足首サポーターおすすめ13選&ランキング|人気のバンテリンやザムストも!

興和(コーワ) バンテリンコーワサポーター 足くび専用 しっかり加圧 大きめサイズ 右足用
出典:Amazon

医療ライター・宮座美帆さん監修のもと、足首を保護し、安定をサポートするのに効果的な足首サポーターの選び方とおすすめ12選を紹介します。日常生活用からバスケ、サッカーなどスポーツ用まで幅広く厳選。後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


目次

医療ライター・編集者
宮座 美帆

臨床工学技士国家資格保有。大学病院勤務後、ライターへ転身。現在は『kakotto.』を立ち上げ、医療・バイオ・ヘルスケア分野を中心に紙・WEB問わず執筆編集に携わっています。「難しい話を分かりやすく」をモットーに、心をじんわり温めるような記事作成をお届け。当サイトでは健康にかかわるグッツや医療機器などを紹介し、皆さまの健康増進のお手伝いを致します。

足首サポーターの選び方 足首の保護&サポートに効果的!

まずは足首サポーターの選び方をチェックしていきましょう。医療ライター・宮座美帆さんのアドバイスも紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

足首サポーターのおすすめを今すぐ知りたい方はこちら

用途に合わせて形を選ぶ

人によって、足首サポーターを使う場面や目的は異なります。そのため、自分の用途にあった機能・デザインであるかどうかを確認しましょう。

「スポーツ用」には足首が動きやすい形状を。ズレにも注意して!

サッカーやバスケなど、体を激しく動かすスポーツをする場合は、足首サポーターを着けても動きやすいかどうかが重要なポイントです。足首の動きを邪魔せずに、固定できるような商品を選んでください。

また、なかには激しく動くことでズレてしまう足首サポーターもあるため、注意が必要です。動いてもズレない程度の、フィット感と固定力があるかどうか確認しましょう。

「ランニング用」には足首を保護できるものを。土踏まずのサポートも!

ジョギング・ランニング時に足首をサポートしたいときは、足首を左右から締めつけて固定する、ベルトタイプの商品が適しています。着用すると内反の動きが安定するため、足が着地したときの筋肉や関節のサポートになるでしょう。

また、土踏まずのアーチを形成する機能があると、重心がバランスよくかかるため、着用時は足へかかる負担が軽減されます。

「足首の保護重視」なら衝撃を吸収しながら固定するパッド入り

よりしっかり保護サポートをしたい場合は、パッドやプラスチックなどのかたいガードがついていると、しっかり支えられて使いやすいです。

装着すると、足を動かしたときに足首の向きや角度が変わらないよう固定できるため、安定感があります。硬質の素材を使っていますが、足にやさしく沿うため、快適に使用できるのもポイントです。

「日常使い」には靴下タイプがおすすめ

日常生活での歩行や立ち仕事で足首サポーターを使う方は、靴下のように着脱できるタイプの商品を使ってみましょう。靴下と同じ要領で履けるため、どなたでも使いやすいのがメリットです。

ベルトタイプよりもソフトな着け心地なので、がっちり固定しすぎず、動きやすさも確保できます。ただし、締めつけ感の調整ができないため、足に合ったサイズを選ぶようにしてください。

素材の機能で選ぶ

足首サポーターの素材も使いやすさに影響します。肌に密着させて使うため、肌触りや扱いやすさをチェックしましょう。

「メッシュ素材」や「ニット素材」は通気性がいい

暑い季節に使う場合や汗をかきやすい方は、素材の通気性を確認しておきましょう。メッシュ素材などを使っているものであれば、汗をかいても湿気を素早く外に逃がせるため、ムレにくいうえ、乾くのも早いです。

長時間着けていても快適に過ごしやすいため、汗が気になる場合は通気性のいい足首サポーターを選びましょう。

「ポリエステル」や「ナイロン」は耐久性にすぐれている

激しいスポーツで使うときや、長期間にわたって使いたいときは、耐久性があるかどうかも大切です。ポリエステルやナイロンといった化学繊維は、強度があるため傷みにくく、スポーツシーンにもぴったり

