マヌカハニーとは? どんな効果があるの?
マヌカハニーは、ニュージーランドに自生している「マヌカ」という木に咲く花の蜜から採れるハチミツのこと。花が咲くのは約4週間ほどで、一度に採取される量が少ないため、通常のハチミツよりも貴重で高価なものが多いです。
注目すべき点は含まれている効能。殺菌成分にすぐれており、腸内改善に効果的で、ピロリ菌や大腸菌などの悪玉菌への効果が期待されています。また、免疫力を高め、風邪の予防にも期待できます。
マヌカハニーのど飴の選び方 インナービューティー料理研究家に聞いた!
のど飴のなかでも比較的高価なものが多く、専門的な表示もあって選び方がわかりづらいマヌカハニー。せっかく取り入れるなら、失敗なく選びたいですよね。どんなところに気をつけて選んだらいいのか、ポイントをまとめてみましょう。
食べやすい好みのテイストで選ぶ
マヌカハニーの味は独特で、薬のようなえぐみや苦みを感じる方も多いようです。そのため、せっかく購入しても口に合わず、最後まで食べずに終わってしまうことも考えられます。長く取り入れることを考えるなら、好みに合った味のものを選ぶようにしましょう。
数種類のハーブをブレンドしているものや、レモンで酸味を加えたもの、お菓子のようなメープルシロップ味やヨーグルト風味のものなどもありますよ。
価格をチェック
せっかく取り入れるなら、より効果が高いものを選びたいところですが、正規品で販売されている認定数値が高いものは値段も高価になります。
正規品のマヌカハニーの価格の目安としては、だいたい3,000円から4万円ぐらいまでと価格に大きな幅があります。用途や予算に合ったものを選ぶようにしましょう。
持ち歩きには個包装タイプを
マヌカハニーのど飴を毎日の健康に取り入れたいと考えている方は、外出先やオフィスなどで気軽に取り入れられるものだと長く続けられますよね。
そういうときには、個別包装になっているものが便利。ハチミツをかためただけのものは効果が高いですが、夏場などは溶けやすいので、温度や持ち歩くことを考慮して選びましょう。
プロポリス成分配合のものも
一般的なのど飴に配合されている成分が、マヌカハニーのど飴にも配合されているものがあります。
たとえば「プロポリス」は数種類の植物とミツバチの唾液を混ぜ合わせて作られる成分で、かゆみや炎症を軽減する効果が期待されています。そのためのど飴との相性がよく、マヌカハニーのど飴にも配合されているものが多くみられます。
花粉症の方などは、こういった成分が配合されているものを選ぶとよいでしょう。
抗菌作用の数値を目安に選ぶ
ニュージーランド産のマヌカハニーには「UMF」「MGO」「MGS」という3種類のブランドマークが表記されています。これは、ニュージーランド政府が認定した正規品という証明です。マヌカハニーの効能を重視するなら、マークに記載されている数値チェックするとよいでしょう。
数値が大きくなればなるほど抗菌・殺菌作用が高くなります。日々の暮らしのなかで美容と健康をサポートするレベルであれば、「UMF」と「MGS」認定の数値は10+以上、「MGO」認定の数値は263+以上でじゅうぶんとされています。
高額なものを購入するときに気を付けたいこと インナービューティー料理研究家より
インナービューティー料理研究家・フードコーディネーター
高い抗菌・殺菌力で有名なマヌカハニー。品質の高さと値段が確実に比例する商品なので「美容と健康を気軽にサポートする」「慢性疲労などの不調をケアしたい」など、目的に応じて必要なランクと予算を見定めましょう。
高品質をうたったニセモノも増えているようなので、とくに高額な商品の場合は購入前に「UMFHAで検索する(HPで認定を受けているメーカーか確認できる)」「保証書つきかを確認する」ことも大切です。
マヌカハニーのど飴おすすめ14選 ウイルス対策に!
ここからは、おすすめのマヌカハニーのど飴をご紹介します。おいしく食べやすいテイストのものから、グレードの高い商品までピックアップしました。ぜひ気になるものは試してみてくださいね。
インナービューティー料理研究家・フードコーディネーター
『キレイ友 マヌカハニー5200キャンディ』は、マイルドなマヌカハニーの甘みに仕上がっていてとても食べやすいキャンディーです。個包装しているので、外出時の持ち運びにも便利。マヌカハニーの含有量も高く、日々の健康と美容のサポートが手軽に叶います。

ジェイ・ファーム『キレイ友 マヌカハニー5200キャンディ』










出典:Amazon
味 | ハチミツ |
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1袋の容量 | 80g(個包装紙含む) |
成分 | 砂糖、水飴、マヌカハニー |
抗菌作用の数値 | UMF10+ |
インナービューティー料理研究家・フードコーディネーター
免疫アップや風邪予防にいいとされるハーブ「エキナセア」が一緒に配合された、『マヌカハニードロップ エキナセア&プロポリス』は、毎日すこやかにキレイにすごしたい方にピッタリ! かわいらしいパッケージなので、美容好きなお友達へのミニギフトにもおすすめです。

マルカイコーポレーション『マヌカハニードロップ エキナセア&プロポリス』






出典:Amazon
味 | ハチミツ |
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1袋の容量 | 8粒 |
成分 | マヌカハチミツ、タピオカでん粉、エキナセア、プロポリス |
抗菌作用の数値 | - |
インナービューティー料理研究家・フードコーディネーター
『マヌカハニー ドロップ』は、高品質なマヌカハニーがたっぷり配合されたマヌカハニーキャンディー。抗菌力が高いので、慢性疲労などの不調が続くときや、体力の低下を感じたとき、感染症に気をつけたい時期などにとくにおすすめです。

