シーリングライトとは?
シーリングライトとは、天井に直接取りつけるタイプの天井照明のこと。お部屋の中でも高いところに設置するので、部屋全体へ広範囲に照明の光を届けることができます。
円形や長方形以外にも、星形やスポットライトのようなおしゃれなデザインなど、さまざまな形状がありますよ。リビングダイニングや寝室、子ども部屋や書斎、キッチンやトイレなど、家のなかのさまざまな場所に使用できるので、使い方にあう商品を選ぶことが大切です。
ペンダントライトのように天井から吊り下げないので、すっきりと開放的な空間にできるところが魅力。最近では、LEDライトを使用したLEDシーリングライトが主流ですが、白熱灯や蛍光灯のものもあります。
■シーリングライトの種類・タイプ
シーリングライトには、いろいろなデザインがあるので、まずはその特徴を確認しておきましょう。
▼定番の「フラットタイプ」
丸型や四角型で乳白色の電球を覆うケースが天井に取り付けられた照明器具のこと。みなさんがイメージするのがこのフラットタイプで一般的に一番多いタイプです。個性のあるデザインというよりは、お部屋になじむシンプルなデザインであることが多いです。
▼おしゃれな雰囲気の「スポットライトタイプ」
スポットライトタイプとは、天井付近につけるスポットライトのこと。複数のスポットライトでお部屋全体を明るくすることができます。スポットライトは、もともとある特定の範囲を明るくするための照明器具なので、スポットライトの向きをかえることで光のあたる方向を変えることができるのがメリットです。
▼機能的な「ファンライトタイプ」
ライトにファンがついているタイプです。お部屋を明るくするだけでなく、部屋の中の空気を循環させることができるので、エアコンの冷暖房の節約にもつながるのが魅力です。インテリアのアクセントになるということでも人気があります。
エキスパートのアドバイス
シーリングライトを取りつけるには、天井に「ローゼット」や「引掛シーリング」が取り付けられていることが前提になります。さまざまな形状があるため、「せっかくシーリングライトを買ってきたのに、取り付けられなかった」ということのないよう、形状を事前に確認しておきましょう。
確認するには、ついている照明器具を取り外すのが一番早いです。照明の主電源を必ず切って、確認しましょう。もしくは、製品のマニュアルなどから型番を調べる方法もあります。
もし欲しい製品と一致していない場合には、電気工事屋さんに変換コネクターや付け替えを依頼すればOKです。
シーリングライトおすすめ10選
それでは、シーリングライトのおすすめ商品をご紹介いたします。
▼『フラットタイプ』
▼『スポットライトタイプ』
▼『ファンライトタイプ』
すぐに各商品が見たい方は、上記のリンクをクリックしてくださいね。
▼『フラットタイプ』
タイマー機能付きの高演色LEDモジュール
文字の読みやすさを重視した「よみかきひかり」は、白と黒のコントラストを際立たせるさわやかな光が特徴です。
5段階調光機能付きのLEDシーリング調光モデルに、留守番機能「かんたん留守タイマー」がプラスされています。出かける前にボタンを押しセットするだけで、タイマー設定ができ、自動で照明が点灯・消灯するので、帰宅の際や防犯にも役にたちます。
待機時間は3パターンあり、ボタンを押すだけで時間を変えられるのでかんたんで便利です。紹介した商品は、6畳用ですが8畳用、12畳用もあります。
消し忘れ防止も節電もできるOFFタイマー付き!
薄型でシンプルなデザインなので洋室にも和室にも合い、圧迫感なく天井まで光が広がって、部屋を明るく照らします。好みの明るさの点灯状態を2とおり記憶できる便利なメモリ機能が付いているので、いつでも好みの明るさで点灯が可能です。
また、就寝時には30分と60分に設定できる便利なOFFタイマーを利用すれば、消し忘れ防止や節電にも一役買ってくれます。10段階での調光が可能なため、その日の天気やさまざまな利用シーンに合わせた明るさを選べるのもうれしいポイントです。

