィー『ソーピュア・ナチュラルおしゃぶり』










出典:Amazon
対象年齢 | 0カ月~6カ月、6カ月~18カ月 |
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材質 | 天然ゴム |
消毒方法 | - |
重量 | - |
キリンのソフィー『ソフィーおしゃぶり(2個入り)』










出典:Amazon
対象年齢 | 0カ月~6カ月、6カ月~18カ月 |
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材質 | 本体:シリコーンゴム、持ち手:ABS樹脂 |
消毒方法 | - |
重量 | - |
JEX チュチュベビー『デンティスター1電子レンジ消毒が出来る保管ケース付 おしゃぶり』














出典:Amazon
対象年齢 | 0カ月~6カ月 |
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材質 | 乳首:シリコーンゴム、プレートなど:ポリプロピレン、消毒ケース:ポリプロピレン |
消毒方法 | 薬液消毒、煮沸消毒、電子レンジ消毒(付属ケース使用可) |
重量 | 50g |
JEX チュチュベビー『蓄光デンティスター2 おしゃぶり』










出典:Amazon
対象年齢 | 6カ月~12カ月ごろ |
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材質 | 前出のディンスター同様 本体:シリコーンゴム、 プレートなど:ポリプロピレン キャップ:ポリプロピレン |
消毒方法 | 煮沸、薬液、電子レンジ |
重量 | 32g |
Pigeon(ピジョン)『おしゃぶりSkinFriendly(スキンフレンドリー)』
















出典:Amazon
対象年齢 | S:0カ月~3カ月、M:3カ月~6カ月、L:6カ月~18カ月 |
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材質 | 乳首:シリコーンゴム、座板など:ポリプロピレン |
消毒方法 | 薬液消毒、煮沸消毒、電子レンジ消毒 |
重量 | 7g(Sサイズの重量) |
Pigeon(ピジョン)『おしゃぶりFunFriends(ファンフレンズ)』
















出典:Amazon
対象年齢 | S:0カ月~3カ月、M:3カ月~6カ月、L:6カ月~18カ月 |
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材質 | 乳首:シリコーンゴム、座板など:ポリプロピレン |
消毒方法 | 薬液消毒、煮沸消毒、電子レンジ消毒 |
重量 | 7g(Sサイズの重量) |
Philips AVENT『Bear Shape Pacifier』














出典:Amazon
対象年齢 | 0カ月~3カ月、3カ月以上用 |
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材質 | シリコーンゴム |
消毒方法 | 電子レンジ消毒 |
重量 | - |
Eco Baby(エコ ベビー)『NATURSUTTEN(ナチュアスッテン)歯科矯正型』










出典:Amazon
対象年齢 | S:0カ月~6カ月、M:6カ月~12カ月、L:12カ月~ |
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材質 | 天然ゴム |
消毒方法 | 80℃ほどのお湯に5分間浸して殺菌 |
重量 | - |
「おしゃぶり」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする おしゃぶりの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのおしゃぶりの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
消毒グッズも一緒にそろえておこう
おしゃぶりは使い方を知れば便利に活用できる
助産師・河井恵美さんと編集部でおしゃぶりの選び方とおすすめ15商品を紹介しました。おしゃぶりは必要なときにだけ使うこと、長くても2歳半までにはやめさせることを覚えておけば、育児の負担が軽くなる便利なアイテムです。
おしゃぶりだけに頼らず、親子でふれあうときには外すなどすれば、おしゃぶりを育児に上手に取り入れられます。赤ちゃんの月齢に合ったものや、使いやすい機能のあるおしゃぶりを選んでみましょう。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:森野ミヤ子、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)
※2020/11/25 一部コンテンツの追加のため、記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 松林麻衣)
看護師・助産師の免許取得後、大学病院、市民病院、個人病院等に勤務していました。 助産師の仕事が大好きで、25年以上この仕事をしています。 青年海外協力隊でアフリカに赴任した後、国際保健医療を学ぶために大学院に進学し、修了しました。 お母さん方へのアドバイスを充実させたいと思い、保育士資格も取得して役立てています。 現在、シンガポールに住み2人の子どもを育てつつ、現地の産婦人科に勤務して日本人の妊産婦さん方に関わっています。 インターネットでエミリオット助産院開設し、妊娠や出産、産後の様々な相談に応じています。