梅のお菓子おすすめ6選|コンビニでも購入可能なあの商品もご紹介!

梅のお菓子おすすめ6選|コンビニでも購入可能なあの商品もご紹介!
料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師
玉利 紗綾香

栄養士免許取得後、食品会社に勤務。プライベートブランド商品の開発過程に携わる。 その後、料理研究家のもとで修行後、栄養士、料理家として独立。 現在は、自身のスポーツ経験、栄養士の知識を活かし、 スポーツ専門学校でスポーツ栄養学の講師や、CM、書籍、雑誌、料理教室等を開き、多方面で活動中。

甘酸っぱい梅はごはんにも合いますが、お菓子にしてもおいしさが引き立ちます。梅をそのまま加工したものから梅の味をつけたものまで、多くの梅のお菓子が販売されていますが、正直どれを選んだらいいかわからないという方もいらっしゃると思います。料理家の玉利紗綾香さんへの取材のもと、梅のお菓子の選び方やおすすめ商品をご紹介します。梅が好きでいろいろな味を楽しみたいという方や、これから梅のお菓子を試してみたいという方にもおすすめです。ぜひお気に入りの「梅のお菓子」を見つけてみてください。


目次

梅のお菓子の選び方

梅の実
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ご飯のお供にぴったりの梅干し。そんな梅は、お菓子になっても人気です。

食べると酸っぱさの後にさわやかさを感じる梅のお菓子。いろいろなメーカーから多くのお菓子が発売されていますが、料理家の玉利紗綾香さんに、梅のお菓子を選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。

好みの味を選ぼう

酸味

梅といえば、やはりその酸っぱさがポイント。梅好きの方には、「酸味が強いタイプが好き」という人がいる一方で、「梅の味は好きだけど酸っぱすぎるのは苦手」という人もいます。梅のお菓子は、本物の梅干しのようにしっかりと酸味を感じるものから、ほんのり酸味を感じるタイプなどさまざま。好みの酸っぱさレベルで選びましょう。

甘み

梅干しのなかには、はちみつ浸けのものなど甘さが引き立ったタイプがあります。強い酸味が苦手な人や、味覚が敏感な小さい子どもなどには甘みのある梅のお菓子がおすすめです。

塩気

酸味、甘みに加えて、梅の味を左右するものが塩気。塩気があるものは、夏場やスポーツ後など汗をかいたときの塩分補給にもおすすめです。梅の旨味が引き出され、しっかりとした味わいが楽しめます。ただし、塩分の摂りすぎにはくれぐれも注意しましょう。

梅または梅パウダーで選ぶ

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

日本人になじみがある梅。そんな梅を使ったお菓子は、梅をそのまま使用したものから梅風味のものまで、幅広い品ぞろえです。

梅本来の味を楽しみたい方は、原材料に「梅」と記載されているものを選ぶといいでしょう。また、おせんべいやスナック菓子は「梅パウダー」を使用したものが多いので、商品を選ぶときの参考にしてください。

食感で選ぶ

梅のお菓子は、食感もまた商品によってさまざまです。カリカリとした食感がクセになるカリカリ梅や、噛み応えのあるねり梅や、食べやすいキャンディーやタブレットなど、好みの食感で選ぶこともポイントです。

シーンで選ぶ

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

塩分補給の場合におすすめしたいのは、梅をまるごと使用した商品。こうした商品は、塩分とクエン酸(疲労回復)を同時に摂取できるので、スポーツ栄養学的観点からもおすすめです。

さらに、乾燥梅をべっこう飴で包んだ飴などは、疲労回復効果があるとともに、糖分補給することで脳を活性化させることもできます。さわやかな甘酸っぱさが気分転換になる梅のお菓子をデスクにしのばせておくのもよいでしょう。

また、梅のお菓子を手軽に楽しむためには、個包装で持ち運びがしやすいかも要チェックです!

和の食材と組み合わさったものも

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

梅干しは、和風の食材と相性抜群です。昆布やしょうゆ、海苔などの食材は梅味と相性がよく、多くの商品が発売されています。みなさんもふだんの生活で、白米と一緒にこれらの食材を食べていませんか。おせんべい×海苔×梅などの組み合わせが合うのがわかりますよね。

商品が多く迷ってしまった方は、ふだんの食事を思い出して、和風食材との組み合わせがされた商品(梅×昆布、梅×海苔など)をセレクトしてみてください。

おすすめの梅のお菓子6選 料理家が厳選!

うえで紹介した梅のお菓子の選び方のポイントをふまえて、料理家の玉利紗綾香さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。梅そのものを使ったお菓子から梅味のお菓子まで、梅に関するお菓子を取りそろえました。ぜひ自分好みの商品をさがす参考にしてみてください。

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上間菓子店『たねぬきスッパイマンの甘梅一番』

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出典:楽天市場

内容量 12g
カロリー 31kcal
賞味期限 6カ月

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料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

沖縄発! たねぬき梅で食べやすいスッパイマン

沖縄の乾燥梅と言えば、『スッパイマン』。沖縄土産で人気のある商品です。『スッパイマン』を作っている上間菓子店は、創業から30年以上続くお菓子屋さんです。

梅干しには、熱中症対策に必要な「食塩」や「クエン酸ナトリウム」「塩化カリウム」が含まれていて、特にクエン酸は夏場の疲労回復におすすめです。

たねぬきタイプなので、お子さまにもおすすめです。甘酸っぱい沖縄の味をお楽しみください。

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亀田製菓『亀田の柿の種 梅しそ』

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出典:Amazon

内容量 182g ※6袋詰
カロリー 141kcal ※1個包装当たり
賞味期限 150日

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料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

