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レトルトご飯のおすすめ16選【栄養士監修】温め方・人気レシピも紹介！

ひとり暮らしや、少しだけすぐに食べたいときに便利なレトルトご飯（パックご飯）。雑穀が入ってるものや、栄養素を多く含んでいるご飯、まるで炊き立てのような味わいのご飯など、いろいろな種類のレトルトご飯が販売されています。

この記事では、栄養士の玉利紗綾香さん監修のもと、レトルトご飯の選び方とおすすめ商品をご紹介！ パラパラチャーハンや、レンチンで完成するお粥のレシピも掲載しています。

後半には、通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、口コミもあわせてチェックしてみてください！

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