スタンディングデスクおすすめ13選|高さ調整可能な卓上タイプや折りたたみ式も

KDA Grafix『Fenge SD315001WB』
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スタンディングデスクは立ったまま作業ができる机のことで、仕事の効率アップや腰への負担が期待できる話題のアイテムです。

自宅での作業をはじめ、長時間座りっぱなしだと、体に負担がかかるため購入を検討するかたもいらっしゃるのではないでしょうか?

本記事では、そんなスタンディングデスクの選び方とおすすめ商品をご紹介。さらに記事後半には、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、ぜひ売れ筋や口コミも併せて確認してみてくださいね。


この記事を担当するエキスパート

整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーター
坂口 愛

「片付けなくてもいい住まいの収納計画」DRAWER DESIGN坂口愛です。 日々の片付けに追われることがない住まいと暮らしのアイデアを探求し「幸せな笑顔・夢の実現」をコンセプトに独自のロジックによる「必ず片付く数の法則」「片づけなくてもいい住まいの収納計画」を提案。保有資格は整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーター・ライフスタイルプランナーを保有。 住まいづくりと経験を活かした暮らしに彩を与えるエッセンスをお伝えしています。セミナー講演、収納モデルルーム設計など、全国にて活動中。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:家具・インテリア、住まい・DIY、本・音楽・映画
横尾 忠徳

「家具・インテリア」「住まい・DIY」「本・音楽・映画」「ファッション」カテゴリーを担当。リプロダクト家具や秀逸なデザインのアイテムが好み。本はkindle、音楽はSpotify、映像はNetflixを愛用、劇場にも通う。服とスニーカー好きの50代編集者。

◆本記事の公開は、2020年04月07日です。記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆価格、送料、納期やその他の詳細については、商品のサイズや色等によって異なる場合があります。◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆広告は「PR」と表記し明確に区別しています。

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それでは、選び方やおすすめ商品を解説していきます。

スタンディングデスクを使うメリット

在宅での仕事部屋
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欧米ではかなり一般的になってきているスタンディングデスクですが日本ではまだまだ導入されていないのが現状です。まずはスタンディングデスクを選ぶ前に使用するメリットをご紹介します。

■姿勢の改善

同じ姿勢で長時間デスクワークしているとどうしても姿勢が悪くなり、腰痛や肩こりを引き起こしてしまう原因になります。スタンディングデスクがあれば同じ姿勢になりにくいというメリットがあります。

■リフレッシュ効果

ランチ休憩後などがどうしても眠くなってしまい、集中できない人も多いのではないでしょうか? そんな時スタンディングデスクがあるととても便利。立ちながら作業することで集中力が高まり、業務効率もアップ。眠くなる時間帯もリフレッシュできそうですね。

■省スペースになる

コロナ対策の一環として在宅ワークが広まりつつあります。そもそも在宅でお仕事をするという環境が無い分、どこで仕事をすればよいか、またそのスペースも無いという方もいらっしゃいます。使いやすいスタンディングデスクを用意しておくと、在宅ワークの際、スペースの確保や仕事の効率向上に役立ちます。

スタンディングデスクの高さの目安

スタンディングデスクを使う女性
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自分に合ったスタンディングデスクの高さは実は身長だけでは判断できないのです。身長ではなく「肘の高さ」がポイント。立った時の肘の高さを測ることによって、自分に合った適切なスタンディングデスクの高さを知ることができます。

測り方は簡単。姿勢よく、背筋がまっすぐ伸びる状態で、腕を曲げて机に時事をのせたときの高さが、腰や体に負担をかけにくい適切な高さとなります。

高さがあっていないと長時間立って仕事をするのは正直つらいものです。昇降式のスタンディングデスクであれば、自由に自分に合った高さに変えることができるので、選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

スタンディングデスクの選び方

それでは、スタンディングデスクの基本的な選び方を見ていきましょう。ポイントは下記の4つ。

【1】タイプ
【2】調整幅や天板のサイズ
【3】キャスターの有無
【4】ケーブルホルダーやケーブル穴の有無


上記の4つのポイントを抑えることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。一つひとつ解説していきます。

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【1】タイプをチェック

スタンディングデスクは、主に固定タイプ、昇降タイプ、卓上タイプの3つのタイプに分かれます。まずは、どのような使い方をしたいか想定して、スタンディングデスクのタイプを選びましょう。

