ハッカ油のおすすめ5選! トータルフードアドバイザーが選び方も解説

ハッカ油のおすすめ5選! トータルフードアドバイザーが選び方も解説

トータルフードアドバイザー:内藤 まりこ
トータルフードアドバイザー
内藤 まりこ

埼玉県出身。4人の子育て中のワーキングママ。 学生のころから美味しいものに目覚め、管理栄養士と料理講師の二足のわらじで、栄養相談・メニュー開発、講演会活動、フードコーディネートまで様々なジャンルで活動中。 趣味は家庭菜園と子どもが喜ぶ満足度の高い公園探し。

さわやかな香りと、すーっとした清涼感が心地いい「ハッカ油」。虫よけや掃除、香りづけなど、幅広い用途で使うことができますよね。大瓶や小瓶、スプレー、クリームタイプなど形状も商品によってさまざま。せっかく購入するなら、用途に合うハッカ油を選びたいですよね。そこで、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんに、ハッカ油を選ぶときのポイントとおすすめ商品を教えていただきました。


ハッカ油はどう選ぶ? トータルフードアドバイザーに聞く

トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんに、ハッカ油を選ぶときにチェックすべきポイントを4つ教えてもらいました。

ハッカ
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ひとくくりにハッカ油といっても、産地や純度、天然か合成かなど、それぞれに違いがあります。選ぶ際のポイントを知って、用途に合ったハッカ油を見つけましょう。

ミント(ハッカ)の産地で選ぶ

トータルフードアドバイザー

ミント(ハッカ)が国産か外国産かをポイントに選ぶのもおすすめです。とくに北海道北見市は、かつて世界一のハッカの生産を誇っていたといわれています。一時海外輸入品などが増え生産が衰退しましたが、最近再びその効果が見直されてきています。

また、国産のものの多くは、古来日本に自生する和種ハッカを使用したものが多いのも特徴です。和種ハッカは、洋種ハッカに比べると清涼感を出すメントールという成分が多く含まれています。甘い香りは控えめですっきりとしているので、食品用や身の回りの香りづけとしてさわやかな香りを楽しむことができ、おすすめです。

北見ハッカ通商『ハッカ油スプレー』

北海道北見市で製造されているハッカ油です。さわやかな香りが心地いいです。スプレータイプのハッカ油なので、バッグに入れて持ち歩きたい方にもぴったりですね。

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天然成分と合成成分の2種類がある

トータルフードアドバイザー

ハッカ油には天然の成分から抽出されたもの、合成オイルや基材で薄めて作られる合成のものと2タイプが販売されています。ハッカ油の一番の特徴であるさわやかな香りは、混じり気のない天然だからこそ。

一方、合成オイルは薄めているため香りは弱い製品が多いですが、価格はリーズナブルです。洗濯のすすぎの際に入れたり、掃除後の香りづけなどまとまった量を使いたい場合には、徳用タイプや大ボトルタイプだと量を気にせず使えておすすめです。

用途に合わせて形状・タイプを選ぶ

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ハッカ油は小瓶、スプレー、クリームタイプ、大瓶などさまざまな形状があります。

精油の場合、使用する量が数滴と少ないことから、品質の保持上短期間に使いきれるように小瓶がおすすめです。また、夏の暑さ対策やリフレッシュなどに使用する場合は、スプレータイプだとまんべんなくハッカ成分が行き渡りやすいですね。

ハッカ油には軟膏(なんこう)のようなクリームタイプも販売されていますが、こちらは眠気覚ましや鼻づまりの解消などに使用される場合におすすめです。

健栄製薬『天然 ハッカ油』

1滴でさわやかな香りがじゅうぶんに広がる精油タイプのハッカ油。1回で使う量が少なくてすむので、小瓶のものを選ぶといいでしょう。

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口に入れる場合は、食品添加物指定のものを

トータルフードアドバイザー

紅茶に入れたりデザートに使用したり、ハッカ油は食品の香料などにも使用したりすることができます。その際はラベルをしっかり確認して「食品添加物」と指定されているものを選びましょう。直接加えてしまうと香りが強すぎてしまうので、楊枝(ようじ)の先につけて少量使うようにしてください。

雑貨として輸入されているようなハッカ油には、天然素材でないものが使用されていることもあるので、購入される際は食品に使えるかどうかもポイントにしましょう。

ハッカ油のおすすめ5選! トータルフードアドバイザーが厳選

上で紹介したハッカ油の選び方のポイントをふまえて、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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健栄製薬『天然 ハッカ油』

出典:Amazon

内容量
20ml
原材料・成分
ハッカ油
産地
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トータルフードアドバイザー

製薬会社が販売する、食品添加物指定の天然ハッカ油

ドラッグストアで見かけるハッカ油といえば、健栄製薬のこの商品ではないでしょうか? 健栄製薬はアルコールスプレーや便秘薬などを製造する製薬会社です。製薬会社という土台がしっかりしている会社だからこその安心感がありますよね。

こちらのハッカ油は食品添加物として販売されているため、用途も広く、小瓶タイプのほかにスプレータイプもラインナップされています。

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北見ハッカ通商『ハッカ油スプレー』

出典:Amazon

内容量
10ml
原材料・成分
ハッカ油
産地
-
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持ち歩きにぴったりな小瓶に入ったスプレータイプ

歴史ある北海道北見市で製造されているハッカ油です。使いやすくスプレー状になっており、持ち歩ける小瓶タイプがうれしいですよね。

また、詰め替え用も販売されているので、お試しで使って、気に入ったら入れ替えて使うこともできます。ミントをイメージしたエメラルドグリーンのラベルに、昭和をイメージさせるレトロなデザインがかわいらしいですよね!

