ベッドパッドおすすめ15選｜麻やウール素材も紹介！ 快適な寝心地を手に入れよう

おもに寝心地を快適にするために使われる、「ベッドパッド」。一方で、「敷きパッド」はマットレスの代わりに汗を吸収し、温度調節をすることがおもな目的なので、これらは使用目的が異なります。

ベッドパッドは、へたってきたマットレスの寝心地改善のほか、マットレスを汚れや傷みから保護する役割も持っています。寝ている間にかく汗を吸収してくれるので、マットレスを清潔に保つこともできますよ。

洗濯できる商品もあるので、ベッド自体を買い替えるよりも安価に済ませることができる節約アイテムでもあります。

失敗しないベッドパッド選びのために、どのような点に注目して選べばいいか、ポイントを見ていきましょう。あわせて、住生活ジャーナリストの藤原千秋さんからのアドバイスもご紹介します。

「使用してから寝心地が悪くなってしまった」なんてことのないように、自分に合ったベッドパッドを見つける参考にしてみてくださいね。

ベッドパッド選びでまず重要なのは素材です。素材によってそれぞれ特徴があり、寝心地やお手入れの仕方まで違ってきます。

どんな目的、またはシーズンに使用するかを想定しながら、自身のニーズに合ったものを見つけてみてください。

綿は吸湿性・吸汗性が高いのが特徴。夏場はもちろん、冬場でも湿気を吸収してくれるので快適に寝られます。よく寝汗をかく方にもおすすめの素材です。

ただし、綿100%の場合は洗濯したあと乾きにくく、しっかり乾かさないとカビやダニの原因になってしまうので、注意しましょう。

お手入れがしやすいのは、ポリエステル素材。軽くて乾きやすく丸洗いできるものがほとんどです。綿とは対照的に吸湿性が低いので、汗をかきやすい方にはあまり向かないでしょう。

また、価格も比較的リーズナブルなものが多いのも特徴。きめがしっかりしているものなど、へたりにくいものを選ぶのがいいでしょう。

麻は、綿と同様に吸湿性が高いうえ、発散性も高いので蒸し暑い夏におすすめの素材です。寝苦しい熱帯夜だけでなく、気温が比較的高めの春や秋にも使えます。

お値段は少々張りますが、サラサラした肌ざわりで汗の吸収率はバツグンなので、睡眠中の蒸れが気になる方は要チェックです。

保温性・保湿性を持つのがウール素材です。弾力性が高いため、寝心地の快適度がアップします。体をふんわりとあたためてくれるため、冬や手足が冷えやすい方にもおすすめです。

お手入れの面では、自宅での洗濯ができないものが多く、クリーニングに出す必要があるのでしっかり考慮してから選びましょう。

中綿素材が決まったら、側生地の素材もしっかりチェックしましょう。ポリエステルか綿のどちらか、あるいは混紡された生地がほとんどですが、おすすめは綿です。

吸湿性・吸汗性のある綿が側生地なら、中綿の素材の性能を効率的にサポートしてくれます。混紡のものを選ぶのであれば、綿の比率が高いものを選ぶようにしましょう。

ベッドパッドの中綿の量でも寝心地のよさが違ってきます。マットレス自体が厚い場合は、薄めのベッドパッドで充分ですが、マットレスのへたりやかたさが気になる場合は、厚めのものを選びましょう。

厚手のものの目安としては、シングルサイズのもので重さ1kg以上のものを選ぶのがベストです。

ベッドパッドのサイズは、ベッドのサイズに合わせます。シングル、セミダブル、ダブルなど。ベッドサイズとぴったりのサイズがない場合には、ベッドサイズにおさまる少し小さめを選ぶようにしましょう。大きめのベッドパッドの場合、シーツのおさまりも悪くなり、パッドがたるむなどして寝心地を悪くすることがあるためです。

ベッドパッドを洗濯する際は、洗濯表示に従って洗うようにしてください。洗濯機での丸洗いに対応したものをおすすめしますが、麻やウール素材はドライクリーニングが必要なものが多いので、確認しておきましょう。

住生活ジャーナリストの藤原千秋さんと編集部で選んだ、おすすめのベッドパッドをご紹介していきます。さまざまな素材のものから、ご予算に合わせて自分に適したものを見つけてくださいね。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのベッドパッドの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

毎日使うベッドパッド。私たちが寝ている間にかく汗を吸っているため、定期的にお手入れしたいところです。では、どれくらいの頻度で洗濯をすればいいのでしょうか。それは、ベッドパッドのうえにシーツをしいているかどうかで変わってきます。

ベッドパッドのうえにシーツをしかず、肌に直接あたるかたちで使用している方は、1～2週間に一度は洗濯をしましょう。シーツを使っている場合は、2～3カ月に一度の洗濯でよさそうです。なお、シーツは1～2週間に一度くらいの頻度で洗濯をするとよいでしょう。

また、自宅で洗濯ができずクリーニングに出す必要がある素材は、ひんぱんにお手入れできないですよね。この場合は、市販の衣料用除菌消臭スプレーをしておくだけでも汗のニオイ対策をすることができます。

洗濯をする場合には、まずは水洗いか、ドライクリーニングかを確認、水洗いなら自宅で、ドライクリーニングならお店に出します。そして水洗いの場合、洗濯機で洗えるか、手洗いかの2通りです。洗濯機の場合には、必ず洗濯ネットに入れるようにしましょう。洗剤については、特に記載がなければ一般的な洗濯洗剤が使えますが、漂白剤や柔軟剤は使わないようにしましょう。中綿の素材を傷めたり、ベッドパッドの吸水性能が低下したりすることがあるからです。いずれにしても洗濯表示に記載されているとおりにお手入れするのが基本となります。

マットレスよりも買い替えやすく、選択肢もたくさんあるベッドパッド。選び方とおすすめの商品12選をご紹介しました。

中綿素材やメンテナンスのしやすさなどを考慮しながら、あなたに合ったベッドパッドを見つけてくださいね！

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/12/21　コンテンツを一部更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 花島優史）