フットカバーのおすすめ11選【脱げないのはどれ？】冬にぴったりの防寒タイプも！

2020年12月17日更新

パンプスなどを履くときにストッキングは履きたくない、けれど靴下では見栄えが悪い、そんなときにぴったりなのがフットカバー。足の甲の部分が大きく開いていて、ちょうど靴から見えずに履くことができます。足と靴のカウンセラーである青山まりさんへ取材のもと、フットカバーの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

ブラジャー研究家・下着研究家・作家。新しいジャンルを切り拓いた女性に贈られるキャリアクリエイト部門で日経WOMAN「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2005」受賞。消費者の立場で活動している。新聞・雑誌・講演・テレビ出演多数。著書に『ブラの本。』（サンマーク出版）『着るだけダイエット』（東邦出版）ほか多数。また、2014年に足の怪我をしたことがきっかけで足と靴の研究を始める。フットケアの専門スクールに通い、フットケアアドバイザーとシューフィット、中敷き調整の技術を身につける。その後、靴工房と靴専門店にて経験を積み、現在「足と靴のカウンセラー」としても活動中。

フットカバーの選び方脱げない、快適に履けるものを選ぶには？

足と靴のカウンセラーである青山まりさんへの取材をもとに、フットカバーの選び方をご紹介します。

履く靴に合わせてタイプを選ぶ

フットカバーを選ぶときは履きたい靴をイメージしながら、タイプを選ぶことが大切です。それぞれのタイプの特徴を解説します。

下着研究家・足と靴のカウンセラー

青山まり

フットカバーには、大きく分けて深履きタイプと浅履きタイプの2種類があります。深履きタイプというのは、足の甲の部分まで覆う、布地の面積の多いフットカバー。浅履きタイプは、足の甲の部分はなく、足の指がかぶるくらいの面積しかないもののことをいいます。スニーカーを履くときは、深履きタイプを、パンプスを履くときは、浅履きタイプを選びましょう。

また、サンダルなどのつま先が開いている靴を履くシーンではオープントゥタイプ、バックストラップ型のパンプスに合わせるときはバックストラップ用のフットカバーを合わせましょう。

浅履きタイプ｜パンプス・ローファーなど

浅履きタイプは足の甲が覆われていない靴を履くときに選びましょう。浅めに作られているため、靴からはみ出しにくく、パンプスのデザインを損ねません。素足で履きたい靴も、これなら素足で履いているように見せることができるため、おしゃれの幅も広がります。

浅履きタイプにはサイドをくびれた形状にデザインした、くびれタイプもあります。5本指デザインなら、ムレも軽減できるでしょう。パンプスやローファーもおしゃれで快適に履くことが可能です。

深履きタイプ｜スニーカーやスリッポンなど

出典：Amazon

深履きタイプは甲部分が見えないスニーカーやスリッポンを履くときに選びましょう。浅履きタイプでも履けますが、靴を脱ぐときに脱げやすくなるため、深さがあるほうが便利です。また、歩いているときにかかとが脱げてしまうこともないため、快適に動けます。

消臭加工やアーチサポートを備えたスポーツタイプや足袋デザインなどバリエーションも豊富です。靴に合わせて選んでみてください。

デザインタイプ｜サンダルなど

アツギ『Maison relaxy（メゾンリラクシー）オープントウフットカバー』

出典：Amazon

素足がほとんど見えているサンダルや、おしゃれなスリングバックデザインの靴など、特殊な形状の靴を履くなら形状に適したフットカバーを選びましょう。

サンダルなどにあわせるフットカバーにはレースやベルトなどがついた、あえて見せて履く個性的なデザインもありますが、靴のデザインを損ねたくないときは靴に適した形状のフットカバーを選んでください。

履き心地のよい素材を選ぶ

フットカバーは靴下と同じようにコットン素材をはじめ、ナイロンやポリエステルなどの化学繊維で作られており、それぞれ履き心地が異なります。それぞれの素材の特徴を解説します。

