ダウンライトとは? ほこりがたまりにくい、お手入れかんたん、長期間使える
天井に穴を開けて、埋め込むようにして取りつけるダウンライト。多くの場合、設置には資格を持った電気工事士による作業が必要ですが、LEDライトが使われている商品が多く、一度導入すると、およそ10年は使えます。
さらに、天井に埋め込まれているので、ほこりがたまりづらく、清掃の必要がほとんどないので、お手入れがかんたんな照明器具です。
ダウンライトの選び方 タイプ、色味、機能性、サイズ、交換方法や寿命など
お部屋をすっきりスタイリッシュに見せてくれる、埋め込み式照明のダウンライトは、照らし方の種類、色味、付加機能が多種多様です。設置する際は、おしゃれな雰囲気だけにとらわれず、使い勝手や配置にも注意して決めるようにしましょう。上手に活用して上質な空間作りに役立ててくださいね。
ダウンライトのタイプから選ぶ 拡散タイプと集光タイプ
ダウンライトには、大きく分けるとふたつの照らし方があります。家族団らんの広いリビングスペースを照らしたい場合、または、より明るさが必要な場所へスポットライトのような用途で使いたい場合など、照らし方によって選ぶことができます。使い分けることで光の強弱を利用して、より奥行きのある空間を演出できますよ。
拡散タイプ
リビングルームや客間のような広い空間におすすめしたいのが、拡散タイプのダウンライトです。特徴は、広い空間をやさしい光でまんべんなく照らしてくれる点です。埋め込み式で小ぶりなダウンライトですが、拡散力がありますので、全体的に明るくできます。
集光タイプ
その名のとおり、光を集めてスポット的に照らす仕組みになっています。おすすめの設置場所は、キッチンやダイニングテーブル、作業テーブルの上など、より明るさが必要な場所です。
また、お気に入りの絵画やインテリアなどを照らしても、お部屋のアクセントになっておしゃれですね。
ダウンライトの色味から選ぶ 電球色、温白色、昼白色、昼光色の違い
雰囲気作りを左右するライトの色味によっては、お部屋のイメージが大きく変わります。どのような感じに仕上げたいかを、事前にしっかりイメージしましょう。
癒やしの空間や元気の出そうな明るい雰囲気など、お気に入りの色味を見つけてオンリーワンのこだわり空間を演出してみるのもいいですね。各商品に色温度を示す単位、K(ケルビン)が明記されていますので、参考にしてみましょう。
電球色
温かみのある落ち着いた空間を演出してくれます。料理がおいしく見える色のひとつで、ダイニングエリアにもぴったり。商品を見ると2700Kが多いのですが、寝室には2500Kの少し暗めをチョイスすることで、リラックス効果が期待でき、より眠りに就きやすくなるでしょう。
温白色
色温度3500Kと電球色よりもやや明るく、温かさと明るさを兼ね備えた色味です。電球色の明るさだと、少しもの足りないと感じるあなたにおすすめです。リビングで本を読んだり、勉強をしたりする方は、これくらいのレベルの明るさがあるといいですね。
昼白色
パッと明るいさわやかな色味です。明るく清楚な空間を作ってくれます。集中してなにかするときや、こまかい作業を行なう場合に必要な5000Kの明るさです。色温度が高くなると青味がかった色に近づき、温かみよりも清潔感を求める空間に向いています
昼光色
こちらは、6500Kとかなり明るい色になります。人によっては、少し明るすぎると感じる方もいるかもしれません。イメージとしては、スーパーやショッピングモールの照明を思い浮かべてください。ご家庭なら、勉強部屋や作業部屋など用途に応じて選んでください。
機能性も要チェック 調光・調色機能、人感センサー機能、スピーカー機能など
便利な機能があると、より快適に、自分好みの空間作りができます。光の強さや色味をコントロールできることで、気分に合わせて調整できます。快適さを求めるあなたには、スイッチのオン・オフが不要な、人感センサー機能搭載モデルがおすすめです。
調光・調色機能
空間の雰囲気を左右する光の調整機能です。調光機能については、明るさを1~100%まで自在にコントロールできる商品も多数販売されています。
さらに、調色機能は、電球色や昼白色など光の色を変えることができ、作業時は青みの強いさわやかな光を、晩酌時はリラックスできる赤みの強い温かい光を自由に選べます。
人感センサー機能
スイッチのオン・オフが不要な、人感センサータイプです。ご家庭でも取り入れている方が多いのではないでしょうか。夜帰宅したときに、玄関の明かりが自動で点灯したり、倉庫やウォークインクローゼットに入ったりしたときに、パッと電気がついてくれると非常に便利ですね。消し忘れの心配もなくなりますので、経済的ですよ。
スピーカー機能
光と音を同時に提供してくれるのがこちらのタイプ。Bluetoothスピーカーが内蔵されているものもあり、スマホやタブレットからお好きな音楽やラジオの音をお部屋全体に届けることができます。
お部屋にスピーカーを設置する必要がなくなり、空間もすっきり見せることができます。
サイズをチェックして選ぶ 設置スペースに合ったものを
天井に埋め込んで設置する必要があることから、埋め込み穴にフィットするライトを選びましょう。大きすぎても小さすぎても見た目の美しさを損なう可能性や、設置できないなどのトラブルにつながります。
注文住宅のように埋め込み穴のサイズまでオーダーできるケース以外は、既存の設置スペースに合ったものを選びましょう。
交換方法についても把握しておこう LEDタイプは寿命が長く、省エネ
気になるライトの寿命については、現在数多く販売されているLEDタイプは寿命が長く、省エネで魅力的ですが、ランプ交換をすることができないものが多いようです。
そのような場合、器具ごとの交換が必要になり、資格を持った電気工事士にお願いすることになります。しかし、なかには自分で交換可能の商品もありますので、用途に応じで選びましょう。
使用するシーンによって、機能を選びましょう インテリアコーディネーターがアドバイス!
整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーター
空間の演出に欠かせないダウンライトには、円形の大きさ、光の配光や色など多くの機能があります。全体照明として使用するのか、間接照明として使用したいのかを考えましょう。
全体照明には配光の広いダウンライトを、間接照明には配光の狭いものや光の角度を調節できるものを選べば壁面や絵などを印象的に照らすことができます。また、玄関やトイレ、廊下など照明を消すのを忘れがちな場所には人感センサーつきのものが便利です。
ダウンライトのおすすめ|拡散タイプ 空間をやさしく照らす
空間を全体的にやさしく照らしてくれる拡散タイプです。明るい空間が好みのあなた、または、読書や書き物、スマホのチェックをする場所にもおすすめです。
整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーター
ダウンライトを天井に平均的に配置せず、光を部屋の中心に集中して配置したり壁面近くへ設置をして光をデザインされたい方には、オーデリック『ベースダウンライト(OD261894)』が値段も手ごろで、シンプルなため、使いやすいでしょう。

