ヨガレギンスのおすすめ8選【ヨガインストラクターが厳選】スポーツブランドにも注目!

ヨガレギンスのおすすめ8選【ヨガインストラクターが厳選】スポーツブランドにも注目!

音楽療法士/ヨガ講師:吉田 巴瑛
音楽療法士/ヨガ講師
吉田 巴瑛

幼少期より音楽に慣れ親しみ、3歳からピアノ、16年間トランペットを専攻。 幕張総合高等学校ではオーケストラ部に所属し、全国学校合奏コンクールにて3年連続全国大会1位の成績に貢献。 音楽大学へ進学すると同時にヨガに出会い、2015年には編入学を経て音楽療法を学び、音楽療法士の資格を取得。 2017年には日本音楽療法学会理事長の故・日野原重明先生へ、生前最後の音楽療法を行なった。 2018年にはインド政府公認のヨガインストラクターに認定され、インドにてヨガをさらに学び、雑誌やスタイルブックなどの監修も行う。 また、ヨガレッスンだけではなく、クリスタルボウル、カリンバ、gudadrumなどの即興演奏も好評。 現在は演奏家、音楽に携わる人へヨガを伝えるため、音楽療法の要素を取り入れたヨガを一般の吹奏楽団を始め、学校の吹奏楽部、合唱部、プロ、アマチュアの演奏家へ出張ヨガを行うなど幅広く活躍している。

ヨガインストラクターの吉田巴瑛さんに、ヨガレギンスの選び方とおすすめ商品を教えていただきました。ヨガを楽しむ方が増え、ヨガウェアもオシャレなものが種類豊富に発売されています。なかでもヨガレギンスは、コーディネートに欠かせないアイテム。ヨガではいろいろなポーズをとりますので、デザイン以外にも、動きやすさや機能面にも気をつけて選びたいところです。そこで、ヨガブランドから人気のスポーツブランドまでおすすめ商品を紹介していますので、ぜひヨガレギンス選びの参考にしてみてくださいね。


ヨガレギンスの選び方|ヨガインストラクターが教える選び方のポイント

ヨガインストラクターの吉田巴瑛さんに、ヨガレギンスを選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。デザイン重視で、サイズもだいたい合っていればいい、ではすまないのがヨガレギンス。ここで教えていただいたポイントはしっかり確認するようにしましょう。

ヨガのレッスンに励む女性の画像
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難しいポーズも多いヨガでは、動きのじゃまにならないヨガレギンス選びも大切です。

吸汗性、伸縮性にすぐれた透けない生地の製品を選ぶ

音楽療法士/ヨガ講師

ヨガの種類に合わせて素材を選択

ヨガの種類やはきごこちの好みによって、それに合う生地の素材が異なります。

たとえば、ホットヨガやビクラムヨガなど、汗をたくさん流すようなヨガを頻繁(ひんぱん)におこなう方には吸汗速乾のさらっとした生地が、肌が敏感な方には化学繊維よりもオーガニックコットンなどがおすすめです。

また、ヨガレギンスはできるだけ試着して、屈伸運動をしたり、スペースがあれば開脚をしたりして、生地の伸縮性を確かめましょう。海外製品の場合、サポート力が強いぶん細身に見えるものの、体を動かすのに不向きとなるケースや、生地が薄すぎて下着が透けてしまうケースもありますので、注意してください。

インターテック suria(スリア)『パルヴィレギンス』

生地も厚めで透けにくいので、安心して動くことができます。

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柄物選びは手持ちとのコーディネートにも気をつけて

音楽療法士/ヨガ講師

柄のレギンスには色味を合わせたトップスを

柄物のヨガレギンスは、各ブランドから季節ごとにいろいろな種類がリリースされており、つい目移りしてしまいます。人気ブランドの場合、柄物で小さいサイズのものは早い段階で完売してしまうケースがあるようです。

購入の際は、ご自身がすでに持っているヨガレギンスやトップス、キャミソールなどを覚えておき、コーディネートのミスマッチが起きないように気をつけましょう。ヨガレギンスのみではく場合も、ショートパンツと重ねばきする場合も、黒や紺などベーシックカラーの無地がひとつあると重宝しますよ!

