自分に合ったフリスクの選び方 管理栄養士に聞いた
フリスクは仕事や勉強の合間に手軽に食べられて、リフレッシュできます。
管理栄養士の宮﨑奈津季さんに取材をして、フリスクの選び方のポイントを教えていただきました。フリスクのタイプやフレーバーをよくチェックすることが大切です。ぜひフリスク選びの参考にしてください。
好みのフレーバーで選ぼう！
フリスクには、基本形のミントだけでなく、たくさんの種類のフレーバーが用意されています。
人気の「ミント系フレーバー」でリフレッシュ！
ミントだけでも、フリスクにはたくさんのタイプのフレーバーがあります。ほどよい刺激で仕事や勉強の集中力を高めてくれるものから、眠気覚まし用の高刺激タイプまで、好みのミントの強さで選べるでしょう。
リラックスできるフルーティー系フレーバー
フルーツキャンディーのように、いろいろなフレーバーを楽しめるタイプもおすすめ。味の種類は「グレープ」や「マンゴー」などがあります。ミント系フレーバーと違って、リラックスしたいときにちょうどよいフレーバーです。
また、ミントとフルーツがミックスされたフレーバーもあります。集中力とリラックス感をバランスよく醸し出してくれるのが特徴。味は「レモンミント」「ストロベリーミント」などがあります。
ラインナップごとの特徴で選ぼう！
フリスクは、用途別に3種類のラインナップとお徳用ボトルが用意されており、生活のなかのいろんなシーンをフリスクとともに過ごせるようになっています。
ミントの刺激が爽快！ 「定番フリスク」
フリスクの定番タイプは、ひと粒が小さめで、ミントの刺激と気持ちのよい清涼感が特徴。手軽にいつでもリフレッシュできます。
4種類のミント味のラインナップ。それぞれ異なる刺激度やフルーティーさを持っているので、いろいろ試したくなります。
キャンディーのような「フリスクネオ」
フリスクネオは、キャンディー感覚で楽しめるフルーツフレーバーのフリスクです。ひと粒が、基本タイプのフリスクより重量が5倍程度あり、ミントの刺激も抑えめなので、じっくりとリラックスしながら味わえます。
硬めの粒は、仕事や勉強の休憩時間などにゆっくり味わいながら楽しむのに向いているでしょう。
口臭対策に！ 「フリスククリーンブレス」
フリスクのミントを、ブレスケア向けの用途で開発されたタイプのミントタブレットです。
口臭の元を減少してくれる緑茶成分が配合されていて、食事のあとでも、さわやかな息にしてくれます。大きめで硬い粒なので、口のなかで長持ちし、30分間のブレスケアを期待できます。
たっぷり大容量の「ボトルタイプ」
フリスクには、大粒のフリスクネオやフリスククリーンブレスシリーズが通常サイズの3倍程度の容量も入っている「フリスク ネオボトル」と「フリスク クリーンブレスボトル」のラインナップもあります。
ボトルの口は2way仕様。シェアしたいときに便利なひと粒ずつ出る口と、自分用に好きなだけ取り出せる口があり、便利に使えます。
パッケージの見た目で選ぶのもひとつ！
フリスクは、中身がわかりやすいシンプルなパッケージになっています。それぞれのラインナップで、パッケージも異なります。
持ち運びに便利なプラスチックケース
定番タイプのフリスクは、プラスチックケースにフレーバーのイメージカラーで「FRISK」と記載されています。パッケージをスライドさせて必要な粒を静かに取り出せるので、場所を選ばず楽しめます。
コンパクトで薄いパッケージなので、バッグにしのばせていつでもリフレッシュできます。
食べたあとも使えるメタル缶
フリスクネオとフリスククリーンブレスは、メタル缶です。光沢があって高級感のあるデザインのパッケージは、デスク小物として置いていてもさまになりますよ。
中身がなくなって使い終わっても、メタル缶を取っておいて、小物入れとしても使ってもよいでしょう。
自分の好みの味や刺激度を見つけましょう！ 管理栄養士がアドバイス
合同会社HITOOMOI／管理栄養士
それぞれ人によって好きなフレーバーや刺激度が異なると思います。いろんな味や種類を試してみて、自分の気に入ったものを見つけましょう！
私は柑橘系フレーバーがさっぱりとした印象になるので好きです。刺激が強いのが苦手な方は、弱いものから徐々に試してみるといいですよ。
人気のフリスク11選 合同会社HITOOMOI／管理栄養士・宮﨑奈津季さんと編集部が選んだ
ここからは、管理栄養士・宮﨑奈津季さんと編集部で選んだ、おすすめのフリスク商品11選を紹介します。ぜひ参考にしてください。
合同会社HITOOMOI／管理栄養士
フリスクの定番はペパーミント。フレーバーに悩んだ方は、まずこれから試してみましょう。口のなかがスッキリします。オレンジは、フルーティーな味わいが好きな方におすすめ。
食後や会議など長時間きれいな息を持たせたい方はクリーンブレスシリーズがいいです。取引先との商談前などにさっと噛んでおくのがおすすめです。
「フリスク」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする フリスクの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのフリスクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
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いろんなフリスクを試してみよう
フリスクは、基本タイプのミントフレーバーだけでなく、フルーティーな味わいのものや、キャンディーのように長時間楽しめるタイプのもの、さらにはブレスケアに使えるものまで、いろいろあります。
ひとつの種類にこだわるのではなく、シーンによって、自分に合った刺激度やフレーバーのフリスクを使い分けて使ってみるのも楽しそうですね。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
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女子栄養大学実践栄養学科卒業。介護食品メーカーで営業を2年経験後、独立。 フリーランスの管理栄養士として、 菓子メーカーの営業代行・商品開発、料理動画サービスのレシピ開発、撮影、記事の執筆を行う。 2019年1月に合同会社HITOOMOIの創業メンバーとして参画。食・健康にかかわるコンテンツ制作など幅広く活動中。誰かのための料理、労わる料理、作り手も気負わない料理を大切にしている。