ハッカ油おすすめ10選|虫除けや香りづけ、お風呂に【効果的な使い方も】

北見ハッカ通商 ハッカ油ビン 10ml スプレー
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トータルフードアドバイザー
内藤 まりこ

埼玉県出身。4人の子育て中のワーキングママ。 学生のころから美味しいものに目覚め、管理栄養士と料理講師の二足のわらじで、栄養相談・メニュー開発、講演会活動、フードコーディネートまで様々なジャンルで活動中。 趣味は家庭菜園と子どもが喜ぶ満足度の高い公園探し。

さわやかな香りと、すーっとした清涼感が心地いい「ハッカ油」。虫よけや掃除、マスクスプレーや香りづけなど、幅広い用途で使うことができますよね。大瓶や小瓶、スプレー、クリームタイプなど形状も商品によってさまざま。せっかく購入するなら、用途に合うハッカ油を選びたいですよね。そこで、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんに、ハッカ油を選ぶときのポイントとおすすめ商品を教えていただきました。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングやハッカ油の効果的な使い方も紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。


ハッカ油の選び方 産地や成分、パッケージに注目!

ハッカ
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ひとくくりにハッカ油といっても、産地や純度、天然か合成かなど、それぞれに違いがあります。選ぶ際のポイントを知って、用途に合ったハッカ油を見つけましょう。

トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんに、ハッカ油を選ぶときにチェックすべきポイントを4つ教えてもらいました。

ミント(ハッカ)の産地で選ぶ

北海道北見市で製造されているハッカ油です。さわやかな香りが心地いいです。スプレータイプのハッカ油なので、バッグに入れて持ち歩きたい方にもぴったりですね。

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和種ハッカは清涼感のモト「メントール」が多い

ミント(ハッカ)が国産か外国産かをポイントに選ぶのもおすすめです。とくに北海道北見市は、かつて世界一のハッカの生産を誇っていたといわれています。一時海外輸入品などが増え生産が衰退しましたが、最近再びその効果が見直されてきています。

また、国産のものの多くは、古来日本に自生する和種ハッカを使用したものが多いのも特徴です。和種ハッカは、洋種ハッカに比べると清涼感を出すメントールという成分が多く含まれています。甘い香りは控えめですっきりとしているので、食品用や身の回りの香りづけとしてさわやかな香りを楽しむことができ、おすすめです。

天然成分と合成成分の2種類がある

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香りで選べば天然オイル、安さで選ぶなら合成オイル

ハッカ油には天然の成分から抽出されたもの、合成オイルや基材で薄めて作られる合成のものと2タイプが販売されています。ハッカ油の一番の特徴であるさわやかな香りは、混じり気のない天然だからこそ

一方、合成オイルは薄めているため香りは弱い商品が多いですが、価格はリーズナブルです。洗濯のすすぎの際に入れたり、掃除後の香りづけなどまとまった量を使いたい場合には、徳用タイプや大ボトルタイプだと量を気にせず使えておすすめです。

用途に合わせてパッケージのタイプを選ぶ

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使いやすさと保存性に合わせてパッケージを選んで

ハッカ油のパッケージは、小瓶、スプレー、クリームタイプ、大瓶などさまざまな形状があります。

天然成分100%の精油の場合、使用する量が数滴と少ないことから、品質の保持上短期間に使いきれるように小瓶がおすすめです。また、夏の暑さ対策やリフレッシュなどに使用する場合は、スプレータイプだとまんべんなくハッカ成分が行き渡りやすいですね。

ハッカ油には軟膏(なんこう)のようなクリームタイプも販売されていますが、こちらは眠気覚ましや鼻づまりの解消などに使用される場合におすすめです。

口に入れる場合は、食品添加物指定のものを

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「雑貨」とされているものは原則口にしてはダメ

紅茶に入れたりデザートに使用したり、ハッカ油は食品の香料などにも使用したりすることができます。口に入れる際はラベルをしっかり確認して「食品添加物」と指定されているものを選びましょう。直接加えてしまうと香りが強すぎてしまうので、楊枝(ようじ)の先につけて少量使うようにしてください。

雑貨として輸入されているようなハッカ油には、天然素材でないものが使用されていることもあるので、購入される際は食品に使えるかどうかもポイントにしましょう。

ハッカ油おすすめ10選! 虫よけやマスク、掃除などに活用!