ふだん着でも使える、動きやすい丈のもの選ぶ

音楽療法士/ヨガ講師

自分の身長でバランス良く着こなせるかを確認する

ヨガレギンスの長さは、フルレングスタイプや7分丈タイプなどさまざまです。長さの好みにもよりますが、身長とのバランスできれいに着こなせるかどうかや、ふだん着としても使用できるかどうかなど、目的に応じて適した長さを選ぶといいでしょう。

長さが変われば裾(すそ)の位置も変わるため、裾のデザインや縫製(ほうせい)も確認して、よりフィットするもの、動きやすいものを選ぶといいでしょう。

BIGI Julier(ジュリエ)『デニムレギンス』

デニム風のヨガレギンスで、ふだん着としても活用しやすいデザインです。

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脚をきれいにみせてくれるヨガレギンスを選ぶのもポイント

ヨガレギンスは見た目も重視して選ぶようにしましょう。ヨガレギンスを身につけただけで脚がきれいに見えるなら、それだけでやる気が違ってきくるというものです。

ヨガレギンスは素材や色によって脚が引き締まって見えたり、きれいに見えたりします。脚をきれいにみせてくれるヨガレギンスの選び方について紹介しましょう。

インターテック suria(スリア)『パルヴィレギンス』

体のラインがをれいに見せるヨガレギンス。下半身が引き締まって脚がすっきりと見えます。

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スパンデックス素材は、適度な引き締め効果あり

高品質なポリウレタンでできているスパンデックス素材のレギンスなら、引き締め効果が期待できます。レギンスを着用すると体のラインがはっきり出てしまいますが、脚をほっそり見せてくれるので安心。体のラインがすっきり見えるレギンスでフィットネスを楽しんでください。


黒系の柄物は、美脚にみせる効果あり

黒系のヨガレギンスは体のラインをすっきり見せたり、脚をきれいに見せる効果があります。黒系でも濃淡がありますが、なるべく濃い色のものを選ぶとよいでしょう。

さらに黒系の柄物はインナーの透け防止にも役立ちます。体を動かして汗をかいたときでも脚をきれいに見せ、インナーの透けを気にせずヨガに集中することができます。

ヨガレギンスのおすすめ5選|ヨガインストラクターが選ぶ

ここまでに紹介したヨガレギンスの選び方のポイントをふまえて、ヨガインストラクターの吉田巴瑛さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。人気の理由とともに注意したいポイントにも触れて紹介いただいています。

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BIGI Julier(ジュリエ)『デニムレギンス』

出典:Amazon

サイズ
0・1・2サイズ
素材
綿46%、ポリエステル47%、ポリウレタン7%
カラー
ネイビー、ブラック
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音楽療法士/ヨガ講師

ふだん使いやストレッチが軽めのリラックスヨガに

さまざまなブランドからデニム風のレギンスが発売されていますが、Julierの『デニムレギンス』は、はきやすい厚みとライフスタイルになじむ色合いでとてもおすすめです。

動きやすさの面では、少しサポート力が強く、ストレッチ力に欠けると感じる方もいらっしゃるかと思います。リラックス系のヨガや、ふだん使いとしてファッションに取り入れたい方には便利なアイテムです!

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インターテック suria(スリア)『パルヴィレギンス』

出典:Amazon

サイズ
XS、S、M、L
素材
ブラック:ナイロン89%、ポリウレタン11%、ヘザーホワイト・チャコールヘザー:ナイロン91%、ポリウレタン9%
カラー
ブラック、ヘザーホワイト、チャコールヘザー
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音楽療法士/ヨガ講師

サイズも豊富、生地厚もじゅうぶん!

