市販の着圧トレンカ・着圧レギンスのおすすめ11選&ランキング【夏用も!】

市販の着圧トレンカ・着圧レギンスのおすすめ11選&ランキング【夏用も!】
ファッションスタイリスト/コラムニスト
高橋 愛

服飾の学校にてデザインと縫製を中心に、カラーや繊維など多岐に渡りファッションについて学ぶ。アパレル業に10年従事し、5万人以上のスタイリングの経験を経て、2015年にパーソナルスタイリストとして独立。 これまでの主な仕事に産経新聞、朝時間.jp、主婦の友社での連載、NHKあさイチ出演などがある。著書「迷わないおしゃれ」WAVE出版や、累計500本を超えるコラムなど執筆業の他に、店頭トークイベント・出版社でのセミナー・学校での講演なども行う。 ファッションのサービスではあるが「ファッションを通して新しい自分に出会うことで目標が見つけられた!」「何かにチャレンジしてみたいと思った!」などの感想が並ぶのが特徴。 シンプルなのに、どこかこなれたスタイリングが好評。 オフィシャルブログ <a href="https://ameblo.jp/real-clothes-ai" target="_blank">https://ameblo.jp/real-clothes-ai</a>

着用すると、心地よい着圧で脚がらくになったり、シェイプアップして見える「着圧トレンカ」や「着圧レギンス」。この記事では、ファッションスタイリストの高橋 愛さんにお話をうかがい、着圧トレンカ・着圧レギンスの選び方とおすすめ商品、ランキングをご紹介します。記事後半には、Amazonや楽天市場など大手通販サイトの売れ筋ランキングも掲載しているので、チェックしてみてください。


着圧トレンカ・着圧レギンスの魅力 一度使ったらやめられない

ハイヒールをはいた女性たち

Photo by Kris Atomic on Unsplash

着圧トレンカや着圧レギンスは、履くときのぎゅうっとなる締めつけ感が特徴。最初は違和感を感じることもあるかもしれません。しかし、着用すると見た目もすっきりシェイプアップでき、圧迫圧で脚が軽く感じる人が多いです。

日中にファッションの一部として取り入れる人もいれば、寝るとき欠かさず使うという人も。使用頻度は人によってさまざまですが、愛用者の多いアイテムです。

着圧トレンカ・着圧レギンスの選び方

着圧トレンカや着圧レギンスは、求めるものによって選ぶ商品が変わります。ここからは、着圧トレンカ・着圧レギンスの選び方をチェックしていきましょう。

トレンカかレギンスか コーディネートに合わせて

トレンカは、レギンスの一種。土ふまずにひっかける部分がある、つま先とかかとが出ている形状がいちばんの特徴です。脚をすっきりと見せてくれますよ。開発者のルイス・トレンカーからネーミングされ、スキーパンツのデザインから発想を得ています。

一方でレギンスは、もともとスパッツと同じ種類のアイテム。長さは足首までのものや、7分丈のものなど幅広いので、ファッションに合わせてコーディネートしやすいのが特徴です。

部位によって違う圧力値をチェック 段階着圧ですっきり

「段階着圧」とは、太もも・ふくらはぎ・足首など、部位によって圧力値を変えることをいいます。数値の表記はhpa(ヘクトパスカル)で、数値が大きくなればなるほど着圧は強くなります

着圧が弱いと、あまり締め付けを感じないことも。かといって、圧力値が高いと外出中に苦しくなってしまうかもしれません。自分にとってほどよい圧力値のものを見つけましょう。おうちで履くときは着圧は弱め、脚をすっきり見せたいときはしっかり着圧、などシーンによって使い分けてもいいですね。

サイズはヒップに合わせるのがベター

サイズ選びのコツは、ヒップサイズを合わせること。ヒップの計測はマストです。せっかく購入しても、サイズが合わないと着圧が強いために上にあげられない、なんてことにもなりかねません。体型により、大きいサイズを検討するのもいいでしょう。

ふくらはぎや太ももなどの適用サイズは、パッケージに書いてあることもあります。こちらもサイズ選びの参考にしてください。身長が標準より高かったり低かったりする場合は、多少長さが変わっても使えるレギンスがおすすめです。