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ペパーミント商会『天然ハッカ油スプレー100ml』

出典:Amazon

内容量
100ml
原材料・成分
ハッカ油(天然和種ハッカ100%)
産地
-
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トータルフードアドバイザー

天然和種ハッカ100%使用!

こちらの商品を取り扱うペパーミント商会は、北海道北見市の隣に位置する美幌町(びほろちょう)にあります。天然の和種ハッカを100%使用した品質の高さが特徴です。

ラベルやパッケージをリニューアルしており、子どもにも喜ばれるような熊のイラストがかわいいですよね。スプレータイプのほかに日焼け止めクリームなど、さまざまなハッカ製品がラインナップされています。

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ヒロバ・ゼロ『ガレージ・ゼロ ハッカ油 100ml(GZAK20)』

出典:Amazon

内容量
100ml
原材料・成分
ハッカ油(和種薄荷/ジャパニーズミント)
産地
-
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トータルフードアドバイザー

大容量でコスパ良し。部屋の芳香剤やリフレッシュに

こちらのハッカ油はお徳用タイプなので、いろいろなところに気兼ねなく使いたいという方におすすめ。食品添加物として販売されていないので、食品の香り付けに使用したり、口に入れたりすることはできませんので注意してくださいね。

しかし、部屋の芳香剤、拭き掃除後の床のリフレッシュや掃除機のフィルターなど、広い範囲でミントの香りを楽しみたいという方には、大容量でリーズナブルな価格設定なのでうれしいですね。

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TENKU『日本製ハッカ脳 SUUU(スー)』

出典:Amazon

内容量
100g
原材料・成分
メントール
産地
-
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トータルフードアドバイザー

うがいや入浴、掃除など幅広く使える「ハッカ脳」

こちらはハッカ油の主成分であるメントールが結晶になっているハッカ脳です。口の中をさっぱりさせたいときにはコップにお水を入れて数滴加えてうがいをすると、口内がスッキリします。

また、お風呂に入れることはもちろん、紙パック式掃除機であれば、小さじ1杯程度を軽くすりつぶして排気臭対策にも使えます。固形タイプなので、溶かしたり粉末にしたりなど用途が広いのがうれしいポイントですね。

一覧表でおすすめ商品を比較する

画像

健栄製薬『天然 ハッカ油』
北見ハッカ通商『ハッカ油スプレー』
ペパーミント商会『天然ハッカ油スプレー100ml』
ヒロバ・ゼロ『ガレージ・ゼロ ハッカ油 100ml(GZAK20)』
TENKU『日本製ハッカ脳 SUUU(スー)』

商品

健栄製薬『天然 ハッカ油』 北見ハッカ通商『ハッカ油スプレー』 ペパーミント商会『天然ハッカ油スプレー100ml』 ヒロバ・ゼロ『ガレージ・ゼロ ハッカ油 100ml(GZAK20)』 TENKU『日本製ハッカ脳 SUUU(スー)』

特徴

製薬会社が販売する、食品添加物指定の天然ハッカ油 持ち歩きにぴったりな小瓶に入ったスプレータイプ 天然和種ハッカ100%使用! 大容量でコスパ良し。部屋の芳香剤やリフレッシュに うがいや入浴、掃除など幅広く使える「ハッカ脳」

価格

Amazon : ¥ 929
楽天市場 : ¥ 486
Yahoo!ショッピング : ¥ 479
※各社通販サイトの 2019年6月17日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 1,080
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Yahoo!ショッピング : ¥ 1,080
※各社通販サイトの 2019年6月17日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 1,800
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※各社通販サイトの 2019年6月17日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 1,080
楽天市場 : ¥ 1,080
Yahoo!ショッピング : ¥ 1,080
※各社通販サイトの 2019年6月17日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 1,380
楽天市場 : ¥ 1,650
Yahoo!ショッピング : ¥ 1,650
※各社通販サイトの 2019年6月17日時点 での税込価格

内容量

20ml 10ml 100ml 100ml 100g

原材料・成分

ハッカ油 ハッカ油 ハッカ油(天然和種ハッカ100%) ハッカ油(和種薄荷/ジャパニーズミント) メントール

産地

- - - -

商品情報

ECサイトのハッカ油ランキングを参考にする

Yahoo!ショッピングでのハッカ油の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Yahoo!ショッピング:ハッカ油ランキング

※上記リンク先のランキングは、各ECサイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

精油は成分が強いので注意が必要|トータルフードアドバイザーからアドバイス

トータルフードアドバイザー

ハッカ油は蒸留して精製されるため、精油タイプは成分がとても強く、肌の弱い方や小さな子ども、肌が敏感になりがちな妊産婦さんには注意が必要です。

使用する際は直接肌につけるのではなく、精製水やエタノールなどで希釈(きしゃく)して使用するようにしましょう。長期の保存は品質が低下してしまうので、まずは小瓶からお試しいただくことをおすすめします。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:春野 凛、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2019/08/02 コンテンツ追加のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 花島優史)

※2019/09/30 表示されている価格は税込価格ですが、消費税率は掲載時点、あるいは更新時点のものです。(マイナビおすすめナビ編集部)

マイナビおすすめナビ編集部

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