うえで紹介した選び方のポイントをふまえて、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんと編集部が厳選した、ハッカ油のおすすめ商品を紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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健栄製薬『天然 ハッカ油』

健栄製薬『天然ハッカ油』 健栄製薬『天然ハッカ油』 健栄製薬『天然ハッカ油』 健栄製薬『天然ハッカ油』 健栄製薬『天然ハッカ油』

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内容量 20ml
原材料・成分 ハッカ油
産地

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製薬会社が販売する、食品添加物指定の天然ハッカ油

ドラッグストアで見かけるハッカ油といえば、健栄製薬のこの商品ではないでしょうか? 健栄製薬はアルコールスプレーや便秘薬などを製造する製薬会社です。製薬会社という土台がしっかりしている会社だからこその安心感がありますよね。

こちらのハッカ油は食品添加物として販売されているため、用途も広く、小瓶タイプのほかにスプレータイプもラインナップされています。

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北見ハッカ通商『ハッカ油スプレー』

北見ハッカ通商『ハッカ油スプレー』

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内容量 10ml
原材料・成分 ハッカ油
産地 -

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持ち歩きにぴったりな小瓶に入ったスプレータイプ

歴史ある北海道北見市で製造されているハッカ油です。使いやすくスプレー状になっており、持ち歩ける小瓶タイプがうれしいですよね。

また、詰め替え用も販売されているので、お試しで使って、気に入ったら入れ替えて使うこともできます。ミントをイメージしたエメラルドグリーンのラベルに、昭和をイメージさせるレトロなデザインがかわいらしいですよね!

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ペパーミント商会『天然ハッカ油スプレー100ml』

ペパーミント商会『天然ハッカ油スプレー100ml』 ペパーミント商会『天然ハッカ油スプレー100ml』 ペパーミント商会『天然ハッカ油スプレー100ml』

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内容量 100ml
原材料・成分 ハッカ油(天然和種ハッカ100%)
産地 -

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天然和種ハッカ100%使用!

こちらの商品を取り扱うペパーミント商会は、北海道北見市の隣に位置する美幌町(びほろちょう)にあります。天然の和種ハッカを100%使用した品質の高さが特徴です。

ラベルやパッケージをリニューアルしており、子どもにも喜ばれるような熊のイラストがかわいいですよね。スプレータイプのほかに日焼け止めクリームなど、さまざまなハッカ製品がラインナップされています。

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ヒロバ・ゼロ『ガレージ・ゼロ ハッカ油』

ガレージ・ゼロ(GarageZero)ハッカ油50ml(ガラス瓶)GZAK15

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内容量 50ml
原材料・成分 ハッカ油(和種薄荷/ジャパニーズミント)
産地 -

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大容量でコスパ良し。部屋の芳香剤やリフレッシュに

こちらのハッカ油はお徳用タイプなので、いろいろなところに気兼ねなく使いたいという方におすすめ。食品添加物として販売されていないので、食品の香り付けに使用したり、口に入れたりすることはできませんので注意してくださいね。

しかし、部屋の芳香剤、拭き掃除後の床のリフレッシュや掃除機のフィルターなど、広い範囲でミントの香りを楽しみたいという方には、大容量でリーズナブルな価格設定なのでうれしいですね。

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SUUU(スー)『日本製ハッカ脳』

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内容量 100g
原材料・成分 メントール
産地 -

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うがいや入浴、掃除など幅広く使える「ハッカ脳」

こちらはハッカ油の主成分であるメントールが結晶になっているハッカ脳です。口の中をさっぱりさせたいときにはコップにお水を入れて数滴加えてうがいをすると、口内がスッキリします。