スイッチに触れなくても一日中自動調光してくれる
8畳から14畳まで、部屋の広さに合わせたタイプを用意している『エコナビ』シリーズ。どの商品も、日本照明器具工業会の定めた最高水準の明るさをもちながら、高い省エネ性も両立しているのが特徴です。
シーリングライト内のLEDを配置場所によって光の拡散の仕方が異なるように調整した新・光拡散レンズ。中心付近は下方向へ、外側になるにつれ横方向に広がるよう計算されています。この設計が、省エネながら明るく、かつ使い勝手の良さを提供してくれます。
さらに、このモデルの一番の売りは朝・昼・夕・夜など部屋の差し込む光の量に応じて自動的に明るさを変化するというもの。主電源をONにしておけば、手間いらずです。もちろんセルフで調色もできるので、好みの色合いや明るさにリモコンで変えることもできます。省エネ・高い光量・かしこい機能という、いいことづくしのシーリングライトです。
ダウンライトが取り付けられない場所も安心
高さわずか30mmのコンパクト設計で、場所を選ばず設置できるLEDシーリングダウンライトです。構造的にダウンライトが取り付けられない空間や、高気密住宅の天井などに適しており、すっきりとした見た目で十分な明るさを確保することができます。同シリーズのON/OFFセンサー付きモデルと簡単に連動できるのもポイントです。
BeauBelle(ボーベル)『LEDA CEILING(レダ シーリング)』
さまざまなテイストのインテリアにマッチ
温かみのある木製リングシェードを採用したシーリングライトです。和室用の照明としてはもちろん、モダン、ミッドセンチュリー、北欧、カントリー調と、さまざまなテイストのインテリアスタイルにマッチします。
本体にはE26口金の電球を4個、それぞれ異なる方向へ取り付けられ、LED電球にも対応。プルスイッチを引くと4灯/2灯/常夜灯/消灯の順に切り替わります。カラーバリエーションはブラウン/ナチュラル/ホワイトの3種類です。
OOWOLF『LED シーリングライト 木目調 調光タイプ』
日本家屋にピッタリの木目調シェードがおしゃれ!
木目調のシンプルでナチュラルなシルエットが魅力の高演色LEDシーリングライトです。和式、洋式を問わず、居間や寝室のほか廊下、洗面所などどこに設置しても自然光に近い明るさで点灯するのが特徴です。
低消費電力の「常夜灯モード」が搭載されているので、子ども部屋や夜間授乳、病人の看護時などに利用できます。
また、15分・30分・60分、3段階のお休みタイマー機能も付いているので、消し忘れもなくゆっくり入眠できるのも一押しポイントです。

スマートスピーカーと連動して声だけで操作可能
Google HomeやAmazon Echoといったスマートスピーカーと連携させることができるので、声だけで照明のON/OFFや明るさを操作できるのが特徴的なライトです。スイッチまで歩いて行く必要がなくなるため、就寝時や起床時に役立ちます。また、専用アプリで外出先からも操作できるので、防犯や帰宅時に役立ちますよ。
調光は10段階、調色は11段階で設定可能。常夜灯モードもあるため、夜中に目が覚めたときでも安全に部屋内を移動できます。
好みの明るさを保存できる「明かりメモリ」や旅行中でも定刻になると自動的にON/OFFする「るすばんタイマー」など機能が盛りだくさん。まんべんなく部屋を明るくする光の拡散性の高さや、導入のしやすい価格、色が自然に見える光といった点でも好印象です。
▼『スポットライトタイプ』
落ち着きのある空間を生み出す4灯タイプ
つや消しを施したフレームと木目調の転写が入ったスチールが落ち着きのある空間を生み出す、4灯タイプのシーリングライトです。E26口金の電球4個をそれぞれ自由な角度に調節できるため、部屋全体を照らす主照明としてはもちろん、壁に向けて間接照明にしたり、スポット照明に使うことも可能。もちろんLED電球にも対応しています。カラーはブラック×ブラウンとホワイト×ナチュラルの2種類です。
▼『ファンライトタイプ』
高いインテリア性で人気のファンライト
インテリアのアイテムとしても抜群のおしゃれさを誇るシーリングファンライト。天然木の羽根がナチュラルでやさしい雰囲気を醸し出し、カフェ気分に浸れます。照明はLED内蔵型なので薄型でシンプルデザイン。光色は昼白色タイプと電球色タイプから選べますので、部屋の雰囲気に合わせてお好きなほうを。
人気照明メーカーが発売するファンライト
ソケットタイプ6灯を4枚羽根がついたファンライト。器具全体は割と大きめなので天井高がある程度必要ですが、デザインやカラーなどから圧迫感はそれほどないでしょう。DCモーター搭載なので運転音は静かです。ライトの点灯パターンは3段階、ファンも風量・風向切替がリモコンで可能です。
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各通販サイトのランキングを見る シーリングライトの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのシーリングライトの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
シーリングライトに関するQ&A
最後は、シーリングライトのよくある疑問・質問について解説いたします。
ぜひ参考にしてくださいね。
□選び方のポイントは?

