チャイルドシート用ネックピローはなぜ必要? 首カックン防止も
赤ちゃんをチャイルドシートに乗せる時は、首カックンを防止してくれるネックピローがあると安心です。首が折れてしまうような座り方では、赤ちゃんの眠りの妨げになってしまう場合もあるから。
チャイルドシート用ネックピローは、睡眠中の子供の首回りを優しく支えて、頭を楽なポジションに導いてくれます。頭部をしっかり固定してあげることで、運転中の衝撃や揺れからも守ってくれますよ。
チャイルドシート用ネックピローはいつまで必要?
赤ちゃんはその小さな体に対し頭が大きく、特に眠って力が入っていないときは頭がカックンと前に倒れやすくなります。そこに車の振動が加わると、カックンカックンと激しく揺れてしまうことも。なので新生児期の場合はベッド型のチャイルドシートが安心。
ネックピローに関しては、ベッド型のチャイルドシートを卒業する1歳半頃から4歳頃までを目安に使用してあげるのがよいでしょう。
チャイルドシート用ネックピローの選び方 首カックンを防止して子供も快適!

Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash

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チャイルドシート用ネックピローの特徴をみていきましょう。
チャイルドシート用ネックピローにもさまざまな商品が販売されていて、どれを選んだらいいか悩んでしまいますよね。そんな方に向けて、ここでは助産師に聞くネックピローの選び方を紹介します。
使用用途にあわせて形状を選ぶ
チャイルドシート用ネックピローは、商品によって形状が異なり、「I字型」「U字型」「H字型」の大きく3つに分類されます。それぞれ特徴があり、赤ちゃん、子どもの月齢・年齢や使い方などを考慮して用途に合ったものを選ぶことが大切です。
「I字型」は枕の位置を調整しやすく長く使える
シートベルトに取りつける「I字型」のネックピローは、枕の位置を調整できるのが特徴。年齢や身長に合わせてきちんとフィットする位置で使うことができ、子どもの成長に合わせて長く使用できます。また、密着度が低いため、子どもが首まわりに枕があるのを苦しがったり、暑がったりする心配も少ないでしょう。
ただし、片側からしか首を支えられないのでサポート力は弱め。新生児や低年齢の子どもには使用できないものがほとんどです。
「U字型」は首にはめるだけの簡単装着
「U字型」のネックピローは、装着がかんたんなのが魅力。首にすぽっとはめるだけでいいので、子どもが寝てしまった後でも起こすことなくサッと取りつけることができます。また、首まわり全体を挟み込むようにホールドでき、さまざまな方向の揺れも緩和できるのがポイントです。
便利なU字型ですが、新生児や首すわり前の赤ちゃんには使用できないので注意しましょう。また、チャイルドシートにあうサイズかどうかもきちんとチェックする必要があります。
「H字型」ならしっかり固定でき安心
「H字型」のネックピローは左右にある厚めのクッションで、首や頭をしっかり固定するタイプ。新生児や低月齢の乳幼児でも使用できるものが多いのが特徴です。なかには首が入る部分の幅を調節できるものも。首すわり前の赤ちゃんの小さな頭にもぴったりフィットさせることができ、車の揺れからきちんと守ってあげることができます。
一般的な枕とおなじように頭の下に敷いて使用するため、ベビーカーで使用したりお昼寝のときの枕として使用することもできます。汎用性も高くひとつあるとなにかと便利に活用できます。
肌触りのいい素材を選ぶ
せっかくネックピローを選ぶなら、子どもが心地よく使用できるものを選んであげたいですよね。商品の表面やなかに、どんな素材が使われているかで使用感が変わってきます。
素材についてもこだわって、長時間のドライブでも快適に使用できるものを選びましょう。
ネックピロー表面の素材は「パイル生地・コットン」
表面の生地は顔まわりに触れる部分なので、心地よく使える素材のものを選びましょう。タオルのようなパイル生地などはふわふわとやわらかく、子どもも嫌がらずに使ってくれます。敏感肌の赤ちゃん、子どもには肌にやさしいコットン素材を選んであげてもいいですね。なかには、オーガニックコットン100%の商品もあります。
また、子どもは汗っかきで大量の寝汗をかくことも。汗などのムレで気持ち悪く感じないよう、吸湿性や通気性も重要なポイントです。パイル生地やメッシュ素材を採用したものなら肌触りのよさをキープでき、長距離の移動で長い時間肌に触れても安心して使えるでしょう。
赤ちゃんだけではなく、幼児期はなんでも口に入れたがる時期。安全面を考慮して、染料を使っていない商品などを選ぶと安心です。
ネックピローの中材は弾力のある「ポリウレタン・ポリエステル」
