【アプローチシューズ】おすすめ商品5選|サイズや性能で選ぶ! タウンユースにも

【アプローチシューズ】おすすめ商品5選|サイズや性能で選ぶ! タウンユースにも
フリーエディター、カメラマン、四駆&SUV生活研究家
山崎 友貴

四輪駆動車専門誌編集長を経て、フリーの編集者に。登山やクライミングが趣味で、アウトドア雑誌「フィールダー(笠倉出版社刊)」にて、登山紀行を連載中。 悩みは増え続ける山道具の収納場所で、愛車のJeepラングラーもすっかり倉庫代わりに。生死がかかる登山用品だけに、「購入する時は値段に迷わされない」がモットー。

登山愛好家が選ぶアプローチシューズおすすめ商品5選をご紹介します。アプローチシューズとは、クライミングをおこなうゲレンデ(外岩)まで歩くのに使うための靴です。基本的には舗装路や山道を歩くのに向いていますが、ちょっとしたクライミングにも使えます。そこで、登山愛好家の山崎友貴さんに選ぶ際のコツについて解説していただきました。山登り以外にも、ボルダリングやタウンユースでも使えるのでぜひ参考にしてみてください。最後に各通販サイトの売れ筋ランキングも掲載していますので、そちらもチェックしてみてくださいね。


アプローチシューズの選び方 登山愛好家に聞いた

登山愛好家の山崎友貴さんに、アプローチシューズを選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。

山道を歩く男性の足元
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登山靴とは違う性能、使用シチュエーションであることを知っておこう!

登山向けとタウンユース向けがある! 商品性能を確認

フリーエディター、カメラマン、四駆&SUV生活研究家

ファッションで履くのか登山用として履くのかを考慮

一口にアプローチシューズと言っても、商品の性能はさまざまです。登山にも使えるモデルがある一方で、ゲレンデでクライミングシューズに履き替えるという前提で使うモデルや、見た目は本格な形状のモデルでも、実際はほぼタウンユース(街中)にしか使えないというモデルまでさまざまです。

ファッションとして履くのであれば、どのモデルを選択しても問題ありませんが、登山やクライミングなど、使うシチュエーションによっては靴の性能が適さない場合があります。

たとえば、ローカット(くるぶし部分より下)でソールが柔らかいモデルは、登山で使うと怪我をする恐れもあります。自分がほしいモデルが決まっている場合は、どんな使い方が適してるのか事前に調べた方がいいでしょう。

KEEN(キーン)『ジャスパー ロックス エスピー』

カラフルな配色がおしゃれなKEENのジャスパーが、脱ぎ履きらくなバンジーレース仕様にバージョンアップ。全4色展開でタウンユース向け。

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街履き用か登山用かで選択するタイプが異なる

フリーエディター、カメラマン、四駆&SUV生活研究家

街履き用ならローカット、登山用ならミッドカットを

アプローチシューズは、ローカットかミッドカット(くるぶし部分より上)である場合がほとんどです。登山に使うのであれば、足首を捻挫しにくいミッドカットをおすすめします。


ローカットアプローチシューズのままで岩や人工壁を登る人、街履きで使う人に向いている。

ミッドカット傾斜のある山道を登り降りするというシチュエーション向き。

また、シューホール(靴紐を通す穴)の数もモデルによって異なります。少なければ履き脱ぎがしやすく、多いと靴を足にしっかり密着させられます。タウンユースやゲレンデですぐに履き替えるという使い方なら、穴が少ない方がいいでしょう。

逆にアプローチシューズで岩や山に登るという人は、穴が多いものを選びましょう。

adidas(アディダス)『ファイブテン ガイド テニー』

強力なグリップのStealth C4ラバー搭載でクライミングでも活用してくれるアプローチシューズ。シューホールの数も多くしっかりフィットしてくれる。

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使用シーンによりサイズ選びが変わる

フリーエディター、カメラマン、四駆&SUV生活研究家

長距離なら大きめ、短距離ならジャストサイズを

登山靴全般に言えることですが、ほとんどが欧州製で、海外の人の足形を考えて作られています。アプローチシューズはとくにつま先が細く作られているため、甲が高く幅が広い日本人の足形には合わない場合があります。心配な場合は、日本製をおすすめします。