また、お風呂に入れることはもちろん、紙パック式掃除機であれば、小さじ1杯程度を軽くすりつぶして排気臭対策にも使えます。固形タイプなので、溶かしたり粉末にしたりなど用途が広いのがうれしいポイントですね。

武内製薬『ハッカ油 天然』

武内製薬ハッカ油250mL天然[お風呂虫除けアロマテラピーに便利な滴下式はっかオイルはっか油] 武内製薬ハッカ油250mL天然[お風呂虫除けアロマテラピーに便利な滴下式はっかオイルはっか油] 武内製薬ハッカ油250mL天然[お風呂虫除けアロマテラピーに便利な滴下式はっかオイルはっか油] 武内製薬ハッカ油250mL天然[お風呂虫除けアロマテラピーに便利な滴下式はっかオイルはっか油] 武内製薬ハッカ油250mL天然[お風呂虫除けアロマテラピーに便利な滴下式はっかオイルはっか油] 武内製薬ハッカ油250mL天然[お風呂虫除けアロマテラピーに便利な滴下式はっかオイルはっか油] 武内製薬ハッカ油250mL天然[お風呂虫除けアロマテラピーに便利な滴下式はっかオイルはっか油] 武内製薬ハッカ油250mL天然[お風呂虫除けアロマテラピーに便利な滴下式はっかオイルはっか油]

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内容量 20ml
原材料・成分 ハッカ油
産地 -

使い方いろいろ! 好きな量を調節できる滴下式

化粧品や医療部外品を製造・販売する武内製薬のハッカ油。国内工場で生産しています。滴下式なので好きな量を調節しやすく、そのままでもスプレーとしても使用することが可能です。

ハッカの香りをしっかり感じられる商品。害虫対策や虫除けにも用いることができます。アウトドアがお好きな方や天然素材の虫除けアイテムをお探しの方におすすめです。

Sin(シン)『日本製 天然ハッカ油』

日本製天然ハッカ油(ハッカオイル)お徳用500ml中栓付き

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内容量 20ml、50ml、100ml、200ml、500ml、1000ml
原材料・成分 ハッカ油
産地 -

用途に合わせて選べる豊富なサイズバリエーション

レトロなラベルがかわいいSinの「日本製天然ハッカ油」。こちらの精油はメントールを30%含有しており、品質劣化を防ぐ遮光瓶がポイントです。

虫除けスプレーから掃除、マスクやリネンに……と使い方はいろいろ。容量のバリエーションも豊富なので、持ち運び用から業務用まで幅広く対応できます。ハッカの香りはややマイルドなので、ハッカの香りが苦手という人にも比較的使いやすい商品と言えるでしょう。

エクセレントメディカル『Mentha Oil 100』

天然ハッカ油100%日本製大容量200mLハッカオイルはっかオイルMenthaOil100メンタオイル 天然ハッカ油100%日本製大容量200mLハッカオイルはっかオイルMenthaOil100メンタオイル 天然ハッカ油100%日本製大容量200mLハッカオイルはっかオイルMenthaOil100メンタオイル 天然ハッカ油100%日本製大容量200mLハッカオイルはっかオイルMenthaOil100メンタオイル 天然ハッカ油100%日本製大容量200mLハッカオイルはっかオイルMenthaOil100メンタオイル 天然ハッカ油100%日本製大容量200mLハッカオイルはっかオイルMenthaOil100メンタオイル 天然ハッカ油100%日本製大容量200mLハッカオイルはっかオイルMenthaOil100メンタオイル 天然ハッカ油100%日本製大容量200mLハッカオイルはっかオイルMenthaOil100メンタオイル

出典:Amazon

内容量 20ml、100ml、200ml
原材料・成分 ハッカ油
産地 -

スーッと爽快感! 天然和種100%

医師監修のもと、化粧品製造販売業・化粧品製造業の認可を受けている工場にて製造されている『Mentha Oil 100』。国内製造、高品質にこだわった天然和種100%のハッカ油です。