ネックピローのなかの素材は、長時間使用したり湿気を含んでも形が変形しないことが大切。弾力のあるポリウレタンやポリエステルを使用したものなど、しっかり首まわりをサポートできるものを選びましょう。
ただし、かたすぎるネックピローだと苦しくなったり血行が悪くなってしまうことも。首まわりを支えて衝撃をやわらげることができるクッション性と、程よいやわらかさが両立できるものが理想的です。中綿がビーズ状でフィット感を調整できるものや、中綿の位置や高さを調整できるものもあります。子どもの首元にフィットしやすい商品を選びましょう。店頭などで試したり、通販サイトの口コミやレビューもチェックしてみて。
洗濯OK? お手入れのしやすさも要チェック
子どもの肌に直接触れるものは、衛生的に使えるものを選びたいですよね。とくにネックピローは顔まわりで使用するため、汗だけでなくよだれや食べこぼしで汚れてしまうことも。汚れることを想定して、自宅で洗濯できるものを選んでおきましょう。
こまめに洗いたいという場合は、洗濯機で丸洗いできると便利。お手入れが負担にならず、つねに清潔な状態をキープできますよ。
対象年齢も確認してから購入を
チャイルドシート用のネックピローは、商品によって使える年齢がさまざま。対象月齢、対象年齢が合わないものを使用すると、きちんと頭や首をサポートできなかったり使っていて苦しいなどのトラブルにもつながりかねません。事前に対象年齢をきちんと確認してから購入しましょう。
ながく使用したい場合は、対象年齢が幅広く設定されている商品を選ぶのもいいですね。なかにはサイズ調整可能で、乳幼児期からジュニアシート移行後まで使用できるものも。買いなおす手間がかからず、お財布にも負担にならずに済みますよ。
【I字型】チャイルドシート用ネックピロー2選 長く使いたい人におすすめ!
ここからは、おすすめのチャイルドシート用ネックピローを紹介します! I字型は長く使用できるものが多いのが特徴。なかには大人と兼用できるアイテムもありますよ。
三日月型が顔にフィット! 大人も使えて便利
三日月形の特徴的な形状で、寝てしまった子どもの顔に沿うようにフィットし首を支えてくれます。子どもから大人まで幅広い世代で使えるので、車中にひとつあるとみんなで使えて重宝するでしょう。
本来の使い方とは異なりますが、外した状態で首の後ろに当てがっても気持ちいいので、休憩中に子どもから借りて長時間の運転によるコリの緩和に活用するのもいいですね。肌触りのいいパイル生地なので、顔にあたってもストレスにならず快適に使用できるでしょう。
表面素材 | ポリエステル、綿 |
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中素材 | ポリエステル |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | - |
表面素材 | ポリエステル、綿 |
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中素材 | ポリエステル |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | - |

お肌にやさしいパイル地で選択可能なのがうれしい。汗をよくかく子どもにとって、吸収力のよさはポイント高いです!
左右のベルトに取りつけて両サイドからしっかり固定
チャイルドシートのハーネスベルトに取りつけて使うタイプですが、2個セットで首を両サイドから支えられるのが特徴。ネックピローにありがちな途中で外れてしまうという心配もなく、どちらに傾いてもしっかりホールドして首まわりを守ってくれます。
表面は肌触りのいいパイル生地。吸湿性も高く、寝汗をかいてもすばやく吸い取ってくれるので、不快で起きてしまうということもなくぐっすり眠らせてあげられそうですね。洗濯も可能なので汗が気になる暑い時期でも、清潔な状態で使ってあげられます。
表面素材 | 綿、ポリエステル、難燃ポリウレタンフォーム、ナイロントリコット |
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中素材 | 難燃ポリウレタンフォーム |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | - |
表面素材 | 綿、ポリエステル、難燃ポリウレタンフォーム、ナイロントリコット |
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中素材 | 難燃ポリウレタンフォーム |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | - |
【U字型】チャイルドシート用ネックピロー5選 装着のしやすさで選びたい人におすすめ!