▼立ってパソコンを使用する場合は「固定タイプ」

 

「高さ固定式」は文字どおり、高さが固定されたスタンディングデスクです。現在主流となっているものは高さが100cm程度で、立ちながら作業をするのに適しています。

高さ調節できないので自分の身長に合ったものでないと作業しづらくなりますが、比較的安価な商品が多くコスパを重視したいならスタンディングデスクを使ってみると良いでしょう。

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▼高さを変えたい場合は「昇降タイプ」

 

自由に高さを調節できる「昇降式」は、立ち作業・座り作業どちらにも対応できスタンディングワーク用として導入するなら、昇降式のものがおすすめ。状況に応じて座りながら作業をおこないたい方や、オフィスで使いたい方などにも向いています。

昇降方法も「手動タイプ」「ストッパータイプ」「ガスダンパータイプ」「電動タイプ」とさまざまです。手動式はデスクにハンドルが付いており、それをぐるぐる回して調整するタイプ。ストッパー式も手動ですが、こちらはデスクについているストッパー自体を緩め、自分で調整する形になります。

レバーを引くだけで簡単に高さを変えられるのがガス式と電動式。値段と使い勝手のバランスを考えると、ガス式のものがおすすめでしょう。電動式には高さを記憶できるといった機能がついていてとても便利なのですが、価格が10万円を超えるものも多いためコスパが悪いです。

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▼スペースを取りたくない場合は「卓上タイプ」

 

こちらは机やテーブルの上に置いて使用するタイプです。場所を取らず、立ったまま仕事をしたい人におすすめ。

「卓上タイプ」には高さ調節可能なものと、そうでないものがあります。今使っているデスクに置いたときに高さが合わなかった場合を考慮すると、高さ調節できるものが便利でしょう。

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【2】調整幅や天板のサイズをチェック

スタンディングデスクは、商品によって天板サイズもさまざま。デスクトップ画面をダブルにするか、ノートパソコンだけ置くかによって、選ぶ幅は変わります。また、高さを調節できるのかもあわせて確認しましょう。

▼ノートパソコンのみの場合

 

ノートパソコンのみを使用する場合、幅60cm程度のスペースがあれば充分です。これ以上の大きさだとスタンディングデスクが大きくて邪魔になることがあります。

また、配置する場所を考えながら、奥行きもチェックしましょう。ワンルームなどの比較的小さな部屋であれば、奥行の狭い商品のほうが場所を取らず便利かもしれません。ペンタブレットなど備品と一緒に置きたい場合には、奥行のある商品のほうが扱いやすくなります。

▼デュアルディスプレイで使う場合

 

デスクトップパソコンや、デュアルディスプレイの場合は幅120cm程度の大きさのスタンディングデスクが必要です。また、大型の商品になるため置き場所を決める必要があります。

あまり大きくしたくない場合は、工夫しているスタンディングデスクもあるのでよく考えて購入するといいです。また、あまり重くならないのであればキャスターつきのものを選びましょう。

(★)ポイント:事前に重さも確認しておこう!

 

スタンディングデスクは大きさもさまざまですが、使用している材質によって重さも変わってきます。重量のあるものだと床を傷つける場合もありますので、耐久性をそれほど重視しないなら軽めのスタンディングデスクを選ぶようにしてください。

また、あまりに重いと引っ越しでも苦労するので、重さは事前に必ずチェックしておきましょう。

【3】キャスターの有無をチェック

スタンディングデスクにもキャスターがあるものとないものがあります。キャスターのメリット・デメリットがそれぞれあるので、自分の用途に合わせて選びましょう。

▼移動させたい場合は「キャスターあり」

 

キャスターありのスタンディングデスクは、移動のしやすさから模様替えの頻度が高い方に適しています。また、耐久性はあまり高くはなく、コンパクトサイズが多いのでノートパソコンなど軽量のものを載せる場合に適しています。

▼デスクトップPCを使うなら「キャスターなし」

 

キャスターなしのスタンディングデスクは安定感がポイント。机がガタガタしづらく、ズッシリとしていることから、長時間作業を快適にしたい方にはおすすめです。

デスクトップのパソコンなど、机に大きなものを設置する場合は移動時に落下の危険があるので安定感のあるキャスターなしを選びましょう。

【4】ケーブルホルダーやケーブル穴の有無をチェック

 

