電動歯ブラシ用歯磨き粉おすすめ8選｜ホワイトニング・知覚過敏対策にも！

電動歯ブラシは、通常の歯ブラシよりもこまかく振動することで汚れをしっかり取り除くことができるため、「歯磨き粉はいらない」と使っていない方も多いのではないでしょうか？

しかし、電動歯ブラシ用の歯磨き粉は、虫歯や歯周病対策ができる成分が配合されているものも販売されており、しっかり口腔内をケアしたい方は歯磨き粉を使うのがおすすめです。

電動歯ブラシはこまかな振動で歯垢を取り除くので、発泡性のある歯磨き粉をつけると泡立ちがよすぎて磨きづらくなったり飛び散ったりしてしまうことがあります。また、一般的な歯磨き粉に使用されていることが多い研磨剤を含んでいると、磨きすぎて歯をキズつけてしまうおそれも。

電動歯ブラシ用の歯磨き粉は、磨きやすさを考慮して低発泡だったり研磨剤が少ないものが多くあります。磨きやすさや歯のキズつき防止を考えると、やはり電動歯ブラシ用のものを選ぶのがおすすめです。

まずは電動歯ブラシ用歯磨き粉の選び方をチェックしていきましょう。医療系フリーライターの粟飯原ももこさんのアドバイスもご紹介しています。自分の使い方にぴったりの電動歯ブラシ用歯磨き粉を選ぶために参考にしてみてくださいね。

電動歯ブラシ用の歯磨き粉には、歯周病や虫歯を防ぐために役立つ成分が含まれているものがあります。お悩みにあった成分が入っているものを選びましょう。

虫歯に負けない歯を作るためにはフッ素入りの歯磨き粉が向いています。フッ素には、歯の再石灰化を促したり、虫歯菌の出す酸の生成をおさえたりすることで歯を強くするはたらきがあるとされています。

パッケージに虫歯対策と記載されているものか、成分表示に「モノフルオロリン酸ナトリウム」や「フッ化ナトリウム」が含まれているものを選びましょう。

細菌によって引き起こされる歯周病は、進行すると口腔内環境だけでなく全身に影響をもたらす可能性があるとされています。対策するには日ごろのていねいな歯みがきが大切。気になる方は「イソプロピルメチルフェノール」や「塩化セチルピリジニウム」、「塩化ベンザルコニウム」などの歯周病の原因菌を殺菌する成分が含まれているものを選びましょう。

歯肉炎が気になる方は「グリチルリチン酸ジカリウム」などの消炎作用がある成分もチェックしてみてくださいね。

知覚過敏とは、冷たいものや熱いものを口にすると歯がしみる症状です。これは、本来歯を守っているエナメル質が弱り、歯の象牙質（ぞうげしつ）が露出していることが原因です。放置しておくと、その部分だけ歯磨きがおろそかになって悪化してしまうことも考えられます。

知覚過敏対策には「硝酸カリウム」や「乳酸アルミニウム」などの歯をコーティングしてくれる成分が入っているものを選びましょう。

コーヒーやタバコによる歯の着色が気になる方は、磨くことで歯を白くサポートするタイプの歯磨き粉を選びましょう。

「ポリエチレングリコール」は、ヤニの除去に有効とされています。着色汚れの防止には「ポリリン酸ナトリウム」や「ゼオライト」が含まれているものが向いていますよ。一般的な歯磨き粉には、研磨剤で歯の表面の汚れを削り落とすことによってホワイトニングするタイプもありますが、電動歯ブラシでは歯をキズつけるおそれがあるので避けましょう。

一般的な歯磨き粉の多くには、歯の汚れを落としやすくする研磨剤が含まれています。ですが、こまかい振動で歯を磨く電動歯ブラシで同じものを使用してしまうと、磨きすぎにより歯の表面をキズつけてしまう可能性があります。

電動歯ブラシに一般的な歯磨き粉を使う際は、研磨剤を使っていないものを選ぶようにしましょう。

多くの歯磨き粉には、泡立ちをサポートする発泡剤が含まれています。これにより、成分がすみずみまで行き渡りやすくなりスッキリ感を得られるメリットがありますが、電動歯ブラシで使用すると振動により泡立ち過ぎてしまい、磨きにくく感じられることがあります。

発泡剤を使用していないものか、低発泡タイプが磨きやすいので、そういったものを選びましょう。

手磨き用に多いペースト状の歯磨き粉を電動歯ブラシにつけると、スイッチを入れたときに、歯磨き粉のかたまりが飛んでしまったり、磨いている最中に飛び散ってしまったりすることがあります。

電動歯ブラシ用歯磨き粉には、磨きやすさを考慮したジェル状や液体タイプのものが多くありますよ。いつもの洗面所掃除のストレスが軽減されるはずです。

それではさっそく電動歯ブラシ用歯磨き粉を8つご紹介していきます。成分はもちろん、コスパや風味などにも注目しつつ好みのものを探してみてくださいね！

Yahoo!ショッピングでの電動歯ブラシ用歯磨き粉の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

電動歯ブラシで歯磨き粉を使用するときはいくつか気をつけたいポイントがあります。正しく使って健やかな歯を目指しましょう。

電動歯ブラシは、振動の物理的な力でしっかり歯垢を除去してくれます。そのため、つける量の目安は米粒大くらいでじゅうぶん。発泡剤が入っていなくても、歯磨き粉をつけすぎるとかえって磨きにくくなったり、まだ汚れがあるのにスッキリ感で磨けたと錯覚してしまうことにもなります。手磨き用の歯ブラシよりもずっと少ない量で汚れを取り除くことができますよ。

電動歯ブラシは磨くときの力加減もポイント。つい手磨き用のハブラシの要領でゴシゴシとこするように歯を磨きたくなってしまいますが、パワーの強い電動歯ブラシでこすると歯磨き粉が飛び散りやすくなってしまいます。

さらに、歯茎をキズつける原因になったり、ブラシの消耗が早くなることも。電動歯ブラシは、軽い力で歯に当てながら少しずつ位置をスライドさせて磨いていきましょう。

電動歯ブラシで歯磨き粉を使うときは、歯みがきを開始するタイミングにも気をつけましょう。歯磨き粉をつけてからすぐにスイッチをオンにすると、振動で歯磨き粉が周囲に飛び散ってしまう可能性があります。そうならないためにも、電動歯ブラシのスイッチを入れるタイミングは、歯磨き粉をつけて口にくわえてからがベストです。

軽い力でパワフルに汚れを落としてくれる電動歯ブラシは、一度使ったら手放せないという方も多いはず。ですが、適当に選んだ歯磨き粉を使っていると、かえって歯の表面を傷めているかもしれません。この記事を通して電動歯ブラシに合う歯磨き粉を知れば、今後はきっとより質のいい歯みがきができますよ！

磨き心地や成分、香りやコスパなどさまざまな点をチェックしたうえで、お気に入りの電動歯ブラシ用歯磨き粉を見つけてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/11/13　主に商品情報修正のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香）