下着研究家・足と靴のカウンセラー

青山まり

フットカバーの素材には、いろいろなものがありますが、素材をチェックして穴のあきにくい丈夫なものを選びましょう。

また、足は知らない間に汗をかいています。そして汗をそのままにしてしまうと、ムレて水虫などの原因になることもあります。このような汗対策には、吸汗性のある素材である、綿・シルクのものや、綿・シルクの混合率の多めのものを選びましょう。

コットン｜吸水性・通気性にすぐれている

コットンは吸水性・通気性にすぐれているため、ムレやすいパンプスなども快適に履くことができます。洗濯の回数を重ねても伸びにくく耐久性も高いので、スポーツやアウトドア用のスニーカーとあわせてもいいでしょう。

厚みがでないように薄く編まれているものは、夏場でも快適です。そのため、スニーカー向けの深履きタイプをはじめ、浅履きタイプでも豊富に展開しています。ムレに悩んでいる方にぴったりです。

合成繊維｜高強度と耐久性にすぐれている

ワコール『WACOAL LEG WEAR（ワコールレッグウェア）バックストラップ綿混パンプスイン』

出典：Amazon

ナイロンやアクリルなどの合成繊維は、強度が高く耐久性にもすぐれているのが特徴。ポリエステルやポリウレタンは速乾性もあるため、夏場など暑い季節も快適に履けます。吸水性が低く汗を吸わないため、汗量が多かったり、履き心地が気になったりする方は、「綿とアクリル」や「ポリエステル綿混」など、吸水性の高い綿とあわせた混紡（こんぼう）素材の商品を選びましょう。

商品によっては、足裏部分だけコットンを使用しているものもあるため、ムレ・においが気になる方はぜひ選んでみてください。

滑り止めなど機能もチェック

出典：Amazon

「フットカバーは脱げやすい」「歩いているうちにズレてしまう」という悩みをお持ちなら、かかとの内側にシリコンやジェル加工を施している商品を選びましょう。ウェーブ状やコの字型などメーカーによって、加工方法が異なります。足や靴に適しているか、チェックしてみましょう。

また、足裏に滑り止め加工が施してあるフットカバーは、パンプスを履いたときに足がなかで滑らないので便利です。ほかにも消臭機能をもつ素材を使用したものもあるので、気になる商品にどのような機能がついているのかチェックしてみましょう。

下着研究家・足と靴のカウンセラー

青山まり

フットカバーは、靴との相性にもよりますが、履いているうちにズレたり、脱げたりすることがあります。ズレて脱げかかってしまうと、歩いている最中に気になってしかたがありませんよね。このようにズレたり脱げたりしないためには、滑り止め機能がついているものを選びましょう。

また、足のニオイが気になる人は、指と指の間が離れている5本指タイプのものや、抗菌防臭機能がついているものを選ぶと、ムレにくくなり、快適な時間を過ごせますよ。

デザインにも注目！ボーダー柄やミックスカラー・無縫製タイプも

出典：楽天市場

フットカバーはさまざまなデザインがあります。浅履きタイプでもボーダー柄やミックスカラーなどのデザインは、脱いだときも楽しめます。華やかなレース素材にはあえて見せるデザインもあります。

ほかにも履き心地を重視して選ぶなら、無縫製タイプのフットカバーも便利です。縫い目が靴のなかでごろつかないため、快適に掃くことができるでしょう。

下着研究家・足と靴のカウンセラー

青山まり

フットカバーは、じょうずに履きこなせば、最先端のおしゃれアイテムとなります。レース素材のものは、夏に履くと足元から涼しさを演出できるため、ファッションが決まります。クロスストラップのものは、足の甲の部分が美しくみえ、ファッション全体がエレガントに決まります。