スタンディングデスクで作業する場合は、デュアルディスプレイやプリンターを併用することもあります。いろんな電化製品を使うと問題になるのが配線です。

配線が気になる場合はケーブル穴があるものを選びましょう。また、タブレットを併用する方はタブレットホルダーがあるものを選ぶとより効率的に作業できます。

スタンディングデスクおすすめ13選

それでは、スタンディングデスクのおすすめ商品をご紹介いたします。

▼【固定タイプ】はこちら

▼【昇降タイプ】はこちら

▼【卓上タイプ】はこちら

▼【商品の比較一覧表】はこちら


すぐに各商品が見たい方は、上記のリンクをクリックしてくださいね。

▼【固定タイプ】はこちら

ナカバヤシ『マイデスク (HDA-8045NM)』

ナカバヤシ『マイデスク(HDA-8045NM)』 ナカバヤシ『マイデスク(HDA-8045NM)』
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とにかくシンプルで使いやすいスタンディングデスク

天板に木材、脚部に塗装したスチールを用いたとにかくシンプルなスタンディングデスク。オフィスやパソコンデスク、学習机など、様々なシチュエーションで役に立つことができます。天板の大きさもバリエーションが豊富なため使用するパソコンに併せて使用が可能。

また比較的安価なのでコストパフォーマンスも抜群です。

サンワサプライ『スタンディングデスク(EHD-ST10050W)』

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清潔感のあるホワイトカラーが魅力!

オフィスでも家庭でも使える幅100cmの便利なスタンディングデスク。ケーブル等もデスク下に収まる仕様になっていてすっきりできます。

また、グラつき防止のアジャスターもついていて天板を水平に保てます。シンプルなホワイトカラーなので、インテリアにも合わせやすい商品ですね。

▼【昇降タイプ】はこちら

Bauhutte(バウヒュッテ)『スタンディングデスク(BHD-700-WD)』

ゲーミング家具メーカーが作ったデスク!

ゲーミング家具メーカー「バウヒュッテ」のデスクです。ゲーミング家具のみならずオフィス家具も展開しており、スタンディングデスクも主力商品のひとつ。デスク幅が70cmとコンパクトなサイズで狭い場所にも設置することができます。

また、キーボードスライダーがついているので、作業スペースを大きくできます。作業しないときにはマウスと一緒に収納することも可能です。はじめてスタンディングデスクを購入する方や自宅のちょっとした所で使いたい方にピッタリですね。

タンスのゲン『スタンディングデスク 昇降 120 昇降テーブル』

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日本人が使いやすい設計! ワンタッチで昇降可能

こちらは、日本人が使いやすいように設計されたスタンディングデスク。横幅120cmの大きめなサイズの昇降式で、ガス式の昇降で動きもワンタッチでスムーズ。無段階に調整できるので快適に使用が可能です。また、大きめのサイズながらキャスターつきなので移動もラクラク。

さらにコード穴もあるので配線もスッキリとして、デュアルディスプレイの使用やノートパソコン併用する方におすすめの商品です。

E-WIN『スタンディングデスク 昇降式テーブル』

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折りたたみ式で場所を選ばない

左右のハンドルで高さを8段階調節が可能なハンドルタイプの昇降式スタンディングデスク。また、折りたたみ式なので使わない時はコンパクトに収納できます。 收納後の厚さは11cmと、クローゼットや押し入れに入れることも可能。場所を選ばず活躍してくれるスタンディングデスクです。

IKEA(イケア)『SKARSTA(スカルスタ)』

IKEA(イケア)『SKARSTA(スカルスタ)』 IKEA(イケア)『SKARSTA(スカルスタ)』 IKEA(イケア)『SKARSTA(スカルスタ)』
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シンプル設計のオフィス向きスタンディングデスク

オフィス使用を前提とした、イケアのスタンディングデスク。シンプル設計で、ハンドルタイプの昇降式です。70cm~120cmまで調節可能で、ハンドルを使用しないときはスライドして奥にしまうことができます。