続いて、U字型のネックピローを紹介します。U字型は、装着のしやすさが魅力。子どもが寝てしまった後でも、サッと取りつけできて便利です。
装着の仕方を変えて新生児からながく使える
新生児のうちは頭の下に敷くようにして使用し、大きくなったら首の前につけてと装着の仕方を変えることで、ながく使用できるのが魅力です。首の前側に装着すれば、子どもが寝た後でもラクに取りつけることができ、首が前にカックンと垂れるのをしっかり防いであげられます。
吸湿性にすぐれ触り心地のいいパイル生地と、通気性の高いメッシュ生地の両面が使用可能。季節や好みに合わせて快適に使用できます。
表面素材 | 綿、ポリエステル、難燃ポリウレタンフォーム、ナイロントリコット |
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中素材 | ポリプロピレン |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | 新生児~ |
表面素材 | 綿、ポリエステル、難燃ポリウレタンフォーム、ナイロントリコット |
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中素材 | ポリプロピレン |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | 新生児~ |
遠出のときに活躍! ピローに変身するぬいぐるみ
リバーシブルで、必要なときだけネックピローに変身するぬいぐるみ。あまり車で寝てしまうことがない子でも、長時間のドライブや帰省などでは疲れたり眠くなってしまうこともありますよね。そんなときにサッと枕にして、首の負担を軽減してあげることができます。
ふだんはおうちのなかや車中のおもちゃとして使えるものなら、たまにしか必要としない場合でもためらわずに導入できますね。おなかのファスナーを開けて、U字の生地部分になかのビーズを移すことでネックピローにできる仕組み。
なかが綿ではなくビーズ状なので、首元にフィットしてやさしく支えてくれます。
表面素材 | ポリエステル |
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中素材 | ポリスチレン |
洗濯 | 不可 |
対象月例・年齢 | - |
表面素材 | ポリエステル |
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中素材 | ポリスチレン |
洗濯 | 不可 |
対象月例・年齢 | - |

かわいさでいったら断トツこちらがおすすめ! ですが、洗濯ができないのと夏場には向かないのが気になるところです……。
子どもがよろこぶ絵本のキャラクターのネックピロー
絵本の「はらぺこあおむし」がデザインのネックピロー。1歳ごろから使用できるアイテムで、絵本の世界からキャラクターが飛び出してきたかのようですね。小さな子どもでもよろこんで使ってくれるでしょう。
カーブしたもたれかかりやすい形状で、眠ってしまった子どもの頭をやさしく支えてくれます。素材にはポリエステルを使用。型崩れしにくく、ながく愛用できるでしょう。
表面素材 | ポリエステル |
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中素材 | ポリエステル |
洗濯 | 不可 |
対象月例・年齢 | 1歳~ |
表面素材 | ポリエステル |
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中素材 | ポリエステル |
洗濯 | 不可 |
対象月例・年齢 | 1歳~ |
ふんわりとやわらかい反発で衝撃を緩和
ドーナツ定型ピローとネックガードピローがひとつになった、一体型U型ピロー。頭をしっかりとホールドしながら、首もサポートしてくれるすぐれものです。厳選されたPETファイバーを使用しているため、やわらかい反発力で衝撃を緩和してくれます。
前面の固定部分はマグネット式になっていて、力がかかると外れる仕組みに。突然のブレーキでも、マグネットが開いてくれるので窒息などの危険を防ぐことができます。
表面素材 | 綿 |
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中素材 | PETファイバー |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | 0~2歳 |
表面素材 | 綿 |
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中素材 | PETファイバー |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | 0~2歳 |
装着時の「苦しい」が少ない人間工学に基づいた形状
首の後ろに向かって細くなる形状で、装着時の不快感が抑えられるよう設計された商品。これなら子どもも、苦しいと嫌がることなく使ってくれるでしょう。快適さだけでなくサポート力も優秀。
頭全体を支える前部分のクッションはたっぷりした厚みで、車の発進・停車のときの衝撃から首をしっかり保護してくれます。また、前側はスナップボタンで固定でき、寝てしまったときでもズレたり外れてしまう心配がありません。
生地の表面がハニカムのようになっていて、通気性にすぐれているのも特徴。汗っかきな子どもでも快適に使用できますよ。
表面素材 | ピケ生地 |
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中素材 | ポリプロピレン |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | - |
表面素材 | ピケ生地 |
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中素材 | ポリプロピレン |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | - |
【H字型】チャイルドシート用ネックピロー3選 新生児対応をお探しの方におすすめ!
