シーリングライトとは？
シーリングライトとは、天井に直接取りつけるタイプの天井照明のこと。お部屋の中でも高いところに設置するので、部屋全体へ広範囲に照明の光を届けることができます。
シーリングライトは主に白熱灯、蛍光灯、LEDの三種類があります。
12畳用のシーリングライトの明るさ
日本の家屋で一般的な部屋と言えば「6畳」ですが、ちょうどその二部屋分の広さが「12畳」です。地方によって若干違いはありますが、概ね約4.4mｘ4.4m程度の広さの部屋です。
1畳あたりに必要な明るさはだいたい400ルーメンから500ルーメン程度と言われています。
ですので、12畳の場合は4600ルーメンから6000ルーメン程度は必要でしょう。ただ、これは最低限必要な明るさの基準ですので、明るめの部屋にしたいなら、リビングなどでは7000ルーメン程度あっても良いかもしれません。
商品パッケージの裏などにもこの基準から計算した適用畳数を表示していますので、それらを目安に選ぶようにしましょう。
シーリングライトの選び方
シーリングライトを選ぶポイントは下記の6つになります。
・使用する電球をチェック
・部屋の広さにあわせて明るさを選ぶ
・調光機能や調色機能をチェック
・「演色値」によって色の見え方が変わる
・シーリングライトのデザインをチェック
・便利な多機能アイテムもチェック
詳しくは下記の記事でご紹介をしているので気になる方は是非チェックをしてみましょう。
12畳用シーリングライトおすすめ8選
ここからは、12畳用シーリングライトおすすめ商品をご紹介していきます。
スマートスピーカーと連動して声だけで操作可能
Google HomeやAmazon Echoといったスマートスピーカーと連携させることができるので、声だけで照明のON／OFFや明るさを操作できるのが特徴的なライトです。スイッチまで歩いて行く必要がなくなるため、就寝時や起床時に役立ちます。また、専用アプリで外出先からも操作できるので、防犯や帰宅時に役立ちますよ。
調光は10段階、調色は11段階で設定可能。常夜灯モードもあるため、夜中に目が覚めたときでも安全に部屋内を移動できます。
ボタンひとつでシーンに合わせた明かりを設定
「メタルサーキット」という独自の仕組みを採用したことにより、高い省エネ性を実現したシーリングライトです。ライト内には、まんべんなくLEDチップを配置。ムラのない明かりと影の影響が少ないLEDライトです。
リモコンには、「読書」「食事」「作業」といったシーンごとに適切な明かりに調節できる6つの機能が搭載されており、ボタンひとつでかんたんにシーンに合わせた明かりを設定できます。
タイマー機能付きの高演色LEDモジュール
文字の読みやすさを重視した「よみかきひかり」は、白と黒のコントラストを際立たせるさわやかな光が特徴です。
5段階調光機能付きのLEDシーリング調光モデルに、留守番機能「かんたん留守タイマー」がプラスされています。出かける前にボタン押しセットするだけで、タイマー設定ができ、自動で照明が点灯・消灯するので、帰宅の際や防犯にも役にたちます。
待機時間は3パターンあり、ボタンを押すだけで時間を変えられるのでかんたんで便利です。
消し忘れ防止も節電もできるOFFタイマー付き！
薄型でシンプルなデザインなので洋室にも和室にも合い、圧迫感なく天井まで光が広がって、部屋を明るく照らします。好みの明るさの点灯状態を2とおり記憶できる便利なメモリ機能が付いているので、いつでも好みの明るさで点灯が可能です。
また、就寝時には30分と60分に設定できる便利なOFFタイマーを利用すれば、消し忘れ防止や節電にも一役買ってくれます。10段階での調光が可能なため、その日の天気やさまざまな利用シーンに合わせた明るさを選べるのもうれしいポイントです。
寝室での利用に最適な機能を満載
シェード部分に表現された“重ねたリネンから透ける光”のイメージが美しい、寝室での利用に最適なLEDシーリングライトです。
絵本の読み聞かせに適した明るさ・色合いの「くつろぎモード」、眩しさを抑えて夜中でも周囲に気兼ねなく使える「夜間モード」、さらには設定した時刻が近づくと徐々に明るくなる光とアラームの音で起床時刻を知らせてくれる「お目覚めモード」などを備えています。
コスパの良い調光付きシーリングライト
すっきりとした薄型のシーリングライト。チップの並び方や角度を調整しており、シェードの光が均一に広がるので部屋全体を明るく照らしてくれますよ。
価格もリーズナブルなので手に取りやすいのも魅力的ですが10段階の調光やおやすみタイマー、明るさメモリーと機能もじゅうぶん！とてもコストパフォーマンスのよいシーリングライトです。
和室にちょうどいい天然木枠採用
丸型の製品が多いシーリングライトですが、こちらは角型。しかも枠に天然木を採用しており、和室にぴったりです。導熱性と放熱効果の高い自社開発技術「メタルサーキット」回路基板を搭載。
色は11段階、明るさは10段階で調節可能。ものがより自然に見える、演色性の高さもポイントです。二段階調節できる常夜灯機能もあり、夜中でも安心。
こちらの商品もLEDですので、交換の手間が減少します。蛍光灯が切れるたびにフラストレーションを抱えていた人には、最適な製品といえそうです。
和室と調和する木製枠採用の本格和風デザイン
木製枠の本格和風デザインを採用した、和室にぴったりなLEDシーリングライトです。
青緑色の光をプラスした太陽光に近い自然な明かりで文字が見やすく色鮮やかな「ラク見え」、暮らしのシーンごとに明るさと光の色を組み合わせたおすすめの明かりをボタンひとつで選べる「あかりセレクト」など、充実の機能を搭載しています。
おすすめ商品の比較一覧表
![日立『LEDシーリング 高級和風[木粋]シリーズ（LEC-CH1202CJ）』](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rh-kaden/cabinet/04899171/imgrc0072240227.jpg)
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※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
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部屋の大きさに見劣りしないデザインを
12畳用シーリングライトのおすすめ商品はいかがでしたでしょうか？
12畳の部屋はかなりの広さがあります。その部屋にメインとなる照明を設置する場合は気を付けることが1点あります。
それは、「部屋の大きさに比べて器具が小さいとみすぼらしく見えてしまう」という点です。
一般的な12畳用のシーリングライトなら大丈夫ですが、スポットライトや特殊な形状のシーリングライトを購入する際は部屋とのバランスにお気を付けください。
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IT・家電ライターとして活動。PC、関連デバイスの記事に定評があり、様々な媒体へ寄稿している。電脳街の練り歩きを日課とし、常に情報収集（趣味）を怠らない。散財するのも大好きなので、新しいものが出るとすぐに飛びついてしまう傾向が強い。