9カ月・10カ月・11カ月ごろにおすすめのベビーフード6選|食育スペシャリストに取材

9カ月・10カ月・11カ月ごろにおすすめのベビーフード6選|食育スペシャリストに取材
フードアナリスト/食育スペシャリスト
とけいじ千絵

「審食美眼(=食に対する審美眼)を磨き、彩りある食生活を」をモットーに、『審食美眼塾』を主宰する食のスペシャリスト。 専門は、味覚&食育。企業の商品開発、飲食店コンサル業務の傍ら、「味覚」に特化した新しい食育に取り組む。 特に、離乳期・幼児期から味覚を育てることを目的とした「子どもの味覚の育て方」講座は、毎回募集開始すぐに満席という予約のとれない講座として人気を博し、情熱と理論を携えた独自の視点での講座は、多くの父母から支持されている。 現在は、セミナー講師、保育施設給食監修をはじめ、各種メディアで活躍中。企業向けのセミナー・研修、大規模講演も大変好評である。

食育スペシャリストのとけいじ千絵さんに聞いた、9カ月・10カ月・11カ月ごろのベビーフードの選び方とおすすめ商品をご紹介します。ベビーフードがあれば、お家ではめったに調理しない食材やごはんを手軽に食べさせてあげられますし、栄養バランスのとれた離乳食を外出先にも持ち運べます。赤ちゃんの食事を1日3回食に進めていく時期でもあり、食べる量も増えてくるので、ベビーフードをうまく活用しましょう。


9カ月・10カ月・11カ月ごろのベビーフードの選び方|食育スペシャリストに聞く

食育スペシャリストのとけいじ千絵さんに、9カ月・10カ月・11カ月ごろのベビーフードを選ぶときのポイントを4つ教えてもらいました。

ブロッコリーとにんじんなどのベビーフード
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赤ちゃんの成長にあったベビーフードを選んであげてください。

使うシーンや目的に合わせて選ぼう

フードアナリスト/食育スペシャリスト

1日3回食になると食事の準備がたいへんになって、疲れてしまう方も多いのではないでしょうか。そんなときこそベビーフードを使ってみてください。

外出のときは、持ち運びに便利な軽量のパウチタイプやフタができる瓶タイプを。お湯でかんたんに戻せるフリーズドライのベビーフードは、ソースのように使うこともできます。また、おかゆだけベビーフードにするなど工夫をしてみてもいいですね。

数あるベビーフードのなかから、シーンや目的に合わせてベビーフードのタイプを選んでみてください。

成長に必要な栄養素や鉄がしっかりとれるものを選ぼう

フードアナリスト/食育スペシャリスト

赤ちゃんの食事を1日3回食に進めていく時期が9カ月・10カ月・11カ月ごろです。成長に必要な栄養素がきちんととれるように、ベビーフードを選ぶときは栄養バランスを意識するようにしましょう。

9カ月以降は、お母さんのお腹のなかでもらっていた鉄(貯蔵鉄)が減ってくる時期でもあります。そのため、鉄分を多く含む赤身のお魚やお肉、レバーなどできちんと鉄をとることを意識してくださいね。

森永乳業『おすすめ!お肉・お魚メニュー 4食セット』

1食分の鉄とカルシウムの2つの栄養素が配合されているベビーフード。リゾットや炊き込みごはんなど、お肉やお魚をメインに4食セットになっているのもうれしいですね。

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赤ちゃんの成長に合ったベビーフードを選ぼう

フードアナリスト/食育スペシャリスト

生後9カ月・10カ月・11カ月ごろになると、赤ちゃんは舌を出したり動かしたりするようになります。こうした仕草が見られたら、食べものを歯ぐきでつぶしたり、前歯でかじり取ったりと、高度なそしゃくができるようになります。