一方で、生地によっては通気性がよくないこともあるため、薄手のものや、かかと部分がカットされているものなどを選べば、汗をかいても快適に使いやすいでしょう。

靴が快適に履ける厚さのものを選ぶ

足首サポーターの生地が分厚いと、うえから靴や靴下を履いたときに、ごわついたり窮屈に感じたりする可能性もあります。足の甲やかかと部分でボリュームが出ると、靴が入らないなんてことも。

とくに、ベルトタイプの商品は巻きつけることで分厚くなってしまいがちなので、事前に生地の厚さがを確認して、問題ないかみておきましょう。

テーピング機能があればさらにしっかり固定できる

足首サポーターのなかには、テーピング機能を備えているものもあります。身に着けるとテーピングをしたときのように、しっかりと足首を固定できるため、ケガをしているときやスポーツをするときに適しているでしょう。

毎回テーピングを行なうのは手間がかかって負担になりがち。そんなときに、テーピング機能のある足首サポートを使えば、より手軽に足首を保護できます。

正しく着用することでより足首をサポート 医療ライターからのアドバイス

医療ライター・編集者

足首サポーターの役割は、着用することで足首を保護したり、衝撃を緩和したりすること。正しく着用することが大切です。

着用方法がわからない場合には、公式サイトの動画や画像でその方法を確認できる商品もありますので、そういったものも参考にしてみましょう。

足首サポーターのおすすめ13選 人気のバンテリンやザムストも!

ここからは、おすすめの足首サポーターを12点紹介していきます。さまざまな特徴をもった商品を厳選しているので、使用用途にあったものを選んでくださいね。

ZAMST(ザムスト)『A2-DX (足首用サポーター 左右別)』

日本シグマックスザムスト『A2-DX(足首用サポーター左右別)(370601-370604/370611-370614)』 日本シグマックスザムスト『A2-DX(足首用サポーター左右別)(370601-370604/370611-370614)』 日本シグマックスザムスト『A2-DX(足首用サポーター左右別)(370601-370604/370611-370614)』 日本シグマックスザムスト『A2-DX(足首用サポーター左右別)(370601-370604/370611-370614)』 日本シグマックスザムスト『A2-DX(足首用サポーター左右別)(370601-370604/370611-370614)』 日本シグマックスザムスト『A2-DX(足首用サポーター左右別)(370601-370604/370611-370614)』 日本シグマックスザムスト『A2-DX(足首用サポーター左右別)(370601-370604/370611-370614)』 日本シグマックスザムスト『A2-DX(足首用サポーター左右別)(370601-370604/370611-370614)』 日本シグマックスザムスト『A2-DX(足首用サポーター左右別)(370601-370604/370611-370614)』 日本シグマックスザムスト『A2-DX(足首用サポーター左右別)(370601-370604/370611-370614)』 日本シグマックスザムスト『A2-DX(足首用サポーター左右別)(370601-370604/370611-370614)』 日本シグマックスザムスト『A2-DX(足首用サポーター左右別)(370601-370604/370611-370614)』

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サイズ展開 S、M、L、LL
素材 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、人工皮革、真鍮
タイプ ベルトタイプ

硬質ガードつきで運動時もがっちり守れる

骨格に合わせてデザインされたオリジナルガードが、足首の両サイドにとりつけられています。かたいガード素材で足首を固定させ、さらにテーピング理論を応用したベルトを締めることで、しっかりサポート。

足首の安定感が増して、パフォーマンスのサポートに役立ちます。通気性のある薄手素材は抗菌防臭機能も備えているため、においが気になるときにもぴったりでしょう。

Activital(アクティバイタル)『スーパーファイブ(1021/1022)』

アクティバイタルスーパーファイブ5本指(S-Mサイズ)22.5-25.5cm(S-M)ブラック

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サイズ展開 S-M、L-LL
素材 -
タイプ 靴下タイプ

強くて薄いサポート素材

スポーツ用の足首サポーターで、2本の糸を撚り合わせた双糸で作られています。糸が細いため生地が薄く仕上がっており、足にピタッとフィットしますよ。また、強度が高くて破れにくいのも特徴です。

また、テーピング機能搭載で、着用時足が倒れないようにサポートしてくれるため、しっかりガードしたい人にもぴったり。

5本指ソックスになっていることで足指がよく広がるので、しっかり踏み込めて歩幅が広がるなど、パフォーマンスの改善にもつながります。

バンテリンコーワ『バンテリンサポーター 足くび専用しっかり加圧タイプ(700304)』

興和バンテリンコーワサポーター『バンテリンサポーター足くび専用しっかり加圧タイプ(700304)』

出典:Amazon

サイズ展開 M、L
素材 ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン、ポリプロピレン
タイプ ベルトタイプ

