妊娠線対策におすすめのクリーム30選【医療ライターへ取材】ニベア・ピジョンも

妊娠線は急激な体重の増加による体形の変化に、皮下組織や真皮が皮膚の伸びに追いつけず裂けてしまうことで発生します。また、副腎皮膚ホルモンの分泌量が増え、コラーゲンや皮膚のターンオーバーが抑制され、肌の弾力が失われることで発生します。そのため、妊娠線は一度できると、目立たなくなることはあっても消すことはできません。

なので、妊娠線ができにくい肌をつくるには保湿ケアが大切。お腹がふくらみはじめる妊娠初期からケアをおこなうことで、妊娠線ができにくい肌をつくれます。

医療ライターの西村テツジさんに取材をして、妊娠線対策クリームを選ぶポイントをうかがいました。肌にうるおいを与える保水・保湿成分や使用期間、テクスチャーなどをチェックすることが大切です。妊娠線対策クリームを選ぶときの参考にしてみてください。

妊娠するとホルモンバランスの変化により、肌の乾燥を感じる方が多いです。そのため、妊娠線対策クリームを選ぶときは、妊娠期の肌質に合わせて選ぶことが大切です。

お腹がかゆいときは、肌の水分量が不足しているサイン。水分量を補うために肌の角質層にうるおいを与えるヒアルロン酸Naやコラーゲン、セラミドが配合されたクリームを選びましょう。また、スクワランが配合されたクリームなら、しっかりと保湿をしてやわらかな肌をたもてます。

妊娠期のデリケートな肌質でも使えるかどうか判断するには、どこに着目すればいいのかご紹介します。

妊娠期は肌質が変化する人も多いもの。これまで使っていたクリームでは肌トラブルが起きることもあります。そのため、クリームを選ぶときは成分表示で配合成分の確認が大切です。刺激が気になる方は、配合成分ができるだけシンプルなものを選びましょう。

また、通常の保湿クリームでケアするなら、敏感肌用を選んだり、妊娠中に使えない精油や植物エキスが含まれたクリームを避けるようにしてください。心配な場合はかかりつけの産婦人科やアロマ専門店で相談してみましょう。

スキンケアアイテムには使用期限があり、商品によって異なります。天然由来成分が多く含まれているクリームや、防腐剤が配合されていないクリームは、開封後早めに使い切ることが大切です。毎日使うものだと大容量タイプを選びたくなりますが、使用期限内に使い切れないと品質の低下や、肌トラブルのリスクも高まります。

商品によっては「約1カ月分」など容量に対する目安の使用期間が記載されているため、目安期間内に使いきれる容量を選びましょう。

妊娠線対策クリームはたっぷりととり、まんべんなく伸ばして、なでるように優しくなじませるのが塗るときのポイントです。そのため、クリームのテクスチャーは、伸ばしやすいように乳液のようなサラッとしたクリームを選びましょう。

テクスチャーがかためのクリームは、そのままでは少し伸ばしにくいため、両手で包みこみ温めることで塗りやすくなります。

妊娠線対策をはじめるタイミングでもあるに妊娠初期は、つわりの時期と重ねるためニオイに敏感な方も多くいます。ふだんならいい香りだと思うクリームも、妊娠中は不快に感じてしまうことも。そのため、妊娠初期に使うなら無香料タイプが使いやすいでしょう。

香りがあるタイプの商品もありますが、ニオイへの不快感は個人差があります。事前に商品情報や口コミなどをみて、香りの強さなどをチェックしておきましょう。

ここまでご紹介した妊娠線対策クリームの選び方をふまえて、医療ライターの西村テツジさんと編集部で選んだ、おすすめの妊娠線対策クリームをご紹介します。

まずは、つわりがある妊娠初期や妊娠をきっかけに香りが苦手になった妊婦さん向けに、無香料タイプのおすすめ妊娠対策クリームをお届け。

※「無香料」タイプですが、製品の原料のにおいがある場合があります。

つづいては、香りがあるタイプのおすすめ妊娠対策クリームをピックアップ。妊娠中にも使いやすい商品を厳選しています。

※メーカーのHPなどで香りが確認できない商品もこちらで紹介しています。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの妊娠線クリームの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

妊娠線がでにくい肌を作るには、毎日の保湿ケアが大切。とくに全身に使用するならそれなりに容量も必要です。継続しづらい価格帯のクリームを使うと、毎日のケアもむずかしくなります。もちろん、肌に合うことがいちばんですが、毎日ケアを続けるためにも、妊娠線対策クリームを選ぶときは1本あたりの容量と使用期間の目安に対する価格もチェックしましょう。

また、メーカーによっては通販サイトの公式店舗で定期購入が選べるものもあります。複数個まとめて購入すると割引価格が適用されるケースもあるので確認してみましょう。

医療ライターの西村テツジさんと編集部で選んだ妊娠線対策におすすめのクリームをご紹介しました。妊娠期はホルモンバランスの変化から、肌質が敏感になる方もいます。配合成分は肌質に合ったものを選ぶことが大切です。

産後の肌ケアに使える商品もあるため、お母さんがリフレッシュできるような香りにも着目して選ぶと妊娠祝いや出産祝いのギフトにも喜ばれます。西村テツジさんへ取材をして教えていただいた選び方のアドバイスも参考にして探してみてください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2021/05/07　一部コンテンツ修正のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 水貝英斗）