オーデリック『ベースダウンライト(OD261894)』

出典:Amazon
明るさ | 60W相当 |
---|---|
光色 | 電球色 |
調光・調色機能 | なし |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
Panasonic(パナソニック)『天井埋込型 LED(昼白色) ダウンライト(LSEB9509 LE1)』

出典:Yahoo!ショッピング
明るさ | 100W相当 |
---|---|
光色 | 昼白色 |
調光・調色機能 | なし |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
ホタルクス『LEDダウンライト(MRD10013)』
![ホタルクス『LEDダウンライト(MRD10013[RP]BW3/L-1)』](https://m.media-amazon.com/images/I/312h4w2A4zL.jpg)
![ホタルクス『LEDダウンライト(MRD10013[RP]BW3/L-1)』](https://m.media-amazon.com/images/I/41GpAvui-LL.jpg)
![ホタルクス『LEDダウンライト(MRD10013[RP]BW3/L-1)』](https://m.media-amazon.com/images/I/51TP3BCfajL.jpg)
![ホタルクス『LEDダウンライト(MRD10013[RP]BW3/L-1)』](https://m.media-amazon.com/images/I/312h4w2A4zL.jpg)
![ホタルクス『LEDダウンライト(MRD10013[RP]BW3/L-1)』](https://m.media-amazon.com/images/I/41GpAvui-LL.jpg)
![ホタルクス『LEDダウンライト(MRD10013[RP]BW3/L-1)』](https://m.media-amazon.com/images/I/51TP3BCfajL.jpg)
出典:Amazon
明るさ | 100W相当 |
---|---|
光色 | 電球色 |
調光・調色機能 | なし |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ150 |
ランプ交換 | - |
Panasonic(パナソニック)『天井埋込型 LED(温白色) ベースダウンライト 美ルック』