面ファスナーで固定力の調整が可能

やわらかいインナーメッシュ生地と、テーピングベルトが一体型になった足首サポーターです。生活テーピング理論にもとづいた設計になっており、8の字にベルトを固定することで、足首の保護安定をサポートすることができます。

面ファスナーの位置を変えながら、締めつけ感の調整ができるため、足首のコンディションに合わせて使いやすいでしょう。

Activital(アクティバイタル)『超立体フットサポーター』

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サイズ展開 XS、S-M、L-LL
素材 ポリエステル、綿、ポリウレタン、PVC
タイプ 靴下タイプ

靴下感覚で手軽に使えるスポーツ用

一見普通の靴下のようにもみえますが、足の外側から内側にかけて特殊な編み方がされているのが特徴です。テーピング機能があり、着用時に筋肉や関節の保護サポートを発揮してくれます。

足裏に滑り止めがつけられているため、身に着けることで運動中の着地をサポートし、よりよいパフォーマンスにつながるでしょう。

また、かかと・つま先部分の生地がふかふかとしており、着地時の衝撃を吸収して、足への負担をやわらげられます。

ZAMST(ザムスト)『A1ショート(足首用サポーター 左右別)』

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サイズ展開 S、M、L、LL
素材 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、天然ゴム(ラテックス含む)、ポリエチレン
タイプ ベルトタイプ

動きやすさにこだわったベルトタイプ

足首をかためすぎず、ほどよくサポートできるショートタイプの足首サポーターです。丈が短めに作られている分、より自然な動きができるため、スポーツ時も邪魔にならないのがメリット。

足首の両側には独自のサポート素材が配置されており、使い込むほどにフィット感が増して、足首の安定性を高められます。ベルトを装着するだけでテーピング機能が得られるように設計されていて、子どもから大人まで使いやすいでしょう。

ZAMST(ザムスト)『FILMISTA ANKLE(足首用サポーター 左右別)』

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サイズ展開 S、M、L
素材 ポリウレタン、ナイロン、ポリエステル
タイプ ベルトタイプ

サッと着脱できるサッカー用サポーター

本体生地に、伸縮性が異なるフィルムを2枚重ねることによって、内外方向には倒れにくく、ストラップ方向には伸びやすくなっているのが特徴です。裸足に直接装着するタイプで密着性がいいため、激しい動きをしてもズレにくいでしょう。

サッカーにおすすめの商品ですが、ジョギングやランニング、トレイルランニングなどのスポーツにも使えます。

バンテリンコーワ『バンテリンサポーター 足首用(700304)』

興和バンテリンコーワサポーター『バンテリンサポーター足首用(700304)』

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サイズ展開 S、M、L
素材 ナイロン、ポリウレタン
タイプ 靴下タイプ

装着すると足運びがらくになる生活用サポーター

8の字にテーピングを行なう、フィギュアエイト構造を採用した足首サポーターです。身に着けると足首がブレないようにサポートしてくれて、歩きやすくなりますよ。

また、土踏まずを持ち上げるような設計になっているため、足運びがスムーズになって、歩いても疲れにくいです。

ベーシックなブラック以外に、シルバーグレーとライトピンクのカラー展開もあり、好みの色が選べます。

第一三共ヘルスケア『パテックス 機能性サポーター(足首用) ハイグレードモデル』

第一三共ヘルスケアパテックス『パテックス機能性サポーター(足首用)ハイグレードモデル』

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サイズ展開 男性用M、L/女性用M、L
素材 ポリエステル、ポリウレタン
タイプ 靴下タイプ

動きやすさと快適性を追求

人間工学をもとにしたテーピング構造が採用されており、足首まわりや土踏まずの筋肉を支えられます。装着すると足首が安定するため、ウォーキングやジョギングなどの運動をしたときも疲れにくいでしょう。

本体は、吸汗速乾性の高い0.7mmの薄手素材になっており、かかと部分もカットされているためムレにくいのが特徴。また、ストレッチもきくため、運動中も違和感がなく快適です。