しっかりかめるようになっているのに、いつまでもペースト状ややわらかいベビーフードばかり食べさせていると、いつまでたってもかむ練習ができません。

ベビーフードに記載されている月齢を目安に、かみやすい少し大きめの肉団子や大きく切ったゆで野菜など、赤ちゃんの成長に合わせて取り入れてみましょう。

幅広い食材や旬の野菜が使われているものを選ぼう

フードアナリスト/食育スペシャリスト

生後9カ月・10カ月・11カ月ごろには、多くの野菜や果物が食べられるようになります。それと同時に、昨日は食べたのに今日は食べないといった食欲のムラ(むら食い)や遊び食べ、食材の好ききらいもはじまる時期です。そのため、ふだんの食卓で幅広い食材を使った食事を楽しむ経験をさせてあげましょう。

とくにおすすめなのは、彩りと栄養価の高い旬の野菜。旬の野菜を用いたベビーフードのほか、いつものベビーフードに旬の食材を一品加えたアレンジメニューなど、バラエティーに富んだ食事を食べさせてあげられるように心がけましょう。

はたけのみかた『manma(マンマ)四季の離乳食 6個セット』

滋賀県産のお米と旬の新鮮な野菜を使用したベビーフード。四季に合わせて食材のラインナップが変わります。

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9カ月・10カ月・11カ月ごろのベビーフードおすすめ6選|食育スペシャリストが厳選

上で紹介した9カ月・10カ月・11カ月ごろのベビーフードの選び方のポイントをふまえて、食育スペシャリストのとけいじ千絵さんに選んでもらったおすすめの商品を紹介します。

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キユーピー『ハッピーレシピ 鶏レバーと野菜のうま煮』

キユーピー『ハッピーレシピ鶏レバーと野菜のうま煮』

出典:Amazon

内容量 80g
原材料 野菜・果実(じゃがいも/国産、にんじん、たまねぎ、りんご)、炒めたまねぎ、コーンスターチ、鶏肉加工品、しょうゆ、ほか
対象月齢・年齢 9カ月ごろから
タイプ レトルトパウチ

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フードアナリスト/食育スペシャリスト

おいしくしっかり鉄分を補える

貯蔵鉄が減ってくる生後9カ月ごろの赤ちゃんには、栄養素のなかでも鉄分が大切。鉄が豊富な食材といえばレバーですが、レバーは下処理がたいへんで独特なにおいもあるため、大人でも苦手な人が多いですよね。

そこで便利なのがこちらのベビーフード。忙しい毎日でも赤ちゃんにしっかり栄養をとってほしいパパやママにおすすめです。

レバーのなかでもあっさりしている鶏レバーが使われており、食べやすい味に仕上がっています。これならレバーが苦手な子も食べてくれるかもしれないですね。

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森永乳業『おすすめ!お肉・お魚メニュー 4食セット』

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出典:Amazon

内容量 120g×4個
原材料 野菜(じゃがいも、コーン、にんじん、たまねぎ、ブロッコリー)、牛乳、精白米(国産)、まぐろ水煮、ほか(味により異なります)
対象月齢・年齢 9カ月ごろから
タイプ スタンディングパウチ

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フードアナリスト/食育スペシャリスト

成長に必要な1食分の鉄とカルシウム配合!

生後9カ月ごろの赤ちゃんの食事で意識してほしい栄養素は、鉄のほかにカルシウムもあります。こちらは、1食分の鉄とカルシウムの2つの栄養素が配合されているベビーフードです。毎日しっかりととりたいお肉とお魚をメインに、国産野菜がバランスよく入っています。

4種のメニューがセットになっているので、離乳食の栄養バランスに自信のない人や、ベビーフードをよく使う人にぴったりです。

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はたけのみかた『manma(マンマ)四季の離乳食 6個セット』