主成分のL-メントールは30.0%以上含有。天然ハッカならではの清涼感が気持ちいい商品です。こちらも携帯に便利なサイズから大容量までサイズいろいろ。使用期限は開封後約半年なので、使う量・用途を考えてサイズを選ぶとよいでしょう。

SUUU(スー)『ハッカ油』

【日本製】ハッカ油(ハッカ油のSUUU)(200ml) 【日本製】ハッカ油(ハッカ油のSUUU)(200ml) 【日本製】ハッカ油(ハッカ油のSUUU)(200ml) 【日本製】ハッカ油(ハッカ油のSUUU)(200ml) 【日本製】ハッカ油(ハッカ油のSUUU)(200ml) 【日本製】ハッカ油(ハッカ油のSUUU)(200ml) 【日本製】ハッカ油(ハッカ油のSUUU)(200ml) 【日本製】ハッカ油(ハッカ油のSUUU)(200ml)

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内容量 20ml、200ml、500ml
原材料・成分 ハッカ油
産地 -

お手頃価格が嬉しいさわやかな日本製ハッカ油

ハッカの清涼感、さわやかさを感じさせるボトルが目を惹くSUUUのハッカ油。日本製で天然成分100%なので、お子様の持ち物やペットグッズにも使用できます

ミント特有のツンとする香りがマイルドなタイプなので、香りを残したくない場所・物にも使いやすい商品です。また、お手頃な価格なのもうれしいポイント。ハッカ油をこれから使ってみたいという人におすすめです。

武内製薬『ハッカ油スプレー』

武内製薬アルコールハッカ油スプレー希釈タイプ100ml[衣類ファブリックのケアにエタノール配合] 武内製薬アルコールハッカ油スプレー希釈タイプ100ml[衣類ファブリックのケアにエタノール配合] 武内製薬アルコールハッカ油スプレー希釈タイプ100ml[衣類ファブリックのケアにエタノール配合] 武内製薬アルコールハッカ油スプレー希釈タイプ100ml[衣類ファブリックのケアにエタノール配合] 武内製薬アルコールハッカ油スプレー希釈タイプ100ml[衣類ファブリックのケアにエタノール配合] 武内製薬アルコールハッカ油スプレー希釈タイプ100ml[衣類ファブリックのケアにエタノール配合] 武内製薬アルコールハッカ油スプレー希釈タイプ100ml[衣類ファブリックのケアにエタノール配合]

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内容量 100ml
原材料・成分 エタノール、ハッカ油、ベンザルコニウムクロリド、チャ葉エキス、PEG-20ソルビタンココエート、フェノキシエタノール、水
産地 -

マスクや除菌に使いやすい希釈タイプのスプレー

こちらは、すでに希釈されたハッカ油スプレー。希釈してあるので、薄める必要がなくすぐに使用することができます。

ハンドソープや石けんによく使われるベンザルコニウムクロリド、エタノールを配合しているので、除菌アイテムとしてもおすすめ。スース―しすぎない甘めのミントの香りなので、マスクの内側にも使いやすいスプレーです。