男性用・女性用に分かれており、それぞれM・Lサイズが展開されています。 ※各通販サイトの商品リンク先は「男性用・Lサイズ」となっています。

PYKES PEAK『足首サポーター』

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サイズ展開 S、M、L
素材 ネオプレン素材、マジックテープ
タイプ ベルトタイプ

通気性ばっちりのメッシュ素材

足首と足底をカバーし、うえからX型のベルトを締めることで、足首がブレないようにしっかり固定できます。ツッパリ感や締めつけ感が少ないほか、湿気を外に逃がしやすいメッシュ素材を使っているため、日常生活で長時間装着していても心地いいでしょう。

男女兼用で、左右どちらの足にも使えるため、ひとつあれば使い回しがきくのも便利です。

Activital(アクティバイタル)『アクティバイタル ジャパン』

グッズマン【ActivitalフットサポータージャパンL-LL(26.0-29.0cm)ブラック】靴下型サポーターテーピング編み上げ捻挫予防滑り止めスポーツウォーキング登山男女兼

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サイズ展開 S-M、L-LL
素材 ポリエステル、綿、ポリウレタン、PVC
タイプ 靴下タイプ

バリエーション豊かな8色展開

部位ごとに着圧を変えながら編み上げた、靴下タイプのスポーツ用サポーターです。

カラー展開が全8色と豊富なため、サッカーやフットサルなどで、ハイソックスと重ねて履く場合も、チームソックスと色が合わせられて便利でしょう。

着用時、足首の負担を軽減するほか、足裏のアーチをサポートして着地時に受ける衝撃をやわらげられますよ。

ダイヤ工業『bonbone(ボンボン) シンプルエイト』

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サイズ展開 M、L
素材 -(伸縮性のある薄手パワーネット生地)
タイプ ベルトタイプ

フィット感にすぐれた伸縮タイプ

伸び縮みのいい生地を使っているため、素肌にぴったりとフィットして着け心地がいいのが特徴です。薄くてかさばらないため、靴を履いても違和感が少ないでしょう。

着用時に適度に足首を圧迫できるので、日常生活における歩行時のサポートや、足首の関節の保護に役立ちます。また、かかと部分がカットされているため、暑い時期も熱がこもりにくいです。

バンテリンコーワ『バンテリンサポーター 高通気タイプ足くび専用』

興和バンテリンコーワサポーター『バンテリンサポーター高通気タイプ足くび専用』

出典:Amazon

サイズ展開 M、L
素材 -(吸水速乾素材)
タイプ 靴下タイプ

通気性がよくサラッとした使用感

通気性を重視して作られた足首サポーターです。肌に直接触れる部分には、水分を素早く発散する吸水速乾生地を使っており、長時間着用してもサラッとした肌触りが続くでしょう。

装着すると土踏まずを持ち上げる構造になっているため、足運びがスムーズになりますよ。また、生地の上下には適度に締めつけるアンカーがついていて、サポーターのズレが防げるようになっています。

phiten(ファイテン)『ファイテンサポーター メタックス 足首用ソフトタイプ(スーパーライト)』

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サイズ展開 S、M、L
素材 本体生地:ナイロン85%、ポリウレタン15%  ロゴ部:合成皮革
タイプ

かんたんに装着できて目立たない

がっちり固定する必要はないけれど、回復期や安心のために備えたいという人向けのソフトサポーター。サポーターをつけてから靴下をはいたり、靴下の上からでもサッと装着したりできます。メッシュ仕様の生地はとても軽く、厚みを感じません