基本は自分のジャストな足のサイズ+0.5〜1cmのサイズを選びましょう。ジャストなサイズを選ぶと、山道を下るときに足が前に移動し、つま先が痛くなることがあるからです。

あまり距離は歩かない、アプローチシューズのままで岩に登るという人は、逆にジャストサイズを選ぶといいでしょう。クライミング時にはつま先に遊びがあると、フリクション(摩擦)が利かせにくかったり、岩に立ち込みづらかったりします。

Arc'teryx(アークテリクス)『アラキス アプローチ シューズ』

アダプティブフィット・ライトにより、快適なフィット感とサポート力をあわせもつ。さらに、ワンハンドクロージャーとメモリーバックル機能でかんたんに脱ぎ履きできる。

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アプローチシューズおすすめ5選 登山愛好家が選ぶ

ここまで紹介してきたアプローチシューズの選び方のポイントをふまえて、山崎友貴さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。

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KEEN(キーン)『ジャスパー ロックス エスピー』

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出典:Amazon

サイズ 25.0~27.5cm(0.5cm刻み)、28.0~31.0cm(1cm刻み)
カラー展開 QUIET SHADE/DINA BLUE、TAOS TAUPE/EVERGREEN、BLACK/STONE、DARK BLUE
生地 アッパー:天然皮革スエードとメッシュ、ライニング:吸湿性に優れたライニング素材
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フリーエディター、カメラマン、四駆&SUV生活研究家

人気シューズの進化形モデル

アプローチシューズを日本で一般に知らしめたのはジャスパーと言っても過言ではありませんが、その進化系が「ジャスパーロックス」です。

どちらかというとアウトドア系スニーカーという位置づけで、街履きやフェスで履く人のほうが多いようです。

アッパーが非常に柔らかくできており、足入れ感が抜群。従来型にはなかったつま先のマッドガードが追加され、ザレ石が転がっているような山の上のテント場でも、安心して履けるようになりました。

はじめてアプローチシューズを履くという人におすすめです。

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Scarpa(スカルパ)『モジト』

Scarpa(スカルパ)『モジト』 Scarpa(スカルパ)『モジト』

出典:Amazon

サイズ 23.5~28.0cm(0.5cm刻み)
カラー展開 Black、Garden、Lake blue、ほか全35種
生地 アッパー:撥水スエード、ライニング:コットン
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フリーエディター、カメラマン、四駆&SUV生活研究家

アウトドアファッション派にも人気

本格的なクライミングや登山をやるユーザーよりも、アウトドアファッションを好むユーザーの間で人気が高いモデルです。

とは言え、ソールはクライミングゾーンを備えた「ビブラム・スパイダー」を採用し、形状やシューホールはクライミングシューズ譲り。登山には向きませんが、軽くボルダリングやクライミングをするにはじゅうぶんな性能を持っています。

また、すぐれた快適性を持っていますので、ふだん使いにも適しています。

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adidas(アディダス)『ファイブテン ガイド テニー』

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出典:楽天市場

サイズ 25.0~31.0cm(0.5cm刻み)
カラー展開 Utility Blue/Core Black/Red
生地 アッパー:天然皮革・合成皮革
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フリーエディター、カメラマン、四駆&SUV生活研究家

アディダスブランドで再登場

クライミングシューズの老舗ブランド「ファイブテン」が、アディダス ファイブテンとしてリスタート。

これに伴い、アプローチシューズの名モデルと謳われている「ガイドテニー」もリニューアルされました。

日本の岩質で優れたフリクションを発揮すると言われている、オリジナルソール「ステルスC4ラバー」は健在で、クライミングやバリエーションルートの山行に安心して履いていけます。

足入れ感も非常によく、低山ハイキングやタウンユースもこなす万能モデルです。

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LA SPORTIVA(スポルティバ)『Boulder X Mid GTX』

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出典:Amazon

サイズ 23.0~29.0cm(0.5cm刻み)
カラー展開 ブルー×イエロー
生地 アッパー:スエードレザー、ライニング:ゴアテックス
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フリーエディター、カメラマン、四駆&SUV生活研究家

