妊婦帯・腹帯おすすめ18選【いつから使う？】口コミや人気のワコール＆犬印も！

妊婦帯・腹帯とは、妊婦さんのお腹を支える帯のこと。戌（いぬ）の日の安産祈願で使用するほか、一般的にはお腹のふくらみが目立つようになる妊娠5カ月ころからの使用が推奨されています。

腹巻のようなものや産前産後の骨盤を支えるベルト状のつくりのものなどがあり、「マタニティガードル」「マタニティベルト」とも呼ばれています。

使うメリットは以下。
1、お腹を支えることで安定感が増し、動きやすくなる
2、腰にかかる負担を軽減して腰痛を予防する
3、お腹と腰回りを冷えから守る

妊娠したら絶対に使わなければならないというわけではありませんが、あると便利なアイテムなので、用意しておくと安心です。なかには産後の骨盤ケアとしても使えるものもあります。

妊婦帯・腹帯は買ってよかった？ それとも使わなかった？ 「使っていた派」「使わなかった派」の編集部ママさんのリアルな口コミを紹介します！

ここからは、妊婦帯・腹帯の選び方を紹介していきます。

妊婦帯・腹帯の種類は、おもに「ベルトタイプ」「腹巻タイプ」「パンツタイプ」「さらし布タイプ」の4種類があります。それぞれの違いをチェックしていきましょう。

ベルトタイプの妊婦帯・腹帯は、下からお腹をしっかり支えてくれるのがメリット。腰痛を防ぐのに役立ちます。またフリーサイズでマジックテープ（面ファスナー）式になっており、自由にサイズを調節できるのも特徴。双子などお腹が大きい妊婦さんでも使いやすいでしょう。

産後も骨盤矯正ベルトとして使えるものを購入すれば、長い期間使えるのもうれしいポイント。腹巻タイプや、さらし布タイプと併用して使う妊婦さんが多いです。

腹巻タイプの妊婦帯・腹帯は、筒状になっていて着脱が簡単です。伸縮性のある素材で保温性にすぐれており、妊娠初期から使うことができるのがメリット。お腹を温めるために、寝る時に着用しても大丈夫です。

しかし、お腹をサポートする力があまりないため、腹巻タイプだけだとお腹が大きくなるにつれて物足りなさを感じるかもしれません。妊娠後期には、サポート力のあるベルトタイプを併用するなどして、工夫するとよいでしょう。

パンツタイプやガードルタイプと呼ばれる妊婦帯・腹帯は、ショーツと一体型になっているものが多く、腹巻タイプよりもズレにくいのが特徴。下着と二重にして妊婦帯を巻かなくてもよいのでアウターに響きにくく、立ち仕事の方や、スタイルアップしてスッキリと見せたい方におすすめです。

ただし、あまりにもサイズがキツすぎるものを使うと、血流の流れなどに影響するおそれがあります。購入する際には、サイズをよくチェックしましょう。

さらし布タイプは、帯祝いの日に神社からいただいたり、持参して祈祷してもらったりするタイプの妊婦帯・腹帯です。岩のように強く育ってほしいという願いから、「岩田帯」とも呼ばれています。

1枚の布なので、慣れるまでは巻き方が大変だと感じる妊婦さんも多いかもしれません。しかし、お腹の大きさに左右されず、自分に合った強さで締めることができるので、苦しいと感じにくいのが特徴。ほかのタイプの妊婦帯と比べ、価格が安いのもうれしいポイントです。

夏と冬では気温がまったく異なるため、季節に合わせて妊婦帯を複数用意しておきましょう。もちろん、ずっと同じものをつけていても大丈夫ということであれば、無理に用意しなくてもかまいません。

夏はあせもなどの肌トラブルを起こさないためにも、通気性にすぐれているものがよいでしょう。冬は寒さ対策のために、保温効果の高いものがおすすめです。

妊娠中は出産に向けて骨盤がゆるんでいくなかで、左右に歪みができてしまい痛みが出てくることがあります。妊婦帯には、こうした歪みを軽減し、産後の骨盤のサポートをしてくれるものも販売されています。

ただし、このタイプは補正力も強く、骨盤あたりで妊婦帯を巻くため座ったときなどに締めつけが気になる方もいるようです。不安な場合は販売店などで一度試着をして、心地よく使えるかどうか確かめてから購入するのがおすすめです。

ここからは、妊娠帯・腹帯を愛用中の妊婦さんや、出産を経験したママたちがイチオシの商品を紹介。5点満点で「着脱のしやすさ」「ホールド力」「腰痛の軽減具合」を評価してもらいました。イチオシのポイント、おすすめする理由や口コミもぜひ参考にしてください！

その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事の下部にある投稿フォームからご紹介をお願いします。

サイズ調整や付け方が簡単で、産後も使える「ベルトタイプ」のおすすめの妊娠帯・腹帯はこちら！

寝る時にも活躍！お腹を温めてサポートする「腹巻タイプ」のおすすめの妊娠帯・腹帯をご紹介します。

つぎは、アウターに響かずスッキリ見える「パンツタイプ」のおすすめの妊娠帯・腹帯をご紹介。

最後に、お腹のサイズを気にせず使える「さらしタイプ」のおすすめの妊娠帯・腹帯をご紹介します。

Amazon、楽天市場での妊婦帯・腹帯の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

妊婦帯はさらし布タイプ・腹巻タイプ・パンツタイプ・ベルトタイプとさまざまな種類があります。

お腹を温めるのに適しているものから、妊娠後期の大きくなるお腹をしっかりと支えてくれるものまで、タイプによって使いごこちはたくさん。また、出産後の骨盤サポートをするのに使える妊婦帯もあるので、ぜひいろいろチェックしてみてください。

妊婦帯は洗い替えやその日の体調などに合わせて、複数枚持っておくととても便利です。今回の記事を参考にして、マタニティライフを快適に過ごすためにも、自分のお腹に合った使いやすい妊婦帯を探してくださいね！

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