産後におすすめの円座クッション9選【いつまで使う？】使い方や代用品も紹介

産後のデリケートゾーンの痛み軽減のためにも便利な円座クッションですが、痛みに強いママや、帝王切開になる可能性のあるママにはいらない場合もあります。ここでは産後に円座クッションはいる？ いらない？ について、実際に購入した先輩ママに聞いてみました！

ここからは、産後用円座クッションの選び方を解説していきます。

産後に使う円座クッションなら、まず穴の大きさをチェックしましょう。穴が小さいと傷口に触れやすくなってしまい、痛みを感じてしまうことがあるので要注意。

傷口ができるだけクッションに触れにくい穴の大きめのタイプやU字型タイプを選ぶと、負担を最小限に抑えることができるでしょう。

円座クッションは産後すぐから必要になるアイテム。産院で用意されている場合を除き、最初は産院に持っていって使うママが多いでしょう。そのため折りたたみができるものや、軽量コンパクトサイズのものなど持ち運びしやすいものがおすすめ。

持ち運びできると退院後、外出先や車内で使いたい場合にも便利です。

やわらかすぎる円座クッションの場合、お尻が沈んで座面に痛いところがあたってしまう可能性があるでしょう。反対にかたい場合、長時間座ると触れている部分が痛くなったりしびれたりして辛くなってしまうこともあります。

おすすめなのは、ある程度弾力性がある、低反発もしくは高反発の円座クッション。以下を参考に選びましょう。

【低反発の円座クッションがおすすめなのはこんな人】
・会陰切開のキズが痛む
・姿勢をよくしたい
・デリケートゾーンが気になる

【高反発円座クッションがおすすめなのはこんな人】
・かたい座りごこちが好き
・体格がよく体重がしっかりある

清潔を保つためにも、円座クッションの洗い方もチェックしておきましょう。カバーが取り外しできるものや、クッション本体を丸洗いできるものもあります。

なかでもメッシュ素材は通気性が高く汗をかいてもムレにくく、洗っても乾きやすいのでおすすめです。

ここからは、産後におすすめの円座クッションを紹介していきます。

楽天市場での円座クッションの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

円座クッションの座り方によっては、腰の違和感の原因になったり、痛みがひどくなったりすることもあります。正しい使い方を把握しておきましょう。

円座クッションで意識したいのは、中心にある穴の上に座ることです。バランスよく座ることにより体重が分散し、腰まわりの安定につながります。円座クッションの中央に座ることで、傷口が座面にあたらず座ることができるでしょう。

円座クッションの上には、浅くではなく深く座るようにしましょう。深く座ることで、背筋がしっかりと伸びるのを感じられるはず。姿勢よく座ることが、長時間座った状態でも疲れにくくなるポイントです。

マイナビおすすめナビでは、円座クッション以外にも、体型戻しや抱き枕、お風呂グッズなど、産前産後に役立つおすすめの商品を紹介しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

産後の腰やお尻の痛みは、円座クッションで緩和することができます。また、正しい姿勢で座るサポートにもなり、腰まわりの違和感の解消にもつながるかもしれません。骨盤矯正にも役立つため、産後はもちろん長く愛用するのもおすすめです。自分にぴったりの円座クッションを見つけて、産後の体を労わってあげてください。

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