また、足の高さを微調整できるので床が傾いているなど、平らな場所以外でも安定して作業をすることが可能です。

BAUHAUS『電動昇降デスク』

お手頃で操作がラクな電動昇降デスク

こちらのスタンディングデスクは、電動式のなかでは比較的手頃な価格です。ボタンひとつで好みの高さに変えることができ、高さのメモリー機能も搭載しています。

幅も120cmと広く、ケーブル穴もあるのでいろんな作業に対応できます。また、カラーバリエーション豊富なのもうれしいポイント。電動式を使ってみたいと考えている方におすすめしたい商品です。

東馬『レニー スタンディングデスク』

東馬『レニースタンディングデスク』 東馬『レニースタンディングデスク』 東馬『レニースタンディングデスク』
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仕事や作業に集中するための背板つき!

背板がついているので集中して作業おこなうことができます。また、天板奥には本などを立てかけられるラックがあるので学習や調べものするときには便利です。さらに、USBポートもついているのでタブレット端末やスマホの充電もラクラク。

固定式と昇降式がラインナップしておりどちらも使いやすい高さです。国内製造で、日本人が使いやすいものになっているのが魅力ですね。

ニトリ『昇降デスク(マーフィー2 120 DBR)』

天板を水平に保つアジャスターつき

ニトリの昇降式スタンディングデスクです。昇降はシンプルなハンドルをまわす手動式で、調整幅が73cm~122cmと高い身長の方でも快適に使用できます。

天板は合成樹脂を使っており、木目調デザインは高級な雰囲気を演出。幅が120cmと広いので、ふたりで作業したり、デュアルディスプレイで作業したりする人にもおすすめです。

▼【卓上タイプ】はこちら

フェローズ(Fellows)『スタンディングデスク Lotus Sit stand』

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無駄を省いた近代的なデスク!

フェローズのスタンディングデスクは机に置くタイプで、徹底的にムダを省いた近代的な仕様。ディスプレイとキーボードを置くスペースはそれぞれ分かれています。

また、タブレットやスマホを立てかけられるスペースやケーブル類もすっきりまとめられます。高さ調整も可能で、横のダイヤルをまわすことでカンタンに調整できますよ。ほかのスタンディスクとは一線を画す近代的なつくりで、効率よくおこなうことが可能です。

サンワダイレクト『スタンディングデスク(100-MR129)』

サンワダイレクト『スタンディングデスク(100-MR129)』 サンワダイレクト『スタンディングデスク(100-MR129)』 サンワダイレクト『スタンディングデスク(100-MR129)』
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いいとこどりの多機能スタンディングデスク

こちらは卓上タイプのスタンディングデスクです。ガス式で無段階調整が可能、弱い力でも物を載せたまま高さを変えられます。キーボードテーブルは2段階に傾きを調整でき、取り外しもできます。

天板はモニターアームが取りつけ可能な厚さになっています。さらにタブレットホルダーはケーブル穴があるので充電しながらの長時間作業も可能。動画や音楽を楽しみながら作業をしたい方におすすめです。

アロカコ(allocacoc)『折りたたみ スタンディングデスク DesignNest Levit8 S』

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持ち運びに便利な折りたたみ式

こちらは折りたたみ式のスタンディングデスク。コンパクトで高さ調節もひねるだけと、カンタンなつくりになっているのが特徴。ポリエステル製ながらデスク作業するのに充分な耐久性です。

しかも折りたためば16mmの薄さになるので持ち運ぶこともでき、バッグにも収納できます。必要なときに手軽に使えるものを探している方におすすめの商品です。

KDA Grafix『Viozon 折りたたみ スタンディングデスク』

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ノートパソコンを置いても余裕の大きさ!

