カロリーゼロや低カロリーの栄養ドリンクおすすめ8選|人気のリポビタンシリーズやアリナミンも!

カロリーゼロや低カロリーの栄養ドリンクおすすめ8選|人気のリポビタンシリーズやアリナミンも!

身体が疲れたときや体調が悪い時などに気軽に栄養を補給できる「栄養ドリンク」。この記事では、その中からカロリーゼロや低カロリーの栄養ドリンクに着目!おすすめの栄養ドリンクを紹介します。

記事の後半には通販サイトの売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてあなたにとって最適の栄養ドリンクを見つけてください。


目次

マイナビおすすめナビ編集部

担当:美容・健康,ファッション
八木 裕実葉

「美容・健康」「ファッション」カテゴリーを担当。トレンドに敏感で、旬のアイテムや口コミで評判の化粧品はすぐに試しがち。特に最近は、プチプラアイテムを使った韓国コーデにハマり、暇さえあればファッション通販サイトをチェックしている。

記事中の本文・商品の選定・ランキングなどのコンテンツは、すべて編集部の責任において制作され、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。広告は「PR」と表記し明確に区別しています。

栄養ドリンクとは?

 

一般的に「栄養ドリンク」と呼ばれているものは、「医薬品」「医薬部外品」「清涼飲料水」の3つに分けられます。

「医薬品」として販売されている栄養ドリンクは、医薬品として認められた成分が配合されており、効果・効能について明記されています。一方「医薬部外品」は、医薬品よりも作用が緩やかなのが特徴。そのなかには一般医薬品から移行した「指定医薬部外品」があります。

「清涼飲料水」に分類される栄養ドリンクは、『レッドブル』や『モンスターエナジー』などのような、いわゆるエナジードリンクと呼ばれる商品のことです。原材料は食品に用いられるものが使用されており、医薬品や医薬部外品のように具体的な効能・効果について表示することはできません。

カロリーゼロや低カロリーとは

 

食品表示基準におけるカロリーゼロ(ノンカロリー)や低カロリー(カロリー控えめ)という栄養強調表示は下記の基準となっています。

・カロリーゼロ(含まない)
飲料100ml当たり5kcal未満

・低カロリー(低い)
飲料100ml当たり20kcal未満

日頃からカロリーに気を遣っている方には、ゼロカロリーや低カロリーの栄養ドリンクをおすすめします。

基準を見ても分かる通り「ゼロ」「レス」「ノン」などの表記は100mlに対して5kcal未満の場合に許されている表記です。かならずしも、「カロリーが一切ない」とは限らないので気を付けましょう。

栄養ドリンクの選び方

栄養ドリンクといっても、商品によって配合されている栄養素は異なります。目的に合う成分が配合されているものを選ぶことが大切です。

ここからは、栄養ドリンクを選ぶポイントを紹介します。

1.疲労回復には「ビタミンB群」が配合されたものを
2.運動疲れには「アミノ酸」がおすすめ
3.翌日お酒が残るなら「タウリン」配合のものを
4.風邪症状には「生薬」が配合されたものを
5.眠気覚ましには「カフェイン」がおすすめ
6.飲み切れる味のものを選ぶ
7.コスパが高いセット商品を選ぶ

上記のポイントを押さえておくと、あなたに最適の栄養ドリンクが探せますよ。



カロリーゼロや低カロリーの栄養ドリンクおすすめ8選

ここからは、編集部が厳選した、カロリーゼロや低カロリーの栄養ドリンクのおすすめ商品を紹介します! 取り入れる目的に合わせた栄養ドリンク選びにぜひ役立ててください。

忙しい毎日を送る男性・女性は要チェックです! 薬局・ドラッグストアで購入できるものもありますよ。

エーザイ『チョコラBB ローヤル2』

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疲れを効率よくケア!がんばる女性を応援!