本格登山もこなせる高山派のための1足

本格的な登山靴はかたくて重いから苦手、だけどトレッキングシューズ(軽登山靴)も苦手という人には、このモデルがおすすめです。

つま先には岩稜(がんりょう)で強いクライミングゾーン、そして、砂や小さな岩くずのザレ場でも滑りにくいビブラムソールを備えており、日本の高山にぴったり。

アッパーにはゴアテックスを使い、雨や渡渉(としょう=川を渡ること)などの濡れにもすぐれた防水性を発揮し、素早い汗ムレのぬけで快適性も両立しています。

高山の岩稜が好きという人に、一度は履いていただきたい1足です。

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Arc'teryx(アークテリクス)『アラキス アプローチ シューズ』

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出典:楽天市場

サイズ 25.0~31.0cm
カラー展開 Black/Black、Wildwood/Black
生地 アダプティブフィット・ライト
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フリーエディター、カメラマン、四駆&SUV生活研究家

高級ブランドが作った最高に履きやすい1足

アウトドア界ではトップブランドとなっているアークテリクスが、独自の技術を遺憾なく発揮しているアプローチシューズがこちら。

ゲレンデやジムで軽くウォーミングアップするときに履く……リードというアプローチシューズ本来の使い方を前提に開発されています。

まず注目したいのは、ワンハンドクロージャーとメモリーバックル機能を備えたことで、非常にかんたんに脱ぎ履きができるということ。ビレー(ロープなどでの安全確保)をするときに、クライミングシューズからサッと履き替えることができます。

アッパーは縫い目がない一体型となっており、適度なフィット感と軽さを実現。まるでスリッポンシューズを履いているかのようです。

ソールは「ビブラム・メガグリップ」を採用し、濡れた岩や滑りやすい人工壁でも、すぐれたフリクションを発揮。クライマーに履いてほしい本格派のためのモデルです。

「アプローチシューズ」のおすすめ商品の比較一覧表

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KEEN(キーン)『ジャスパー ロックス エスピー』
Scarpa(スカルパ)『モジト』
adidas(アディダス)『ファイブテン ガイド テニー』
LA SPORTIVA(スポルティバ)『Boulder X Mid GTX』
Arc'teryx(アークテリクス)『アラキス アプローチ シューズ』
商品名 KEEN(キーン)『ジャスパー ロックス エスピー』 Scarpa(スカルパ)『モジト』 adidas(アディダス)『ファイブテン ガイド テニー』 LA SPORTIVA(スポルティバ)『Boulder X Mid GTX』 Arc'teryx(アークテリクス)『アラキス アプローチ シューズ』
商品情報
特徴 人気シューズの進化形モデル アウトドアファッション派にも人気 アディダスブランドで再登場 本格登山もこなせる高山派のための1足 高級ブランドが作った最高に履きやすい1足
サイズ 25.0~27.5cm(0.5cm刻み)、28.0~31.0cm(1cm刻み) 23.5~28.0cm(0.5cm刻み) 25.0~31.0cm(0.5cm刻み) 23.0~29.0cm(0.5cm刻み) 25.0~31.0cm
カラー展開 QUIET SHADE/DINA BLUE、TAOS TAUPE/EVERGREEN、BLACK/STONE、DARK BLUE Black、Garden、Lake blue、ほか全35種 Utility Blue/Core Black/Red ブルー×イエロー Black/Black、Wildwood/Black
生地 アッパー:天然皮革スエードとメッシュ、ライニング:吸湿性に優れたライニング素材 アッパー:撥水スエード、ライニング:コットン アッパー:天然皮革・合成皮革 アッパー:スエードレザー、ライニング:ゴアテックス アダプティブフィット・ライト
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年2月14日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする アプローチシューズの売れ筋をチェック

Amazon、Yahoo!ショッピングでのアプローチシューズの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:アプローチシューズランキング
Yahoo!ショッピング:アウトドア アプローチシューズランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

登山愛好家からアドバイス アプローチシューズ選びに迷ったら……

フリーエディター、カメラマン、四駆&SUV生活研究家

値段と性能はイコールとは限らない

アプローチシューズは、トレッキングシューズにくらべると全体的に値段が高い傾向にあります。しかし、使う目的によっては、安価なトレッキングシューズのほうが履きやすい場合もあります。

モジトやジャスパーなどの、いわゆるアウトドア系スニーカーは使うシチュエーションをさほど気にする必要はありませんが、そのほかのモデルは使用に向かないシチュエーションがあります。

価格が高ければどんな山でも使えるだろうということでもないので、まずは各モデルが何用に作られているかを確認したうえで買ったほうがいいでしょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

マイナビおすすめナビ編集部

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