10分丈で、体のラインをきれいに見せる効果が高い『パルヴィレギンス』は、サイズも豊富。

生地はしっかりと厚みがあるので、これ1枚で街中を歩けるくらいの安心感があります。同ブランドからは生地や丈、デザインの異なるさまざまなヨガレギンスが展開されていますが、ベーシックな黒系のレギンスの購入でお悩みの方にはまずこちらをおすすめします!

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AUMNIE(アムニー)『ドリフトパンツ』

出典:楽天市場

サイズ
XS、S、M、L
素材
本体:ナイロン88%、ポリウレタン12%、メッシュ部分:ポリエステル90%、ポリウレタン10%
カラー
BLACK、BORDEAUX、PALACE、LAKE
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音楽療法士/ヨガ講師

メッシュの切り替えデザインがオシャレなパンツ

カナダ発のヨガウェアブランドで、オシャレなデザインが多いAUMNIE。カッティングに工夫があったりメッシュ素材が使用されていたりと、同じ黒レギンスでも、ほかの人と少し違った雰囲気で着こなすことができます。

吸水速乾でホットヨガにも適しており、カラーバリエーションも豊富。メッシュの切り替えが入っているので足がほっそり見えやすいデザインです。

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インターテック suria(スリア)『ムーンレギンス』

出典:Amazon

サイズ
S、M、L
素材
ナイロン74%、ポリウレタン26%
カラー
ブラック、ニュアンスグレー
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音楽療法士/ヨガ講師

ヨガファンにも人気が高い「月」の柄のレギンス

ヨギーニのためのレギンスとして、suriaのレギンスはYOGGINGS(ヨギンス)とも呼ばれています。

毎シーズン素敵なデザインが多くて目移りしてしまいますが、おすすめしたいのは「月」の柄がプリントされたこちらのヨギンス。ヨガ好きな人のなかには、月の満ち欠けを意識している方も多い印象です。「月」の柄のヨガレギンスを1枚持って、新月や満月のときに気持ちをあげてみてはいかがでしょうか。

黒地のデザインレギンスは、膝を曲げた時に下地がうっすら見えやすくなるのが難点ですので、試着できる場合は、透け感も確認するといいでしょう。

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lululemon(ルルレモン)ASIA FIT『Wunder Under Hi-Rise 7/8 Tight』

サイズ
XS、S、M、L、XL
素材
FULL-ON LUXTREME、Lycra
カラー
Misty Merlot、Solar Grey、Mesh Scape Multi、heathered black ほか
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音楽療法士/ヨガ講師

アジア人の体型を考慮したフィット感の高いレギンス

lululemonのASIA FITシリーズは、アジア人のために考えて作られているので、海外製品によくあるフィット感のミスマッチをカバーしてくれます。

また、このブランドは、種類によってかなりキックバック性の強い生地を使用しているためサポート力が抜群。また、カラーバリエーションが豊富で、トップスの色とも合わせやすくなっています。

ヨガレギンス選びで迷ったら|ヨガインストラクターからアドバイス

ヨガレギンスは試着も大事

音楽療法士/ヨガ講師

生地や丈の違いによって動きやすさは異なる

レギンスはヨガブランド以外に、スポーツブランド、スイムウェアブランドからなど、様々なブランドで取り扱いがあります。普段着と同じサイズでも、生地や丈感によって動きやすさが左右されますので、一度は試着されることをおすすめします。

試着時も、屈伸運動や簡単なヨガのポーズを取ってみる、下着のスケが気にならないか、など細かく見て選ばれるとヨガ中の不安も最小限に抑えられます。

試着ができない場合は、クチコミなどを参考にしてみてもいいでしょう。

サイズはしっかり確認を! 透け感にも気をつけて

音楽療法士/ヨガ講師

はき心地の良いレギンスを選びヨガを楽しみましょう

最近は、国内外のメーカーからさまざまなヨガレギンスが発売されています。色や柄の種類が豊富で選択肢が多いぶん、気に入ったものはすぐにでも購入したくなるものです。

しかし、見ためだけで選んでしまうとサイズが合わず後悔してしまうことも。海外メーカーの製品を柄だけで選んでしまったため、サイズ感が希望と違った経験が私にもあります。

また、価格が安いもののなかには、縫製があまく数回の洗濯でほつれてしまうものも。汗をかいたときにインナーが透けてしまう恐れもあります。

値段だけでなく、はき心地や透け感、用途も踏まえて選べば、ヨガをより楽しめるレギンスに出会えるはずです!