冷感やUVカットなどの機能も注目

着圧トレンカや着圧レギンスのなかには、「UVカット機能」や「涼感」「温感」などの機能がついているものがあります。暑い夏は、UVカットや涼しく感じる機能がうれしいですね。また、消臭機能がついているものなら、汗をかいても安心です。

着用する季節やシーンを考えて、必要な機能を選んでみてください。

長時間履いても快適な履き心地を

素材や構造のなかには、着圧機能だけでなく履き心地をサポートするものもあります。

「スパンデックス」は下着やストッキングのほか、レオタードやスポーツウェアにも使われるゴムのような性質を持ったストレッチ素材。伸縮性や耐久性にすぐれ、ピッタリした履き心地です。また、立体着圧構造になっているものは、ヒップラインを立体にし、お尻をつぶすことなくフィット感が得られるのが特徴。

快適な履き心地を得られるつくりかどうかもチェックしてみてください。

用途や目的に合わせて選んでみて ファッションスタイリストからアドバイス

ファッションスタイリスト/コラムニスト

夏はとくに冷房のせいもあり、むくみが気になりますよね。最近では、着圧トレンカも種類が豊富です。圧の強弱の幅はかなりあるので、お悩みや用途に合わせて選んでみるといいと思います。

夜寝るときだけ……からスタートしても、入りやすいと思いますよ。

ファッションスタイリストの高橋 愛さんおすすめランキングはこちらから!

【着圧トレンカ】おすすめ6選 メディキュットやアツギなど

ここからは、着圧トレンカと着圧レギンスにわけて、それぞれのおすすめ商品をご紹介します。まずは、着圧トレンカのおすすめ商品からチェックしていきましょう。

DrScholl(ドクター・ショール)『おそとでメディキュット トレンカ』

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出典:Amazon

サイズ展開 M、L
着用シーン 屋外
圧力値 太もも:10hpa、ふくらはぎ:16hpa、足首:20hpa
機能 抗菌防臭加工

履くだけでほっそり美脚になれる理想のトレンカ

英国の医療用ストッキングをルーツに持つ、着圧のリーディングブランドのトレンカ。足首・ふくらはぎ・太ももの段階圧力設計により、履いているときにすっきりとした美脚が目指せます。

一日中快適に履いていられるよう、抗菌消臭加工や医学に基づき伸縮性にすぐれたキュットアップ構造を採用。気づいたら美脚になれる一足です。

YF skY『着圧トレンカ』

YFskY『着圧トレンカ』 YFskY『着圧トレンカ』 YFskY『着圧トレンカ』 YFskY『着圧トレンカ』 YFskY『着圧トレンカ』 YFskY『着圧トレンカ』 YFskY『着圧トレンカ』

出典:Amazon

サイズ展開 フリーサイズ
着用シーン 屋内
圧力値 -
機能 -

寝ている間に美脚や美尻をサポート

ウエスト・骨盤・太もも・ふくらはぎ・足首の5カ所に段階着圧を施した一足です。

伸縮性と耐久性の高いスパンデックス素材を使用し、フィット感ばつぐん。骨盤ケアやヒップメイクもしてくれる着圧レギンスです。

ATSUGI(アツギ)『THE LEG BAR 着圧トレンカ』

ATSUGI(アツギ)『THELEGBAR着圧トレンカ』 ATSUGI(アツギ)『THELEGBAR着圧トレンカ』 ATSUGI(アツギ)『THELEGBAR着圧トレンカ』 ATSUGI(アツギ)『THELEGBAR着圧トレンカ』 ATSUGI(アツギ)『THELEGBAR着圧トレンカ』 ATSUGI(アツギ)『THELEGBAR着圧トレンカ』