疲れたときや、疲れによる肌の不調が気になる方におすすめの栄養ドリンク。ビタミンB2やローヤルゼリー、アミノ酸やタウリンなど栄養素を幅広く配合しており、疲れを効率よくケアしてくれます。

さっぱりとしたホワイトグレープフルーツ風味なので、ストレスなく飲むことができそうなのも魅力。毎日がんばる女性を応援してくれる栄養ドリンクです。

※この商品は「指定医薬部外品」です。

PHARMA CHOICE『リオパミンゼロ3000』

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コストパフォーマンスに優れた糖類ゼロ

50本セットで非常にリーズナブルな価格が特徴の栄養ドリンクです。タウリン3000mg配合にもかかわらず糖類ゼロな点もポイントです。低カロリーなので、糖類やカロリーを気にする方に特におすすめです。

※この商品は「指定医薬部外品」です。

アリナミン製薬『アリナミンRオフ』

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ノンカフェインで糖類オフ

1日頑張った後に就寝前にも栄養補給ができる栄養ドリンクです。ノンカフェインなので眠りを妨げることもありません。さわやかなラベンダーとグレープフルーツの香りで心もリラックス。糖類オフなのもうれしいですね。

※この商品は「指定医薬部外品」です。

大正製薬 リポビタンシリーズ『リポビタンファイン』

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1本6kcalの低カロリーでダイエット中にも

1本わずか6kcal、糖類ゼロの栄養ドリンクです。ビタミンB群に加えて、タウリンも配合されています。

ダイエット中の栄養補給としても申し分ない成分配合のほか、カロリーを気にすることなく飲めるのがうれしいポイント。栄養ドリンクとは思えないフルーティーな飲み口になっています。

※この商品は「指定医薬部外品」です。

アリナミン製薬『アリナミンゼロ7』

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7つの有効成分が効く

フルスルチアミン塩酸塩やタウリンをはじめ、ビタミンB2やビタミンB6など7つの有効成分を配合する栄養ドリンクです。糖類ゼロで1本あたり5kcalという低カロリーも魅力です。

※この商品は「指定医薬部外品」です。

大正製薬 リポビタンシリーズ『リポビタン フィール』

大正製薬【指定医薬部外品】リポビタンフィール100ml×6本×5 大正製薬【指定医薬部外品】リポビタンフィール100ml×6本×5 大正製薬【指定医薬部外品】リポビタンフィール100ml×6本×5 大正製薬【指定医薬部外品】リポビタンフィール100ml×6本×5 大正製薬【指定医薬部外品】リポビタンフィール100ml×6本×5
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夜に飲んで疲れた体を癒す!

タウリンをはじめ、グリシンやビタミンB2などの有効成分を配合した栄養ドリンクです。 エネルギーを生み出しやすく体を整え、疲労回復やだるさなどに効果を発揮してくれます。

1本7kcalと低カロリー、ノンカフェインなので就寝前や授乳期や産前産後の栄養補給にも飲みやすいのが特徴。栄養ドリンクが苦手な人や、女性でも飲みやすいカシスグレープフルーツ味になっています。ノンカフェインなので、寝る前に飲みたい方にもおすすめです。

※この商品は「指定医薬部外品」です。

第一三共ヘルスケア『リゲインSTYLE』

女性にも飲みやすい!冷えにも効果的な栄養ドリンク

1本あたり3.5kcal、糖類ゼロでカロリーなどが気になる人にも飲みやすい栄養ドリンクです。ビタミンB1誘導体ビオタミンをはじめ、体の疲れをサポートする栄養成分が配合されています。また、生姜エキスも配合。体の冷えが気になると方にも向いています。

すっきりとしたフルーツ風味で飲みやすいのもうれしいポイントです。

※この商品は「指定医薬部外品」です。

エーザイ チョコラBBシリーズ『チョコラBB Feチャージ』

エーザイチョコラBBFeチャージ※ノンカフェイン50mLx3本[栄養機能食品(鉄)] エーザイチョコラBBFeチャージ※ノンカフェイン50mLx3本[栄養機能食品(鉄)] エーザイチョコラBBFeチャージ※ノンカフェイン50mLx3本[栄養機能食品(鉄)] エーザイチョコラBBFeチャージ※ノンカフェイン50mLx3本[栄養機能食品(鉄)] エーザイチョコラBBFeチャージ※ノンカフェイン50mLx3本[栄養機能食品(鉄)] エーザイチョコラBBFeチャージ※ノンカフェイン50mLx3本[栄養機能食品(鉄)]
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鉄分不足が気になるときに

