コーン茶のおすすめ11選【韓国発・美容にも】ほんのり甘くておいしい！

美容大国・韓国を中心に人気のコーン茶は、名前のとおり「とうもろこしを焙煎したお茶」です。とうもろこしは食物繊維を豊富に含んでおり、コーン茶にも食物繊維が溶けだしているのが大きな特徴。

腸にうれしい成分の食物繊維や、ビタミンや、カリウム、鉄分など女性にうれしい成分がたくさん含まれてるので、美容・健康目的に飲むのに効果的。毎朝スッキリしたい人にもぴったりです。美容習慣をさらにあと押しするためにも、試してみるといいでしょう。

コーン茶はノンカフェインのため、小さな子どもやお年寄りをはじめ、妊婦さんでも安心して飲むことができます。ほんのりした甘みと香ばしい香りで、その飲みやすさも魅力！ 夜寝る前にホットで飲むのも気持ちが安らぎおすすめです。

まずはコーン茶の選び方をチェックしていきましょう。フードアナリスト・市岡充重さんのアドバイスも紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

毎日飲むお茶をコーン茶に変えるためには、自分のスタイルにあった量・淹れ方の商品を選ぶことが大切です。

・ペットボトルタイプ
ペットボトルのコーン茶はそのまま飲むことができて非常に手軽です。毎日何回も飲みたいという人におすすめ。

・ティーバッグタイプ
ティーバッグのコーン茶はコーンがあらかじめこまかく砕かれているので、煮出さなくてもかんたんにコーン茶を作ることができます。

・粒タイプ
本格的なコーン茶を楽しみたい人におすすめ。焙煎されたコーンをやかんなどで煮出してお茶を作ります。

コーン茶にはとうもろこしの「実」からできているものと「ひげ」からできているものの2種類あります。

「実」から作られたコーン茶は香ばしいとうもろこしの味わいがして、麦茶のように飲みやすいのが特徴です。「ひげ」から作られたコーン茶は、とうもろこしの風味が強くちょっとクセがあります。

また、この2種類のコーン茶はそれぞれ含まれる栄養素も異なります。「実」からできているコーン茶は、とうもろこしの実に含まれるビタミンが多く溶けだしています。一方「ひげ」からできているコーン茶はカリウムが豊富に含まれるほか、食物繊維や鉄分も含まれています。

コーン茶は韓国が発祥の地となります。韓国料理店や韓国旅行でコーン茶を知る方も多いようです。そんな本場の味わいを求めるなら、やはり韓国産のコーン茶がおすすめです。

また、国産のとうもろこしを使ったコーン茶もいくつか発売されています。日本人に合わせたやさしい後味とすっきりした味わいで飲みやすいのが特徴です。

コーン茶の味は、コーヒーと同じで焙煎の度合いによって決まります。深煎りはより香ばしく、色合いも深いことが特徴です。なお、焙煎が強いと焦げ臭さが気になる人もいるかもしれません。

一方、浅煎りのコーン茶は色合いが淡く、とうもろこしの風味がして飲みやすいことが特徴です。好みに合わせて選んでみてください。

ここからは、フードアナリスト・市岡充重さんと編集部が選ぶおすすめのコーン茶11選を紹介します！ ぜひお気に入りのコーン茶を見つけてくださいね。

Amazon、Yahoo!ショッピングでのコーン茶の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

マイナビおすすめナビでは、ほかにもさまざまな種類のお茶を紹介しています。もっと商品が知りたい方は、こちらもチェックしてみてくださいね。

この記事では、フードアナリスト・市岡充重さんに取材のもと、コーン茶の選び方とおすすめ商品を紹介しました。栄養成分が豊富に含まれているコーン茶はぜひ毎日続けたいもの。味も香ばしくほんのり甘い味で飲みやすいので、続けるのは決して苦痛ではないでしょう。

毎日飲んでいる水やお茶をコーン茶に変えて、ぜひ楽しんでみてください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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2021/1/12　コンテンツ追加のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 桑野美帆子）