シーリングライトを選ぶ際の基本的なポイントは下記の5つ。
【1】使用する電球
【2】明るさ
【3】調光機能や調色機能
【4】演色値
【5】便利機能
上記の5つのポイントをおさえることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。こちらで詳しく解説いたします。
【1】使用する電球をチェック
シーリングライトに採用される電球は、「蛍光灯」「白熱灯」「LED」の主に3種類です。最近では省エネ・長寿命であることからLEDタイプが増えてきていますが、ここではそれぞれのメリット・デメリットについて見ていきましょう。
▼「白熱灯」暖かみのあるやさしい光が魅力
柔らかく暖かみのあるやや赤みがかった光が特徴で、くつろいだりリラックスできる空間づくりに向いています。スイッチを入れたときの点灯時間が早いのが特徴。電球自体の価格はとてもリーズナブルです。
▼「蛍光灯」は明るいが寿命が短い
白っぽい明るい光で広範囲を照らすことができます。白熱灯よりも明るく発熱量が少ないので電気代などのランニングコストが抑えられます。拡散光で眩しくなく、物の陰影が付きにくいのが特徴です。ただし蛍光灯は寿命が短く、頻繁に交換が必要です。とくに点灯時に大きな負荷がかかるため、点灯・消灯を頻繁に繰り返すような場所では寿命も短くなりがちです。
▼「LED」は寿命が長く省エネ
LEDは蛍光灯と比べて低消費電力のため、省エネというメリットがあります。また長寿命なのもポイント。交換コストが低く、長く使えば使うほどコスパが高まります。
デメリットとしては、LEDが本体に埋め込まれているのでライトの寿命がきたら本体ごと交換が必要な点ですが、一般的にLEDライトの寿命は約8~10年といわれていることから、それほど心配する必要はないでしょう。そのほか、紫外線の放出が少ないため虫が寄り付きにくい、といったメリットもあります。
【2】明るさをチェック
白熱電球や蛍光灯の場合、明るさの目安として「ワット(W)」という単位が使われていました。これは、消費電力に比例して照度が高くなる傾向にあるためです。一方、極めて低消費電力なLEDはこの定義に当てはまらないことから、光源から放たれる光の量を「ルーメン(lm)」という単位で表しています。
日本照明器具工業会(LEDシーリングライトの適用畳数の表示基準)によると、6畳なら3,700lm(ルーメン)未満、8畳なら4,300lm未満、10畳で4,900lm、12畳で5,500lm、14畳で6,100lm未満と定めています。パッケージにもこの基準から計算した適用畳数を表示していますので、それらを目安に選ぶようにしましょう。
【3】調光機能や調色機能をチェック
LEDタイプのシーリングライトは、光の明るさが変えられる「調光機能」を備えた製品も多くなっています。調光の方式は段階表示やパーセント表示など製品によって異なります。
「調光機能」があれば暗い日や勉強時に明るくしたり、逆に明るさを抑えて省エネが図れたりとたいへん便利です。また、周囲の明るさに応じて自動で調光してくれる製品もあります。
また、照明器具は明るさだけでなく、発色も重要なポイントです。光の色は、朝日や夕焼けに近い「電球色」、照明としては中間的な「温白色」、日中の太陽光に近い「昼白色」の3種類に大きく分けられます。
落ち着いた雰囲気を出したい場所では電球色を、活発的な雰囲気にするなら昼白色を選ぶとよいでしょう。状況に応じて色合いを変えられる調色機能がついているかどうかもあわせてチェックしてみてください。
【4】演色値をチェック
物体が照明に照らされた際に、色の見え方に影響する光源を「演色性」といい、見え方が自然光により近いものを演色性が高い照明と呼びます。
「演色性」を数値で表したものが「演色値」(平均演色評価数)です。演色値は「Ra」で表現し、Ra100とは、自然光のもとで物体を見た場合100%同じ色であることを表わしています。
Raが100に近くなるほど本来の色と同じ見え方になります。一般住宅などの屋内で物体を見る照明は、Ra80以上がよいとされています。一般的な蛍光灯の演色値は、Ra60ほどですが、LEDシーリングライトの演色値はRa80からRa90以上と、演色性の高いのが特徴です。照明環境をよりよくするためには、演色性の高いアイテムを選ぶのがよいでしょう。
【5】便利機能をチェック
シーリングライトのなかには、便利機能が付いた商品もあります。使い勝手がいい機能もチェックしてみてください。
▼リモコンなしでもOKの「スマホ操作ができる機能」
リモコンなしでもスマホ操作ができるアイテムは、専用アプリをダウンロードして使います。照明のONとOFFの切り替えや明るさをスマホで操作ができるほか、居間でくつろぎながらキッチンなど、別部屋の照明を操作するのも可能。シーンを登録さえすれば、その都度設定する必要もなくなりとても便利です。
また、外出先から遠隔操作もでき、同じシリーズのアイテムでそろえると、各部屋のそれぞれの照明を一括で操作できるモデルもあります。そのほかにも、GoogleやAmazonなどのスマートスピーカーと連動させ、声だけで調光や調色などをかんたんに音声操作できる商品もあります。
▼音楽再生ができる「スピーカー内蔵・プロジェクター内蔵機能」
シーリングライトのなかには、スピーカー機能やプロジェクター機能がついたものも。Bluetoothスピーカーが搭載され音楽やテレビの音声を再生することができます。頭上から迫力ある音声が流れてくるので、テレビや映画の視聴、ゲームプレイ時に臨場感も味わえます。プロジェクタータイプも動画や映画の映像を壁やスクリーンに投影して楽しめます。スピーカーもプロジェクターも天井に機器がつくことでお部屋の空間を専有せずスペースを有効活用できるのがメリットです。
□人気メーカー・ブランドはどこ?

