ブルーベリードリンクの選び方 インナービューティー料理研究家が教える
ブルーベリードリンクに使われるブルーベリーの種類はさまざま。産地によっても味の違いがあり、ドリンクにする際には濃度や添加物の有無も気になるところですよね。味を左右する選び方のポイントをひとつずつおさえていきましょう。
パソコンでの目の疲れに、ブルーベリードリンクはいかがですか？
ブルーベリーの産地をチェック
今や世界各国で栽培されているブルーベリー。国内産と海外産では育て方にも違いがあり、同じ国産でも地域によってブルーベリーの品種はさまざま。産地によってもブルーベリードリンクの味が左右されるので、選ぶときはしっかり確認しましょう。
生産量日本一の長野県産は甘みが特徴
国内でナンバーワンの生産量を誇る長野県。その果実は、粒が大きく甘みがあるのが大きな特徴です。日本で栽培されているブルーベリーは、品種改良された栽培種といわれるもの。
生産量としては長野県産が多いですが、愛媛県や千葉県などほかの地域のものにも注目です。
ほどよい酸味が特徴の海外産
ブルーベリーは北米が原産地といわれています。現在では世界各国で栽培されていますが、海外産のものは酸味が強いのが特徴です。
国内産に比べて海外では品種改良などが少なく、より自然のまま栽培されているものがほとんどなのがその理由のひとつ。ブルーベリー本来の味を楽しみたい方には海外産を原料とするものがおすすめです。
濃度もさまざま！ お好みのタイプを
ほかのジュースと同様、ブルーベリードリンクも異なる濃度のものが販売されています。なかでも濃度100%のものはブルーベリー自体の味を感じることができるのでおすすめ。
水や炭酸を加えることで自分好みの味や薄さに調整することもできます。
食感を楽しめる「果肉入り」は栄養も豊富に摂取可能
濃度の濃さに加え、果肉が入っているものならその栄養を余すことなく摂取できます。また、食感も楽しむことができます。
なかには、「食べる」感覚のドリンクとして販売されている商品もあるのでぜひチェックしてみてくださいね。
添加物などをチェック
近年では着色料や保存料を使用していない無添加のものも多く販売されています。無農薬で栽培されているものかどうかも選ぶうえでのポイントのひとつ。保存料不使用のものは賞味期限が比較的短いため、なるべく早く飲み切りましょう。
無農薬栽培された果実が使用されているか
ブルーベリーの皮部分はとくに栄養素が豊富なので、美容と健康のためには皮ごと安心して食べられるものがおすすめです。
農薬が気になる方は、無農薬栽培されたものが使われているかどうかの確認を。信頼できるお気に入りの農家の商品を見つけるのもいいかもしれませんね。
着色料や保存料が無添加か
海外をはじめ日本でもオーガニック志向が高まっているなか、人工的着色料や保存料を使用していない無添加のものも多く販売されています。お子さまに安心して飲ませられるのもメリット。無添加かどうかは、商品に記載されている表記で確認することができます。
まずストレートタイプと加糖タイプを自分の好みに合わせて選ぼう インナービューティー料理研究家からのアドバイス
インナービューティー料理研究家・フードコーディネーター
飲みやすい甘さに調整してある加糖タイプか、甘酸っぱいブルーベリー本来の味わいを楽しめるストレートタイプ、どちらが好みかを決めましょう。次に国産・海外産の好みや飲む頻度と予算を考えると希望に近い商品が見つかるでしょう。
保存料フリー希望の場合は賞味期限内に飲みきれる量を購入しましょう。
ブルーベリードリンクのおすすめ5選！ インナービューティー料理研究家と編集部が選ぶ
それではここから、ブルーベリードリンクおすすめ12商品をご紹介していきます！ 国内産から海外産のものまで幅広くチョイスしてみたので、選ぶ際の参考にしてくださいね。
インナービューティー料理研究家・フードコーディネーター
高山ガーデン『たかやまブルーベリーストレートジュース』は、100%愛媛県産のブルーベリーを使って、ていねいに手間ひまかけて手作りされたストレートジュース。ブルーベリー本来の甘酸っぱさを存分に味わえます。
山梨Made『食べるブルーベリージュース』は、とろりとしており、飲料としてはもちろん製菓づくりにも使いやすいです。女性視点で作られたおしゃれな瓶を飲み終わったあとも花瓶などに活用できるのがうれしいポイント！
千疋屋総本店『ブルーベリージュース』のシンプルでスタイリッシュなパッケージはさすが千疋屋。こだわりの高品質な果実を使ったジュースは、自分のご褒美や大切な方へのギフトにもぴったりです。
「ブルーベリードリンク」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ブルーベリードリンクの売れ筋をチェック
Amazonでのブルーベリードリンクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
そのほかのおすすめもチェック！ ブルーベリードリンクとあわせて美味しい
甘酸っぱくておいしいブルーベリードリンクで瞳をサポート！
ブルーベリードリンクおすすめ12選をご紹介しました。ここで、選ぶポイントをおさらいです。ブルーベリーの産地や濃度、添加物などが気になる人は着色料や保存料の有無、有機栽培かどうかもチェック。食感を楽しめる「果肉入り」なら栄養価も高いです。
あなたの好きなブルーベリードリンクをみつけてくださいね！
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「楽しく正しく食べてカラダの中からキレイに、健康に！」をモットーに、「インナービューティー」を軸としたコラムの執筆やレシピ開発等を通じ、女性のライフステージごとに関わる「食×美」の大切さを幅広く発信中。二児の母。 【所有資格】 女子栄養大学認定食生活指導士1級、ベジフルビューティーアドバイザー、調味料ソムリエなど。