テーピングのような感覚で、足首はもちろん、土踏まず部分もサポートしてくれます。左右兼用で使える商品です。

「足首サポーター」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
ZAMST(ザムスト)『A2-DX (足首用サポーター 左右別)』
Activital(アクティバイタル)『スーパーファイブ(1021/1022)』
バンテリンコーワ『バンテリンサポーター 足くび専用しっかり加圧タイプ(700304)』
Activital(アクティバイタル)『超立体フットサポーター』
ZAMST(ザムスト)『A1ショート(足首用サポーター 左右別)』
ZAMST(ザムスト)『FILMISTA ANKLE(足首用サポーター 左右別)』
バンテリンコーワ『バンテリンサポーター 足首用(700304)』
第一三共ヘルスケア『パテックス 機能性サポーター(足首用) ハイグレードモデル』
PYKES PEAK『足首サポーター』
Activital(アクティバイタル)『アクティバイタル ジャパン』
ダイヤ工業『bonbone(ボンボン) シンプルエイト』
バンテリンコーワ『バンテリンサポーター 高通気タイプ足くび専用』
phiten(ファイテン)『ファイテンサポーター メタックス 足首用ソフトタイプ(スーパーライト)』
商品名 ZAMST(ザムスト)『A2-DX (足首用サポーター 左右別)』 Activital(アクティバイタル)『スーパーファイブ(1021/1022)』 バンテリンコーワ『バンテリンサポーター 足くび専用しっかり加圧タイプ(700304)』 Activital(アクティバイタル)『超立体フットサポーター』 ZAMST(ザムスト)『A1ショート(足首用サポーター 左右別)』 ZAMST(ザムスト)『FILMISTA ANKLE(足首用サポーター 左右別)』 バンテリンコーワ『バンテリンサポーター 足首用(700304)』 第一三共ヘルスケア『パテックス 機能性サポーター(足首用) ハイグレードモデル』 PYKES PEAK『足首サポーター』 Activital(アクティバイタル)『アクティバイタル ジャパン』 ダイヤ工業『bonbone(ボンボン) シンプルエイト』 バンテリンコーワ『バンテリンサポーター 高通気タイプ足くび専用』 phiten(ファイテン)『ファイテンサポーター メタックス 足首用ソフトタイプ(スーパーライト)』
商品情報
特徴 硬質ガードつきで運動時もがっちり守れる 強くて薄いサポート素材 面ファスナーで固定力の調整が可能 靴下感覚で手軽に使えるスポーツ用 動きやすさにこだわったベルトタイプ サッと着脱できるサッカー用サポーター 装着すると足運びがらくになる生活用サポーター 動きやすさと快適性を追求 通気性ばっちりのメッシュ素材 バリエーション豊かな8色展開 フィット感にすぐれた伸縮タイプ 通気性がよくサラッとした使用感 かんたんに装着できて目立たない
サイズ展開 S、M、L、LL S-M、L-LL M、L XS、S-M、L-LL S、M、L、LL S、M、L S、M、L 男性用M、L/女性用M、L S、M、L S-M、L-LL M、L M、L S、M、L
素材 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、人工皮革、真鍮 - ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン、ポリプロピレン ポリエステル、綿、ポリウレタン、PVC ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、天然ゴム(ラテックス含む)、ポリエチレン ポリウレタン、ナイロン、ポリエステル ナイロン、ポリウレタン ポリエステル、ポリウレタン ネオプレン素材、マジックテープ ポリエステル、綿、ポリウレタン、PVC -(伸縮性のある薄手パワーネット生地) -(吸水速乾素材) 本体生地:ナイロン85%、ポリウレタン15%  ロゴ部:合成皮革
タイプ ベルトタイプ 靴下タイプ ベルトタイプ 靴下タイプ ベルトタイプ ベルトタイプ 靴下タイプ 靴下タイプ ベルトタイプ 靴下タイプ ベルトタイプ 靴下タイプ
商品リンク

※各社通販サイトの 2021年4月16日時点 での税込価格

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※各社通販サイトの 2021年4月16日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年4月19日時点 での税込価格

足首サポーターおすすめランキングTOP5を発表! 医療ライターが選ぶ!

これまで紹介した商品のなかから、医療ライター・宮座美帆さんが選ぶ足首サポーターのおすすめTOP5をランキング形式で紹介します! 商品選びにお悩みの方は、ぜひ参考にしてくださいね。

5位 バンテリンコーワ『バンテリンサポーター 足首用』

4位 ZAMST(ザムスト)『A1ショート(足首用サポーター 左右別)』

3位 Activital(アクティバイタル)『スーパーファイブ』

医療ライター・編集者

グッズマン アクティバイタル『スーパーファイブ』は、足のことを考えて作られたサポーター。靴下のように履くタイプなので運動の種類を選びません

2位 バンテリンコーワ『バンテリンサポーター 足くび専用しっかり加圧タイプ』

医療ライター・編集者

興和『バンテリンサポーター 足くび専用しっかり加圧タイプ』は、靴下や靴に響きにくく運動以外の用途でも使えそうです。

1位 ZAMST(ザムスト)『A2-DX (足首用サポーター 左右別)』

医療ライター・編集者

ザムスト『A2-DX (足首用サポーター 左右別)』は、足首をしっかりホールドするので運動時におすすめです。

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 足首サポーターの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場での足首サポーターの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:足首用サポーターランキング
楽天市場:足首・足指 サポーターランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