出典:楽天市場
明るさ | 100W相当 |
---|---|
光色 | 温白色 |
調光・調色機能 | なし |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | 可 |
大光電機『ベースダウンライト(DDL-5104WW)』






出典:楽天市場
明るさ | 100W相当 |
---|---|
光色 | 昼白色 |
調光・調色機能 | なし |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | 不可 |
ダウンライトのおすすめ|調光機能つき 光をコントロールできる
気分や過ごし方に合わせて光をコントロールしたり、朝や夕方など少しだけ照らしたりしたい場合などにぴったり。あると非常に便利な機能ですよ。
整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーター
Panasonic(パナソニック)『天井埋込型 LED(温白色) ダウンライト 美ルック(LGB75501 LB1)』は、本来の美しい色を再現し鮮やかに見せてくれる美ルック機能つきのダウンライトが空間を明るく感じさせてくれます。
ダイニングではお料理を、リビングではインテリアを、自然光に近い色彩で明るく照らしてくれます。

Panasonic(パナソニック)『天井埋込型 LED(温白色) ダウンライト 美ルック(LGB75501 LB1)』
























出典:Amazon
明るさ | 60W相当 |
---|---|
光色 | 温白色 |
調光・調色機能 | 調光機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | 不可 |
オーデリック『光色切替調光 ダウンライト(OD361325PC)』




出典:楽天市場
明るさ | 60W相当 |
---|---|
光色 | 電球色、昼白色 |
調光・調色機能 | 調光機能、調色機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
ホタルクス『LEDダウンライト(MRD06014)』
![ホタルクス『LEDダウンライト(MRD06014[RP]BW3/L-S1)』](/assets/loading-gif-831efa60fcaad8b543579bb1809cf3a0cded0accde7b020d68cf390d70415d6c.gif)
出典:Amazon
明るさ | 60W相当 |
---|---|
光色 | 電球色 |
調光・調色機能 | 調光機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ150 |
ランプ交換 | - |
東芝ライテック『LEDダウンライト(LEDD87003L[K]-LD)』
![東芝ライテック『LEDダウンライト(LEDD87003L[K]-LD)』](/assets/loading-gif-831efa60fcaad8b543579bb1809cf3a0cded0accde7b020d68cf390d70415d6c.gif)
出典:Amazon
明るさ | 100W相当 |
---|---|
光色 | 電球色 |
調光・調色機能 | 調光機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ)『LEDダウンライト(DL8WW-15MUW-D)』

出典:楽天市場
明るさ | 1250lm |
---|---|
光色 | ホワイト |
調光・調色機能 | 調光機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
ダウンライトのおすすめ|光色切替機能つき 昼白色と電球色の切り替えがかんたん
光りの色味で、空間の雰囲気や気分が大きく変わります。昼白色でさわやかさを、電球色でリラックス空間をと、ひとつのライトで調整できる非常に便利なダウンライトです。
整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーター
コイズミ『Fit調色・光色切替コンフォートダウンライト(AD1044W99)』は、昼白色と電球色をかんたんに切り替えられるダウンライトなので、ファミリー世代にピッタリです。
子どもと一緒に宿題をするシーンでは昼白色を、夫婦2人で晩酌の時間には電球色で調光機能を使えば、おうちがラウンジに早変わり!

コイズミ『Fit調色・光色切替コンフォートダウンライト(AD1044W99)』




出典:楽天市場
明るさ | 100W相当 |
---|---|
光色 | 電球色、昼白色 |
調光・調色機能 | 調光機能、調色機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
Panasonic(パナソニック)『天井埋込型 LED(昼白色・温白色・電球色) ダウンライト(LGB78051 LQ1)』
















出典:Amazon
明るさ | 100W相当 |
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光色 | 電球色、温白色、昼白色 |
調光・調色機能 | 調色機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
大光電機『ダウンライト 色温度切替調光タイプ 楽調(DDL-4479FW)』




出典:楽天市場
明るさ | 100W相当 |
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光色 | 電球色、昼白色 |
調光・調色機能 | 調光機能、調色機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
オーデリック『光色切替調光 ダウンライト(OD261079P1)』

出典:Amazon
明るさ | 60W相当 |
---|---|
光色 | 電球色、昼白色 |
調光・調色機能 | 調光機能、調色機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
オーデリック『フルカラー調光・調色 ダウンライト(OD361006BR)』