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出典:Amazon

内容量 100g(1個あたり)
原材料 -
対象月齢・年齢 9~11カ月ごろ
タイプ レトルトパウチ

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フードアナリスト/食育スペシャリスト

旬の野菜を使用した彩り豊かなベビーフード

離乳食後期ともなると、毎回の食事がワンパターンになってしまいがち。そんな離乳食も「旬」を意識するだけで、ぐっと目新しいものになります。

こちらのベビーフードの特徴は、化学合成農薬・化学肥料(窒素成分)を使っていない「新鮮な旬の野菜」と、滋賀県産のお米を使用していること。赤ちゃんにあげる食材はこだわって選びたい人に試してほしい商品です。

日本の四季に合わせて食材のラインナップが変わるため、旬の味わいを年間とおして楽しめます。そのため、こちらの商品を取り入れるだけで、かんたんに彩り豊かな食卓になりますよ。

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Green Mind(グリーンマインド)『赤ちゃんのためのお粥 プレーン 9ヶ月頃から』

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出典:Amazon

内容量 80g
原材料 兵庫県三田産コシヒカリ(放射能検査、残留農薬検査をおこなったものだけを使用)、水
対象月齢・年齢 9カ月ごろから
タイプ パウチ

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フードアナリスト/食育スペシャリスト

赤ちゃんに食べさせてあげたいおかゆ

材料は国産米(兵庫県三田産コシヒカリ)と水だけ。食品添加物を一切使用せずに仕上げたやさしい風味のおかゆです。お米本来のうま味や甘みをそのまま味わえるので、食育に力をいれたい人におすすめ。自分でおかゆを作るときの参考にもなります。

つぶつぶととろみのある2つの食感が絶妙。食材を歯ぐきでつぶして食べるのに慣れてくる9カ月・10カ月・11カ月ごろの赤ちゃんにぴったりです。

毎日おかゆを作るのは意外とたいへんです。こうしたベビーフードに頼ると、ぐっとラクになりますよ。

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和光堂『はじめての離乳食 裏ごし鶏レバーと野菜』

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出典:楽天市場

内容量 2.1g
原材料 野菜(かぼちゃ、スイートコーン、たまねぎ、にんじん)、デキストリン、でん粉、鶏レバー
対象月齢・年齢 7カ月ごろ~幼児期まで
タイプ フリーズドライ

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フードアナリスト/食育スペシャリスト

離乳食の栄養バランスをサポート!

こちらの商品は、下処理がめんどうなレバーを野菜と一緒に食べやすくフリーズドライにしたベビーフードで、生後7カ月ごろから幼児期まで使えます。

食塩・砂糖不使用なので、味つけもお好みで調整が可能です。ゆでた野菜や豆腐にソースとして使ったり、スープやお味噌汁に溶かしたりなど毎日の離乳食作りのお助けアイテムとしておすすめ。離乳食の栄養バランスが心配な人は、ご自宅に常備しておくと便利ですよ。

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キユーピー『すまいるカップ 牛肉のすき焼き風ごはん』

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出典:Amazon

内容量 120g
原材料 野菜(たまねぎ、にんじん)、米(国産)、コーンスターチ、牛そぼろ、しょうゆ(大豆を含む)、砂糖、こんぶだし、かつお節、食塩
対象月齢・年齢 9カ月ごろから
タイプ カップ

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フードアナリスト/食育スペシャリスト

持ち運びに便利! 外出先でもきちんとごはん

こちらはお出かけにぴったりのベビーフードです。しっかり持てるカップ型の容器は、軽量で持ち運びしやすいのが特徴。そのままでもおいしく食べられますし、お家では電子レンジであたためることもできます。

国産のお米を使用、野菜や牛そぼろなど内容も充実しており、やさしいすき焼き風味なのもうれしいポイントです。食材はしっかり大きな形状で、赤ちゃんのそしゃく練習をサポートしてくれます。