また、カラー展開も豊富に展開している商品が多いので、ファッションのカラーに合わせて複数購入しておき、その日によって違うカラーを履いてみるのもオシャレです。

フットカバーのおすすめ11選脱げない！冬にぴったりの防寒仕様も

ここまで紹介したフットカバーの選び方のポイントをふまえて、足と靴のカウンセラーである青山まりさんと編集部で選んだおすすめ商品をご紹介します。

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オカモト『脱げないココピタ』

出典：Amazon

商品タイプ	浅履き
サイズ	21～23cm、23～25cm、24～26cm
素材	綿、ナイロン、ポリウレタン
カラー展開	ベージュ、ブラック
滑り止め機能	〇

下着研究家・足と靴のカウンセラー

青山まり

パンプスにぴったりの脱げにくい浅履きタイプ

パンプス用の脱げにくいタイプのフットカバーを探している人におすすめなのが、『脱げないココピタ』です。

生地の伸縮性と足の動きを独自に研究して開発された「コの字型ストッパー」という滑り止めがついているため、脱げにくいフットカバーと大好評！しかも足底は、綿素材仕様のため、肌ざわりがよく、さわやかな履き心地なのもうれしいですね。履き口がシームレスなので、表からみえても安心です！

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福助『レディース fukuske 深履きカバーソックス』

出典：Amazon

商品タイプ	深履き
サイズ	22～25cm
素材	綿、ナイロン、ポリウレタン
カラー展開	ブラック、ナチュラルレッド、ナチュラルベージュ、イエロー、ナチュラルグリーン、ナチュラルブルー、ブルー、ほか
滑り止め機能	〇

下着研究家・足と靴のカウンセラー

青山まり

スニーカーにおすすめの脱げにくい深履きタイプ

スニーカーやローファーに合わせる深履きタイプを探している人におすすめなのが、『深履きカバーソックス』です。綿混素材で肌ざわりがよく、滑り止め機能がついています。

また、カラー展開が8色そろっていますので、ファッションに合わせてカラーをコーディネートできるメリットがあります。複数色買っておき、その日の気分でカラーを楽しく選びましょう。素足感覚で履きたい人は、素肌にもっとも近いナチュラルベージュカラーがおすすめです。

福助『楽健 5本指フットカバー』

出典：Amazon

商品タイプ	浅履き
サイズ	22～24cm
素材	絹、ナイロン、ポリウレタン
カラー展開	ブラック、ベージュ、グレー
滑り止め機能	〇

下着研究家・足と靴のカウンセラー

青山まり

ムレにくい5本指フットカバー！

ムレにくいフットカバーを探している人におすすめなのが、福助の『5本指フットカバー』です。5本指タイプは指と指が離れているので、汗をかいてもムレにくいだけでなく、指の動きを妨げないため疲れにくいので、長距離を歩く人や立ち仕事の人にもおすすめです。

また、この『5本指フットカバー』は、表糸がシルクでできているので、肌あたりがよくスベスベで、夏は涼しく、冬は冷え対策にもなるすぐれものです。

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アツギ『Maison relaxy（メゾンリラクシー）オープントウフットカバー』

出典：Amazon

商品タイプ	浅履き（オープントゥ）
サイズ	23～25cm
素材	綿、ナイロン、ポリウレタン
カラー展開	ベージュ、ブラック
滑り止め機能	〇

下着研究家・足と靴のカウンセラー

青山まり

つま先が開いているサンダルなどにおすすめ

サンダルなどのつま先が開いている靴に合うものを探している人におすすめなのが、『Maison relaxy オープントウフットカバー』です。つま先部分がオープントゥになっているだけでなく、かかと部分が立体成型になっており、滑り止めもついていて脱げにくい仕様になっています。

履き口部分も無縫製のフリーカットのため、脱いだあとも跡がつかなくて快適に過ごせますよ。

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タビオ『縫製レースカバーソックス』

出典：楽天市場

商品タイプ	浅履き
サイズ	22.5～24.5cm
素材	ナイロン、ポリウレタン
カラー展開	オフホワイト、クロ、ベージュ、キャメル、アカチャ、コン
滑り止め機能	〇

