【書き方も解説】エンディングノートおすすめ13選｜終活と向き合う！若い人向けも

エンディングノート（終活ノート）は、自分が亡くなったあとや病気などで意思の疎通が難しくなったときのために、家族などの身近な人に、遺したいものや伝えたいことを書き記しておくものです。遺書とは異なり、必要な情報を自由に書くことができます。

緊急連絡先や保険、銀行口座などを記しておくことで、残された家族の負担を軽減することにもつながります。死後の意向もしっかり示しておくことで、親族間のトラブルを避けられるでしょう。

エンディングノートは、本屋や文房具売り場、通販サイトなどで購入可能です。

「終活」の一環として話題の「エンディングノート」。整理して記していくことで、自分の人生を振り返ったり見つめなおしたり、今後の人生に大いに活用できます。ここでは、そんなエンディングノートの選び方とポイントをご紹介します。ポイントは下記5点。

【1】書きたい内容に合わせて選ぶ
【2】はじめてなら、薄手ノートを！
【3】更新や追加ができるものを選ぶ
【4】書き方の説明書つきを選ぶ
【5】動画や画像も残せるものをチェック

自分の使い方にぴったりのエンディングノートを選ぶために、参考にしてみてくださいね。

エンディングノートにはさまざまな商品があります。まずは何を書き残したいのかを考えて、目的に合った商品を選んでみましょう。

これまで「自分が送ってきた人生を振り返りたい」「子どもたちや身近な人に伝えたい」という人は、自分史の年表のような履歴を書くことのできるエンディングノートを選びましょう。自分の人生で苦労した経験や楽しかった思い出を振り返ることで、心を落ち着かせることにもつながります。

残りの余生の過ごし方のヒントが見つかることもあるかもしれません。

自分が亡くなったあとの葬儀や墓について、要望がある人や相続のことで伝えたいことがある人は、葬儀やお墓、相続や資産などの項目が充実しているエンディングノートを選んでください。自分らしい最期を迎えたい人は、介護や延命治療などについても記しておきましょう。

自分のためだけでなく、家族など周囲の人のためにもなりますので意思の疎通が難しくなる前に書いておいてください。

人が亡くなるとさまざまな手続きが必要になります。銀行口座の情報や入っている保険情報、持っているクレジットカードなどの項目を、エンディングノートにまとめて書いておけば、探し回る必要がなく手続きもスムーズに行えます。自分用の備忘録として使うこともできるので便利です。

備忘録としても活用したい人は、思い出したことを書き留めておくメモのようなスペースがたくさんあるエンディングノートを選ぶとよいでしょう。

エンディングノートは、ある特定の項目にページや項目数を多く割いたものもあります。エンディングノートには、「頭から書かなければならない」「全ページ記入しなければならない」などと、かた苦しいルールはありません。自分が書き進めやすい項目、書き進めたい項目が充実したエンディングノートを選ぶようにすると、エンディングノートをはじめるきっかけづくりにもなりやすいです。

自分史や財産整理が充実したもの、人生の未来を見つめることができるものなどがあります。1冊で完結しようとしないで、各目的が充実したものを複数冊記入してもいいでしょう。

エンディングノートをはじめて書く場合、意気込んで項目が多いものを購入しても、なかなかペンが進まないこともあると思います。はじめてなら、ページ数の少ないシンプルな薄手のものを選ぶようにしましょう。

必要最低限の項目についての記入ができますし、記入する心理的ハードルも低く感じやすいと言えます。1冊の記入が終わったときには、充実感と達成感を感じることができるでしょう。

書いたエンディングノートを読み返してみると、時間の経過とともに気持ちや考えが変わったり、情報が古くなったりすることもありえます。一度書いたエンディングノートをあとから手軽に更新したい方は、記入項目が増やせるものや内容の差し替えができるものを選びましょう。

カスタマイズしてエンディングについての項目以外も増やしたい方も同様です。バインダーやファイル形式になっているエンディングノートが使いやすいでしょう。

エンディングノートを書くときに、全くわからず不安な方は、書き方の説明書があるエンディングノートを選びましょう。いま書いている項目はどうして必要なのか記入しておくことで、もしものときにどう役立つのか確認しながら記入ができ、理解も深まります。

マンガやイラスト、挿絵が豊富なエンディングノートは取り組みやすいしわかりやすいです。法的に有効な遺言書の書き方の説明書がついたものもあります。

エンディングノートに必要な項目を書くだけではありません。写真などのデータを保存しておけるCD-Rを入れられるケースが付いたものや、カードを入れるケースが付いたものもあります。長期間保存することを考えてノートカバーがついているものも。

エンディングノートを購入するときには、特典が付いているタイプもチェックしてみてください。

上記で解説したエンディングノートの選び方のポイントをふまえて、おすすめの商品をご紹介します。はじめての人でも安心して書けるものもありますので要チェック！

Amazon、楽天市場でのエンディングノートの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

エンディングノートを書く人は近年増えていますが、書く前に知っておきたいことがいくつかあります。事前に確認しておきたいことをご紹介します。

エンディングノートと遺言書は、似ているようで異なります。遺言書は、相続に関する財産処分に法的効力がありますが、エンディングノートには法的効力がありません。エンディングノートと別に遺言書がある人は、その旨を記載しておくと良いでしょう。

また、エンディングノートは、形式も自由でPCやスマホに記録を残しても問題ありません。しかし、遺言書は決まった形式で書く必要があり、自筆のみが有効となります。決められた形式以外の遺言書の内容は、法的効力を持ちません。

エンディングノートには、個人情報を記入する欄もたくさんあります。遺産や大切な金庫の暗証番号など、他人に知られては危険なこともきっと書いてあるはずです。

分冊になったタイプのエンディングノートもあるので、個人情報は別に金庫などに保管しておくことをおすすめします。別のノートに定期的に更新して、使い分けることも検討しましょう。

はじめてエンディングノートを書く人なら、説明書が付いていなければ、書き方や使い方がわからずに悩むのも当然です。エンディングノートは遺言とは違って、自分の思いや気持ちを伝えるものになります。まずは、生年月日や住所や本籍地を書いておきましょう。誰が書いたものか一目瞭然です。

自分の趣味や好きな食べ物、共有したい思い出なども記しておくことで新たな発見につながるかもしれません。商品によって、書き方が若干変わってくるので、予め確認しておく必要があります。

エンディングノートを書くことは、自分の人生を考えたり見つめ直したりすることに繋がります。また、一番身近な家族や大切な人のために、あなたの「想い」を伝える行為、相手への思いやりでもあります。みなさんはエンディングノートを書いていますか？ 私はもう数年前にエンディングノートを書いていて、もしものときに備えています。

「私はまだ大丈夫！」と思っていませんか？ 自然災害や事件、事故などの場合、いつ自分が巻き込まれてしまうのか知る由（よし）もありません。若者や働き盛りの方ほどピンとこないかもしれませんが、年齢に関係なく、一度は手に取ってエンディングノートを書いてみましょう。

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