そのほかのサポーターのおすすめはこちら! 【関連記事】

着用により足首の保護、安定サポートに

着用により足首の保護、安定サポートに役立つ「足首サポーター」。激しいスポーツをするときに、動きを妨げない工夫が施されているものや、パッド入りで固定力が高いものなど、さまざまなタイプの商品があります。

通気性のある生地を使っていれば、汗をかいてもムレにくく快適。また、薄手のものは、靴下や靴と重ねて履いても、違和感が少なくて心地いいでしょう。テーピングをしたときと同様の機能が得られる商品も多数あるため、ぜひあなたも日常生活からスポーツシーンまで、足首サポーターを活用してみてください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:jekt、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2021/04/19 一部コンテンツ修正のため、記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 横尾忠徳)

マイナビおすすめナビ編集部

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膝サポーターの選び方おすすめ19選|トレーナーが解説! 運動やスポーツ時に効果を発揮

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膝関節は横に動かしたりねじったりして負荷がかかると、靭帯(じんたい)や半月板が損傷してしまうことがあります。日常生活やスポーツ中の膝の痛みが気になる人は、膝への負担を減らすためにも、賢く膝サポーターを利用しましょう。自分に合った膝サポーターを使うことで、ケガの予防にも役立ちますよ。この記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、膝サポーターの選び方とおすすめ商品を紹介します。比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。


ランニングバッグおすすめ13選|運動中に揺れず、邪魔にならないもので!斜めがけも

ランニングバッグおすすめ13選|運動中に揺れず、邪魔にならないもので!斜めがけも

健康のために運動をはじめたいけど、ランニング中の荷物はどうするのか、家の鍵やスマホをポケットに入れるのが心配……と悩んでいませんか。そんなときは、ランニングバッグを使うことをおすすめします。ランニングバッグはファッションバッグと違い、激しく動いても身体にフィットしてずれにくく機能的です。この記事では、ランニングキャップの選び方とおすすめの商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


酸素スプレーおすすめ10選|スポーツや勉強、眠気覚ましに活用!

酸素スプレーおすすめ10選|スポーツや勉強、眠気覚ましに活用!

激しい運動で息が上がってしまったときなどに使われる「酸素スプレー」。サイズや機能など、いろいろな商品があるのでどれを選んでいいのか悩みますよね。本記事では、酸素スプレーの選び方とおすすめ商品を紹介します。酸素スプレーを活用して、運動後の酸素補給や長時間の運転などのリフレッシュに役立ててみてください。記事後半では、酸素スプレーの使い方や注意点について解説しています。Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。


スポーツタイツの人気おすすめ17選【メンズ・レディース】ランニングや登山にも!

スポーツタイツの人気おすすめ17選【メンズ・レディース】ランニングや登山にも!

野球、サッカー、テニス、バスケなどの球技のほか、ランニングや登山にも着用するスポーツタイツ。筋肉の疲れを軽減したり、ケガを予防したりとスポーツ時に下半身をサポートする効果があります。しかしミズノ、ナイキなど人気ブランドからさまざまなタイツが販売されているので、どれを選べばいいか迷ってしまう人も多いはず。そこでこの記事では、全米エクササイズ&スポーツトレーナーに取材のもと、スポーツタイツの選び方とおすすめ商品を紹介します。さらにAmazonや楽天など通販の人気ランキング、口コミもあるので、きっとあなたの使用用途にぴったりのスポーツタイツが見つかります!


サンドバッグおすすめ15選|マンションでも設置できる自立スタンド型も!

サンドバッグおすすめ15選|マンションでも設置できる自立スタンド型も!

ボクシングジムで見かけることの多いサンドバッグ。腕や肩の筋肉だけでなく、瞬発力を鍛えて全身を動かすのでダイエットにもぴったり。思いっきりパンチすることでストレス発散にもなります。この記事では、サンドバッグの選び方とおすすめ商品をご紹介。自宅にも置きやすいコンパクトサイズから、本格的なサンドバッグまでピックアップ。記事の最後には、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。


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