「ハッカ油」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
健栄製薬『天然 ハッカ油』
北見ハッカ通商『ハッカ油スプレー』
ペパーミント商会『天然ハッカ油スプレー100ml』
ヒロバ・ゼロ『ガレージ・ゼロ ハッカ油』
 SUUU(スー)『日本製ハッカ脳』
武内製薬『ハッカ油 天然』
Sin(シン)『日本製 天然ハッカ油』
エクセレントメディカル『Mentha Oil 100』
 SUUU(スー)『ハッカ油』
武内製薬『ハッカ油スプレー』
商品名 健栄製薬『天然 ハッカ油』 北見ハッカ通商『ハッカ油スプレー』 ペパーミント商会『天然ハッカ油スプレー100ml』 ヒロバ・ゼロ『ガレージ・ゼロ ハッカ油』 SUUU(スー)『日本製ハッカ脳』 武内製薬『ハッカ油 天然』 Sin(シン)『日本製 天然ハッカ油』 エクセレントメディカル『Mentha Oil 100』 SUUU(スー)『ハッカ油』 武内製薬『ハッカ油スプレー』
商品情報
特徴 製薬会社が販売する、食品添加物指定の天然ハッカ油 持ち歩きにぴったりな小瓶に入ったスプレータイプ 天然和種ハッカ100%使用! 大容量でコスパ良し。部屋の芳香剤やリフレッシュに うがいや入浴、掃除など幅広く使える「ハッカ脳」 使い方いろいろ! 好きな量を調節できる滴下式 用途に合わせて選べる豊富なサイズバリエーション スーッと爽快感! 天然和種100% お手頃価格が嬉しいさわやかな日本製ハッカ油 マスクや除菌に使いやすい希釈タイプのスプレー
内容量 20ml 10ml 100ml 50ml 100g 20ml 20ml、50ml、100ml、200ml、500ml、1000ml 20ml、100ml、200ml 20ml、200ml、500ml 100ml
原材料・成分 ハッカ油 ハッカ油 ハッカ油(天然和種ハッカ100%) ハッカ油(和種薄荷/ジャパニーズミント) メントール ハッカ油 ハッカ油 ハッカ油 ハッカ油 エタノール、ハッカ油、ベンザルコニウムクロリド、チャ葉エキス、PEG-20ソルビタンココエート、フェノキシエタノール、水
産地 - - - - - - - - -
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年7月1日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ハッカ油の売れ筋をチェック

Yahoo!ショッピングでのハッカ油の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Yahoo!ショッピング:ハッカ油ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ハッカ油の効果的な使い方 害虫対策やマスクスプレーにも

虫よけやマスクスプレー、お風呂に入れたり掃除に使用したりと、さまざまな活用方法があるハッカ油。ここからは、効果的な使い方を一部紹介します!

ゴキブリや蚊などの害虫対策に!

ゴキブリや蚊、カメムシなどの害虫はミントの香りを嫌う傾向があります。しっかり香る天然のハッカ油を薄めてスプレーにし、網戸や玄関などに吹きかけて活用しましょう。

香りの持続性はあまりないため、こまめに吹きかけたり塗りなおすのがおすすめです。

マスクスプレーとしても!

ハッカ油は、マスクスプレーとして使うこともできます。マスクの外側に1滴ほど垂らしたり、ハッカスプレーを作ってマスクにシュッと吹きかけたりすることで、ミントのさわやかな香りを感じられます。

とくに花粉症シーズンに使うと、スッキリできておすすめです。ただ、肌にも触れるためつけすぎには注意が必要です。

お風呂に数滴たらして夏の暑さ対策にも!

夏の暑さ対策には、ハッカ油風呂がおすすめ。ハッカ油をお風呂に数滴たらし、よく混ぜて入浴すると、お湯の表面に浮いたハッカ油が肌につき、涼しさを感じさせてくれます。入れすぎると冷えすぎてしまうことがあるので、数滴にとどめるようにしましょう。

ハッカ油スプレーの作り方 夏に大活躍!

ハッカ油
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あるとなにかと便利なハッカ油スプレー。作り方を紹介します!

<材料>(50mlの場合)
・ハッカ油:5~10滴ほど
・精製水:40~45ml
・無水エタノール:5ml
・スプレー容器

<作り方>
①スプレー容器にハッカ油と無水エタノールを入れる
②軽く混ぜ合わせ、精製水を加えてよく混ぜたら完成!

天然成分のハッカ油は刺激が強いので注意! 敏感肌の方、妊産婦さんや小さなお子さんは注意!

トータルフードアドバイザー

ハッカ油は蒸留して精製されるため、精油タイプは成分がとても強く、肌の弱い方や小さな子ども、肌が敏感になりがちな妊産婦さんには注意が必要です。

使用する際は直接肌につけるのではなく、精製水やエタノールなどで希釈(きしゃく)して使用するようにしましょう。長期の保存は品質が低下してしまうので、まずは小瓶からお試しいただくことをおすすめします。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:春野 凛、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2021/1/21 コンテンツ追加のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香)

マイナビおすすめナビ編集部

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