【2021年】顔用日焼け止めのおすすめ6選【絶対焼かないUV対策】SPF&PAの違いも解説

日焼け止めが「顔用」「ボディ用」と区別されているのは、顔と体の皮膚の作りが違うためです。顔の皮膚は体の皮膚よりも薄く、敏感で皮脂も詰まりやすい。ニキビなどの肌トラブルが起こりやすい傾向にあるので、注意してください。

〈顔用とボディ用の違い〉
顔用
●肌悩みに合わせて化粧下地として使える
●肌にやさしい成分が配合されている
●肌をきれいにみせるメイクアップ効果がある

ボディ用
●塗る範囲が広い分、伸びがよい
●SPFやPA値が高いものが多い
●顔用の日焼け止めより刺激がつよめ

違いが分かったところで、次にどのように顔用日焼け止めを選べばいいのでしょうか？くわしく解説していきます。

美容ライターの増村ゆかりさんに、顔用日焼け止めを選ぶときのポイントを4つ教えてもらいました。

ここまで紹介してきた選び方のポイントをふまえて、美容ライターの増村ゆかりさんに選んでもらったおすすめの顔用日焼け止めを紹介します。

敏感肌の方は、日焼け止めの成分表示に以下の「紫外線吸収剤」が入っていないかをチェックしましょう。

「紫外線吸収剤」
●メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
●ジメチルPABA オクチル
●t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン　など

紫外線吸収剤より低刺激な「紫外線散乱剤」
●酸化亜鉛
●酸化チタン　など

低刺激な日焼け止めを使いたい方や敏感肌の方は、紫外線吸収剤を避けて、紫外線散乱剤を中心に配合している日焼け止めを選ぶのがベターです。

●まずは1円玉くらいの大きさを目安に、おでこ・鼻先・右の頬・左の頬・顎の5箇所に日焼け止めをおきましょう。
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●鼻先の日焼け止めを、鼻筋に沿って伸ばし、鼻部分をカバーします。
↓
●続いて、左右の頬の日焼け止めを、外側に伸ばすように塗っていきます。
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●額の日焼け止めは、下から上に伸ばします。そしてフェイスラインに沿うように塗っていきます。

上記の順番で顔全体に塗ることができたら、同じように重ね付けをしすれば完成です。

100円玉や10円玉の大きさを目安に、日焼け止めを喉仏・背骨に塗ります。そこから左右に伸ばしていき、首全体に馴染ませるように塗れたら完成です。

首も顔の一部ですので、しっかり塗っておきましょう。

洗い残しは肌の炎症、ニキビ、乾燥、毛穴の黒ずみなど様々な皮膚トラブルを引き起こすため、基本的にはクレンジングでしっかり落とすことが大切です。肌の負担をなるべく軽くするなら、クレンジング不要の洗顔で落ちるものを選びましょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

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※2020/12/29　コンテンツ追加のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 加藤佑一）

※2021/06/04　リンク先更新のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 沼田裕貴）