シーリングライトの代表的な人気メーカーは、下記のメーカーがあげられます。
●Panasonic(パナソニック)
●日立(HITACHI)
●ホタルクス
●東芝(TOSHIBA)
●アイリスオーヤマ
こちらで各特徴について解説いたします。
●Panasonic(パナソニック)
家電から車載設備、エネルギーマネジメント機器まで幅広く手掛けているパナソニック。シーリングライトはもちろん、補助照明を含む複数の照明がスマートフォンで一括コントロールできる「LINK STYLE LED」も提供しています。
●日立(HITACHI)
「Hello! Happiness」をキーワードに、さまざまなシーリングライトを提供している日立。スタンダードタイプのほか、文字が見やすく写真も色鮮やかな「ラク見え」、部屋の隅々まで明るい「ひろびろ光」など機能も豊富です。
●ホタルクス
2019年4月1日に、NECライティングの全事業を受け継いで誕生したのがホタルクスです。業界内でも照明器具に対する優れた実績とノウハウを持っており、消灯後や停電時もほのかに室内を照らす「ホタルック機能」も好評です。
●東芝(TOSHIBA)
1890年に日本で初めて一般白熱電球の生産を開始、1953年には国産初の蛍光灯生産を開始するなど、日本の照明普及に大きく貢献してきた東芝。電球色・昼白色・昼光色すべての光色で、平均演色評価数「Ra90」を達成した「キレイ色<-kireiro->」搭載製品などがあります。
●アイリスオーヤマ
新製品の開発に向けた弛まぬ努力や、グローバル供給網を活かしたリーズナブルな製品などで定評のあるアイリスオーヤマ。2010年からLED照明事業に本格参入し、調光機能や明るさセンサー搭載といった多彩な製品を提供しています。
□シーリングライト取り付け方法は?

シーリングライトを取りつける際には、シーリングライト用の配線器具が必要です。天井に照明器具を取りつけるシーリングライト用の配線器具、ローゼットや引掛けシーリングがあれば、かんたんに設置ができます。
ただし、ローゼット・引掛けシーリングには四角や丸型などさまざまな種類があり、そのままでは取りつけができないアダプターもあります。
また、シーリングライトを取りつける部屋に、引掛シーリングやローゼットがないケースや配線器具に不備がある場合も設置できません。その場合は、取り付け工事が必要なので注意しましょう。
□交換方法や交換時期は?

LEDの寿命はたいへん長く、1日10時間点灯し続けても8〜10年は持つとされています。そのため、LEDシーリングライトの交換時期は、8〜10年後だと想定され、買い換えたとしても長いスパンで見ればとても経済的です。
□捨て方は?

不要になったシーリングライトを処分するには、粗大ゴミまたは燃えないゴミとして、自治体のごみ回収に出します。または、新しいシーリングライトを購入する際に、販売店で引き取ってもらう方法や不用品処分の専門業者に回収を依頼する方法もあります。
基本的には、自治体のごみ回収を利用して、粗大ゴミまたは不燃ゴミとして処分するのがよいでしょう。粗大ゴミか燃えないゴミかなどの分別やゴミ出しのルールは自治体によって違いがあるので、自治体のルールを守るのが大事です。
東京都の場合、一辺が30cm以上の大きさになると粗大ゴミ扱いになるので、大半のシーリングライトは粗大ゴミに分別されます。
区の粗大ごみ受付センターにインターネットまたは電話で粗大ゴミの収集を申し込むと処理手数料や収集日などの案内がされます。区によっても多少違いがありますが、事前の申し込みと有料粗大ごみ処理券の購入は必須です。
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まとめ
シーリングライトは天井に適切な配線器具があれば、誰でもかんたんに取り付けられ、設置すればすぐに使用が可能です。照明の下で過ごす時間は思いのほか長いので、部屋の雰囲気にも影響するシーリングライトは、シーンに合わせた明るさや光を選びましょう。
とくに、LEDシーリングライトには演色性の高いモデルや調光・調色、おやすみタイマーなど、さまざまな機能を搭載したアイテムが豊富です。また、近年のLEDシーリングライトは価格も下がり、経済的なのでぜひ、自分好みのシーリングライトを探してみてください。
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