下着研究家・足と靴のカウンセラー

青山まり

レース素材でオシャレ！

レース素材のオシャレなものを探している人におすすめなのが、Tabio『縫製レースカバーソックス』です。花柄のレース素材のため、履いている靴からみえてもかわいらしいですよ。

また、かかと部分に滑り止めがついているので、脱げにくい仕様なのもうれしいポイント。カラー展開も6色の展開ですので、靴のカラーに合わせたり、ファッションとしてバイカラーをコーディネートしたりして楽しむことができます。

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ワコール『WACOAL LEG WEAR（ワコールレッグウェア）バックストラップ綿混パンプスイン』

出典：Amazon

商品タイプ	バックストラップ
サイズ	23～25cm
素材	ナイロン、綿、ポリウレタン
カラー展開	ベージュ、ブラック
滑り止め機能	-

下着研究家・足と靴のカウンセラー

青山まり

かかと部分がゴムで脱げにくい

バックストラップ型のパンプスに合わせるものを探している人におすすめなのが、ワコール LEG WEAR『バックストラップ綿混パンプスイン』。かかと部分の引っ掛けるバンドは、ゴムになっているので脱げにくい仕様になっています。

また、肌ざわりのよい綿混素材でできているうえ、伸縮性があるのでフィット感バツグン。さらに抗菌防臭機能もついています。

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オカモト『脱げないココピタ 3足組フットカバー超深履き（K5301953）』

[オカモト]脱げないココピタ3足組フットカバー無地超深履きカジュアルタイプK5301953レディースチャコール日本21-23(日本サイズS相当)

出典：Amazon

商品タイプ	超深履き
サイズ	21～23cm、23～25cm
素材	綿、ポリエステル、その他
カラー展開	グレー、チャコール、ブラック、オフホワイト、ネイビー、ブルー
滑り止め機能	有

スニーカーの中で丸まらない超深履きタイプ

パンプスやスニーカーを履いていて、靴を脱ぐときに靴下が一緒に脱げてしまったり、靴の中でズレて丸まってしまったりすると面倒ですよね。そんなときおすすめなのが、靴から見えないフットカバー『脱げないココピタ』です。

履く靴に合わせてタイプを選べますが、本品は超深履きタイプで、特にローカットのスニーカーを履くときにおすすめの商品です。足の動きと生地の伸縮から、コの字型ストッパーでしっかりとかかとをホールドし、ぴったりと脱げないで履き続けられます。

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オカモト『脱げないココピタタイツの中に履くフットカバータイツにin やや深履き』

[オカモト]脱げないココピタタイツの中に履くフットカバータイツにin2足組やや深履き630-503レディースブラック日本21-23(日本サイズS-M相当)

出典：Amazon

商品タイプ	やや深履き
サイズ	21～23cm、23～25cm、24～26cm
素材	ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン
カラー展開	ブラック、ベージュ
滑り止め機能	有

大人気「脱げないココピタ」の冬の防寒アイテム

オカモトの大人気商品『脱げないココピタ』から、冬のあったかアイテムとしてストッキングやタイツの中に履くフットカバーが登場しました。足底の薄手のフリース素材で、ストッキングやタイツだけを履いた状態と比べて、3倍の保温効果を発揮してくれます。フットカバーを重ねて履くことで、冬場の防寒対策にもおすすめです。

また、蒸れやイヤな臭いを防ぐ抗菌防臭加工も施してあります。かかとの『脱げないココピタ』独自のコの字型ストッパーで、タイツの中でも脱げないので1日中安心して履けます。また、履き口には縫い目がないので、シルエットに響きにくいのもうれしいポイントです。

Lino Ulu『5本指フットカバー』

(LinoUlu)3足セット5本指フットカバー冷え取り重ね履き脱げにくい靴下ソックス(ブラック3足セット)