POWER EAST CONNECTION『マヌカハニー ドロップ』






出典:楽天市場
味 | ハチミツ |
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1袋の容量 | 50g(10粒) |
成分 | 還元麦芽水飴、マヌカハニー、トレハロース、香料(ミント) |
抗菌作用の数値 | UMF20+ |
カンロ『健康のど飴 たたかうマヌカハニー』

出典:Amazon
味 | ハチミツ |
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1袋の容量 | 80g |
成分 | 水飴(国内製造)、砂糖、はちみつ、カラメルソース、ハーブエキス、プロポリスエキス/香料 |
抗菌作用の数値 | MG100+ |
カンロ『健康のど飴 たたかうマヌカハニー ハイグレード』

出典:Amazon
味 | はちみつミルク |
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1袋の容量 | 70g |
成分 | 水飴(国内製造)、砂糖、濃縮乳、生クリーム、はちみつ、食用油脂、乳製品加工品、カラメルソース、ハーブエキス、プロポリスエキス、食 |
抗菌作用の数値 | MGO400+ |
ハニーマザー『マヌカハニーUMF10+ ロゼンジ』












出典:Amazon
味 | ハチミツ |
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1袋の容量 | 8粒 |
成分 | マヌカハニー、マルトデキストリン、ステアリン酸カルシウム |
抗菌作用の数値 | UMF10+、 MGO263+ |
マリリニュージーランド『マヌカハニー・ロゼンジ』






出典:楽天市場
味 | ハチミツ |
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1袋の容量 | 8粒 |
成分 | マヌカハニー、マルトデキストリン(トウモロコシ由来) |
抗菌作用の数値 | MGS12+、MG400+ |
浅田飴 乳酸菌マヌカハニーのど飴 60g×6袋








出典:Amazon
味 | ハニーヨーグルト |
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1袋の容量 | 60g |
成分 | 砂糖(国内製造)、水飴、植物油脂、発酵乳パウダー(乳成分を含む)、はちみつ、植物性乳酸菌(殺菌)、ハーブエキス/酸味料、香料(落 |
抗菌作用の数値 | - |
ユニマットリケン『マヌカハニーキャンディMGO550+』

出典:Amazon
味 | ハチミツ |
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1袋の容量 | 10粒 |
成分 | 水飴、砂糖、ニュージーランド産ハチミツ、香料、カラメル色素 |
抗菌作用の数値 | MGO550+ |
奥田薬品『お薬屋さんのメープル&マヌカハニーのどあめ ヨーグルト風味』

出典:Amazon
味 | ヨーグルト、メープル |
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1袋の容量 | 43g |
成分 | 砂糖、水飴、はっ酵乳パウダー、ハチミツ、メープル(楓樹液)、酸味料、香料 |
抗菌作用の数値 | - |
コサナ『NZ産プロポリス入りマヌカハニーMGO400+ キャンディ』

出典:Amazon
味 | ハチミツ |
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1袋の容量 | 81g |
成分 | 砂糖、水飴、ハチミツ、プロポリスエキス |
抗菌作用の数値 | MGO400+ |
マックスハニー『オーガニック マヌカロゼンジ(プロポリス入り)MG110+』

出典:Amazon
味 | ハチミツ |
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1袋の容量 | 22.4g(8粒) |
成分 | 有機マヌカハチミツ、有機プロポリス |
抗菌作用の数値 | MG110+ |
ナチュラルライフ『プロポリス&マヌカハニー Bio Active15+ キャンディー』

出典:Amazon
味 | ハチミツレモン |
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1袋の容量 | 40粒 |
成分 | プロポリス、マヌカハニー(Bio Active15+) |
抗菌作用の数値 | - |
TRUE BLUE『プロポリス&マヌカハニーのど飴』

出典:Amazon
味 | ハチミツ、メンソール配合 |
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1袋の容量 | 500g |
成分 | プロポリス、マヌカハニー、ペパーミントオイル、ユーカリオイル |
抗菌作用の数値 | UMF10+ |
「マヌカハニーのど飴」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする マヌカハニーのど飴の売れ筋をチェック
楽天市場でのマヌカハニーのど飴の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
マヌカハニーのど飴に関連するほかの商品情報はこちら 【関連記事】
まとめ
この記事では、マヌカハニーのど飴をご紹介しました。
マヌカハニーは貴重で高級なハチミツなのでハードルが高いかもしれませんが、のど飴タイプのものなら毎日気軽に取り入れることができますよ。プロポリスやエキナセア配合のものや、マヌカハニーをそのままぎゅっとかためた本格的なものもあります。
気になる商品があれば、ぜひ試してみてください。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
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※2021/01/15 本文・価格修正のため、記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 下田結賀子)
「楽しく正しく食べてカラダの中からキレイに、健康に!」をモットーに、「インナービューティー」を軸としたコラムの執筆やレシピ開発等を通じ、女性のライフステージごとに関わる「食×美」の大切さを幅広く発信中。二児の母。 【所有資格】 女子栄養大学認定食生活指導士1級、ベジフルビューティーアドバイザー、調味料ソムリエなど。