出典:Amazon

サイズ展開 M-L、L-LL
着用シーン 屋外
圧力値 -
機能 静電気防止・抗菌防臭・吸汗加工

パンティ部の立体構造でお尻の丸みキープ

老舗下着メーカー・アツギの新ブランド「THE LEG BAR」。まるでBARのように、いまほしい脚を自由に選べるというコンセプトのもとに作られました。

ヒップラインに沿って作られた立体構造は、ヒップラインの丸みをつぶすことなく女性らしい魅力的なバックスタイルを実現。ファッションの一部としてトレンカを楽しみながら、すらりとした美脚もかなえてくれるアイテムです。

魔法のタイツ『3D NEW 魔法のトレンカ』

魔法のタイツ『3DNEW魔法のトレンカ』 魔法のタイツ『3DNEW魔法のトレンカ』 魔法のタイツ『3DNEW魔法のトレンカ』

出典:楽天市場

サイズ展開 S、M、L
着用シーン 屋外
圧力値 -
機能 -

クロスパワーベルトと3D立体設計の超着圧トレンカ

超着圧のトレンカで、履くのがひと苦労ではあるものの、履いてしまえば脚が軽くなります。

ヒップを理想の位置でキープできるのは、3D立体構造のおかげ。ぽっこり下腹はクロスしたパワーベルトで、ぎゅっと引き締めてくれます。シェイプアップして見せたい人にぴったりの一足です。

関東総合資材『クールフィットトレンカ』

関東総合資材『クールフィットトレンカ』 関東総合資材『クールフィットトレンカ』

出典:楽天市場

サイズ展開 フリーサイズ
着用シーン 屋外
圧力値 -
機能 冷感、UVカット加工

キシリトール配合でひんやり着圧トレンカ

日焼け防止として夏でもトレンカを履きたいという人に選ばれている夏用の商品。最新テクノロジーを集結させ作り上げた着圧トレンカです。UV機能はもちろん、クールアクティブ機能としてキシリトールを配合しています。

段階着圧機能で、下から上へぎゅぎゅっと締めつけて美脚効果もアップしますよ。

エー・エー・エス『ビューティーレッグスリムトレンカ』

エー・エー・エス『ビューティーレッグスリムトレンカ』 エー・エー・エス『ビューティーレッグスリムトレンカ』

出典:楽天市場

サイズ展開 M~L
着用シーン 屋外
圧力値 -
機能 骨盤ケア、ゲルマニウム・チタン・銀を配合

シルバー加工でニオイ対策も万全の脚長トレンカ

長時間履いているとどうしても気になるニオイ。このトレンカは純度の高い銀を採用しているため、消臭抗菌対策も万全、ニオイを気にせず細見えがねらえます。4段階の段階着圧に、ヒップラインには立体着圧採用で美尻ラインをキープ。

ウルトラ特殊ベルト加工で、骨盤ケアにも配慮されています。着圧トレンカにほしい機能がほぼ搭載されたすぐれものです。

「着圧トレンカ」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
DrScholl(ドクター・ショール)『おそとでメディキュット トレンカ』
YF skY『着圧トレンカ』
ATSUGI(アツギ)『THE LEG BAR 着圧トレンカ』
魔法のタイツ『3D NEW 魔法のトレンカ』
関東総合資材『クールフィットトレンカ』
エー・エー・エス『ビューティーレッグスリムトレンカ』
商品名 DrScholl(ドクター・ショール)『おそとでメディキュット トレンカ』 YF skY『着圧トレンカ』 ATSUGI(アツギ)『THE LEG BAR 着圧トレンカ』 魔法のタイツ『3D NEW 魔法のトレンカ』 関東総合資材『クールフィットトレンカ』 エー・エー・エス『ビューティーレッグスリムトレンカ』
商品情報
特徴 履くだけでほっそり美脚になれる理想のトレンカ 寝ている間に美脚や美尻をサポート パンティ部の立体構造でお尻の丸みキープ クロスパワーベルトと3D立体設計の超着圧トレンカ キシリトール配合でひんやり着圧トレンカ シルバー加工でニオイ対策も万全の脚長トレンカ
サイズ展開 M、L フリーサイズ M-L、L-LL S、M、L フリーサイズ M~L
着用シーン 屋外 屋内 屋外 屋外 屋外 屋外
圧力値 太もも:10hpa、ふくらはぎ:16hpa、足首:20hpa - - - - -
機能 抗菌防臭加工 - 静電気防止・抗菌防臭・吸汗加工 - 冷感、UVカット加工 骨盤ケア、ゲルマニウム・チタン・銀を配合
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年8月31日時点 での税込価格

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【着圧レギンス】おすすめ5選 寝るとき用も!