【スポーツブランド】ヨガレギンス3選|シンプルなデザインと高機能が両立

ヨガレギンスにはフィット感と快適性が求められますので、シンプルなデザインの中にも高い機能を備えるスポーツブランドの製品は要チェックです。

スポーツブランドは、さまざまなスポーツを通じて長い年月をかけて信頼性と安心感を積み重ねてきました。この記事では、数あるスポーツブランドのなかから、世界的に人気のあるブランド「ナイキ」と「アディダス」のヨガレギンスについて紹介していくことにします。

ナイキ『ウィメンズ クラブ フレンチテリー タイト パンツ』

出典:Amazon

サイズ
S、M、L
素材
メイン素材:綿、ポリエステル、本体:フレンチテリー(綿80%、ポリエステル20%)
カラー
ブラック、ダークグレー

肌触りのよさとフィット感

ヨガレギンスはスタジオで快適に体を動かせる着用感が大切ですが、「ナイキ」の『ウィメンズ クラブ フレンチテリー タイト パンツ』はスタイルのよさと肌触りの柔らかさ特徴があります。フィット感がすっきりしているので、ヨガのいろいろな体の動きにも適応します。

軽くて柔らかいフレンテリー素材により脚の部分がスリムで伸縮性があり、機能性にもすぐれています。はじめてヨガレギンスを選ぶ方にもお手頃です。

アディダス『カプリタイツ レディース M4T』

出典:Amazon

サイズ
S、M、L、O
素材
リサイクルポリエステル70%、ポリエステル19%、エラスタン11%
カラー
ブラック、マットシルバー

最先端のテクノロジーを搭載

長時間のトレーニングにも耐えら、動きやすい「アディダス」のタイツです。汗をすばやく吸収して発散させ、柔らかで伸縮性のあるウエスト、UVカット機能が備わっています。筋肉のエネルギー効率を高め、長時間の持久力があるテックフィットを搭載。

衣服内に汗が溜まりづらい構造になっているので、常に快適な状態でトレーニングが可能に。最先端のテクノロジーを取り入れており、ヨガのトレーニングもベストパフォーマンスをサポートします。

アディダス『レギンス アスレジャー AP2261』

出典:Amazon

サイズ
M、L
素材
本体:ポリエステル90%、ポリウレタン10%、腰ゴム部:ポリエステル90%、ポリウレタン10%
カラー
レモンイエロー、ブラック

吸汗速乾で体をドライにキープ

汗をすばやく吸収して速乾性があり、常に体をドライにキープできるレギンスです。左足に「アディダス」のロゴが入っており、ブランドのステータスが感じられます。プリント柄にインパクトがあり、アクティブなトレーニングにお似合いです。

サイドの配色が切り替わっているので脚のラインがすっきり。さりげないウエストのゴムと柔らかでソフトな生地が、快適な動きをサポートしてくれます。

一覧表でおすすめ商品を比較する

画像

BIGI Julier(ジュリエ)『デニムレギンス』
インターテック suria(スリア)『パルヴィレギンス』
AUMNIE(アムニー)『ドリフトパンツ』
インターテック suria(スリア)『ムーンレギンス』
lululemon(ルルレモン)ASIA FIT『Wunder Under Hi-Rise 7/8 Tight』
ナイキ『ウィメンズ クラブ フレンチテリー タイト パンツ』
アディダス『カプリタイツ レディース M4T』
アディダス『レギンス アスレジャー AP2261』

