コーヒーミルクおすすめ14選【カロリーオフや低脂肪タイプなど】も紹介！

コーヒーミルクとは、まろやかで美味しいコーヒーを飲みたいときに入れる商品。「コーヒーフレッシュ」とも呼ばれ、粉末とポーション（液体）の2タイプがあります。常温で長期間保存できるのが特徴です。原料に植物性油脂を使用したものや牛乳由来の原料を使用した商品、脱脂粉乳を使用した商品などが展開しており、砂糖入りやミルク感が強いものなど商品によって味わいが異なります。

コーヒー用ミルクとしてだけではなく、お菓子づくりや料理の隠し味にも使えるので便利です。ぜひ好きな味わいのコーヒーミルクを探してみてください。

コーヒーミルクを選ぶときは使い勝手のよさと原料に確認することが大切です。とくに原料は味わいにも影響するため、こだわりのある方はしっかりとチェックしましょう。

自分好みの口当たりのコーヒーに仕上げたい方のために、コーヒーミルクの選び方をご紹介します。

コーヒーミルクには「粉末」と「ポーション」の2タイプがあります。それぞれの特徴について紹介します。

粉末タイプのコーヒーミルクは牛乳から取れた成分を使用しており、牛乳本来のミルク感を楽しむことができる商品が主流です。ホットコーヒーに入れるミルクという印象がありますが、アイスコーヒーに溶けるものもあるので飲み方に合わせて選びましょう。

1杯分の容量が入ったスティックタイプは、持ち運びやおもてなし用に便利です。袋入りの詰め替えタイプは好きな量を入れることができます。

ポーションタイプのコーヒーミルクは液体なので、アイスコーヒーに入れてもサッとなじむのが特徴です。植物性油脂に香料や乳化剤などの添加物をくわえてミルク風味に仕上げている商品が主流で、長期間保存ができます。植物性油脂に含まれるトランス脂肪酸が気になる方は、生クリームを使用した商品やトランス脂肪酸ゼロの商品を選びましょう。

商品によって1個あたりの内容量が異なります。なかには1個あたり8mlのものや500mlと好きなぶんだけ入れられるパックタイプもあるので、お好みで選んでみてください。

コーヒーミルクは「植物性脂肪」「生乳」「脱脂粉乳」の3つの成分が使われています。味わいにこだわって選びたい方のためにそれぞれの特徴についてご紹介します。

植物性脂肪は添加物を加えてミルク風味に仕上げている商品です。見た目も牛乳や生クリームのようで、ミルク風味をしっかりと感じることができます。しかし、乳製品ではないため長期間常温で保存することが可能です。扱いやすいため、カフェや喫茶店などでも使われています。

あまり頻繁にコーヒーを飲まない方や管理に手間をかけたくない方におすすめです。

生乳を凝縮したコーヒーミルクは甘味料などの添加物は使われていないため、コーヒーに入れるミルクのなかでもしっかりとしたミルク感を味わえる商品です。生乳をもとに使われている商品は牛乳の代わりとしてお菓子作りや料理の隠し味にもぴったり。

植物性脂肪入りのポーションタイプには、生乳から生まれた乳脂肪分がたっぷりと配合された商品もあります。植物性脂肪だけでは感じられない濃厚な味わいを楽しみたい方におすすめです。

脱脂粉乳は牛乳から乳脂肪分を取り除いて粉末状に加工したもの。低脂肪のためさっぱりとした味わいが特徴です。スキムミルクとして販売されており、牛乳に含まれているカルシウムやたんぱく質などの栄養素を摂れるのが魅力。

コーヒーに入れるミルクとしてはもちろん、お菓子や料理にも活用できます。いつもの料理に栄養素を足すことができるのでカロリーを少しでも抑えたい方におすすめです。

ここまでご紹介したコーヒーミルクの選び方をふまえて、おすすめ商品をご紹介します。ネスレやUCC、スジャータなど人気メーカーの商品もそろえました。ぜひ参考にしてみてください。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのコーヒーミルクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

コーヒーミルクには摂取を控えたほうがよいとされているトランス脂肪酸が配合されています。トランス脂肪酸による影響は、ふだんから脂質量の多い食事を好む欧米人を対象としたもので、日本人にあてはまるのかはまだはっきりとされていません。気になる方はトランス脂肪酸ゼロの商品を選ぶとよいでしょう。

トランス脂肪酸以外にも、コーヒーミルクは脂肪分をミルク風味のクリームにするために、乳化剤や香料、甘味料などの添加物が配合されています。気になる方は原材料をチェックしてみてください。

コーヒーミルクは長期保存が可能な植物性脂肪、リッチなミルク感を味わえる生乳、さっぱりとした味わいの脱脂粉乳など主成分によって味わいや風味が違います。脂肪分や糖質が気になる方は、低脂肪の脱脂粉乳やカロリーオフの商品がおすすめです。

ネスレやUCC、スジャータなど人気メーカーからもたくさんのコーヒーミルクが展開されています。コンビニや業務スーパーなどでも手に入りますが、豊富なラインアップから選びたい方は通販が便利ですよ。どんなコーヒーミルクを選べばいいのか迷ったら、この記事でご紹介したコーヒーミルクの選び方とおすすめ商品を参考にして探してみましょう。

牛乳や生クリームよりも長く保存できるのでおもてなし用に用意しておくと便利です。料理にも使うなら袋タイプなど用途に合ったコーヒーミルクを見つけてみてください。

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。