卓上タイプで、木目調のデザインがスタイリッシュなデスクです。ガススプリング式の高さ調整は無段階に調整可能で、好きな高さに調整できます。

天板は余裕がある広さなので、ノートパソコンとデスクトップパソコンを併用することができます。さらに厳格な耐荷重テストをクリアしているので耐久性も高いです。

▼【商品の比較一覧表】はこちら

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ナカバヤシ『マイデスク (HDA-8045NM)』
サンワサプライ『スタンディングデスク(EHD-ST10050W)』
Bauhutte(バウヒュッテ)『スタンディングデスク(BHD-700-WD)』
タンスのゲン『スタンディングデスク 昇降 120 昇降テーブル』
E-WIN『スタンディングデスク 昇降式テーブル』
IKEA(イケア)『SKARSTA(スカルスタ)』
BAUHAUS『電動昇降デスク』
東馬『レニー スタンディングデスク』
ニトリ『昇降デスク(マーフィー2 120 DBR)』
フェローズ(Fellows)『スタンディングデスク Lotus Sit stand』
サンワダイレクト『スタンディングデスク(100-MR129)』
アロカコ(allocacoc)『折りたたみ スタンディングデスク DesignNest Levit8 S』
KDA Grafix『Viozon 折りたたみ スタンディングデスク』
商品名 ナカバヤシ『マイデスク (HDA-8045NM)』 サンワサプライ『スタンディングデスク(EHD-ST10050W)』 Bauhutte(バウヒュッテ)『スタンディングデスク(BHD-700-WD)』 タンスのゲン『スタンディングデスク 昇降 120 昇降テーブル』 E-WIN『スタンディングデスク 昇降式テーブル』 IKEA(イケア)『SKARSTA(スカルスタ)』 BAUHAUS『電動昇降デスク』 東馬『レニー スタンディングデスク』 ニトリ『昇降デスク(マーフィー2 120 DBR)』 フェローズ(Fellows)『スタンディングデスク Lotus Sit stand』 サンワダイレクト『スタンディングデスク(100-MR129)』 アロカコ(allocacoc)『折りたたみ スタンディングデスク DesignNest Levit8 S』 KDA Grafix『Viozon 折りたたみ スタンディングデスク』
商品情報
特徴 とにかくシンプルで使いやすいスタンディングデスク 清潔感のあるホワイトカラーが魅力! ゲーミング家具メーカーが作ったデスク! 日本人が使いやすい設計! ワンタッチで昇降可能 折りたたみ式で場所を選ばない シンプル設計のオフィス向きスタンディングデスク お手頃で操作がラクな電動昇降デスク 仕事や作業に集中するための背板つき! 天板を水平に保つアジャスターつき 無駄を省いた近代的なデスク! いいとこどりの多機能スタンディングデスク 持ち運びに便利な折りたたみ式 ノートパソコンを置いても余裕の大きさ!
種類 高さ固定タイプ 高さ固定タイプ 昇降タイプ 昇降タイプ 昇降タイプ 昇降タイプ 昇降タイプ 昇降タイプ 昇降タイプ 卓上タイプ 卓上タイプ 卓上タイプ 卓上タイプ
天板のサイズ 幅80×奥行45cm 幅100×奥行50cm 幅70×奥行45~72.5cm 幅120×奥行67.5cm 幅58×奥行43cm 幅120×奥行70cm 幅120×奥行70cm 幅95×奥行53.5cm 幅120×奥行66cm 幅86×奥行67cm 幅80×奥行52cm - 幅76.6×奥行51cm
高さ 70cm 100cm 約75.5~117.5cm 70〜108cm 76~121cm 70~120cm 74.5〜121.5cm 95~133cm 73cm 14~56.8cm 17~43cm 8.9~22.5cm 6.4~43.1cm
机の調整幅 - - - - - - - - - - - - -
キャスター なし なし なし あり なし なし なし あり なし なし なし なし なし
ケーブル穴 なし なし なし あり なし なし なし なし あり なし あり なし なし
重さ 7.5kg 16.9kg 約15kg 約30kg 約13kg - 約16kg - 約27.4kg 15.8kg 21.6kg 約0.29kg -
商品リンク

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各通販サイトのランキングを見る スタンディングデスクの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのスタンディングデスクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:オフィスワークテーブルランキング
楽天市場:オフィスデスクランキング
Yahoo!ショッピング:オフィスデスクランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

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最後に|エキスパートのアドバイス

整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーター:坂口 愛

整理収納アドバイザー・インテリアコーディネーター

作業時間と部屋のスペースを考慮して選ぼう

スタンディングデスクを選ぶときに意識していただきたいのが、作業時間とお部屋のスペースになります。作業時間が長い場合は、天板の高さが変えられるものが便利です。お部屋の大きさに合わせて、固定式・移動式、奥行の小さいものや折りたためる商品を選びましょう。

◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部