走行性能をワンランク上げる！ロードバイク用チューブおすすめ10選＆選び方

ロードバイクのインナーチューブは交換することによって、パンク予防、漕ぎ出しの軽さなど、走行性能をさらに引き出してくれます。そのため、快適なライディングのためにも、ぜひ気を遣いたいところ。

本記事では、「ロードバイクのチューブを交換したいけど、初心者でいまいち分からない」という方に向け、自転車ジャーナリストの菊地さんへの取材のもと、ロードバイク用チューブを選ぶポイントとおすすめの商品をご紹介いたします。

本記事を読めば、きっとチューブを交換する上で必要な大枠の知識や選ぶ際の全体像を確認することができるはずです。ぜひ参考にしてください。

それでは、ロードバイク用チューブの基本的な選び方を見ていきましょう。ポイントは下記の4つ。

・タイヤのサイズ
・バルブの長さと太さ
・チューブの素材
・バルブの形式

上記の4つのポイントを抑えることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。一つひとつ解説していきます。

前提として、チューブのサイズはタイヤのサイズに合わせてピッタリのものを選ぶようにしましょう。チューブは伸縮性があるので、タイヤサイズの対応幅が広いものもありますが、できるだけタイヤのサイズに合ったチューブを選ぶのがベターです。

タイヤのサイズは、タイヤの側面に記載されていることがほとんど。定番サイズ700×23cを例に説明すると、タイヤ外径700mm、タイヤ幅23mmという意味。

自分が乗っているロードバイクのタイヤサイズを基準にピッタリのサイズのチューブを選ぶようにしましょう！

バルブの長さと太さについて確認します。

【 長さ 】
まず長さについて、米式や英式のバルブ長は一種類ですが、仏式には大きく分けると3種類の長さがあります。計測方法はメーカーによって異なりますが、40mm、60mm、80mm前後の製品があります。選ぶ目安はリム高+15mm。

【 太さ 】
次に太さですが、インナーチューブはタイヤ幅に応じた太さのものを選びましょう。たとえばパッケージに700×18-25C（18/25・ETORTO622）とあれば、18～25Cに対応しているということ。最近は28Cを標準仕様にするバイクが増えてきているので、対応サイズを見落とさないようにしましょう。

そのため、「長さはリム高+15mm、太さは28Cが標準仕様」を目安にサイズの確認をしておきましょう。

チューブの素材によって、乗り心地や耐久性が変わります。素材ごとの特徴を理解して、自分に合ったものを選びましょう。

もっともシェアが高いのは合成ゴムのブチルチューブです。

安価で耐候、耐熱性にすぐれ、空気漏れが少ないのが特徴で、ほぼすべてのクリンチャータイヤの標準インナーチューブに使われています。ちなみに国内で販売されている米式、英式バルブはすべてブチルチューブです。

天然ゴムで作られているラテックスチューブは軽量で伸縮性が高く、しなやかで乗り心地がよいことで知られています。

弱点は価格が高価になってしまう点、品質にバラつきが起きやすい点です。また、ポリアミドを使って軽量で耐パンク性の高い新製品も登場しています。

「R'AIR」は、日本の自転車用品メーカーのパナレーサーが独自開発した素材で、軽さと耐久性のバランスにすぐれています。ブチルチューブとラテックスチューブの中間的な性能です。

また、伸縮性があり、振動吸収性と路面追従性が高いのも魅力的なポイント。しなやかな乗り心地で、快適にサイクリングが楽しめるでしょう。

バルブの形式には、仏式、米式、英式の3種類があります。自分のロードバイクがどのタイプなのか事前に確認しておきましょう。

ロードバイクをはじめとするスポーツバイクは、仏式（フレンチ）が一般的です。仏式は高圧に対応できるため、空気圧を高める必要のある細いタイヤに多く採用されています。

また、軽量なのも仏式のメリットです。スピード重視のロードレースでは、わずかな重量がバイクの加速に影響するため、軽さは重要なポイントとなります。

米式（シュレーダー）は、丈夫で耐久性にすぐれているため、マウンテンバイクなどの太いタイヤに多く採用されています。空気口が太く、空気もれしにくい構造になっており、オフロードや長期的な使用に適しています。

米式は頑丈で耐久性が高い反面、重量があるのがデメリット。レースなどでスピードを重視したい場合にはやや不向きかもしれません。

英式（ウッズ）は、一般的なシティサイクルに多く採用されています。多くの日本人にとってなじみのあるタイプといえるでしょう。仏式や米式よりも取り扱いがかんたんで、安価なのがメリットです。

その一方で、英式は高圧に適さないため、ロードバイクやマウンテンバイクといったスポーツバイクではほとんど見かけません。

ロードバイク用チューブを取り扱う代表的なメーカーをご紹介します。商品を選ぶときの参考にしてみてくださいね。

パナレーサー（Panaracer）は、日本生まれの自転車用品メーカーです。1952年にパナソニックグループのナショナルタイヤ株式会社として創業。その後グループから離脱し、現在のパナレーサー株式会社となりました。

パナレーサーは開発と生産拠点を日本国内に持っており、メイドインジャパンとして世界に誇れる品質のアイテムを数多く展開しています。取り扱うチューブの種類が豊富なのも特徴で、ライトモデルから本格仕様のものまで幅広くそろっています。

コンチネンタル（Continental）は、ドイツを代表する自動車部品およびタイヤメーカーです。ロードバイク用チューブをはじめとする高性能なタイヤ用品を展開しており、数々の自転車ロードレスでもコンチネンタル製のものが選ばれています。

ロードバイクで本格的なライドを楽しみたい方にぴったりなメーカーといえるでしょう。

ミシュラン（MICHELIN）は、フランスに拠点を置く世界規模のタイヤメーカーです。ミシュランといえば車やオートバイ用のタイヤが代表的ですが、自転車用のタイヤやインナーチューブといったアイテムも充実しています。

ミシュランのチューブの魅力は、耐パンク性能とコストパフォーマンスの高さ。手ごろな価格帯のチューブも多くそろっています。

ここまで紹介した選び方のポイントをふまえ、自転車ジャーナリストの菊地武洋さんと編集部が選んだおすすめの商品をご紹介します。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのタイヤチューブの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

本記事では、ロードバイク用チューブの基本的な知識や選び方、おすすめ商品をご紹介しましたがいかがでしたか？

ロードバイク用チューブを選ぶ際は、・タイヤのサイズに合わせた上で、バルブの長さと太さもチェックすることが大切。さらに、チューブの素材、バルブの形式などの種類も確認しておくと、さらに満足のいくチューブ選びができます。

チューブは、あまり目立つパーツではありませんが、走行性能に影響力を持つ重要なパーツです。同じ空気圧でも、チューブの柔軟性によって乗り心地やブレーキング性能が変わるだけでなく、パンクのしやすさも大きく違ってきます。本記事を参考に、ぜひ自分のロードバイクの性能をアップさせてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2021/03/05　コンテンツ追加のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 加藤佑一）