出典：Amazon

商品タイプ	-
サイズ	22～24.5cm
素材	綿、合成繊維（スパンデックス）
カラー展開	ブラック、ホワイト、ベージュ、ピンク、グレー
滑り止め機能	有

一年中履けるムレない5本指フットカバー

素足でパンプスやスニーカーを履くと、ムレたり臭いが気になったりすることありませんか？そんなときおすすめしたい商品が『ムレない＆脱げない5本指のフットカバー』です。5本指フットカバーは、足指の湿気を吸ってべたつくことなくサラサラ感がキープ。ムレや気になる臭いも防止してくれるので、靴の中がいつまでも快適な状態のままです。

かかとの内側にはシリコンの滑り止め加工でズレにくくなっており、靴の中で脱げてしまうストレスがありません。また、5本指は足の動きが活発になり、血の巡りがよくなり冷え性改善効果があるといわれています。レースの模様が女性らしいデザインで、脱いだときも可愛いのが嬉しいですね。

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MASHIRITEN『フットカバーレースパンプス用ソックス5足セット』

フットカバーレディース脱げないレース浅履きシリコンパンプス用ソックス【5色セット22cm~24cm】

出典：Amazon

商品タイプ	浅履き
サイズ	22～24cm
素材	綿、シルク
カラー展開	ホワイト、ピンク、グレー、ベージュ、ブラック
滑り止め機能	有

靴を脱いだらレースがかわいいフットカバー

フットカバーが脱げたりズレたりするのが気になる方におすすめしたいのが、人間工学に基づいて設計され、履き口の内側と底面に滑り止めシリコンを採用したフットカバーです。パンプスやスニーカーを脱ぎ履きしても、フットカバーが脱げたりズレたりするストレスがありません。また、フットカバーには珍しくレース柄のデザインで、パンプスやスニーカーを脱いだときにも安心な女性らしくかわいいデザインです。

通気性が高いので足元がムレにくく、防臭加工されているので臭いも気になりません。5色セットなので、ファッションによって使い回せるのもポイントです。

グンゼ『Tuche （トゥシェ）フットカバー丈夫で脱げない超深履き綿混（TQK504）』

[グンゼ]フットカバー靴下トゥシェTuche丈夫で脱げない超深履き綿混3足組TQK504レディースブラック日本22-24(日本サイズM-L相当)

出典：Amazon

商品タイプ	超極浅履き
サイズ	22～24cm、24～26cm
素材	綿、ポリウレタン
カラー展開	ブラック、クリアベージュ
滑り止め機能	有

丈夫で脱げない超深履きタイプのフットカバー

グンゼから販売されている、丈夫で脱げないトゥシェシリーズのフットカバーです。グリップ力のある波型の滑り止めがきちんとかかとをホールドし、履き口はストレッチテープで足にフィットし、脱げにくくなっています。着用感抜群の立体的なデザインで、スニーカーを履くときにはぜひおすすめしたい商品です。

また足底には綿混素材でしっかり汗を吸収、消臭加工がしてあり、臭いもしっかりケアしてくれます。つま先部分は、靴や爪と生地の摩擦を軽減するため補強してあります。カラーは使いやすいブラックとベージュの2色から選べます。

