食塩無添加のトマトジュースおすすめ7選｜血圧対策や健康志向の高い方に！

食塩無添加トマトジュースとは、文字通り「食塩を添加していない」トマトジュースのこと。かつては、トマトの品種開発があまり進んでいなかったため、食塩をいれることでトマトジュースを美味しく、飲みやすい味に仕上げていました。

その後、長年の研究によりトマト本来の味を生かした食塩無添加トマトジュースが製造・販売されるようになりました。リコピンやGABAには血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることも報告されており、血圧対策や健康志向の高い方を中心に多くの支持を集めています。

容器についているパッケージを見ると、「減塩」や「無塩」、「塩分控えめ」などさまざまな表現が散見されます。ひと目では、どれも同じように見えるかもしれませんが、もちろん表現の方法で塩分量は異なります。無塩や塩分ゼロなどの記載がない限り、塩分は含まれているので低減された量をしっかりと確認しましょう。

トマトジュースを選ぶ際は、以下のポイントに注意して選ぶようにしましょう。

【1】果汁の比率や飲みやすさで選ぶ
【2】含まれている成分で選ぶ
【3】香料の添加の有無で選ぶ
【4】ギフトで贈るなら、産地や容量もチェック

Amazon、楽天市場でのトマトジュースの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

本記事では、食塩無添加トマトジュースの選び方やおすすめ商品のほか、減塩との違いなどを解説してきましたが、いかがだったでしょうか。

健康に気遣ってトマトジュースを取り入れるなら、食塩無添加のトマトジュースがおすすめです。ひとくちにトマトジュースといっても、味わいや香りはさまざまあるので、ぜひお気に入りのトマトジュースを見つけてくださいね！

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