「9カ月・10カ月・11カ月ごろのベビーフード」のおすすめ商品の比較一覧表

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キユーピー『ハッピーレシピ 鶏レバーと野菜のうま煮』
森永乳業『おすすめ!お肉・お魚メニュー 4食セット』
はたけのみかた『manma(マンマ)四季の離乳食 6個セット』
Green Mind(グリーンマインド)『赤ちゃんのためのお粥 プレーン 9ヶ月頃から』
和光堂『はじめての離乳食 裏ごし鶏レバーと野菜』
キユーピー『すまいるカップ 牛肉のすき焼き風ごはん』
商品名 キユーピー『ハッピーレシピ 鶏レバーと野菜のうま煮』 森永乳業『おすすめ!お肉・お魚メニュー 4食セット』 はたけのみかた『manma(マンマ)四季の離乳食 6個セット』 Green Mind(グリーンマインド)『赤ちゃんのためのお粥 プレーン 9ヶ月頃から』 和光堂『はじめての離乳食 裏ごし鶏レバーと野菜』 キユーピー『すまいるカップ 牛肉のすき焼き風ごはん』
商品情報
特徴 おいしくしっかり鉄分を補える 成長に必要な1食分の鉄とカルシウム配合! 旬の野菜を使用した彩り豊かなベビーフード 赤ちゃんに食べさせてあげたいおかゆ 離乳食の栄養バランスをサポート! 持ち運びに便利! 外出先でもきちんとごはん
内容量 80g 120g×4個 100g(1個あたり) 80g 2.1g 120g
原材料 野菜・果実(じゃがいも/国産、にんじん、たまねぎ、りんご)、炒めたまねぎ、コーンスターチ、鶏肉加工品、しょうゆ、ほか 野菜(じゃがいも、コーン、にんじん、たまねぎ、ブロッコリー)、牛乳、精白米(国産)、まぐろ水煮、ほか(味により異なります) - 兵庫県三田産コシヒカリ(放射能検査、残留農薬検査をおこなったものだけを使用)、水 野菜(かぼちゃ、スイートコーン、たまねぎ、にんじん)、デキストリン、でん粉、鶏レバー 野菜(たまねぎ、にんじん)、米(国産)、コーンスターチ、牛そぼろ、しょうゆ(大豆を含む)、砂糖、こんぶだし、かつお節、食塩
対象月齢・年齢 9カ月ごろから 9カ月ごろから 9~11カ月ごろ 9カ月ごろから 7カ月ごろ~幼児期まで 9カ月ごろから
タイプ レトルトパウチ スタンディングパウチ レトルトパウチ パウチ フリーズドライ カップ
商品リンク

※各社通販サイトの 2019年11月28日時点 での税込価格

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ベビーフードを活用して赤ちゃんとの食事を楽しもう|食育スペシャリストからアドバイス

フードアナリスト/食育スペシャリスト

1日3回食になって食べられる食材が増えてくると、きらいな食材は食べてくれないこともあります。食べてくれないことで悩んだり、栄養面でプレッシャーを感じたり……。離乳食後期となる9カ月・10カ月・11カ月ごろは、初期とはまた違った悩みがでてくる時期だと思います。

この時期からは食事のマナーを教えるためにも、できるだけ大人と一緒に食事をすることが大切です。赤ちゃんは、食事をとおして情緒(じょうちょ)をはぐくみます。離乳食作りを負担に感じたときは、ベビーフードをうまく活用して、家族みんなで楽しみながら食事ができるといいですね。

【関連記事】そのほかのベビーフードのおすすめはこちら

食育スペシャリストでフードアナリストのとけいじ千絵さんへの取材をもとに、おすすめのフリーズドライタイプのベビーフードを紹介します。手軽においしく食べさせてあげられるベビーフードを見つけてくださいね。

食育スペシャリストのとけいじ千絵さんに、ウェットタイプのベビーフードの選び方とおすすめの商品をうかがいました。

1歳ごろに適したベビーフードの選び方とおすすめ商品を、フードアナリストで食育スペシャリストでもあるとけいじ千絵さんに伺いました。

食育スペシャリストであるとけいじ千絵さんに、ベビー飲料の選び方とおすすめの商品をうかがいました。

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マイナビおすすめナビ編集部

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