「鉄」は赤血球を作るのに必要な栄養素。『チョコラBB Feチャージ』は1本に5mgの鉄分を配合した栄養ドリンクです。成人女性の1日あたりの鉄分必要量は10.5mg(月経ありの女性の場合)なので、その約半分をおぎなえます。鉄分不足が気になるときの栄養ドリンクとして向いています。

ノンカフェインなので、寝るまえなど時間などを選ばずに飲めるのも魅力。プルーン&ピーチ味で飲みやすくなっています。

※この商品は「栄養機能食品(鉄)」です。

「栄養ドリンク」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
エーザイ『チョコラBB ローヤル2』
PHARMA CHOICE『リオパミンゼロ3000』
アリナミン製薬『アリナミンRオフ』
大正製薬 リポビタンシリーズ『リポビタンファイン』
アリナミン製薬『アリナミンゼロ7』
大正製薬 リポビタンシリーズ『リポビタン フィール』
第一三共ヘルスケア『リゲインSTYLE』
エーザイ チョコラBBシリーズ『チョコラBB Feチャージ』
商品名 エーザイ『チョコラBB ローヤル2』 PHARMA CHOICE『リオパミンゼロ3000』 アリナミン製薬『アリナミンRオフ』 大正製薬 リポビタンシリーズ『リポビタンファイン』 アリナミン製薬『アリナミンゼロ7』 大正製薬 リポビタンシリーズ『リポビタン フィール』 第一三共ヘルスケア『リゲインSTYLE』 エーザイ チョコラBBシリーズ『チョコラBB Feチャージ』
商品情報
特徴 疲れを効率よくケア!がんばる女性を応援! コストパフォーマンスに優れた糖類ゼロ ノンカフェインで糖類オフ 1本6kcalの低カロリーでダイエット中にも 7つの有効成分が効く 夜に飲んで疲れた体を癒す! 女性にも飲みやすい!冷えにも効果的な栄養ドリンク 鉄分不足が気になるときに
内容量 50ml 100ml 50ml 100ml 100ml 100ml 50ml 50ml
用法・用量 成人(15歳以上)は、1日1回1瓶(50mL)を服用してください 1日1回1瓶 1回1本 成人(15才以上)1日1回1本(100mL)を服用してください 1日1回1瓶 成人(15才以上)1日1回 1本(100mL)を服用してください 成人(15歳以上)1日1回1本(50mL)を服用する 1日当たり1瓶を目安
成分または原材料 ビタミンB2リン酸エステル、ビタミンB6、ビタミンB1硝酸塩、ローヤルゼリーチンキ、タウリン、グリシン、L-アルギニン塩酸塩など チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)など フルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB1誘導体)、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)など タウリン、チアミン硝化物(ビタミンB1)、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2)、など フルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB1誘導体)、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)など タウリン、グリシン、チアミン硝化物(ビタミンB1)、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2)など ベンフォチアミン、ビタミンB2リン酸エステル、ビタミンB6、ニコチン酸アミド、無水カフェイン、ジクロロ酢酸ジイソプロピルアミンな 鉄、ナイアシン、ビタミンB2 、ビタミンB6 、カルシウム、オルニチン、グリシンなど
分類 指定医薬部外品 指定医薬部外品 指定医薬部外品 指定医薬部外品 指定医薬部外品 指定医薬部外品 指定医薬部外品 栄養機能食品(鉄)
商品リンク

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 栄養ドリンクの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの栄養ドリンクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:栄養ドリンク・エナジードリンクランキング
楽天市場:栄養ドリンク剤ランキング
Yahoo!ショッピング:栄養ドリンク、美容健康飲料ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

関連記事|その他の栄養関連アイテムなど

カロリーが気になる人はゼロカロリーや低カロリーの栄養ドリンクを

ゼロカロリーや低カロリーの栄養ドリンクのおすすめはいかがでしたか。

栄養ドリンクにはさまざまな種類があります。とくに疲労回復に効果のあるタウリン、エネルギー生産に多く関わるビタミンB群を含む栄養ドリンクはさまざまな種類が開発、販売されています。

栄養は補給したいけど、カロリーはなるべく少なくしたい、そんなときありますよね。そんな時はゼロカロリーや低カロリーの栄養ドリンクが役に立ちます。

この記事を参考に、あなたに最適な栄養ドリンクを探してみてください。

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