カリカリの柿の種に甘酸っぱい梅味で手が止まらない

柿の種とさわやかな紀州産南高梅のコラボレーションは、相性抜群。乾燥梅肉を使用しており、梅本来の香りと酸味を味わうことができます。

また、一緒に入っている塩気のあるピーナッツと食べてもおいしいです。オリジナル商品が好きな人にももちろんおすすめです。

ビールのお供や仕事の合間のリフレッシュになど、さまざまな食べ方をお楽しみください。

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村岡食品工業『梅しば(110g)無着色』

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出典:Amazon

内容量 110g
カロリー 45kcal ※100gあたり
賞味期限 120日

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料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

国産の梅を原料に使用したカリカリ梅

カリッと食感を楽しめる、国産梅使用のカリカリ梅です。

個包装で携帯しやすいので、外出先で梅のお菓子を楽しみたいときにぴったり。合成着色料は使用しておらず、果肉たっぷりで食べ応えがある商品です。

カリカリの食感、梅の酸味と旨味のハーモニーが気分をリフレッシュしてくれるので、いい気分転換になりますよ。

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ノーベル製菓『ねりり梅ねり』

ノーベル製菓『ねりり梅ねり』 ノーベル製菓『ねりり梅ねり』 ノーベル製菓『ねりり梅ねり』

出典:Amazon

内容量 20g
カロリー 55.1kcal
賞味期限 -

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料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

独自の食感でかめばかむほどクセになる

長方形の小さな粒は、かめばかむほど梅味が口のなかに広がります。

梅干しをねりこんでかためたお菓子です。食感はキャラメルに似ていて、噛み応えがあります。

しょっぱさと梅本来の味の両方を楽しむことができるので、梅好きにはたまりません。また、独特の食感がクセになるため、口さみしいときにおすすめします!

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亀田製菓『梅の香巻』

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出典:Amazon

内容量 16枚
カロリー 369kcal(100g当たり)
賞味期限 150日

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料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

香ばしい醤油味のおかきに梅の味が絶妙なおいしさ

もち米を100%使用して作られる梅風味の海苔巻おかきで、食べる手が止まらなくなる商品。醤油味のおかきに香ばしいパリパリ食感の海苔が巻かれた定番商品に、甘酸っぱい梅の味がマッチします。

味のバランスがとてもよくて、あとをひくおいしさ。また、大きさはふた口サイズなので、食べやすいですよ。お茶菓子にぜひ。

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カンロ『海苔と紀州梅のはさみ焼き』

カンロ『海苔と紀州梅のはさみ焼き』

出典:Amazon

内容量 4.4g
カロリー 13kcal
賞味期限 -

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料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

海苔の間に梅をはさんだヘルシーなおやつ

海苔と梅の組み合わせが絶妙な、おかずのようなおやつです。

創業170年の老舗(しにせ)海苔メーカー「山本海苔店」とカンロの共同開発商品。紀州南高梅のペーストから作った顆粒を、有明海産の海苔にはさんで焼き上げており、とてもヘルシーです。

海苔の食感と梅顆粒の濃厚な風味で、思わず手がすすんでしまう商品。小腹がすいたときにおすすめです。

「梅のお菓子」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
スッパイマン たねぬき 12g
亀田製菓『亀田の柿の種 梅しそ』
村岡食品工業『梅しば(110g)無着色』
ノーベル製菓『ねりり梅ねり』
亀田製菓『梅の香巻』
カンロ『海苔と紀州梅のはさみ焼き』
商品名 スッパイマン たねぬき 12g 亀田製菓『亀田の柿の種 梅しそ』 村岡食品工業『梅しば(110g)無着色』 ノーベル製菓『ねりり梅ねり』 亀田製菓『梅の香巻』 カンロ『海苔と紀州梅のはさみ焼き』
商品情報
特徴 沖縄発! たねぬき梅で食べやすいスッパイマン カリカリの柿の種に甘酸っぱい梅味で手が止まらない 国産の梅を原料に使用したカリカリ梅 独自の食感でかめばかむほどクセになる 香ばしい醤油味のおかきに梅の味が絶妙なおいしさ 海苔の間に梅をはさんだヘルシーなおやつ
内容量 12g 182g ※6袋詰 110g 20g 16枚 4.4g
カロリー 31kcal 141kcal ※1個包装当たり 45kcal ※100gあたり 55.1kcal 369kcal(100g当たり) 13kcal
賞味期限 6カ月 150日 120日 - 150日 -
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年1月24日時点 での税込価格

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※各社通販サイトの 2020年1月24日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年1月24日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年1月24日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 梅のお菓子の売れ筋をチェック

Yahoo!ショッピングでの梅のお菓子の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Yahoo!ショッピング:梅菓子ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

梅菓子の魅力と楽しみ方 料理家が語る

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

なじみ深い味わいの梅菓子

昔から日本の食卓になじみのある梅干しは、お菓子の風味としても人気。さわやかさと甘酸っぱさがあとを引く味わいで、数々のメーカーから梅味のお菓子が販売されています。

和風の食材と合わせたおかずのような味わいのものもあるので、甘いものが苦手な方でも楽しめることも魅力です。

また、食べなれた定番の商品でも、梅味を追加すると印象がガラッと変わることも。あまり梅の風味が主張しすぎずさっぱりとした味わいにしてくれるので、ついつい食べすぎてしまいますよね。

購入する際には、便利な個包装のお菓子から、みんなで楽しめるスナック菓子までさまざまなものがあるので、シーンに合わせてお試しください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:やきさんま、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2020/04/17 タイトル変更のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 水貝英斗)
※2020/12/10 コンテンツ追加・修正のため記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 下田結賀子)

マイナビおすすめナビ編集部

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