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「フットカバー」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
商品名	オカモト『脱げないココピタ』	福助『レディース fukuske 深履きカバーソックス』	福助『楽健 5本指フットカバー』	アツギ『Maison relaxy（メゾンリラクシー）オープントウフットカバー』	タビオ『縫製レースカバーソックス』	ワコール『WACOAL LEG WEAR（ワコールレッグウェア）バックストラップ綿混パンプスイン』	オカモト『脱げないココピタ 3足組フットカバー超深履き（K5301953）』	オカモト『脱げないココピタタイツの中に履くフットカバータイツにin やや深履き』	Lino Ulu『5本指フットカバー』	MASHIRITEN『フットカバーレースパンプス用ソックス5足セット』	グンゼ『Tuche （トゥシェ）フットカバー丈夫で脱げない超深履き綿混（TQK504）』
商品情報
特徴	パンプスにぴったりの脱げにくい浅履きタイプ	スニーカーにおすすめの脱げにくい深履きタイプ	ムレにくい5本指フットカバー！	つま先が開いているサンダルなどにおすすめ	レース素材でオシャレ！	かかと部分がゴムで脱げにくい	スニーカーの中で丸まらない超深履きタイプ	大人気「脱げないココピタ」の冬の防寒アイテム	一年中履けるムレない5本指フットカバー	靴を脱いだらレースがかわいいフットカバー	丈夫で脱げない超深履きタイプのフットカバー
商品タイプ	浅履き	深履き	浅履き	浅履き（オープントゥ）	浅履き	バックストラップ	超深履き	やや深履き	-	浅履き	超極浅履き
サイズ	21～23cm、23～25cm、24～26cm	22～25cm	22～24cm	23～25cm	22.5～24.5cm	23～25cm	21～23cm、23～25cm	21～23cm、23～25cm、24～26cm	22～24.5cm	22～24cm	22～24cm、24～26cm
素材	綿、ナイロン、ポリウレタン	綿、ナイロン、ポリウレタン	絹、ナイロン、ポリウレタン	綿、ナイロン、ポリウレタン	ナイロン、ポリウレタン	ナイロン、綿、ポリウレタン	綿、ポリエステル、その他	ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン	綿、合成繊維（スパンデックス）	綿、シルク	綿、ポリウレタン
カラー展開	ベージュ、ブラック	ブラック、ナチュラルレッド、ナチュラルベージュ、イエロー、ナチュラルグリーン、ナチュラルブルー、ブルー、ほか	ブラック、ベージュ、グレー	ベージュ、ブラック	オフホワイト、クロ、ベージュ、キャメル、アカチャ、コン	ベージュ、ブラック	グレー、チャコール、ブラック、オフホワイト、ネイビー、ブルー	ブラック、ベージュ	ブラック、ホワイト、ベージュ、ピンク、グレー	ホワイト、ピンク、グレー、ベージュ、ブラック	ブラック、クリアベージュ
滑り止め機能	〇	〇	〇	〇	〇	-	有	有	有	有	有
商品リンク	※各社通販サイトの 2019年12月4日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年12月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年12月4日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年12月4日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年12月4日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年12月4日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月11日時点での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にするフットカバーの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのフットカバーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

脱げやすさはインソールで解決することも足と靴のカウンセラーからのアドバイス

下着研究家・足と靴のカウンセラー

青山まり

この記事では、フットカバーの選び方を紹介してきました。フットカバーの悩みは一番に「脱げやすい」ということがあります。歩行のときに、かかとが地面に着こうとするときに、靴は下へ下へと行きます。しかし、足と靴の間に隙間がある場合には、足が靴と分離してしまうため、フットカバーの「脱げやすさ」が発生することが多いのです。

この点を解決するためには、インソールを入れることで解決することがありますので、「フットカバーの選び方」に合わせて「インソールの選び方」もご覧いただくと便利です。

インソールの選び方はこちらから

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靴の中に敷く「インソール」。「中敷き」とも呼ばれるインソールは、日常の足の疲れや痛みをはじめ、スポーツや登山時に使用するなど、さまざまなシーンで活躍してくれる便利なアイテムです。そこで、足と靴のカウンセラー・青山まりさんへの取材をもとに、足の悩みを抱える現代人に役立つインソールの選び方と、おす...

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既成の靴を自分の足に合わせるための補助アイテム「インソール」。とくに女性はヒールのあるパンプスで過ごす時間が多いため、外反母趾やかかとの痛みなどのトラブルを抱えがちです。足と靴のカウンセラーを務める青山まりさんへの取材をもとに、すぐれたパンプス用インソールをご紹介いたします。

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。