妊婦におすすめのカフェインレスコーヒー10選｜本当においしい！ 口コミも

妊娠中に気になるのが、コーヒーに含まれている「カフェイン」。そこで、妊娠中は「デカフェ」や「カフェインレスコーヒー」など、カフェイン含有量が少ないコーヒーを飲む妊婦さんがいるでしょう。

では、それらのコーヒーなら、1日何杯でも飲んでいいのでしょうか？ 答えは、コーヒーの種類によって異なります。

【カフェインレスコーヒー】や【デカフェ】は、カフェインが90％以上カットされたコーヒーのことをいいます。少ないとはいえカフェインを含んでいるので、飲みすぎはよくありません。

【ノンカフェイン】は、原料となる素材にカフェインが含まれていないものを使用しているので、妊娠中でも安心して飲むことができます。「ノンカフェインコーヒー」と目にするものは実際は「たんぽぽコーヒー」などのカフェインを含まない原材料からつくられた、コーヒーに似た味のものになります。

妊娠中でもコーヒーを飲みたい！ と思っているコーヒー好き妊婦さんは多いですよね。リラックスタイムにも、仕事を始めるときのスイッチとしてもコーヒーを飲むことを習慣にしている方はいると思います。

ここからは、「カフェインレスコーヒーは物足りない、美味しくない」というイメージを払拭してくれる、おすすめの商品を紹介！ コーヒー好き先輩ママたちの口コミも掲載しているので、リアルな意見も参考にしてください。

楽天市場でのカフェインレスコーヒーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

参照：農林水産省 カフェインの過剰摂取について

コーヒーが好きだけれど、妊娠中だからと我慢している妊婦さんにもおすすめのカフェインレスコーヒー。ドリップタイプやティーバッグタイプはお湯を注ぐだけで手軽に楽しめるので、忙しい朝やゆっくりしたい寝る前のひとときにもうってつけです。

カフェインを一切含んでいないノンカフェインコーヒーとちがって、カフェインレスやデカフェには、少量ですがカフェインが含まれています。妊娠中でも楽しめますが、飲みすぎないよう気をつけて、コーヒーの香りとコクを楽しみましょう。

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