最後に、H字型のチャイルドシート用ネックピローを紹介。H字型は、首を両側からしっかり支えることが可能です。

ファスナーでサイズ調節でき、子どもの成長に合わせてながく使えるのがうれしい! 子どもがいつの間にか寝てしまった場合も、バンドを下げるだけの手軽さなのもポイントです。
ヘッドバンドで車で寝たときの快適さと安全性アップ
必要に応じて上げ下げできる、ヘッドバンドがついているのが特徴。寝てしまったときにバンドを下げてあげれば、首が前にカックンと垂れ下がるのを防いで、ラクな姿勢で眠らせてあげることができます。
うたたねしてしまったときも、正しい姿勢が保てるので安全性もアップ。万が一のときにもシートベルトが正しく作用し、子どもを被害から守ることにつながります。面ファスナーでサイズ調整できるため、ながく使いたいという方にもぴったり。
ヘッドレストの有無にかかわらずほとんどのチャイルドシート・ジュニアシートに対応できるので、シートを買い替えるときに使えなくなってしまう心配が少ないのもうれしいですね。
表面素材 | ポリエステル、ポリプロピレン、ナイロン |
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中素材 | ポリウレタン |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | 1歳6カ月~8歳 |
表面素材 | ポリエステル、ポリプロピレン、ナイロン |
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中素材 | ポリウレタン |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | 1歳6カ月~8歳 |

赤ちゃんの使うものだから、機能性・安全性・衛生面どれも大切だけれど、やっぱりデザイン性も外せませんよね! こちらのネックピローなら、豊富なデザインからお気に入りがみつかるでしょう。ただ、0〜2歳児向けになるので、使用期間としては少し短め。消耗品として割り切った方がいいかもしれません。
便利でかわいい! 出産祝いにもぴったり
医療機関のアドバイスを元に作られたネックピロー。後頭部に沿う部分の生地が薄く、サイドに厚みがある形状で赤ちゃんの頭をやさしく支えて安定させてくれます。コンパクトに折りたためるので、お出かけのときに持ち運んでショッピングセンターのカートで使うことも。
機能的でデザインもかわいいので、出産祝いなどプレゼントにしてもよろこんでもらえそうですね。柄の種類が豊富なので、好みに合ったデザインが見つかりますよ。表面の生地は肌にやさしい綿100%。デリケートな赤ちゃんにも安心して使用できます。
表面素材 | 綿 |
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中素材 | ポリエステル |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | 0~2歳 |
表面素材 | 綿 |
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中素材 | ポリエステル |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | 0~2歳 |
新生児の小さな頭にもぴったりフィット
マジックテープで頭の大きさに合わせて、ジャストフィットに調整可能なネックピローで、新生児から使用できます。背面のマジックテープでベルトに固定できるのでズレにくく、不安定な赤ちゃんの頭もしっかりサポートしてあげることができますよ。
洗濯機で丸洗いできるのもうれしいポイント。汗やよだれですぐに汚してしまう赤ちゃんに使う場合でも、洗濯が負担にならずに快適に使用できます。
表面素材 | 綿、ポリエステル |
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中素材 | ポリエステル、綿 |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | 0歳~ |
表面素材 | 綿、ポリエステル |
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中素材 | ポリエステル、綿 |
洗濯 | 可 |
対象月例・年齢 | 0歳~ |
おすすめ商品の比較一覧表 チャイルドシート用ネックピロー
助産師からのアドバイス
月齢や年齢に合わせたアイテムを選びましょう
新生児期のチャイルドシートは、ベッドタイプのものになるのでネックピローは不要です。
個人差はありますが、腰が据わりはじめる5~6カ月ごろやハイハイがはじまる8カ月ごろになると外の世界に興味をもち、チャイルドシートもベッドタイプからシートタイプになることが多いようです。だいたいこの時期から、ネックピローの使用を考えてみてもいいかもしれません。
赤ちゃん・子供とのドライブにおすすめの記事はこちら 関連記事
ネックピローで赤ちゃんの車移動も快適!
チャイルドシート用ネックピローの選び方とおすすめ商品を紹介しました。使い方や対象年齢など形状によって特徴が異なるので、用途に合った形のものを選びましょう。気持ちよく使用できるよう素材選びも重要です。また、子どもが使うものなので洗濯のしやすさも考慮して、衛生的に使えるものを選ぶといいですよ。
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