商品

BIGI Julier(ジュリエ)『デニムレギンス』 インターテック suria(スリア)『パルヴィレギンス』 AUMNIE(アムニー)『ドリフトパンツ』 インターテック suria(スリア)『ムーンレギンス』 lululemon(ルルレモン)ASIA FIT『Wunder Under Hi-Rise 7/8 Tight』 ナイキ『ウィメンズ クラブ フレンチテリー タイト パンツ』 アディダス『カプリタイツ レディース M4T』 アディダス『レギンス アスレジャー AP2261』

特徴

ふだん使いやストレッチが軽めのリラックスヨガに サイズも豊富、生地厚もじゅうぶん! メッシュの切り替えデザインがオシャレなパンツ ヨガファンにも人気が高い「月」の柄のレギンス アジア人の体型を考慮したフィット感の高いレギンス 肌触りのよさとフィット感 最先端のテクノロジーを搭載 吸汗速乾で体をドライにキープ

価格

Amazon : ¥ 10,450
楽天市場 : ¥ 10,450
Yahoo!ショッピング : ¥ 10,260
※各社通販サイトの 2019年10月1日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 8,856
楽天市場 : ¥ 8,856
Yahoo!ショッピング : ¥ 9,020
※各社通販サイトの 2019年10月1日時点 での税込価格
楽天市場 : ¥ 12,100
Yahoo!ショッピング : ¥ 11,000
※各社通販サイトの 2019年10月1日時点 での税込価格
公式サイト : ¥ 23,500
※各社通販サイトの 2019年10月7日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 5,400
楽天市場 : ¥ 4,400
Yahoo!ショッピング : ¥ 3,240
※各社通販サイトの 2019年10月1日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 4,849
楽天市場 : ¥ 4,939
Yahoo!ショッピング : ¥ 3,879
※各社通販サイトの 2019年10月1日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 3,024
楽天市場 : ¥ 3,080
Yahoo!ショッピング : ¥ 3,080
※各社通販サイトの 2019年10月1日時点 での税込価格

サイズ

0・1・2サイズ XS、S、M、L XS、S、M、L S、M、L XS、S、M、L、XL S、M、L S、M、L、O M、L

素材

綿46%、ポリエステル47%、ポリウレタン7% ブラック:ナイロン89%、ポリウレタン11%、ヘザーホワイト・チャコールヘザー:ナイロン91%、ポリウレタン9% 本体:ナイロン88%、ポリウレタン12%、メッシュ部分:ポリエステル90%、ポリウレタン10% ナイロン74%、ポリウレタン26% FULL-ON LUXTREME、Lycra メイン素材:綿、ポリエステル、本体:フレンチテリー(綿80%、ポリエステル20%) リサイクルポリエステル70%、ポリエステル19%、エラスタン11% 本体:ポリエステル90%、ポリウレタン10%、腰ゴム部:ポリエステル90%、ポリウレタン10%

カラー

ネイビー、ブラック ブラック、ヘザーホワイト、チャコールヘザー BLACK、BORDEAUX、PALACE、LAKE ブラック、ニュアンスグレー Misty Merlot、Solar Grey、Mesh Scape Multi、heathered black ほか ブラック、ダークグレー ブラック、マットシルバー レモンイエロー、ブラック

商品情報

【関連記事】そのほかのヨガウェアのおすすめ商品はこちら

ヨガ講師の吉田巴瑛さんに、ヨガトップスの選び方やおすすめの商品について教えてもらいました。ぜひ参考にしてみてください。

全米ヨガアライアンス認定上級インストラクターの資格をもち、ヨガ講師を務める中村美日子さんへの取材をもとに、おすすめのヨガパンツをご紹介します。初心者の方でも選びやすいラインナップになっていますので、ぜひ参考にしてみてください。

ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガウェアの選び方とおすすめ商品をご紹介いたします!

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:拝島祐子、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2019/10/20 タグ修正のため、記事を更新しました。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部 花島優史)

マイナビおすすめナビ編集部

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