出典:Amazon
明るさ | 60W相当 |
---|---|
光色 | フルカラー(電球色、温白色、昼白色、昼光色) |
調光・調色機能 | 調光機能、調色機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ125 |
ランプ交換 | - |
ダウンライトのおすすめ|人感センサー機能つき ライトの消し忘れにも便利
荷物で両手がふさがっているときなど、玄関や廊下が人感センサー機能つきのライトだととっても便利。さらに、ライトの消し忘れが気になるトイレやクローゼットなどにもおすすめです。
IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ)『高気密SB形 LEDダウンライト 人感センサー付(LSB100-0627MSCAW-V3)』

出典:楽天市場
明るさ | 450lm |
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光色 | ホワイト |
調光・調色機能 | なし |
人感センサー | あり |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
Panasonic(パナソニック)『天井埋込型 LED(電球色) 軒下用ダウンライト(LSEWC5035LE1)』

出典:Amazon
明るさ | 60W相当 |
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光色 | 電球色 |
調光・調色機能 | 段調光機能(調光操作は不可) |
人感センサー | あり |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | 不可 |
コイズミ『自動照明センサスイッチ(AE41758E)』




出典:楽天市場
明るさ | - |
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光色 | 白色 |
調光・調色機能 | なし |
人感センサー | あり |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ75 |
ランプ交換 | - |
コイズミ『人感センサ付ダウンライト(AD41934L)』






出典:楽天市場
明るさ | 60W相当 |
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光色 | 電球色 |
調光・調色機能 | なし |
人感センサー | あり |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
オーデリック『センサ付ダウンライト(OD261962)』

出典:Yahoo!ショッピング
明るさ | 60W相当 |
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光色 | 昼白色 |
調光・調色機能 | なし |
人感センサー | あり |
スピーカー機能 | なし |
埋め込み穴 | φ150 |
ランプ交換 | - |
ダウンライトのおすすめ|スピーカーつき 光と音の演出を楽しめる
照明とスピーカーが一体化したスピーカーつきダウンライトなら、気分に合わせて、光と音の調整が同時に行なえます。より快適な空間作りができ、生活の楽しみが増えますね。
Panasonic(パナソニック)『天井埋込型 LED(電球色) ベースダウンライト 美ルック(LGB79002 LB1)』






出典:楽天市場
明るさ | 100W相当 |
---|---|
光色 | 電球色 |
調光・調色機能 | 調光機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | あり |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
Panasonic(パナソニック)『天井埋込型 LED(電球色) ベースダウンライト 美ルック(LGB79017 LB1)』






















出典:Amazon
明るさ | 100W相当 |
---|---|
光色 | 電球色 |
調光・調色機能 | 調光機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | あり |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
Panasonic(パナソニック)『天井埋込型 LED(電球色) ベースダウンライト 美ルック(XLGB79022 LB1)』




出典:楽天市場
明るさ | 60W相当 |
---|---|
光色 | 電球色 |
調光・調色機能 | 調光機能 |
人感センサー | なし |
スピーカー機能 | あり |
埋め込み穴 | φ100 |
ランプ交換 | - |
「ダウンライト」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ダウンライトの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのダウンライトの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
そのほかの照明器具の記事はこちら 【関連記事】シーリングライトやスマート電球など
お部屋の広さに合った明るさを選択する
ダウンライトのおすすめ23選をご紹介しました。まずは、お部屋の広さと必要な明るさで、照明の明るさと必要なライトの数を決めます。そして、天井に埋め込んで設置しますので、必ず埋め込み穴の大きさに合ったものを選ぶようにしましょう。
玄関や廊下、トイレには人感センターつき、リビングにはスピーカーつきのものなど、毎日使うものだけに便利な機能も重要なポイントになります。使う場面をイメージしながら、あなたに合ったダウンライトを選んでみてくださいね。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)
※2021/01/07 一部コンテンツ修正のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 横尾忠徳)
「片付けなくてもいい住まいの収納計画」DRAWER DESIGN坂口愛です。 日々の片付けに追われることがない住まいと暮らしのアイデアを探求し「幸せな笑顔・夢の実現」をコンセプトに独自のロジックによる「必ず片付く数の法則」「片づけなくてもいい住まいの収納計画」を提案。保有資格は整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーター・ライフスタイルプランナーを保有。 住まいづくりと経験を活かした暮らしに彩を与えるエッセンスをお伝えしています。セミナー講演、収納モデルルーム設計など、全国にて活動中。