ここからは、おすすめの着圧レギンスをご紹介します。ファッションアイテムとしても使いやすいレギンスをチェックみてください。

DrScholl(ドクター・ショール)『おそとでメディキュット スリムフォーカス レギンス』

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出典:Amazon

サイズ展開 M-L、L-LL
着用シーン 屋外
圧力値 太もも:10hpa、ふくらはぎ:13hpa、足首:16hpa
機能 UVカット加工

UVカットで日焼け対策もできる細見えレギンス

ハイウエストでお腹まですっぽり覆うデザイン。腹部にはテーピングサポートを採用し、気になるお腹まわりもぎゅぎゅっと引きしめてくれます。

UV機能も万全で、夏の薄着の時期に細見えしつつ日焼けを防いでくれる、頼れる一足です。伸縮性のある素材で、圧力値は低めに設定。快適に履くことをいちばんに考えて作られています。

漢医美健『めぐりMAX おやすみスッキリレギンス』

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出典:Amazon

サイズ展開 M-L、L-LL
着用シーン 屋内
圧力値 -
機能 -

からだのプロが開発! ツボの刺激に着目

気・血・水のめぐりに注目して、東京理科大学招聘講師が考案したレギンス。骨盤のツボや脚のツボなどをケアして、東洋医学の力で美尻と美脚に導きます

足首から太ももにかけての段階着圧は、からだに負担をかけない絶妙な加圧設計。骨盤まわりは、強力加圧編みでしっかりとサポートしてくれます。

魔法のタイツ『3D NEW魔法のレギンス』

魔法のタイツ『3DNEW魔法のレギンス』 魔法のタイツ『3DNEW魔法のレギンス』 魔法のタイツ『3DNEW魔法のレギンス』

出典:楽天市場

サイズ展開 S、M、L
着用シーン 屋外
圧力値 -
機能 -

白パンツにしのばせたいベージュ色レギンス

一般に段階着圧は足首をいちばん締めつけて、太ももはゆるく設計されています。こちらの着圧レギンスは医療用着圧編機を使用しており、全体的な強着圧が特徴。ぎゅっと締めつけることで、美しい脚に見せてくれます。

また、3D立体構造によりヒップラインをグンとアップしてくれるのもうれしいですね。カラーはブラック、グレー、ベージュから選べます。レギンスにはめずらしいベージュは、白パンツのインナーにするのもいいですね。

GUNZE(グンゼ)『RIZAP 着圧レギンス』

GUNZE(グンゼ)『RIZAP着圧レギンス』 GUNZE(グンゼ)『RIZAP着圧レギンス』 GUNZE(グンゼ)『RIZAP着圧レギンス』 GUNZE(グンゼ)『RIZAP着圧レギンス』

出典:Amazon

サイズ展開 M-L、L-LL
着用シーン 屋内、屋外(就寝時以外)
圧力値 -
機能 ムーブコントロール

履いて歩けばカロリー消費できるダイエットレギンス

CMでもおなじみの、パーソナルフィットネスジム「ライザップ」と企画生産されたダイエットレギンス。「ムーブコントロール設計」により、日常生活の脚の動作に負荷をかけることで基礎代謝をアップします。 履いてふだんの動きをしているだけで運動になるので、運動の時間がなかなか取れない忙しい人には魅力的。

