おしゃぶり人気おすすめ14選【助産師監修】新生児から使える！気になる歯並びは？

おしゃぶりは何のために使うのか以外と知らないママ・パパも多いのではないでしょうか。ここからは、おしゃぶりを何のために使われるのか、その用途をまとめてみました。

おしゃぶりは、赤ちゃんの気持ちを安定させるのに効果的。赤ちゃんは生まれつき『吸啜反射（きゅうてつはんしゃ・きゅうせつはんしゃ）』という、口に触れた物を無意識に吸う性質を持っていて、生まれたときからおっぱいを吸って母乳を飲むことができますよね。

ママのお腹の中にいるときから指しゃぶりをしている赤ちゃんもいて、このことからも、おしゃぶりを使用した赤ちゃんの『吸う』行為は、心を落ち着かせるということがわかります。

赤ちゃんは、不快なことがあると泣くことでママや周りの人に伝えようとします。初めての育児であれば、何が原因で赤ちゃんが泣いているのかわからず、不安な気持ちになるママも多いですよね。

赤ちゃんが泣いていれば、ほっておくことは当然できないので、抱っこしてあやしてを繰り返し心身共に疲れてしまうこともあるでしょう。

そんなときに役立つのがおしゃぶり。おしゃぶりと赤ちゃんの相性がよければ、ママの育児負担の軽減につながることもありますよ。

おしゃぶりは新生児用から販売されていますので、生まれたての赤ちゃんでも使うことができます。しかし「使わなくてはいけないもの」ではありません。

歯が生えてからも使用を続けてしまうと歯列やあごの発達に影響がある可能性もあるので、できれば2歳半までには使用を中止するとよいと言われています。

まずは、おしゃぶりの選び方を紹介。助産師・河井恵美さんに聞いたポイントをまとめたので、ぜひチェックしてみてください。

おしゃぶりは、使用する赤ちゃんの月齢や年齢に応じて、適切な形状やかたさが異なります。

新生児や吸う力の弱い低月齢のときには、おしゃぶりも小さく少しの力でも吸えるものが多いです。一方、月齢が上がるほど発達するあごや吸う力に応じて、おしゃぶりのニップルが大きくなったりかたくなったりと変化します。

赤ちゃんがくわえる部分を「ニップル」といいます。ニップルの形やサイズは商品によってさまざま。サイズは月齢によって適正なものを選ぶのが望ましいですが、形に関しては赤ちゃんがくわえやすいものを好みで選んでOK！ 詳しくみていきましょう。

ニップルが丸い形になっているものは、ふだんからよく哺乳瓶を使う赤ちゃんにおすすめの形状です。ママの乳首と似ている形状なので、比較的くわえやすいです。

ただし、吸う力が弱い赤ちゃんにとっては少し加えづらいこともあるようです。

平型は、丸い形をつぶしたような、平たい楕円形をしています。このタイプのニップルは、赤ちゃんの小さな口にもフィットする形状のものが多く、吸う力が弱い赤ちゃんでもくわえやすいのが特徴です。

丸型と平型で迷ったら、好みで選んで問題ありません。

ニップルの一般的な形は「丸型」と「平型」ですが、最近はマウスピースのような形のおしゃぶりも販売されています。このタイプは、出っ歯になりにくい形状として設計されています。

おしゃぶりを使うことで赤ちゃんの歯並びが心配な方は、このマウスピース型にも注目してみてください！

おしゃぶりは、大きく分けてシリコーン製と天然ゴム製があります。材質の特徴をふまえてぴったりの商品をえらびましょう。

おしゃぶりの一般的な素材として使用されているのが、哺乳瓶のニップルと同じ素材であるシリコーンです。シリコーン製のおしゃぶりは形や大きさ、種類も豊富にあるため、赤ちゃんの月齢や吸う力に合ったものを選びやすいです。

また、消毒方法が煮沸のほか薬液、電子レンジなどいろいろな方法に対応しているのも魅力です。

天然ゴムを素材としているおしゃぶりは、シリコーン製よりもやわらかいのが特徴です。吸う力の弱い赤ちゃんや、新生児から使えるものもそろっています。ニップルのやわらかさを重視するのなら、天然ゴム製にする選択肢もあります。

ただし、赤ちゃんによってはゴムのにおいをいやがって使えないこともあるでしょう。また、熱を加えすぎてしまうとゴムが変形してしまうため、消毒には注意が必要です。

赤ちゃんが口に加えて使用するおしゃぶりは、哺乳瓶と同じく消毒して使用します。消毒方法はおしゃぶりによって異なるため、購入前に消毒方法についても確認しておきましょう。

消毒方法には煮沸、薬液、電子レンジ消毒の3つの方法があります。哺乳瓶を使用している場合は、同じ消毒方法に対応しているおしゃぶりを選ぶと、哺乳瓶と一緒に消毒ができてお手入れもラクちんです。

おしゃぶりは商品によっていろいろな機能があります。
●ホルダーつき
●収納ケースつき
●出っ歯防止機能（「出っ歯になりにくい」と謳っている）
●鼻呼吸促進機能（鼻呼吸がよりしやすい構造）
●暗いところで光る
必要に応じて、こういった機能にも注目して商品を選んでいきましょう。

ここからは、助産師の河井恵美さんと編集部で選ぶ、おすすめのおしゃぶりを紹介！ 出っ歯にならない工夫があるもの、便利な機能が付いているものを中心に、新生児から使えるおしゃぶりを多数厳選しました。

Amazon、楽天市場でのおしゃぶりの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

よく、「出っ歯になる」「歯並びが悪くなる」など、おしゃぶりについてのデメリットを聞くこともありますよね。ここでは、おしゃぶりのメリットとデメリットを紹介します。

【おしゃぶりを使うメリット】
●ぐずっている赤ちゃんが泣き止む
●寝つきがよくなり寝かしつけがラクになる
●指しゃぶりの対策・改善につながる

おしゃぶりは赤ちゃんのご機嫌をよくするのはもちろん、ママとパパにとって育児の負担を軽減してくれるアイテムです。

常に使わなくとも、外出先や車内、公共交通機関などでぐずってしまったときの対策としてひとつは用意しておくママが多いようです。とくに、出先ですぐに授乳をしてあげられないときにおしゃぶりを与えると、赤ちゃんが安心してくれますよ。

【おしゃぶりのデメリット】
●歯並びへの影響
●くせになってしまうとやめさせるのが大変に
●新生児期から使うと表情が見えないため親子のコミュニケーションをとりづらくなる
●口にものを運べないため、ものを学習する機会が減ってしまう

よく聞くのが、「おしゃぶりを使うと出っ歯になる」という話。歯が生え始めてからも長期間おしゃぶりを使用していると歯並びに悪影響を及ぼす可能性があります。また、依存してしまうとやめさせるのが一苦労。これらのデメリットへの対策は、常時くわえっぱなしにせず必要なときだけおしゃぶりを使うことです。

また、歯並びに影響しづらい形状になっているおしゃぶりも多数販売されています。そういったものを上手に選んでいきましょう！

ここからは、おしゃぶりに関するよくある疑問にお答えします！

助産師・河井恵美さんと編集部でおしゃぶりの選び方とおすすめ商品を紹介しました。おしゃぶりは必要なときにだけ使うこと、長くても2歳半までにはやめさせることを覚えておけば、育児の負担が軽くなる便利なアイテムです。

おしゃぶりだけに頼らず、親子でふれあうときには外すなどすれば、おしゃぶりを育児に上手に取り入れられます。赤ちゃんの月齢に合ったものや、使いやすい機能のあるおしゃぶりを選んでみましょう。

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