段階着用圧機能で、太もも・ふくらはぎ・足首をぎゅぎゅっと締めつけます。代謝を上げつつ、加圧で細見えをかなえてくれるレギンスです。

ファンサンブル『スリム美人』

ファンサンブル『スリム美人』 ファンサンブル『スリム美人』 ファンサンブル『スリム美人』

出典:楽天市場

サイズ展開 M-L、L-LL
着用シーン 屋外、屋内
圧力値 -
機能 抗菌・防臭加工

テーピングシェイプでぎゅっと強着圧

テーピングシェイプを採用した着圧レギンス。脚にテーピングを巻いたかのように配した強圧編みが、履いた瞬間に脚をぎゅっと引き締めて美脚効果を発揮します。

ヒップまわりの強圧編みで余分なお尻のお肉をぎゅっと引き締め、上へ上へとヒップアップ。ヨガやウォーキングなど軽い運動をするときにも活用できる、便利な一足です。

「着圧レギンス」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
DrScholl(ドクター・ショール)『おそとでメディキュット スリムフォーカス レギンス』
漢医美健『めぐりMAX おやすみスッキリレギンス』
魔法のタイツ『3D NEW魔法のレギンス』
GUNZE(グンゼ)『RIZAP 着圧レギンス』
ファンサンブル『スリム美人』
商品名 DrScholl(ドクター・ショール)『おそとでメディキュット スリムフォーカス レギンス』 漢医美健『めぐりMAX おやすみスッキリレギンス』 魔法のタイツ『3D NEW魔法のレギンス』 GUNZE(グンゼ)『RIZAP 着圧レギンス』 ファンサンブル『スリム美人』
商品情報
特徴 UVカットで日焼け対策もできる細見えレギンス からだのプロが開発! ツボの刺激に着目 白パンツにしのばせたいベージュ色レギンス 履いて歩けばカロリー消費できるダイエットレギンス テーピングシェイプでぎゅっと強着圧
サイズ展開 M-L、L-LL M-L、L-LL S、M、L M-L、L-LL M-L、L-LL
着用シーン 屋外 屋内 屋外 屋内、屋外(就寝時以外) 屋外、屋内
圧力値 太もも:10hpa、ふくらはぎ:13hpa、足首:16hpa - - - -
機能 UVカット加工 - - ムーブコントロール 抗菌・防臭加工
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年8月31日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年8月31日時点 での税込価格

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エキスパートのおすすめランキング【TOP3】 着圧トレンカ・着圧レギンスのTOP3はコレ!

ご紹介した商品のなかから、ファッションスタイリストの高橋 愛さんがおすすめする商品ランキングを3位から1位の順に発表します。着圧トレンカ・着圧レギンス選びの参考にしてみてください。

3位 魔法のタイツ『3D NEW魔法のレギンス』

ファッションスタイリスト/コラムニスト

医療用着圧機で作られた、魔法のタイツ『3D NEW魔法のレギンス』はかなり圧が強いようで、はじめは着用に5分かかるようです。そのぶん効果は絶大らしく、レビューにも高評価が並びます。試してみたい一着です。

2位 漢医美健『めぐりMAX おやすみスッキリレギンス』

ファッションスタイリスト/コラムニスト

漢医美健『めぐりMAX おやすみスッキリレギンス』は東洋医学を取り入れているようで、個人的に気になってしまった一着です。ほかにはあまりない目の付けどころで、試してみたくなる一着ですね。

1位 DrScholl(ドクター・ショール)『おそとでメディキュット スリムフォーカス レギンス』

ファッションスタイリスト/コラムニスト

DrScholl(ドクター・ショール)『おそとでメディキュット スリムフォーカス レギンス』は、着圧のものにあまり慣れていない人にピッタリのアイテム。圧が強すぎないものは、はじめての一着にも使いやすくおすすめです。

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 着圧トレンカ・着圧レギンスの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの着圧トレンカ・着圧レギンスの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:着圧スパッツ・レギンスランキング
楽天市場:スパッツ・レギンスランキング
Yahoo!ショッピング:レディースレギンス、トレンカランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

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目的や使い方に合った着圧トレンカ・着圧レギンスを

この記事では、着圧トレンカ・着圧レギンスのおすすめ11商品をご紹介しました。

着圧トレンカとレギンスは、機能面で履いた瞬間に効果を感じる強着圧や、一日中履いていても快適な履き心地重視のものなど種類がさまざま。即効性を求めるか否かで選ぶ商品は変わってきます。

目的や使い方に合った着圧トレンカ・着圧レギンスを見つけてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

マイナビおすすめナビ編集部

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